Dh’fhaodadh seo a bhith na chuspair dhoirbh bruidhinn mu dheidhinn le duine sam bith, agus faodaidh e a bhith beagan nàireach. Leis nach eil sinn a’ bruidhinn mu dheidhinn gu fosgailte nar comann-shòisealta, tha smuaintean àicheil aig mòran dhaoine mu masturbation. Ach gu dearbh tha e na phàirt àbhaisteach is fallain de do shlàinte feise. Mar sin an-diugh, leig dhuinn cuid de na mì-thuigse a thoirt air falbh agus bruidhinn mun fhìrinn saidheansail ann an dòigh shìmplidh, càirdeil.
Dè dìreach a th' ann am masturbation?
Gu sìmplidh, 's e gnìomh a th' ann am masturbation a bhith a' brosnachadh do bhuill-ghineamhainn fhèin no raointean mothachail eile den bhodhaig agad gus sàsachadh no toileachas gnèitheasach fhaighinn. 'S e rud gu math cumanta a th' ann a bhios mòran dhaoine a' dèanamh, ge bith dè an aois no an gnè.
Gu dearbh, tha pàirt chudromach aig masturbation ann an leasachadh gnèitheasach fallain. 'S e dòigh nàdarrach a th' ann airson ionnsachadh mu do bhodhaig, tlachd fhaighinn, agus saoradh gnèitheasach fhaighinn, is e sin, orgasm fhaighinn .
Faodaidh tu do làmhan, do chorragan, no dèideagan gnè no nithean sàbhailte eile a chleachdadh airson seo. Tha seo a’ gabhail a-steach suathadh, stròcadh agus suathadh nan genitals. Is toigh le cuid de dhaoine am meuran no inneal a chuir a-steach don bhànag no an anus aca. Bidh cuid eile a’ cleachdadh rudeigin mar chluasag gus am peanas no am bhànag a bhrosnachadh.
A bharrachd air na buill-ghineamhainn, tha sònaichean erogenach eile air a’ bhodhaig. Mar eisimpleir, faodaidh tu tlachd feise fhaighinn le bhith a’ beantainn ris na cìochan no na testicles cuideachd. Aig amannan faodaidh cleachdadh bealaidh suathadh a lughdachadh agus seo a dhèanamh nas fhasa.
Is e an rud as cudromaiche gur e rud pearsanta a th’ ann am masturbation. Tha mar a nì thu e, agus dè cho tric ’s a nì thu e, ag atharrachadh bho dhuine gu duine. ’S e do cho-dhùnadh pearsanta fhèin a th’ ann.
Tha mòran dhaoine den bheachd nach eil ach daoine singilte a’ dèanamh masturbation. Ach is e sin beachd ceàrr. Dìreach mar dhaoine singilte, bidh daoine a tha gnìomhach gu feise le com-pàirtiche cuideachd a’ dèanamh masturbation. Tha e gu tur àbhaisteach.
A bheil buannachdan ann dha-rìribh bho masturbation?
'S e, gu cinnteach! Tha masturbation glè mhath airson do shlàinte corporra is inntinn. Tha rannsachadh air mòran bhuannachdan a lorg bho masturbation.
Gu sìmplidh, nuair a bhios orgasm agad, bidh do bhodhaig a’ leigeil ma sgaoil hormonaichean ris an canar dopamine agus oxytocin . Canar an “hormone faireachdainn-sgoinneil” ri dopamine cuideachd. Canar an “droga gaoil” ri oxytocin. Bidh an dà hormone seo ag àrdachadh faireachdainnean adhartach leithid toileachas agus fois nad bhodhaig. Bidh iad cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh ìrean an “hormone cuideam” ris an canar cortisol nar bodhaig.
Chì sinn gu soilleir dè na buannachdan a tha seo anns a’ chlàr gu h-ìosal.
| Buannachd | Tuairisgeul |
|---|---|
| Lùghdachadh cuideam | Bidh na hormonaichean a thèid a leigeil ma sgaoil le meòrachadh a’ lughdachadh cuideam agus iomagain sa bhodhaig, a’ toirt sìth mhòr don inntinn. |
| A’ leasachadh cadail | Cuidichidh seo cuid de dhaoine gus cadal nas fheàrr air an oidhche oir tha e a’ gabhail fois don bhodhaig agus don inntinn. |
| A’ leasachadh mood | Bidh do shunnd a’ fàs nas fheàrr air sgàth leigeil ma sgaoil “hormonaichean toileachais.” Dh’ fhaodadh faireachdainnean mar bhròn agus iomagain lùghdachadh. |
| Faochadh pian | Bidh ceimigean ris an canar endorphins a bhios a’ bhodhaig a’ leigeil ma sgaoil ag obair mar faochadh-pian nàdarra. Faodaidh iad rudan mar cheann goirt agus pianta bodhaig a lughdachadh. |
| Beatha feise nas fheàrr | Cuidichidh seo thu gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air do bhodhaig agus na puingean toileachais agad, agus faodaidh seo leantainn gu barrachd sàsachd rè caidreamh ghnèitheasach le do chompanach. |
| A’ cur casg air iomagain agus trom-inntinn | Faodaidh lughdachadh cuideam gu cunbhalach agus cumail suas deagh shunnd cunnart thinneasan leithid iomagain agus trom-inntinn a lùghdachadh. |
Rud cudromach eile 's e nach eil cunnart sam bith ann gum bi thu trom le leanabh bho bhith a' masturbachadh. Cuideachd, chan eil cha mhòr cunnart sam bith ann bho ghalaran a thèid a thar-chur gu feise (STIan) ma nì thu e le làmhan glan no ma chleachdas tu inneal glan.
A bheil buannachdan sònraichte ann airson an dà ghnè?
'S e, a bharrachd air na buannachdan coitcheann, tha rannsachadh air buannachdan sònraichte a lorg a gheibh fir is boireannaich air leth.
Buannachdan dha fir
Tha cuid de rannsachadh air sealltainn gum faodadh cunnart beagan nas lugha a bhith aig fir a bhios a’ cuir a-mach gu tric aillse a’ phrostaid. Is e an teòiridh air cùl seo gum faodadh cuir a-mach tric casg a chuir air cruinneachadh stuthan a dh’ adhbhraicheas aillse anns a’ phròstat.
Buannachdan do bhoireannaich
Tha mòran a bharrachd bhuannachdan dearbhte aig boireannaich.
- Tha boireannaich a bhios a’ masturbachadh nas dualtaiche orgasm fhaighinn rè gnè leis a’ chom-pàirtiche aca.
- Is e seo dòigh mhath air faochadh a thoirt do phian menstrual.
- Bidh masturbation cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh tiormachd faighne agus pian rè gnè ann am boireannaich nas sine.
- Dh’fhaodadh gum bi barrachd miann feise aig cuid de bhoireannaich rè torrachas. ’S e dòigh shàbhailte a tha seo airson teannachadh feise a leigeil ma sgaoil anns na cùisean sin. Faodaidh e cuideachd cuideachadh le faochadh a thoirt do chomharran leithid pian-droma rè torrachas.
A rèir aon sgrùdadh, thug boireannaich phòsta cunntas air na buannachdan a leanas bho bhith a’ masturbation:
- A’ fàs na talisman barrachd thursan
- A bhith le fèin-spèis àrd
- Meudachadh libido
- A bhith nas riaraichte le do phòsadh agus do bheatha ghnèitheasach
Na miotas agus na fìrinnean air a bheil a h-uile duine a’ bruidhinn
’S e seo aon de na miotas as cumanta nar comann-shòisealta. Tha na mì-thuigse seo a’ cuairteachadh am measg charaidean, agus uaireannan eadhon am measg inbhich. Leig dhuinn sùil a thoirt air na miotas sin agus dè an fhìrinn saidheansail a tha air a cùlaibh.
| Am Mìor-sgeul | An Fhìrinn Saidheansail |
|---|---|
| Tha sùilean a’ call sealladh. | Gu tur ceàrr. Chan eil ceangal saidheansail eadar masturbation agus fradharc. |
| Tha am pailme a’ fàs fliuch. | Is e seo breug a chuala mòran dhaoine. Chan eil masturbation ag adhbhrachadh cruthachadh follicles fuilt air na pailmean. |
| Bidh tinneas inntinn a’ leasachadh. | Chan eil idir. Gu dearbh, tha a chaochladh fìor. Bidh masturbation a’ lughdachadh cuideam agus a’ leasachadh slàinte inntinn. |
| Bidh am peanas a’ crìonadh no a’ tarraing air ais. | Meallta. Chan eil buaidh sam bith aig masturbation air meud no cumadh a’ pheanais. |
| Bidh àireamh an sperm a’ lùghdachadh/bidh neo-thorrachas a’ tachairt. | Bidh a’ bhodhaig an-còmhnaidh a’ dèanamh sperm ùr. Chan eil masturbation a’ lughdachadh àireamh sperm gu maireannach no ag adhbhrachadh neo-thorrachas . |
| Bidh mì-ghnìomhachd erectile a’ tachairt. | Cha deach ceangal sam bith eadar an dithis a dhearbhadh gu saidheansail. |
Mar sin, nach eil droch bhuaidhean sam bith ann bho masturbation?
Ged nach eil fo-bhuaidhean dona air an ainmeachadh gu h-àrd, dh’ fhaodadh cuid de dhaoine beagan dhuilgheadasan beaga fhaighinn.
1. Ciont
Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn ciontach no nàireach mu bhith a’ dèanamh masturbation air sgàth do chreideasan cràbhach, cultarail no pearsanta. Gu saidheansail, chan eil masturbation ceàrr no mì-mhoralta. Ach ma tha thu a’ faireachdainn fo uallach leis a’ fhaireachdainn seo, faodaidh bruidhinn ri comhairliche slàinte feise no comhairliche slàinte inntinn do chuideachadh le bhith a’ faireachdainn nas comhfhurtail.
2. Giùlan Feise Èigneachail
Is ann ainneamh a bhios cuid de dhaoine a’ leasachadh cleachdadh neo-riaghlaidh de bhith a’ masturbachadh. Canar tràilleachd feise no hypersexuality ris an seo uaireannan.
- Ma tha thu a dhìth obair no obair-sgoile,
- Ma chuireas tu dheth planaichean le caraidean,
- Ma tha thu airson seo a dhèanamh, a’ dìochuimhneachadh do dhleastanasan,
- Ma tha seo a’ toirt buaidh air na dàimhean pearsanta agad,
Dh’fhaodadh tu a bhith a’ caitheamh cus ùine air seo. Ma tha, ’s e deagh fhuasgladh a th’ ann bruidhinn ri comhairliche no leasaiche-inntinn (leigheas-còmhraidh). Faodaidh e cuideachd a bhith cuideachail a bhith an sàs ann an gnìomhachd eile nuair a tha thu airson masturbation. Mar eisimpleir, faodaidh tu leabhar a leughadh, a dhol air cuairt, no eacarsaich a dhèanamh.
3. Milleadh beag corporra
Cuimhnich, ma nì thu masturbation gu làidir no gu garbh, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn sgrìobadh no goirt. Cuideachd, ma nì thu e cus thursan ann an ùine ghoirid, is dòcha gum bi do pheanas a’ sèideadh beagan. Ach chan eil seo na adhbhar dragh, agus slànaichidh na cumhaichean sin leotha fhèin ann an latha no dhà.
4. Lùghdachadh ann an cugallachd feise
Aig amannan, faodaidh masturbation san aon dòigh fad na h-ùine, gu h-àraidh nuair a tha e gu math dian, leantainn gu lùghdachadh beag ann an cugallachd feise. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil do bhodhaig a’ fàs nas lugha mothachail air brosnachadh àbhaisteach. Ma tha sin fìor, is dòcha gum bi thu airson feuchainn ri atharrachadh a dhèanamh air an dòigh anns a bheil thu gad bhrosnachadh fhèin.
Na gabh nàire bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn seo. Tha iad cleachdte ri bhith a’ bruidhinn mu na rudan seo. Ma dh’fheumas tu, faodaidh an dotair agad do stiùireadh gu comhairliche teisteanasach as urrainn bruidhinn mu na cùisean seo.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha masturbation na dhòigh gu tur àbhaisteach, nàdarrach agus fallain airson ionnsachadh mu do bhodhaig agus tlachd fhaighinn.
- Tha mòran bhuannachdan aig seo airson do shlàinte corporra is inntinn, a’ gabhail a-steach lùghdachadh cuideam, cadal nas fheàrr, agus sunnd nas fheàrr.
- Chan eil anns na sgeulachdan uile a tha air an sgaoileadh sa chomann-shòisealta mu dheidhinn masturbation ag adhbhrachadh dall, ball-dòrain air na làmhan, agus neo-thorrachas ach uirsgeulan . Chan eil bunait saidheansail aca.
- Ma tha thu a’ faireachdainn ro chiontach mu dheidhinn seo no ma tha seo air a thighinn gu bhith na chleachdadh do-riaghlaidh a tha a’ cur bacadh air do bheatha làitheil, na bi leisg bruidhinn ri dotair no comhairliche .
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris