A bheil pian tric anns an abdomen ìosal agad? A bheil thu tric airson a dhol dhan taigh-beag? Tha seo mu dheidhinn Cystitis Eadar-roinneil (IC/BPS).

A bheil feum agad cuideachd a dhol dhan taigh-beag iomadh uair san latha? A bheil thu a’ fualadh beagan? A bheil dìreach truimead no pian neònach agad nad bhroinn ìseal? Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gur e galar tract urinary (UTI) a tha seo, ach nach cuidich eadhon cungaidh-leigheis? Dh’ fhaodadh an suidheachadh seo air a bheil sinn a’ bruidhinn an-diugh, Interstitial Cystitis, buaidh a thoirt ort cuideachd. Tha seo beagan toinnte, agus cuspair nach eil mòran dhaoine làn mothachail air. Mar sin bruidhnidh sinn mu dheidhinn gu sìmplidh, ann an dòigh as urrainn dhut a thuigsinn.

Dè dìreach a th’ ann an Cystitis Eadar-roinneil (IC/BPS)?

Gu sìmplidh, is e pian no mì-chofhurtachd leantainneach a tha seo anns a’ ghrùthan agad . A-nis canar Sionndrom Pian Grùthan (BPS) ris an seo. Leig dhuinn brìgh an ainm seo a bhriseadh sìos beagan.

• Tha eadar-roinneil a’ ciallachadh “anns an àite eadar figheagan.”
• Tha cystitis a’ ciallachadh “sèid anns a’ ghrùthan,” a tha a’ ciallachadh gur e suidheachadh a th’ ann a dh’adhbhraicheas at.

’S e sin, ’s e sèid agus pian fad-ùine a th’ ann a tha a’ tachairt eadar figheagan a’ ghrùthain. Feumaidh neach leis a’ chumha seo fual a dhèanamh nas trice na an àbhaist. Agus nuair a tha iad a’ faireachdainn gu bheil feum aca air fual a dhèanamh, tha e glè dhoirbh a chumail a-staigh, agus feumaidh iad a dhol don taigh-beag gu sgiobalta. Can sinn tricead (fualadh tric) agus èiginn (feum èiginneach) ris an seo.

Tha dà phrìomh sheòrsa den t-suidheachadh seo ann.

'S e, chan eil e a' toirt buaidh air a h-uile duine san aon dòigh. Faodar a roinn ann an dà phrìomh sheòrsa. Tha an dà sheòrsa seo air an comharrachadh tro dheuchainn (Cystoscopy) far am bi dotair a' cur camara a-steach don ghrùthan agad gus sùil a thoirt air.

Dè a th’ ann an Ìre 4 IC/BPS?

Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mu ìrean a’ ghalair. Is e Ìre 4 an ìre as cruaidhe, far a bheil comharraidhean air a bhith ann airson còrr is dà bhliadhna. Aig an ìre seo, tha clò a’ ghrùthain air fàs gu math tiugh agus teann. Mar thoradh air an sin, chan urrainn don ghrùthan uiread de dh’fhual a chumail ’s a b’ àbhaist dha. Tha an suidheachadh seo as cumanta ann an daoine le othrais Hunner.

Dè na comharran a th’ aig IC/BPS?

Faodaidh na comharraidhean atharrachadh bho dhuine gu duine. Dh’fhaodadh cuid a bhith tlàth, agus dh’fhaodadh cuid eile a bhith uabhasach goirt. Dh’fhaodadh cuid a bhith seasmhach, agus dh’fhaodadh cuid eile a bhith a’ tighinn is a’ falbh.

Is iad seo na prìomh fheartan:

• Pian, cuideam, no mì-chofhurtachd anns an abdomen ìosal (far a bheil an lamhnan). Dh’fhaodadh am pian seo a dhol am meud mar a lìonas an lamhnan.
• An fheum air fual a dhèanamh gu math tric. Faodaidh e a bhith 15, 20, no eadhon 40-50 uair san latha.
• Nuair a tha thu a’ faireachdainn gu bheil feum agad air urination, tha thu a’ faireachdainn èiginn nach urrainn dhut a chumail air ais.
• Thèid glè bheag de dh’fual a leigeil ma sgaoil aig aon àm.
• Do bhoireannaich, faodaidh comharraidhean a bhith nas miosa rè na mìosachain.

Carson a tha rudeigin mar seo a’ tachairt?

Is e seo duilgheadas a tha aig mòran dhaoine. Gus a bhith onarach, chan urrainn eadhon dotairean a ràdh le 100% cinnt dè a tha ag adhbhrachadh IC/BPS. Ach tha beagan rudan ann a tha fo amharas a chuireas ris:

• Laigse ann an lìnigeadh a’ ghrùthain: Tha sreath dìona aig ar grùthan air an taobh a-staigh. Is e seo a dhìonas balla a’ ghrùthain bho stuthan cronail san fhual. Nuair a bhios an sreath seo air a mhilleadh, faodaidh na stuthan cronail sin a dhol a-steach do bhalla a’ ghrùthain agus pian agus sèid adhbhrachadh.
• Duilgheadasan leis an t-siostam dìon (galairean fèin-dìon):Dh’ fhaodadh siostam dìon a’ chuirp ionnsaigh a thoirt air na ceallan bladder aige fhèin gun fhiosta.
• Aileardsaidhean: Tha amharas ann cuideachd gu bheil gnìomhachd cheallan sònraichte (ceallan mast) sa bhodhaig a dh’ adhbharaicheas aileardsaidhean co-cheangailte ris an seo.
• Galaran gun dhearbhadh: Aig amannan faodaidh galar a bh’ ann roimhe nach deach a làimhseachadh gu ceart cron a dhèanamh air na nearbhan anns a’ ghrùthan, ag adhbhrachadh pian fad-ùine.
• Neo-riaghailteachdan anns an fhual: Mar eisimpleir, ìrean àrda de phròtain anns an fhual (proteinuria).

Cò aig a bheil barrachd cunnart bho bhith a’ leasachadh seo?

• Tha boireannaich ann am barrachd cunnart na fir.
• Tha e as cumanta ann an daoine os cionn aois 30 .
• Tha daoine le tinneasan pian leantainneach eile, leithid fibromyalgia agus sionndrom caolan irritable (IBS), nas dualtaiche IC / BPS a leasachadh cuideachd.

Dotair, ciamar a dhèiligeas tu seo ri breithneachadh?

Chan eil aon deuchainn ann a dh’fhaodas dearbhadh a dhèanamh air IC/BPS. Cuiridh an dotair agad às do shuidheachaidhean eile a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh do chomharran. Dh’ fhaodadh gum bi feum air grunn dheuchainnean airson seo. Na gabh dragh, chì sinn dè a th’ annta.

Dè na leigheasan a tha ann airson seo?

Seo am pàirt as cudromaiche. An toiseach, chan eil leigheas ann fhathast airson IC/BPS. Ach na gabh dragh. Tha mòran leigheasan èifeachdach ann a chuidicheas tu gus na comharraidhean agad a riaghladh agus beatha àbhaisteach a bhith agad.

Tòisichidh an dotair agad le aon làimhseachadh, faicidh e a bheil e ag obair dhut, agus an uairsin co-dhùinidh e am feum iad gluasad gu leigheasan eile no grunn leigheasan a chur còmhla. Tha seo na phròiseas deuchainn is mearachd. Dh’ fhaodadh gun toir e beagan ùine gus an làimhseachadh ceart a lorg dhut.

1. Atharrachaidhean ann an daithead

Bidh mòran dhaoine a’ faighinn a-mach gu bheil biadhan is deochan sònraichte a’ dèanamh na comharraidhean aca nas miosa. Canar ‘brosnachaidhean’ riutha sin. Faodaidh tu leabhar-latha a chumail agus nota a ghabhail de na bhios tu ag ithe is ag òl agus cuin a dh’fhàsas na comharraidhean agad nas miosa. Thar ùine, ionnsaichidh tu dè na biadhan a tha ag adhbhrachadh nan comharraidhean agad.

Biadhan a dh’fhàsas comharraidhean nas miosa do mhòran dhaoine:

• Deoch làidir
• Caffeine (tì, cofaidh, seoclaid)
• Deochan gualainichte
• Tomata
• Measan citris (oraindsean, lemonan)
• Biadhan giullaichte
• Biadh spìosrach

2. Eacarsaich Chorporra agus Leigheas-cuirp

• Eacarsaich: Faodaidh eacarsaichean socair mar choiseachd agus baidhsagal cuideachadh le pian a lughdachadh.
• Leigheas-cuirp Làr a’ Pheilbein: Tha seo glè chudromach. Is iad na fèithean anns an abdomen ìosal (fèithean làr a’ pheilbein) a chumas buill-bodhaig mar an lamhnan nan àite. Faodaidh teannachadh anns na fèithean sin pian a mheudachadh cuideachd. Faodaidh leasaiche-cuirp speisealta na h-eacarsaichean ceart a theagasg dhut gus na fèithean sin a shocrachadh agus a neartachadh (eacarsaichean Kegel).

3. A’ lughdachadh cuideam

’S e cuideam prìomh fheart a bhios a’ meudachadh chomharran IC/BPS. Faodaidh ionnsachadh dhòighean air cuideam a riaghladh faochadh mòr a thoirt seachad. Faodaidh rudan mar eacarsaichean anail dhomhainn, meòrachadh, agus yoga cuideachadh. Faodaidh tu cuideachd cuideachadh iarraidh bho chomhairliche slàinte inntinn ma tha feum air.

4. Ath-thrèanadh a' Bhladair

Air sgàth a’ phian, bidh thu cleachdte ri bhith a’ dol don taigh-beag nuair a bhios do ghrùthan beagan làn. Leigidh seo le do ghrùthan fàs cleachdte mean air mhean ri bhith a’ cumail nas lugha de dh’fhual. Tha ath-thrèanadh a’ ghrùthain a’ toirt a-steach a bhith a’ meudachadh na h-ùine eadar tursan don taigh-beag gu saor-thoileach. Bidh thu a’ tòiseachadh le 5-10 mionaidean agus mean air mhean a’ meudachadh na h-ùine gu 2-3 uairean a thìde.

5. Leigheasan beòil

• Leigheasan an-aghaidh trom-inntinn: Faodaidh cuid de dhrogaichean an-aghaidh trom-inntinn, leithid amitriptyline, nuair a thèid an toirt seachad ann an dòsan glè ìosal, pian a’ ghrùthain agus an fheum air fual a dhèanamh gu tric a lughdachadh.
• Antihistamines: Faodaidh cungaidhean mar Hydroxyzine alergidhean a smachdachadh agus pian a lughdachadh.
• Pentosan Polysulfate Sodium (Elmiron®): Is e seo an aon chungaidh-leigheis beòil a chaidh aontachadh gu sònraichte airson IC/BPS. Thathas a’ creidsinn gun cuidich e le bhith ag ath-thogail lìnigeadh dìon millte a’ ghrùthain.

6. Instillations Bladder

Anns an seo, cuiridh an dotair tiùb glè thana (catheter) a-steach don urethra agad agus cuiridh e measgachadh de chungaidh-leigheis a-steach don ghrùthan agad. Is e dimethyl sulfoxide (DMSO) an cungaidh-leigheis as cumanta a thathas a’ cleachdadh. Fàgaidh tu an cungaidh-leigheis seo nad ghrùthan airson greis agus an uairsin thèid a thoirt a-mach tro bhith a’ fualadh.

7. Leigheasan eile

Mura h-eil na leigheasan gu h-àrd soirbheachail, faodaidh an dotair agad beachdachadh air na leanas:

• Brosnachadh Nearbh (Neuromodulation): Dòigh air pian agus èiginn a’ ghrùthain a smachdachadh le bhith a’ cur comharran dealain beaga gu nearbhan sònraichte sa bhodhaig.
• In-stealladh Botox®: Tha Botox air a stealladh a-steach do fhèithean a’ ghrùthain, a’ lughdachadh an gnìomhachd agus a’ cumail smachd air pian.
• Lannsaireachd: Nithear seo mar an roghainn mu dheireadh, dìreach airson daoine le comharraidhean fìor dhona nach do fhreagair leigheasan eile. Tha seo a’ toirt a-steach pàirt no an lamhnan gu lèir a thoirt air falbh (cystectomy).

Ciamar a bhith beò le IC/BPS?

Leis gur e suidheachadh fad-ùine a tha seo, tha e cudromach ionnsachadh mar a dhèiligeas tu ris. Cuidichidh na molaidhean seo thu gus dèiligeadh ri lasachaidhean.

• Òl gu leòr uisge: Nuair a bhios fual air a lagachadh, bidh mì-chofhurtachd a’ ghrùthain air a lughdachadh.
• Compresses teth no fuar: Faodaidh botal uisge teth no pasgan deighe a chur air do bhroinn ìseal cuideachadh le faochadh a thoirt do phian.
• Cuir ort aodach comhfhurtail: Seachain briogais is fo-aodach teann a chuireas bacadh air do stamag.
• Dòighean-fois: Faodaidh suidheachaidhean yoga mar an suidheachadh ‘leanabh toilichte’ cuideachadh le bhith a’ gabhail fois air fèithean làr a’ pheilibh.
• Ma tha pian ann an gnè: Bruidhinn ris an dotair agad mu rudan mar a bhith a’ gabhail faochadh-pian ro-làimh agus a’ cleachdadh bealaidh.

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?

Ma tha gin de na comharraidhean a tha air an ainmeachadh san artaigil seo ort, bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach. Feumaidh tu faighinn a-mach gu cinnteach a bheil e na ghalar tract urinary, IC/BPS, no rudeigin eile. Cuideachd,

Chan eil seo na adhbhar nàire dhut. Faodaidh buaidh mhòr a bhith aige air càileachd do bheatha, agus mar sin tha e cudromach an làimhseachadh ceart fhaighinn.