Carson a bhios sinn an-còmhnaidh tinn? Bruidhnidh sinn mu ghalaran gabhaltach ann an teirmean sìmplidh!

Bidh sinn tric a’ fàs tinn le rudeigin mar fhuachd, fiabhras, no goirt stamaig. Aig amannan bidh an teaghlach gu lèir tinn aig an aon àm. No bidh grunn dhaoine san oifis a’ faighinn an aon tinneas. An robh thu a-riamh air faighneachd carson a tha seo a’ tachairt? Is iad sin na tha sinn dìreach a’ gairm ghalaran gabhaltach . Tha iad sin air adhbhrachadh le fàs-bheairtean beaga, no bitheagan, a thig a-steach don bhodhaig againn bhon taobh a-muigh. An-diugh, bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo uile, gu math sìmplidh, ann an dòigh as urrainn dhut a thuigsinn.

Feuchaidh sinn an toiseach, dè na galairean gabhaltach a tha seo?

Gu sìmplidh, is e galairean gabhaltach galairean air adhbhrachadh le pathogen no bitheag a’ dol a-steach don bhodhaig againn. Tha grunn sheòrsaichean de na bitheagan sin ann. Is iad na prìomh fheadhainn air an cuala sinn uile iomradh bhìorasan, bacteria, fungasan agus dìosganaich . Gu math ainneamh, faodaidh galairean a bhith air an adhbhrachadh le rudeigin ris an canar prions cuideachd.

Smaoinich air, nuair a bhios cuideigin a’ casadaich no a’ sreothartaich, bidh bitheagan air an leigeil ma sgaoil don adhar tro bhoinneagan beaga bìodach bhon bheul agus an t-sròin aca. Nuair a bhios sinn a’ toirt anail a-steach don adhar sin, bidh na bitheagan sin a’ dol a-steach don bhodhaig againn. Cuideachd, faodaidh na bitheagan sin a dhol a-steach don bhodhaig againn bho bheathaichean mar mosgìotothan, bho bhiadh is deoch salach, agus bho rudan mun cuairt oirnn.

Tha fuachdan cumanta, cnatan mòr, COVID-19, cnatan stamag, cuid de ghalaran a thèid a thar-chur gu feise (STIan), agus cnuimh-fhàinne uile nan eisimpleirean de ghalaran gabhaltach.

Mar sin dè a th’ ann an galairean neo-chontagach?

Tha e cudromach fios a bhith agad air seo cuideachd. Chan eil galairean neo-ghalartach air an adhbhrachadh le bitheagan. Tha iad air an adhbhrachadh le factaran leithid ar ginean, atharrachaidhean structarail sa bhodhaig, no aois . Chan eil na galairean seo air an sgaoileadh bho aon neach gu neach eile. Chan eil iad air an sgaoileadh bho bhiadh no bho bheathaichean. Mar eisimpleir, faodaidh tu rudan mar tinneas an t-siùcair, aillse, bruthadh-fala àrd, agus fàilligeadh cridhe congestive fhaighinn.

Dè na bacteria a tha ag adhbhrachadh galairean seo?

Mar a thuirt sinn roimhe, tha grunn phrìomh sheòrsaichean bitheagan ann a dh’adhbhraicheas tinneas dhuinn. Bheir sinn sùil shìmplidh air gach aon dhiubh. Tha e nas fhasa dhut am fiosrachadh seo a thuigsinn ma chuireas tu ann an clàr e.

Dè na comharran cumanta a th’ ann an galairean gabhaltach?

Tha comharran galair gabhaltach an urra ris an t-seòrsa galair a th’ ort. Mar eisimpleir, mar as trice chan eil galar fungach a’ toirt buaidh ach air raon sònraichte. Rudan mar broth no tachas air a’ chraiceann.

Ach, faodaidh galairean bhìorasach is bacteriach buaidh a thoirt air mòran phàirtean den bhodhaig. Am measg nan comharran cumanta tha:

• Fiabhras
• Crith
• Casadaich
• Pian bodhaig agus pianta fèithean
• Ceann goirt
• Sgìths
• Sròn ruithteach no dùinte
• Duilgheadasan leis an t-siostam cnàmhaidh (a’ bhuinneach, nausea, cuir a-mach)

Ciamar a tha na galairean seo air an sgaoileadh?

Seo rudeigin a dh’fheumas sinn uile a bhith mothachail air. Bidh diofar ghalaran a’ sgaoileadh ann an diofar dhòighean.

