Na dh’fheumas tu a bhith eòlach air mu dhìonadair beòil ma bhios tu a’ bleith do fhiaclan, a’ srannadh, no a’ cluich spòrs

A bheil thu nad chuideigin a bhios a’ bleith am fiaclan air an oidhche nan cadal? No a bheil do mhac no do nighean a’ cluich spòrs mar rugbaidh no ball-coise? Is dòcha gu bheil cuideigin as aithne dhut a’ srannadh gu h-àrd nan cadal. An-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu inneal sònraichte a thathas a’ cleachdadh gus ar fiaclan luachmhor a dhìon ann an diofar shuidheachaidhean mar seo. Is e sin an Dìonadair Beul air a bheil mòran air cluinntinn.

Gu sìmplidh, dè a th’ ann an dìonadair beòil?

'S e inneal fiaclaireachd a th' ann an dìonadair beòil a bhios a' còmhdach agus a' dìon do fhiaclan. Dìreach mar a bhios cluicheadair criogaid a' caitheamh miotagan, thathar ga chleachdadh gus ar fiaclan a dhìon. Tha fiaclairean gan moladh airson diofar adhbharan. Mar as trice bidh iad air an cleachdadh airson fiaclan àrda. Ach, ann an cuid de chùisean sònraichte, is dòcha gun molaidh do fhiaclair dìonadair beòil airson fiaclan ìosal cuideachd.

Cò a dh’ fheumas dìonadair beòil?

Faic a bheil gin de na suidheachaidhean a leanas a’ buntainn riut. Ma tha, tha an t-àm ann smaoineachadh air dìon-beòil.

• Ma bhios tu a’ bleith do fhiaclan air an oidhche no a’ teannachadh do fhiaclan tron ​​latha (Bruxism): Bidh mòran dhaoine gun fhios dhaibh a’ bleith am fiaclan nan cadal. Faodaidh seo leantainn gu caitheamh fhiaclan, briseadh fhiaclan, agus pian giallan.
• Ma chluicheas tu spòrs conaltraidh: Ma chluicheas tu fhèin no do phàiste spòrs leithid ball-coise, ball-basgaid, hocaidh, rugbaidh no bogsaidh, tha teansa mòr ann gun tèid do fhiaclan a mhilleadh ann an tubaist.
• Ma nì thu gnìomhan anns a bheil cunnart mòr tuiteam: Ann an gnìomhan leithid lùth-chleasachd, baidhsagal, agus sgèileadh-deighe, faodaidh tuiteam cron a dhèanamh air do fhiaclan.
• Srannadh: Bithear gan cleachdadh cuideachd mar làimhseachadh airson cuid de shuidheachaidhean srannadh.
• Ma tha Apnea Cadail Bacach ort: 'S e suidheachadh dona a tha seo anns am bi anail a' stad nuair a bhios tu nad chadal . Faodaidh dìonadair beòil a chaidh a dhealbhadh gu sònraichte do chuideachadh le bhith a' cumail do shlighe-adhair fosgailte le bhith a' lùbadh do smiogaid air adhart.
• Ma tha eas-òrdugh TMJ agad: Faodaidh iad sin cuideachd cuideachadh le bhith a’ cumail smachd air pian agus fuaimean cliogadh co-cheangailte ris a’ cho-alt giallan.

Dè na seòrsaichean de dhìonadairean beòil a tha ann?

Tha dà phrìomh sheòrsachadh ann airson dìonadairean beòil. Tha aon stèidhichte air adhbhar an cleachdaidh, agus am fear eile stèidhichte air mar a tha iad air an dèanamh. Leig dhuinn sùil a thoirt air an dà rud sin.

Seòrsachan a rèir adhbhar cleachdaidh

Seòrsachan a rèir an dòigh ullachaidh

Ciamar a nì thu fear air a dhèanamh gu sònraichte?

Ma tha feum agad air dìon-beòil gnàthaichte, gabhaidh an fiaclair agad tomhasan de na fiaclan agad le bhith a’ cleachdadh pas sònraichte (putty fiaclaireachd) no sganair didseatach. An uairsin cuiridh iad na tomhasan gu obair-lann fiaclaireachd gus dìon-beòil gnàthaichte a chruthachadh dhut. Faodaidh am pròiseas seo suas ri dà sheachdain a thoirt.

Dè na buannachdan a tha ann bho bhith a’ cleachdadh dìonadair beòil?

Buannachdan bho bhith a’ cluich:

• A’ cur casg air briseadh is lobhadh fhiaclan.
• A’ cur casg air fiaclan bho bhith a’ tuiteam a-mach ma thachras tubaist.
• A’ cur casg air milleadh air an stuth bog taobh a-staigh an fhiacail (pronnadh fiacail).
• A’ lughdachadh lotan air na gomaichean, na bilean, agus taobh a-staigh nan gruaidhean.

Buannachdan bho bhith ga chleachdadh rè cadail:

• A’ cur casg air caitheamh is milleadh fhiaclan mar thoradh air fiaclan a bhith air an teannachadh.
• A’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh srann.
• A’ lughdachadh comharraidhean TMJ leithid pian giallan, ceann goirt, agus pian aghaidh.
• Bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ cumail smachd air duilgheadasan leithid apnea cadail agus bruthadh-fala àrd a thig às, a bharrachd air cus codal tron ​​latha.

Ciamar a chumas tu seo glan? Agus dè cho fada ’s a mhaireas e?

Leis gu bheil dìonadair beòil air a chaitheamh sa bheul, faodaidh e bacteria a ghiùlan, agus mar sin tha e glè chudromach a chumail glan.

• Mus cuir thu ort an dìon-beòil, bruis do fhiaclan gu mionaideach .
• Nuair a bhios tu deiseil ga chleachdadh, nigh e ann an uisge fuar agus sgrìob e le bruis air a bogadh ann am beagan siabann . An uairsin leig leis tiormachadh.
• Na cuir ann an uisge teth e a-riamh, oir dh’ fhaodadh seo a chumadh atharrachadh.
• Nuair nach eilear ga chleachdadh, stòraich e ann an cùis le fosgladh fionnaraichte .
• Cùm air falbh bho pheataichean mar choin is cait.

Faodaidh dìon-beòil gnàthaichte mairsinn grunn bhliadhnaichean ma thèid a chumail ceart. Ach, feumar fear a chaidh a cheannach ann an stòr a chur na àite grunn thursan sa bhliadhna. Na dìochuimhnich do dhìon-beòil a thoirt leat nuair a thèid thu chun fhiaclair agad airson sgrùdadh. An uairsin faodaidh tu sùil a thoirt air a staid.

Cuin a bu chòir dhut fiaclair fhaicinn?

Ma bhios tu a’ cluich spòrs conaltraidh, faighnich don fhiaclair agad mu dhìonadair beòil. A bharrachd air sin, ma tha gin de na comharraidhean sin ort, bi cinnteach gun tèid thu gu fiaclair no dotair teaghlaich.

• Ma chì thu gu bheil do fhiaclan a’ caitheamh air sgàth bleith do fhiaclan.
• Ma tha comharraidhean TMJ ort leithid pian giallan, ceann goirt leantainneach, no pian aghaidh.
• Ma tha comharraidhean apnea cadail ort, leithid cus codal tron ​​latha agus dùsgadh gun anail a tharraing.

An gabh a chleachdadh le braces no implantan fiaclaireachd?

'S e. Bidh dìonadair beòil a' dìon do fhiaclan, a bharrachd air braces, implantan fiaclaireachd, agus crùin is drochaidean bho mhilleadh. 'S e dìonadair beòil gnàthaichte as fheàrr airson nan suidheachaidhean sin.