A bheil thu ga fhaighinn duilich an teas a ghiùlan na làithean seo? Ionnsaich sinn mu thinneas co-cheangailte ri teas / hipearthermia!

Leis an teas an-diugh, uaireannan bidh sinn a’ faireachdainn mar “O mo chreach, chan urrainn dhomh an teas seo a sheasamh”? Aig amannan bidh sinn a’ fallas agus a’ faireachdainn gu math sgìth. Ach an robh fios agad nach e geama a th’ anns an teas anabarrach seo, faodaidh e diofar sheòrsaichean tinneasan adhbhrachadh don bhodhaig againn? An-diugh, bruidhnidh sinn mun ghalaran a tha air adhbhrachadh leis an teas anabarrach seo, is iad sin ‘(Hipirthermia)’ no ‘(Tinneas co-cheangailte ri teas)’.

Dè a th’ ann an Tinneasan co-cheangailte ri Teas?

Gu sìmplidh, tha tinneas co-cheangailte ri teas a’ toirt iomradh air buidheann de shuidheachaidhean a thachras nuair a bhios duilgheadas aig do bhodhaig fuarachadh fhèin.

Mar as trice, nuair a dh’fhàsas ar cuirp ro theth, bidh dòighean againn air ar fuarachadh. Smaoinich air, bidh thu a’ fallas, ceart? Tha an fallas sin a’ tighinn bho fhàireagan fallas beaga bìodach nar craiceann. Nuair a gheibh an fallas seo air ar craiceann agus a bhios e a’ falmhachadh, mar uisge a’ tiormachadh, bidh teòthachd ar cuirp a’ tuiteam. Is e seo ‘siostam fuarachaidh’ nàdarra ar cuirp. Tha seo gus smachd a chumail air teòthachd a’ chuirp mus ruig e ìrean cunnartach.

Ach, uaireannan nuair a dh’fhàsas an teòthachd agus an taiseachd san àrainneachd ro àrd, no nuair a chruthaicheas sinn tòrr teas bhon taobh a-staigh againn fhìn, leithid nuair a bhios sinn ag eacarsaich ro chruaidh, chan urrainn do shiostam fuarachaidh nàdarra ar cuirp dèiligeadh ris. Tha e coltach ri bhith a’ feuchainn ri taigh mòr fhuarachadh le dìreach aon neach-leantainn beag air latha glè theth. Chan eil sin ag obair, ceart? Tha e ro theth, agus chan eil an neach-leantainn a’ sèideadh èadhar gu leòr. Sin mar a tha e le tinneasan co-cheangailte ri teas. Bidh ar cuirp a’ faighinn cus cuideim leis an teas agus feumaidh iad cuideachadh a bharrachd gus iad fhèin fhuarachadh.

Faodaidh na cumhaichean seo a bhith bho tlàth gu dona . Mar as trice bidh cumhaichean tlàth leithid broth teas agus cràdh teas a’ fàs nas fheàrr le fois agus cùram dachaigh. Ach, feumaidh cumhaichean meadhanach no dona leithid sgìths teas agus stròc teas aire mheidigeach sgiobalta gus casg a chuir air duilgheadasan dona.

Dè a th’ ann an Hipearteirmia?

Is e teirm mheidigeach a th’ ann an hyperthermia . Tha e a’ toirt iomradh air suidheachadh anns a bheil teòthachd cridhe do chuirp ag èirigh os cionn na h-àbhaist. Mar as trice, thathar a’ mìneachadh seo mar theodhachd os cionn 98.6 ceum Fahrenheit (37 ceum Celsius). Dh’ fhaodadh teòthachd àbhaisteach cuid de dhaoine a bhith beagan nas àirde no nas ìsle na seo. Ach, canar hyperthermia ri suidheachadh sam bith anns a bheil teòthachd do chuirp ag èirigh os cionn na h-àbhaist.

Chan eil a h-uile tinneas co-cheangailte ri teas ag adhbhrachadh àrdachadh ann an teòthachd a’ chuirp, ris an canar “Hipirthermia.” Ach, bidh sgìths teas agus stròc teas ag adhbhrachadh sin.Anns na cùisean as cruaidhe, leithid stròc teas, mar as trice bidh teòthachd a’ chuirp ag èirigh. Sin as coireach gu bheil daoine tric a’ cleachdadh nan teirmean “Hipirthermia” agus tinneasan co-cheangailte ri teas an àite a chèile.

Dè na ceithir seòrsaichean ghalaran a tha air adhbhrachadh le cus teas?

Tha ceithir prìomh sheòrsaichean de thinneasan co-cheangailte ri teas ann, air an rangachadh bho tlàth gu dona:

1. Broth Teas:

Is iad seo builgeanan beaga, tachasach a chruthaicheas air a’ chraiceann. Tha an suidheachadh seo air adhbhrachadh le fallas a’ dol fo chraiceann. Mar as trice, faodaidh tu seo a smachdachadh aig an taigh le bhith a’ cumail a’ chraicinn fionnar is tioram, agus a’ cur ointments air gus an tachas a lughdachadh. Smaoinich air mar na builgeanan beaga dearga a gheibh ar clann bheaga timcheall an amhaich agus fo na h-achlais aca rè na sìde teth.

2. Cràimpean Teas (ris an canar cuideachd ‘cràimpean fèithe co-cheangailte ri eacarsaich’):

Is iad sin spasman fèithe dian, pianail anns na casan, na gàirdeanan, an stamag, no raointean eile. Mar as trice bidh iad a’ tachairt nuair a bhios tu ag obair a-mach ann an aimsir theth agus a’ fallas mòran. Is e suidheachadh tlàth a tha seo, agus is dòcha gu bheil teòthachd do chuirp àbhaisteach no beagan nas àirde. Ach, tha na spasman fèithe seo nan comharra rabhaidh gum faodadh rudeigin nas cunnartaiche tachairt mura gabh thu ceumannan gus fuarachadh sìos.

3. Sgìths Teas:

Is e suidheachadh tlàth a tha seo. Mura tèid a làimhseachadh, faodaidh e gluasad gu luath gu stròc teas. Tha seo air adhbhrachadh leis a’ bhodhaig a’ call cus uisge agus/no salainn nuair a bhios tu ag eacarsaich ann an teas anabarrach. Tha teòthachd do bhodhaig àrd, ach tha e fhathast fo 104 ceum Fahrenheit (40 ceum Celsius). Am measg nan comharran tha lathadh, mì-rian, cuir a-mach, agus ceann goirt.

4. Stròc Teas:

Is e seo suidheachadh glè dhona a dh’ fhaodadh a bhith cunnartach do bheatha!

’S e seo nuair a dh’èireas teòthachd do chuirp gu ìre glè àrd, mar as trice os cionn 104 ceum Fahrenheit (40 ceum Celsius). A bharrachd air comharran “sgìths teas”, tha comharran ann cuideachd air “encephalopathy”, eas-òrdugh gnìomhachd eanchainn . Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh call mothachaidh, atharrachaidhean ann an giùlan, agus cainnt shlaodach a bhith ann. Faodaidh an suidheachadh seo a bhith air adhbhrachadh le bhith an sàs ann an gnìomhachd chorporra ann an teas anabarrach (“stròc teas oidhirp”) no le bhith ann an àrainneachd theth airson ùine mhòr (“stròc teas clasaigeach/neo-dhìcheallach”).

Dè na comharran a th’ ann an hyperthermia?

Bidh comharran ‘(Hipir-theirme)’ ag atharrachadh a rèir do staid shònraichte. Seo na comharran a tha aig na ceithir prìomh sheòrsaichean ghalaran air an do bhruidhinn sinn na bu thràithe:

• Broth teas:
• Blàthagan beaga, dearga, tachasach (gu tric air an amhaich, a’ bhroilleach, an groin, agus cromagan na h-uilne).
• Faireachdainn biorach air a’ chraiceann.

• Cràimpean teas:
• Cus fallas.
• Pian no cràimpean fèithe (gu tric anns na casan, na gàirdeanan, an abdomen).

• Sgìths teas:
• Cus fallas.
• Bidh an craiceann a’ fàs fuar, clamach, agus clamach, is dòcha le cnapan-gèidh.
• Sgìths agus laigse mhòr.
• Meadhrachadh.
• Nausea no cuir a-mach.
• Ceann goirt.
• Tha am cuisle luath ach lag.
• Àrdachadh beag ann an teòthachd a’ chuirp.
• Dh’ fhaodadh eadhon fannachadh a bhith ann.

• Stròc teas:
• Teòthachd bodhaig glè àrd (os cionn 104 ceum Fahrenheit / 40 ceum Celsius).
• Bidh an craiceann a’ fàs dearg, teth, agus tioram (gun fallas no glè bheag de fallas).
• Cuisle glè luath, làidir.
• Ceann goirt cruaidh, a’ bualadh.
• Meadhrachadh, nausea.
• Call mothachaidh, troimh-chèile, cainnt shlaodach, giùlan ionnsaigheach.
• Neo-fhiosrachd.

Is e an rud as cudromaiche gu bheil stròc teas eadar-dhealaichte bho shuidheachaidhean eile leis gu bheil e a’ toirt buaidh air an eanchainn. A bharrachd air na comharraidhean corporra, faodaidh e atharrachaidhean adhbhrachadh ann an smaoineachadh agus giùlan cuideachd. Gu tric, is e an fheadhainn mun cuairt ort a mhothaicheas comharran stròc teas agus a shireadh cuideachadh meidigeach. Ma tha stròc teas ort, is dòcha gu bheil thu troimh-chèile, gun stiùireadh, no gun mhothachadh, ga dhèanamh duilich dhut cuideachadh iarraidh thu fhèin.

Dè na h-adhbharan airson galairean air adhbhrachadh le cus teas?

Bidh tinneasan co-cheangailte ri teas a’ tachairt nuair a thèid cus teas a mhilleadh air na dòighean àbhaisteach a th’ aig do bhodhaig airson teòthachd a riaghladh. Faodaidh seo a bhith air adhbhrachadh le aimsir ro theth is tais, teas metabolach (an teas a bhios do bhodhaig a’ dèanamh), no an dà chuid. Mar thoradh air an sin, chan urrainn don bhodhaig agad teas a sgaoileadh gu h-èifeachdach agus teòthachd bodhaig àbhaisteach a chumail suas. Aig amannan, eadhon ged a tha an teòthachd agad àbhaisteach, is dòcha gum bi comharraidhean mì-chofhurtail eile agad, leithid fallas ann am pailmean no cràdh fèithe.

Dè na factaran cunnairt a tha an lùib seo?

Dh’fhaodadh gum bi thu ann an cunnart nas motha bho thinneasan co-cheangailte ri teas ma tha thu:

• Eacarsaich ann an teas anabarrach - Mar as fhaide an eacarsaich, ’s ann as motha an cunnart. Is e seo rudeigin a dh’fheumas clann òga nar dùthaich a bhith faiceallach mu dheidhinn nuair a bhios iad a’ cluich spòrs mar chriogaid agus ball-bholaidh tron ​​latha.
• Ag obair ann an obair a dh’ fheumas gnìomhachd chorporra dian ann an àrainneachd glè theth (a-muigh no a-staigh). Mar eisimpleir, an fheadhainn a tha ag obair ann an tuathanachas, togail, luchd-smàlaidh, agus seirbheis armachd. Smaoinich dè an cunnart a tha seo do thuathanaich a tha ag obair ann an achaidhean na dùthcha againn agus luchd-obrach a tha a’ togail rathaidean.
• Tha dìth uisgeachaidh a’ ciallachadh dìth uisge sa bhodhaig.
• A’ gabhail cuid de chungaidh-leigheis a bheir buaidh air comas a’ chuirp fuarachadh.(m.e. cuid de chungaidh-leigheis bruthadh-fala àrd, cungaidh-leigheis airson alergidhean, cungaidh-leigheis airson tinneas inntinn).
• A bhith a’ fulang le tinneasan meidigeach a chuireas bacadh air fallas, leithid anhidrosis (suidheachadh anns nach eil fallas ann) no losgadh domhainn.

Ciamar a dh’aithnicheas tu galairean air adhbhrachadh le cus teas?

Chan eil dotair a’ dearbhadh a h-uile tinneas teas gu h-oifigeil. Faodaidh tu comharran thinneasan beaga aithneachadh, leithid sèididhean fallas agus cràdh fèithe, agus an riaghladh aig an taigh. Ach, ma tha na comharraidhean agad dona no mura falbh iad, is dòcha gum bi thu airson dotair fhaicinn. Ma tha comharran sgìths teas no stròc teas ort, faigh aire mheidigeach sa bhad.

Mar as trice, nì dotair breithneachadh air do staid le bhith a’ dèanamh sgrùdadh corporra agus a’ bruidhinn mu na comharraidhean agad – mar a thig agus a thèid iad. Gu tric bidh tinneasan mar “Sàrachadh Teas” agus “Stròc Teas” air an dearbhadh agus air an làimhseachadh san t-seòmar èiginn. An sin, nì dotairean sgrùdadh air na comharran deatamach agad agus ath-sgrùdadh air na comharraidhean agad. Tòisichidh iad air làimhseachadh gu sgiobalta gus casg a chuir air duilgheadasan.

Dè na leigheasan a th’ ann airson galairean air adhbhrachadh le cus teas?

Tha an làimhseachadh an urra ris an t-seòrsa tinneis a th’ ort. Mar as trice, faodar broth teasa agus cràdh fèithe a riaghladh leat fhèin. Airson sgìths teasa agus stròc teasa, bu chòir dhut aire mheidigeach iarraidh fhad ‘s a tha thu a’ gabhail cheumannan gus do bhodhaig fhuarachadh.

Seo leigheasan cumanta airson gach suidheachadh:

• Broth teas:
• Cùm ann an àite fionnar, tioram.
• Cùm an t-àite air a bheil na blisters tioram.
• Cleachd lotion mar lotion calamine no pùdar duslach gus an itch a lughdachadh.
• Na cuir ort aodach teann, teann.

• Cràimpean teas:
• Stad gnìomhachd chorporra agus gabh fois ann an àite fionnar.
• Òl uisge no deoch shaillte (mar dheoch spòrs).
• Mura tèid an lathadh sìos taobh a-staigh uair a thìde no ma tha galar cridhe ort/ma tha thu air daithead ìosal ann an salann, faigh comhairle mheidigeach.
• Sìn agus suathadh na fèithean gu socair.

• Sgìths teas:
• Gluais sa bhad gu àite fionnar, sgàilte. Ma ghabhas e dèanamh, rach gu àite le èadhar-àraichte.
• Fuasgail no thoir air falbh aodach teann.
• Bog do bhodhaig ann an uisge fuar no cuir pacaidean deighe ort (gu h-àraidh air raointean mar na h-achlais, an groin agus an amhaich).
• Òl uisge no deoch saillte mean air mhean.
• Mura h-eil comharraidhean a’ fàs nas fheàrr taobh a-staigh 60 mionaid no ma dh’fhàsas an t-eas-òrdugh/cur a-mach nas miosa, faigh aire mheidigeach sa bhad (cuir fòn gu 911).

• Stròc teas:

Is e èiginn mheidigeach a tha seo! Cuir fòn gu 1990 (carbad-eiridinn) no seirbheis èiginn eile sa bhad!

• Gluais an t-euslainteach sa bhad gu àite fionnar, sgàilte.
• Feuch ri teòthachd a' chuirp a lùghdachadh gu sgiobalta:
• A' nighe no a' bogadh ann an uisge fuar.
• Paisg thu fhèin ann an aodach fuar, fliuch.
• Cuir pacaidean deighe air do ghàirdeanan, do mhuineal, do dhruim agus do mhuineal.
• Na toir ach beagan uisge ma tha an t-euslainteach mothachail. Na toir lionntan gu bràth do neach neo-fhiosrach.
• Lean air adhart leis na dòighean fuarachaidh seo gus an ruig an sgioba meidigeach.

Ciamar a chuireas casg air hyperthermia?

Seo cuid de rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus casg a chur air do bhodhaig bho bhith ro theth:

• Cuir ort aodach sgaoilte, aotrom, a ghabhas anail a tharraing agus a tha freagarrach airson aimsir theth. ’S e aodach le dathan soilleir as fheàrr.
• Ge bith a bheil thu gnìomhach no nach eil, òl gu leòr uisge an-còmhnaidh agus na leig le do bhodhaig a bhith dìth uisge. Òl co-dhiù 8-10 glainneachan uisge gach latha. Ma tha thu ag eacarsaich, feumaidh tu barrachd òl.
• Cùm an dachaigh agad aig teòthachd fhionnar, chofhurtail le bhith a’ cleachdadh luchd-leantainn agus/no innealan-adhair (AC).
• Ma tha an taigh agad glè theth, lorg àiteachan fionnar (leithid ionadan bhùthan, ionadan coimhearsnachd, leabharlannan) far am faod thu a dhol ann an aimsir theth.
• Cuir crìoch air gnìomhachd chorporra no cuir stad air ann an aimsir ro theth. Mura h-eil sin comasach, gabh fois gu tric san sgàil no ann an àite fionnar a-staigh. Dèan eacarsaich aig amannan nas fhuaire, leithid tràth sa mhadainn no san fheasgar.
• Às dèidh ùine a chaitheamh anns an teas, gabh fras le uisge fionnar.
• Bruidhinn ris an dotair agad mu thinneasan meidigeach no cungaidhean-leighis sam bith a dh’ fhaodadh tu a bhith a’ gabhail a chuireas tu ann an cunnart tinneas teas. Faodaidh iad do chuideachadh le bhith a’ lughdachadh nan cunnartan sin nuair as urrainnear.

