Uaireannan nuair a dhùisgeas tu sa mhadainn, bidh do ghuth a’ faireachdainn beagan eadar-dhealaichte, beagan garbh, nach eil? Tha e coltach gu bheil e beagan nas duilghe bruidhinn. Is dòcha gur e an latha às deidh dhut sgreuchail gu cruaidh aig geama criogaid a th’ ann, no tha e àbhaisteach gun tachair seo nuair a bhios fuachd dhona ort. Ach ma mhaireas an garbh-ghuth seo nad ghuth airson grunn làithean, a bheil e àbhaisteach? No am bu chòir dhuinn a bhith draghail mu dheidhinn? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn a h-uile càil ann an dòigh shìmplidh an-diugh.

Dè dìreach a th’ ann an rùsg-chridhe?

Is e “dysphonia” a th’ ann an guth garbh, no ann an teirmean meidigeach, nuair a dh’atharraicheas càileachd àbhaisteach do ghutha, ga dhèanamh garbh, garbh no duilich. Aig amannan, is dòcha gum bi do ghuth a’ fuaimeachadh glè ìosal agus eadhon gaothach. Faodaidh an suidheachadh seo buaidh a thoirt air an tomhas-lìonaidh (cho àrd ‘s a bhios tu a’ bruidhinn) agus air “tòna” do ghutha.

Smaoinich air san dòigh seo: tha ar guth coltach ri teudan giotàr. Nuair a bhios na teudan sin a’ crith gu ceart, thig ceòl binn a-mach. Tha an dà chord ghutha nar n-amhaich mar an ceudna. Nuair a bhios sinn a’ bruidhinn, bidh an èadhar a tha a’ tighinn bho na sgamhanan a’ crith nan teudan gutha seo, agus thèid fuaim a thoirt gu buil. Mar sin ma thachras dad sam bith dha na teudan gutha seo, is e sin, ma dh’fhàsas iad nas ata, ma gheibh iad dochann, no mura h-eil iad ag obair gu ceart, caillidh an guth a thig a-mach a shoilleireachd agus bidh e a’ fàs garbh. Sin dìreach a thachras.

Comharraidhean air am bu chòir eagal a bhith ort! Ma tha iad sin ort, faic dotair sa bhad.

Mar as trice bidh fuaim gheur a’ fàs nas fheàrr leis fhèin taobh a-staigh beagan làithean, gu h-àraidh ma lughdaicheas tu an ùine a chleachdas tu do ghuth. Ach, ma mhaireas e airson barrachd air trì seachdainean , no ma tha gin de na comharraidhean gu h-ìosal ort, chan fhiach dearmad a dhèanamh air. Bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach.

Carson a bhios ar guth a’ fàs garbh? Seo cuid de na prìomh adhbharan.

Faodaidh grunn adhbharan a bhith ann airson gum bi do ghuth a’ fàs garbh. Tha cuid dhiubh nan rudan gu math sìmplidh, sealach. Ach uaireannan faodaidh e a bhith na chomharradh air tinneas eile.

Na h-adhbharan as cumanta

• Laryngitis: Is e seo an adhbhar as cumanta airson fuaim gheur. Faodaidh fuachd, cnatan mòr, agus galairean sinus adhbhrachadh gum bi na cordaichean gutha againn a’ sèideadh. Chan eil iad a’ crith gu ceart, agus faodaidh sin fuaim gheur adhbhrachadh.
• Cus cleachdadh a’ ghutha: Bidh daoine mar thidsearan, seinneadairean, agus luchd-obrach ionadan-fòn a bhios a’ bruidhinn fad an latha a’ cur tòrr cuideam air na cordaichean gutha aca. Cuideachd, faodaidh èigheachd aig geama spòrs no èigheachd gu h-àrd rè sabaid cron a dhèanamh air na cordaichean gutha agus guth cròch adhbhrachadh.
• Aosachadh: Mar a bhios sinn ag aois, mar fhèithean eile nar bodhaig, bidh na cordaichean gutha againn cuideachd a’ fàs nas taine agus nas laige. Mar sin, tha e àbhaisteach atharrachaidhean fhaicinn nar guth mar a bhios sinn ag aois.
• Gastritis agus Ath-shruthadh Aigéid (GERD): Ann an gastritis, a tha cumanta ann am mòran dhaoine, bidh searbhag stamaig a’ sruthadh suas don amhaich. Aig amannan, faodaidh na searbhagan seo ruighinn air na cordaichean gutha agus milleadh a dhèanamh orra. Canar ath-shruthadh laryngopharyngeal (LPR) ris an seo gu meidigeach. Tha seo cuideachd na phrìomh adhbhar airson sròn-chluas.

Adhbharan nach eil cho cumanta

• Fuil-ruith anns a’ chorda ghutha: Faodaidh sgreuchail gu h-àrd adhbhrachadh gum bi soitheach fala beag bìodach anns na cordaichean gutha a’ spreadhadh. Tha seo coltach ri bruis air a’ chraiceann.
• Nodalan gutha, cistean agus polipean: Faodaidh droch chleachdadh fad-ùine den ghuth cnapan beaga, neo-aillseach adhbhrachadh air na cordaichean gutha.
• Tinneasan neurolach: Faodaidh galairean co-cheangailte ris an t-siostam nearbhach, leithid stròc agus galar Pharkinson, buaidh a thoirt air na nearbhan a bhios a’ cumail smachd air na cordaichean gutha bhon eanchainn.
• Aillse: Is e seo rudeigin a tha mòran dhaoine a’ cur eagal air. Ach gu tric chan fhaicear e. Faodaidh guth garbh a bhith na chomharradh air tinneasan leithid aillse laryngeal, aillse sgamhain, no aillse amhaich. Gu h-àraidh ma tha guth garbh aig neach a tha a’ smocadh airson grunn sheachdainean, chan e rudeigin a bu chòir a ghabhail gu aotrom a th’ ann.

Ciamar a nì an dotair sgrùdadh air seo?

Nuair a thèid thu a choimhead air dotair, cuiridh e beagan cheistean ort an toiseach.

• Dè cho fada ’s a tha an garbh-chreutaireachd seo air a bhith ann?
• An tàinig seo gu h-obann, no an do dh’fhàs e mean air mhean?
• An do ghlac thu fuachd o chionn ghoirid?
• A bheil comharraidhean sam bith eile ann?
• A bheil thu a’ smocadh? A bheil thu ag òl deoch làidir?

Nì an dotair sgrùdadh air d’ amhaich is d’ amhaich an uair sin. Ma tha feum air, faodaidh e no i do chur air adhart airson deuchainnean a bharrachd gus sgrùdadh a dhèanamh air an t-suidheachadh.

• Laryngoscopy: Deuchainn anns a bheil tiùb le camara beag air a chur tron ​​t-sròin no tron ​​bheul gus sùil dhìreach a thoirt air na cordaichean gutha.
• Bhideostroboscopaidh: Deuchainn shònraichte a bhios a’ cleachdadh bhidio gus coimhead air na cordaichean gutha a’ crith.
• Sgan CT no sgan MRI: Cuidichidh na deuchainnean seo thu gus barrachd fhaighinn a-mach mu chnap nad mhuineal.
• Biopsy: Ma tha àite amharasach ann, thèid pìos beag de fhighe a thoirt agus a sgrùdadh.

Rudan as urrainn dhuinn a dhèanamh gus ar guthan a dhìon

Tha beagan rudan sìmplidh ann as urrainn dhuinn a dhèanamh gus casg a chur air casadaich agus gus an suidheachadh a leigheas gu sgiobalta nuair a thachras e.

• Thoir fois do do ghuth: Ma tha do ghuth garbh, ’s e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh bruidhinn cho beag ’s as urrainn dhut. Seachain cogarsaich, oir bidh cogarsaich a’ cur barrachd cuideam air do chordaichean gutha.
• Seachain smocadh gu tur: Is e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh airson do ghutha stad a smocadh ma nì thu sin. Chan eil e math a bhith timcheall air daoine eile a bhios a’ smocadh (smocadh dàrna-làimh) nas motha.
• Deoch gu leòr uisge:Òl co-dhiù 8-10 glainneachan uisge gach latha. Cuidichidh seo le bhith a’ cumail do amhaich tais.
• Lùghdaich caffeine agus deoch làidir: Faodaidh rudan mar cofaidh, tì agus deoch làidir an corp a dhì-uisgeachadh, agus mar sin is fheàrr an cuingealachadh.
• Seachain biadhan spìosrach: Faodaidh na biadhan seo GERD a dhèanamh nas miosa.
• Cleachd inneal-taiseachd: Tha e buannachdail airson do amhaich inneal-taiseachd a chleachdadh gus taiseachd san adhar a chumail suas, gu h-àraidh ma tha thu ann an seòmraichean le èadhar-àrachaidh.
• Seachain a bhith a’ sgreuchail: Cleachd inneal mar mhaicreafòn nuair a dh’fheumas tu bruidhinn gu h-àrd no a bhith a’ sgreuchail.