A bheil thu a’ faireachdainn sgìth fad an latha? Fiù ’s an dèidh oidhche mhath cadail, nuair a dhùisgeas tu sa mhadainn, tha do bhodhaig a’ faireachdainn mar nach eil lùth ann? A bheil do bhodhaig cho goirt is nach urrainn dhut eadhon na gnìomhan làitheil agad a dhèanamh? Is dòcha nach e dìreach sgìths àbhaisteach a tha seo. An-diugh tha sinn a’ bruidhinn mu Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome (ME/CFS), suidheachadh a tha a’ toirt buaidh air mòran dhaoine agus a dh’ fhaodadh eadhon am beatha a mhilleadh.
Gu sìmplidh, 's e suidheachadh glè iom-fhillte a tha seo. Faodaidh na comharraidhean atharrachadh bho dhuine gu duine. Ged a dh'fhaodadh tu a bhith a' fulang le sgìths mhòr agus pian fèithe, 's dòcha gur e call cuimhne agus sgìths an duilgheadas as motha aig cuideigin eile ge bith dè an ìre cadail a gheibh iad. Mar sin nuair a bhios tu a' làimhseachadh seo, bu chòir dhut fhèin agus do dhotair fòcas a chur an toiseach air dè na comharraidhean a tha a' toirt buaidh as motha air do bheatha.
A bheil leigheas sònraichte ann airson a’ chumha seo?
A bhith onarach, chan eil aon leigheas ann airson Sionndrom Sgìths Leantainneach (CFS). Chan eil cungaidhean sònraichte ann a chaidh aontachadh gu sònraichte airson a’ chumha. Ach na gabh dragh. Tha cungaidhean agus leigheasan eile ann a chuidicheas le bhith a’ riaghladh do chomharran. Dh’ fhaodadh cuid dhiubh sin a bhith air an òrdachadh le dotair, agus cuid eile nan faochadh-pèin thar-chunntair.
’S e an rud as cudromaiche bruidhinn ris an dotair agad agus plana làimhseachaidh a chruthachadh a tha ag obair dhutsa. Na bi dìreach a’ dol a dh’fhaighinn cungaidh-leigheis stèidhichte air na tha daoine mun cuairt ort ag ràdh.
Leigheasan a chuidicheas le diofar chomharran
A-nis chì sinn dè an seòrsa leigheis a dh’ fhaodadh dotair a mholadh stèidhichte air na prìomh chomharran agad.
Dè a nì thu airson duilgheadasan cadail?
Bidh seòrsa de dhuilgheadas cadail aig mòran dhaoine le ME/CFS. Mar sin, faodaidh cadal math (no co-dhiù cadal nas fheàrr na bha e roimhe) a dhol air slighe mhòr a dh’ionnsaigh sgìths tron latha a lughdachadh.
An toiseach, nì an dotair agad sgrùdadh a bheil deagh chleachdaidhean cadail agad. Tha sin a’ ciallachadh a dhol dhan leabaidh aig an aon àm, dùsgadh aig an aon àm, agus an seòmar-cadail agad a chumail sàmhach, dorcha, agus fionnar.
Mura cuidich na rudan seo thu le cadal, is dòcha gun molaidh an dotair agad cobhair cadail thar-chunntair, leithid antihistamine. Is e an taobh eile den duilgheadas gum faod buaidhean a’ chungaidh-leigheis mairsinn barrachd air 8 uairean a thìde uaireannan. Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn cadalach an ath latha cuideachd. Sin rudeigin a tha sinn a’ feuchainn ri sheachnadh. Ach chan eil a h-uile cungaidh-leigheis ag obair san aon dòigh dha na h-uile. Mar sin faighnich don dotair agad dè an seòrsa a tha ceart dhutsa agus ciamar a chleachdas tu e.
Mura h-obraich sin, faodaidh dotair cungaidh-cadail òrdachadh dhut. Is e amas nan cungaidhean sin do phàtran cadail a cheartachadh anns an dòs as ìsle a ghabhas dèanamh airson na h-ùine as giorra a ghabhas dèanamh. Chan eilear gan moladh airson an cleachdadh san fhad-ùine.
| Seòrsa / roinn-seòrsa dhrogaichean | Sa mhòr-chuid a’ cuideachadh |
|---|---|
| Leigheasan leithid Eszopiclone (Lunesta), Zolpidem (Ambien) | Cuidichidh e thu gus tuiteam na chadal gu sgiobalta. |
| Cungaidhean an-aghaidh trom-inntinn leithid Amitriptyline, Doxepin, Trazodone | Cuidichidh e thu gus tuiteam na chadal agus fuireach na chadal. |
| Beinsodiasapìnean | Cuidichidh e le cadail agus iomagain, ach tha cunnart tràilleachd ann. |
Tha fo-bhuaidhean aig na cungaidhean seo uile. Tha codal tron latha, lathadh, agus call cuimhne cuideachd nan comharran air ME/CFS. Mar sin bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad mu na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan a tha an lùib cungaidh-leigheis a ghabhail no nach eil.