Dè thachras ma dh’fhàsas mi tinn leis an teas?

Tha an ath-bheothachadh agad an urra ri mòran nithean, nam measg:

• An seòrsa tinneis a th’ ort agus cho dona ‘s a tha e.
• Cho luath ’s a fhuair thu làimhseachadh.
• D’ aois agus do shlàinte iomlan.

Mar as trice, bidh cuid de shuidheachaidhean, leithid stròc teas, beag agus chan eil buaidh mhòr aca air do shlàinte iomlan. Ach faodaidh sgìths teas tionndadh gu luath gu stròc teas, a tha a’ bagairt beatha. Faodaidh do dhotair barrachd innse dhut mu na bu chòir a bhith an dùil stèidhichte air do staid.

Cuin a bu chòir dhomh cuideachadh meidigeach iarraidh?

Ma tha comharraidhean sgìths teas no stròc teas ort, cuir fòn gu 1990 (Suvaseriya) no an àireamh èiginn ionadail agad sa bhad. Mar as luaithe a gheibh thu làimhseachadh, ’s ann as fheàrr na cothroman agad faighinn seachad air.

Is dòcha nach fheum thu làimhseachadh meidigeach airson cràimpean fèithe no sèididhean fallas. Ach ma tha na comharraidhean agad a’ cur dragh ort no ma dh’fhàsas iad nas miosa, faic dotair. Faodaidh iad adhbharan eile a dhiùltadh agus dèanamh cinnteach gum faigh thu an làimhseachadh ceart.

Dè na ceistean a bu chòir dhomh faighneachd don dotair agam?

’S e bruidhinn ris an dotair agad mu thinneasan co-cheangailte ri teas a’ chiad cheum ann a bhith gan casg. Seo beagan cheistean as urrainn dhut faighneachd don dotair agad gus do chuideachadh le bhith sàbhailte bhon teas:

• A bheil tinneasan meidigeach no cungaidhean-leigheis sam bith a bhios mi a’ gabhail a chuireas mi ann an cunnart nas motha bho thinneas teas?
• Ciamar as urrainn dhomh mo chunnart a lùghdachadh?
• An urrainn dhut beagan comhairle a thoirt dhomh mu bhith ag eacarsaich ann an aimsir theth?
• Dè bu chòir dhomh a dhèanamh gus cunnart thinneasan co-cheangailte ri teas a lùghdachadh san àite-obrach agam?
• Dè an ìre uisge a bu chòir dhomh òl gach latha? Dè an ìre uisge a bu chòir dhomh òl nuair a bhios mi gnìomhach?
• Ciamar a tha thu a’ moladh gum faigh mi gu leòr electrolytes?
• Dè na comharraidhean a bu chòir dhomh bruidhinn riut mu dheidhinn?

Ma tha thu a’ faighinn seachad air fiabhras, is dòcha gum biodh e feumail na ceistean seo fhaighneachd don dotair agad:

• Dè cho fada ’s a bheir e orm faighinn seachad air?
• Cuin as urrainn dhomh mo ghnìomhachdan corporra àbhaisteach ath-thòiseachadh?
• Ciamar as urrainn dhuinn casg a chur air seo bho bhith a’ tachairt a-rithist?
• Am bi buaidhean no duilgheadasan fad-ùine agam?

Dè na h-adhbharan eile a tha ann airson hyperthermia a bharrachd air nochdadh teas?

Faodaidh teòthachd do chuirp èirigh eadhon às aonais tinneas teas. Faodaidh hyperthermia a bhith air adhbhrachadh le:

• Galar: Nuair a dh’fhàsas tu tinn, bidh do bhodhaig (gu sònraichte an hypothalamus san eanchainn) ag àrdachadh teòthachd do chuirp gus cuideachadh le bhith a’ sabaid an galair. Is e an toradh teòthachd bodhaig àrd ris an can sinn fiabhras gu cumanta. Tha fiabhras mar phàirt de fhreagairt dìonach àbhaisteach do bhodhaig do luchd-ionnsaigh leithid bhìorasan agus bacteria.
• Cungaidhean-leighis: Faodaidh cuid de chungaidhean-leighis teòthachd do chuirp àrdachadh, uaireannan gu ìrean cunnartach. Mar eisimpleir, faodaidh cuid de dh’ainéistéiseach (hyperthermia malignant), antipsicotics (syndrome malignant neuroleptic), agus drogaichean a bhios ag àrdachadh ìrean serotonin sa bhodhaig (syndrome serotonin) seo adhbhrachadh. Bidh dotairean a’ cumail sùil air cleachdadh nan cungaidhean sin agus cungaidhean eile gus sùil a thoirt air fo-bhuaidhean agus atharraich do phlana làimhseachaidh ma tha sin riatanach.

Hipir-thermia agus Fiabhras - Dè an diofar a th' ann?

Is e hyperthermia an teirm mheidigeach airson teòthachd bodhaig àrd. Faodaidh grunn adhbharan a bhith ann airson seo, nam measg galar agus nochdadh do theas.

Nuair a dh’èireas teòthachd do chuirp air sgàth galair, bidh fiabhras ort. Bidh an hypothalamus agad a’ tòiseachadh air a’ phròiseas airson teòthachd do chuirp àrdachadh. Tha seo coltach ri bhith a’ tionndadh suas an teirmostat nad thaigh. Tha e air a dhèanamh a dh’aona ghnothach, agus tha do bhodhaig os cionn gach nì. Nuair a bhios an galar air falbh, bidh an hypothalamus a’ lughdachadh an t-suidheachaidh a-rithist, gad thoirt air ais gu àbhaisteach.

Ach nuair a bhios tu ro theth le aimsir theth no oidhirp chorporra, eadhon ged a dh’èireas teòthachd do chuirp, chan eil sinn ga ainmeachadh mar fhiabhras. Tha sin air sgàth nach eil an hypothalamus agad ag àrdachadh an “teirmeastat” a-staigh aige. An àite sin, bidh an teas a’ toirt thairis do bhodhaig, agus bidh na dòighean fuarachaidh àbhaisteach aig do bhodhaig (gu h-àraidh fallas) a’ strì ri dèiligeadh ris. Tha e coltach ri bhith a’ tionndadh an AC air làn spreadhadh air latha teth, ach chan eil teòthachd an t-seòmair a’ fuarachadh cho mòr ‘s a bu mhath leat.

Mar sin, tha fiabhras an-còmhnaidh na staid hyperthermia, ach chan eil hyperthermia an-còmhnaidh ag adhbhrachadh fiabhras.

Dè a th’ ann an galairean a tha mothachail air teas?

Is e tinneasan a tha mothachail air teas tinneasan meidigeach a dh’fhàsas nas miosa le bhith fosgailte do theas. Seo eisimpleirean:

• Buille cridhe neo-àbhaisteach (arrhythmia)
• Asma
• Galar sgamhain cnap-starra cronach (COPD)
• Galar artery coronaich
• Ìrean àrda siùcar fala (hyperglycemia) (bu chòir do dhaoine le tinneas an t-siùcair a bhith gu sònraichte faiceallach)
• Stròc ischemic
• fàilligeadh nan dubhagan
• Galaran an t-slighe analach

Ma tha aon de na cumhaichean sin no factaran cunnairt eile ort, bruidhinn ris an dotair agad mu dhòighean air do dhìon fhèin bho shìde theth.

Mu dheireadh, na rudan as cudromaiche ri chuimhneachadh

Faodaidh aimsir theth a bhith brèagha agus foisneach. Ach, tha cuid de chunnartan ann a thig leis an teas, agus chan eil iad an-còmhnaidh follaiseach. Faodaidh tinneasan co-cheangailte ri teas buaidh a thoirt air duine sam bith. Dìreach air sgàth 's gu bheil thu air eacarsaich a dhèanamh anns an teas roimhe agus nach robh duilgheadasan agad chan eil sin a' ciallachadh nach leasaich thu tinneasan co-cheangailte ri teas san àm ri teachd. Tha e cudromach fuireach hydrated, gnìomhachd chorporra a chuingealachadh rè aimsir theth, agus ceumannan a ghabhail gus daoine eile mun cuairt ort a dhìon.

Mura h-urrainn dhut nochdadh teas a sheachnadh air sgàth obair no dhleastanasan eile, bruidhinn ris an dotair agad. Cuidichidh iad thu le plana a leasachadh gus an cunnart bho thinneas teas a lughdachadh. Faodaidh iad cuideachd mìneachadh dè na comharraidhean air am bu chòir dhut a bhith mothachail agus cuin a bu chòir dhut aire mheidigeach iarraidh. Fuirich fallain!

Teas , cus teas, stròc teas, sgìths teas, builgeanan fallas, teannachadh fèithe, ciad-chobhair