• Nuair a bhios cuideigin a’ casadaich no a’ sreothartaich: Nuair a bhios cuideigin a’ casadaich, thèid milleanan de bacteria bhon t-siostam analach aca a leigeil ma sgaoil don adhar. Nuair a bhios cuideigin faisg air làimh a’ toirt anail air an adhar sin, faodaidh iad a bhith air an galarachadh. Tha seo nas dualtaiche tachairt ann an àiteachan làn sluaigh leithid busaichean is trèanaichean.
• Bidh cuid de ghalaran air an sgaoileadh tro cheangal dlùth: pògadh, gnè, msaa.
• A’ roinneadh innealan is cupannan: Nuair a chleachdas cuideigin eile nithean leithid cupannan, truinnsearan is spàinean a chleachd aon neach, faodar bacteria a thar-chur tro sheile.
• Le bhith a’ beantainn ri uachdaran: Faodaidh bacteria fuireach air uachdaran leithid làmhan dorais, fònaichean, agus mullaich bhùird airson uairean a thìde. Ma bheanas sinn ris na h-uachdaran sin agus an uairsin ma bheanas sinn ri ar beul, ar sròn, no ar sùilean leis an aon làimh, faodaidh na bacteria a dhol a-steach don bhodhaig againn.
• Tro feces dhaoine no bheathaichean: Bidh cuid de bhiastagan a’ dol tro feces. Faodar an sgaoileadh le bhith a’ cleachdadh taigh-beag salach no le bhith ag ullachadh biadh le làmhan salach.
• Le bhith a’ bìdeadh bheathaichean no bhiastagan: Seo mar a thèid galairean mar fhiabhras-fraoich a thar-chur bho mhosgìotothan, fiabhras radain bho radain, agus confaidh bho choin.
• Biadh no uisge air a thruailleadh: Faodaidh ithe biadh nach eil air a bhruich gu ceart no air ullachadh ann an dòigh neo-ghlan, no òl uisge neoghlan galairean leithid galairean stamag, a’ cholera, agus an typhoid adhbhrachadh.
• Bho mhàthair a tha trom gu leanabh: Faodar cuid de ghalaran a thar-chur bho mhàthair gu leanabh sa bhroinn no rè breith.
• Tro mhodhan-obrach meidigeach: Tha cunnart ann cuideachd gun tèid a’ ghalair a thar-chur tro uidheam nach deach a sterilachadh gu ceart agus tro thar-fhulangas fala gabhaltach (ach tha seo glè ìosal an-dràsta).

Cò aig a bheil barrachd cunnart bho bhith a’ leasachadh ghalaran gabhaltach?

Faodaidh duine sam bith galar gabhaltach fhaighinn, ach tha cuid de dhaoine ann an cunnart beagan nas àirde.

• Daoine le siostaman dìon lag: euslaintich aillse, daoine le galar HIV, daoine a tha a’ gabhail chungaidh-leigheis a chuireas bacadh air dìonachd.
• Màthraichean a tha trom le leanabh
• Daoine os cionn 60 bliadhna a dh'aois
• Daoine ag obair ann an roinn na slàinte
• Clann òga fo aois 5 bliadhna: Leis nach eil an siostam dìon aca làn-leasaichte fhathast.

Dè na duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann bho na galairean sin?

Tha a’ mhòr-chuid de ghalaran gabhaltach furasta an làimhseachadh agus bidh sinn a’ faighinn seachad orra gun duilgheadasan dona. Ach, uaireannan, gu h-àraidh mura tèid an làimhseachadh gu ceart, faodaidh duilgheadasan dona tachairt.

• Dì-uisgeachadh: Call uisge bhon bhodhaig air sgàth rudan mar cuir a-mach agus a’ bhuineach.
• Niùmonia: Sgaoileadh galair chun na sgamhanan.
• Sepsis: Cus freagairt a’ chuirp ri galar a bheir buaidh air a’ bhodhaig gu lèir. Faodaidh seo a bhith cunnartach do bheatha.
• Galaran eanchainn no cnàimh-droma: Cumhaichean dona leithid galar eanchainn (encephalitis) no galar nan membranan a tha a’ còmhdach na h-eanchainn (meningitis).

Ciamar a bhios dotair a’ breithneachadh a’ ghalair seo?

Mar as trice, bidh dotair a’ dearbhadh nàdar mionaideach do thinneis le bhith ag èisteachd ri na comharraidhean agad, gad sgrùdadh, agus, ma tha sin riatanach, a’ dèanamh grunn dheuchainnean.

• A’ gabhail sampall (swab) bhon t-sròin no bhon amhaich agad.
• A’ dèanamh deuchainn air sampallan fala, fual, stòl no seile.
• Ma tha galar craicinn ann, thèid pìos beag den chraiceann a sgrìobadh dheth agus a sgrùdadh (biopsy).
• Aig amannan, thèid X-ghathan agus scan CT a chleachdadh gus sgrùdadh a dhèanamh air pàirtean den bhodhaig air a bheil buaidh.

Ciamar a dhìonas tu thu fhèin bho ghalaran gabhaltach? (Is e seo an rud as cudromaiche!)

Chan eil dòigh ann air do dhìon fhèin 100% bho ghalaran gabhaltach. Ach, tha mòran chleachdaidhean sìmplidh ann a dh’ fhaodadh ar cunnart a lùghdachadh gu mòr. Tha e coltach ri bhith a’ faighinn grunn sliseagan càise le tuill air mullach a chèile. Tha an toll ann an aon sliseag air a chòmhdach leis an t-sliseag eile. San aon dòigh, nuair a leanas sinn grunn chleachdaidhean sàbhailte còmhla, gheibh sinn deagh ìre de dhìon.