Leigheas airson pian corporra
Tha pian cumanta do mhòran dhaoine le ME/CFS. Is iad ceann goirt, pian fèithe is co-phàirteach as cumanta. Dh’fhaodadh do dhotair faochadh-pian thar-chunntair (me Panadol, Aspirin, Ibuprofen) no cungaidhean nas làidire òrdachadh. Aig amannan, bidh cungaidhean leithid drogaichean an-aghaidh trom-inntinn tricyclic cuideachd air an cleachdadh gus cuideachadh le pian leantainneach. Ma tha e doirbh smachd a chumail air do phian, dh’fhaodadh do dhotair do chur gu eòlaiche pian.
Neo-fhulangas Ortostatach
Seo duilgheadas eile a thig le ME/CFS. Am measg nan comharran tha a bhith a’ faireachdainn dizzy nuair a bhios tu nad sheasamh, sealladh doilleir, fannachadh, agus buille cridhe luath. Ma tha gin de na comharran seo ort, bi cinnteach gun innis thu don dotair agad. Faodaidh cungaidhean mar Fludrocortisone, Midodrine, agus Propranolol cuideachadh le bhith a’ cumail smachd air a’ chumha seo.
Ionnsaich sinn mu dheidhinn stuthan-brosnachaidh agus cungaidhean-leigheis an-aghaidh trom-inntinn.
A bheil e math stuthan brosnachaidh a chleachdadh?
Bidh dotairean uaireannan a’ òrdachadh stuthan brosnachaidh, a thathas a’ cleachdadh airson tinneasan mar ADHD a làimhseachadh, gus cuideachadh leis an sgìths agus na duilgheadasan cuimhne a dh’ fhaodadh tachairt le ME/CFS. Ach tha cunnartan mòra ann a bhith gan cleachdadh.
Smaoinich, nuair a ghabhas tu an stuth-leigheis seo, gheibh thu spionnadh gu h-obann. Mar sin bidh thu a’ feuchainn ri tòrr obrach a dhèanamh ann an aon latha. Ach an ath latha, tha thu eadhon nas sgìth na bha thu roimhe, mar gum biodh tu gu bhith a’ “tuiteam”. Chan eil seo ach a’ dèanamh do staid nas miosa. Cuideachd, faodaidh cuid de na cungaidhean sin a bhith tràilleach. Mar sin, thathas gan moladh ann an dòsan glè ìosal agus dìreach le dotair aig a bheil deagh eòlas air na cungaidhean sin.
Cungaidhean an-aghaidh trom-inntinn agus slàinte inntinn
Bidh faisg air leth nan daoine le ME/CFS a’ fulang le trom-inntinn aig àm air choreigin nam beatha. Chan eil seo na iongnadh. Tha e cumanta a bhith a’ faireachdainn trom-inntinn nuair a tha thu sgìth agus ann am pian fad na h-ùine.
Ma tha suidheachadh coltach riut fhèin, faodaidh tu bruidhinn ris an dotair agad gus co-dhùnadh a bheil e ceart dhut cungaidh-leigheis an-aghaidh trom-inntinn a chleachdadh. Tha diofar sheòrsaichean ann, leithid SSRIan, SNRIan, agus TCAan. Taghaidh an dotair agad an cungaidh-leigheis a tha ceart dhut agus aig a bheil an ìre as lugha de bhuaidhean-taobh.
A bharrachd air cungaidh-leigheis, tha leigheas-còmhraidh/leigheas-inntinn na chuideachadh mòr aig an àm seo. Ma tha e comasach dhut bruidhinn mu do fhaireachdainnean agus do smuaintean, faodaidh e a bhith na fhaochadh mòr.
An-diugh, drogaichean a tha aig ìre rannsachaidh
Tha dotairean agus luchd-saidheans a’ leantainn air adhart a’ rannsachadh chungaidhean ùra gus cuideachadh leis a’ chumha seo. Chaidh drogaichean leithid Ampligen, naltrexone dòs ìseal (LDN), agus rituximab a sgrùdadh mu thràth. A bharrachd air an sin, tha drogaichean an-aghaidh bhìorasan agus neuromodulators gan sgrùdadh gus faicinn an urrainn dhaibh na comharraidhean sin a lughdachadh.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan eil leigheas singilte, deimhinnte ann fhathast airson Syndrome Sgìths Leantainneach (ME/CFS).
- Is e prìomh amas an làimhseachaidh smachd a chumail air na comharraidhean a tha gad chuir dragh as motha (insomnia, pian, sgìths).
- Mus tòisich thu air cungaidh-leigheis sam bith, bi cinnteach gun bruidhinn thu ris an dotair agad mu na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan aige.
- Bidh làimhseachadh gu tric air a thòiseachadh aig dòs glè ìosal oir faodaidh daoine le ME/CFS a bhith glè mhothachail air cungaidhean-leigheis.
- A bharrachd air cungaidh-leigheis, cuidichidh deagh chleachdaidhean cadail, comhairleachadh, agus astar thu gu mòr air an turas seo.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris