A bheil eagal ort gun tionndaidh do phàiste gu drogaichean cuideachd? Bruidhnidh sinn mun chunnart cunnartach seo (Drogaichean)!

Nuair a smaoinicheas sinn air ar clann an-diugh, ’s e an galar-sgaoilte dhrogaichean seo an t-eagal as motha a thig nar n-inntinn. Nach eil? Tha e dha-rìribh eagallach eadhon smaoineachadh mu dheidhinn uaireannan. Mar sin ciamar a shàbhaileas sinn ar clann bhon seo? ’S e an dòigh as fheàrr agus as èifeachdaiche air sin a dhèanamh bruidhinn gu fosgailte agus gu h-onarach ri ar clann mu dheidhinn bho aois òg. Feuch sinn a-mach ciamar a nì sinn sin dìreach.

Carson a bu chòir dhuinn bruidhinn ri ar clann mu dhrogaichean?

Gu sìmplidh, ma theagaisgeas sinn an fhìrinn dha ar clann mu na drogaichean seo agus na cunnartan a th’ aca mus tig iad an aghaidh suidheachaidhean cunnartach sam bith, bidh e na chuideachadh mòr ann a bhith gan sàbhaladh bho chunnart mòr. An uairsin cha bhith iad dìreach a’ feuchainn dhrogaichean , agus cha bhith iad ag èisteachd ri an caraidean agus a’ cur fiosrachadh ceàrr nan cinn. Smaoinich air, is tusa an eisimpleir as motha airson do phàiste. Is tusa an “gaisgeach” aige. Mar sin tha an dòigh sa bheil thu a’ smaoineachadh mu dheoch làidir, toitean agus drogaichean, an dòigh sa bheil thu gan coimhead, a’ toirt buaidh dhìreach air mar a tha do phàiste a’ smaoineachadh mun deidhinn, agus mar a bhios e a’ freagairt riutha. Mar sin, nuair a bhios tu mar as trice a’ bruidhinn ri do phàiste mu rudan mar shlàinte, sàbhailteachd agus deagh chleachdaidhean, tha e glè chudromach bruidhinn mun deidhinn nan drogaichean seo a dhèanamh na phàirt chudromach dheth.

Ciamar a bhruidhneas tu ri pàiste òg mu dhrogaichean?

Fiù 's ma tha do phàiste fhathast òg, mar 5 no 6 bliadhna a dh'aois, tha pailteas chothroman ann bruidhinn mu dheidhinn seo. Canaidh sinn "mòmaidean teagaisg" riutha. Smaoinich, nuair a bhios tu a’ coimhead Tbh còmhla mar theaghlach, ma chì thu caractar ann an cartùn no film a’ smocadh toitean, is e deagh àm a tha sin airson bruidhinn mu smocadh. Abair rudeigin sìmplidh mar, "A mhic, seall air an uncail sin a’ smocadh toitean. A bheil fios agad cho dona 's a tha e airson do bhodhaig? Bidh e gad dhèanamh a’ casadaich agus a’ dèanamh do bhroilleach goirt." An uairsin, faodaidh tu an sgeulachd sin a thoirt gu drogaichean eile, agus mìneachadh cho cronail 's a tha iad agus cho puinnseanta 's a tha iad airson do bhodhaig.

Is e an rud as cudromaiche nuair a bhios tu a’ bruidhinn, gum bu chòir dhut bruidhinn gu socair, gu math coibhneil, agus gu gràdhach . Cleachd faclan sìmplidh a thuigeas an leanabh. Abair rudan mar, “Chan eil iad seo math airson a’ chuirp, a mhic/nighean. Nuair a ghabhas sinn iad seo, bidh ar bodhaig tinn, bidh sinn lag, agus chan urrainn dhuinn cluich.” Mìnich gu bheil drogaichean nan rud glè chunnartach, agus faodaidh iad mòran dhuilgheadasan adhbhrachadh chan ann a-mhàin don bhodhaig, ach cuideachd don inntinn againn. Bho aois òg, ma dh’ fheuchas cuideigin ri rudeigin cunnartach no neo-aithnichte a thoirt dhaibh a tha fios aca, ionnsaich dhaibh diùltadh le bhith ag ràdh, ‘Chan eil mi ga iarraidh!’ agus coisich air falbh. Tha sin glè chudromach. Smaoinich air, ma tha e na dhèideag, ma bheir coigreach dhut e, tha e an aon rud ri bhith ag ràdh, “O, chan eil mi ga iarraidh, thuirt mo mhàthair/athair nach eil.”

Rudan ri chumail nad inntinn nuair a bhios tu a’ bruidhinn ri pàiste eadar 8-12 bliadhna a dh'aois

Mar a bhios clann a’ fàs nas sine, eadar aois 8 agus 12, is dòcha gu bheil iad air rudeigin a chluinntinn mu dhrogaichean. San sgoil, bho charaidean, sa chlas, no air an telebhisean, no air an eadar-lìon. Mar sin, nuair a thòisicheas tu air a’ chòmhradh, faighnich, ‘A mhic/a nighean, dè a chuala tu mu dhrogaichean, mu dhrogaichean, mu marijuana? Dè tha do charaidean ag ràdh?’ Ach nuair a dh’fhaighnicheas tu , na faighnich ann an dòigh bhreithneachail no amharasach .Na cuir eagal air no na cuir eagal air le bhith a’ faighneachd cheistean mar ‘Carson a dh’fhaighnich thu sin?’ no ‘Cò dh’innis sin dhut?’. Faighnich dha gu socair, gu fosgailte, agus mar gum b’ e a charaid as fheàrr a bh’ ann. ’S ann an uairsin a bhios e comasach dha an fhìrinn innse dhut agus na tha air a inntinn a cho-roinn.

Leig fios don leanabh agad gu bheil thu ag èisteachd gu faiceallach ris na tha e no i ag ràdh. Feumaidh e no i fios a bhith aige no aice gu bheil cùram agad mu na ceistean, na h-eagalan agus an fheòrachas aige no aice. Is dòcha gum feum thu beagan rannsachaidh agus leughaidh a dhèanamh gus na ceistean aige no aice a fhreagairt agus fiosrachadh fìrinneach a thoirt seachad. Tha sin ceart gu leòr, tha e cudromach. Mar as trice bidh clann aig an aois seo (8-12 bliadhna a dh'aois) airson bruidhinn gu fosgailte mu chuspairean mothachail le am pàrantan, agus tha feum aca air. Mar sin, ma bhruidhneas tu mu dheidhinn seo a-nis, cuidichidh sin le bhith a’ cumail an dorais fosgailte dha no dhi gus na tha air a inntinn a cho-roinn riut nuair a bhios e no i beagan nas sine, is e sin, na inbheach òg .

Smaoinich, ma tha pàipear-naidheachd no aithisg naidheachd ag ràdh gu bheil lùth-chleasaichean ainmeil air an glacadh a’ cleachdadh stuthan toirmisgte mar “(Steroids),” faodaidh tu sin a chleachdadh mar chothrom math airson còmhradh a thòiseachadh. Tro sin, faodaidh tu innse don leanabh agad mu na cunnartan a tha an lùib dhrogaichean agus na droch bhuilean a dh’ fhaodadh iad adhbhrachadh. Faodaidh tu rudan mar, “Seall, a mhic/nighean, dè thachras nuair a ghabhas tu na rudan seo. Feumaidh tu a bhith ag obair gu cruaidh agus a’ cleachdadh, gun a bhith a’ gabhail ath-ghoiridean mar seo, ceart? Chan eil e math airson do bhodhaig, agus milleadh e do àm ri teachd.”

Mar a bhruidhneas tu ri do dheugaire mu dhrogaichean

Mar a bhios do phàiste na dheugaire, is e sin, às dèidh aois 13, tha barrachd cothroman ann gun cleachd a charaidean deoch làidir agus drogaichean. Cuideachd, is e seo an t-àm nuair a thòisicheas a charaidean a’ dràibheadh. Is toil leis a dhol gu pàrtaidhean agus a dhol air turasan. Mar sin, aig an àm seo, feumaidh tu bruidhinn ri do phàiste chan ann a-mhàin gus a smuaintean agus a faireachdainnean a thuigsinn, ach cuideachd gus bruidhinn gu soilleir mu na cunnartan a tha an lùib dràibheadh ​​fo bhuaidh deoch làidir no dhrogaichean .

"A mhic/a nighean, tha seo nas cunnartaiche na tha thu a’ smaoineachadh. Smaoinich, nam biodh tu fhèin no cuideigin eile a’ draibheadh ​​càr fhad ’s a tha thu air mhisg, dè na cothroman a th’ ann beatha a chall, a bhith air do ghoirteachadh gu dona, no ball a chall? Chan e a-mhàin sin, ach tha duilgheadasan laghail mòra ann cuideachd - a dhol don phrìosan, càin mhòr a phàigheadh, agus gun a bhith comasach air obair a lorg ." Mìnich na rudan seo gu soilleir, ach chan ann am fearg, ach ann an gaol.

’S dòcha gum bi e comasach dhut aonta sgrìobhte no labhairteach a dhèanamh leis a’ phàiste agad mu na riaghailtean a bu chòir a leantainn nuair a thèid thu a-mach no a chleachdas tu a’ chàr. Mar eisimpleir, geall, “Ma tha an neach air an robh thu an urra ri do thogail (caraid, mar eisimpleir) ag òl no a’ gabhail dhrogaichean aig meadhan oidhche, 12:00 no 2:00 no ge bith dè, thig mi gad thogail gun cheistean sam bith, dìreach cuir fòn thugam.” Bheir seo tòrr earbsa agus tèarainteachd don leanabh agad annad.

Aig an aois seo, tha coltas ann gun cuir iad ceistean nas mionaidiche ort mu dhrogaichean.Coltach ri ‘Dè thachras ma bhios tu a’ smocadh marijuana?’, ‘Dè a th’ ann an deigh?’. Aig an àm sin, gun a sheachnadh, mìnich gu soilleir na tha fios agad agus na tha thu air faighinn a-mach. Nuair a mhìnicheas tu na bha dùil agad agus do sheasamh san dòigh seo bhon toiseach, bidh an leanabh cuideachd a’ faireachdainn sàbhailte tighinn thugad agus bruidhinn mu rud sam bith, agus innse dhut ma tha duilgheadas ann.

Dè eile as urrainn dhomh a dhèanamh gus mo chlann a dhìon bho dhrogaichean?

Seall, faodaidh an duilgheadas dhrogaichean seo buaidh a thoirt air teaghlach sam bith, neach sam bith aig ìre sam bith den chomann-shòisealta. Na smaoinich, ‘Cha tachair e don teaghlach againne, cha tachair e don leanabh agam.’ Tha sin cunnartach. Ach, ma bhruidhneas tu ri do chlann gu cunbhalach, ma tha thu an sàs nam beatha, ma tha thu coltach ri caraid dhaibh, faodaidh tu an dìon bhon chunnart seo. Seo beagan mholaidhean eile airson sin:

H3: Taic a thoirt do ùidhean na cloinne

Brosnaich do phàiste gus pàirt a ghabhail ann an cur-seachadan, spòrs, no clubaichean a tha inntinneach dhaibh. Bidh na gnìomhan sin a’ toirt seachad eadar-obrachadh sòisealta, trèanadh ceannardais, agus a’ togail fèin-spèis . Nuair a tha pàiste a’ faireachdainn math mu dheidhinn fhèin agus a’ faireachdainn luachmhor, tha nas lugha de chothrom ann gun tèid iad an sàs ann an giùlan cronail leithid drogaichean.

H3: Bi mothachail air caraidean is àiteachan-cruinneachaidh do phàiste

Tha e glè chudromach fios a bhith agad cò na caraidean a th’ aig do phàiste, cò ris a tha iad coltach, càite a bheil iad a’ caitheamh ùine as motha, agus dè a bhios iad a’ dèanamh còmhla. Leis gu bheil clann aig a bheil caraidean a bhios a’ cleachdadh dhrogaichean nas dualtaiche drogaichean fheuchainn iad fhèin . Chan eil seo a’ ciallachadh gum bu chòir dhut amharas a bhith agad air a h-uile caraid. Ach tha e math a bhith furachail. Ma ghabhas e dèanamh, thoir caraidean do phàiste dhachaigh, bruidhinn riutha, agus faigh eòlas air am pàrantan.

H3: Teagaisg dhaibh “chan eil” a ràdh agus cuidich iad gus faighinn dhachaigh gu sàbhailte

Ma dh’fheuchas cuideigin ri drogaichean, toitean no deoch làidir a thoirt dhut, teagaisg gu soilleir don leanabh agad mar a dhiùltas e. Cleachd a bhith ag ràdh, “Chan eil, chan eil mi ga iarraidh, cha ghabh mi e, chan eil mo phàrantan dèidheil air.” Cuideachd, ma gheibh e a-riamh trioblaid, ma thèid e an sàs ann an àite nach urrainn dha fuireach ann, no ma dh’fheumas e falbh, innis dha fios a chuir thugad no teacsa a chur thugad. Thoir dha an misneachd, “Thig mi gad iarraidh, cha bhith mi a’ faighneachd cheistean sam bith, na biodh eagal ort.”

Cuimhnich: Ma dh’iarras do phàiste ort cuideachadh, na toir òraid dha, na càineadh dha, no na toir cron dha. An toiseach, thoir dhachaigh e gu sàbhailte. Às deidh dha socrachadh sìos, bruidhinn gu socair agus gu gràdhach.

H3: Cruthaich àrainneachd teaghlaich bhlàth, fhosgailte

Mar as blàithe, as fosgailte agus as gràdhaiche a bhios an àrainneachd dachaigh, ’s ann as fheàrr. Tha sin a’ ciallachadh gum bu chòir don dachaigh agad a bhith na àite far am faod clann bruidhinn gu saor mu na faireachdainnean aca, na duilgheadasan aca, na buadhan aca agus na call aca. Cuir luach air na soirbheasan beaga aca, agus tog am fèin-spèis.An uairsin thig clann air adhart gus na duilgheadasan aca agus na h-uallaichean a tha orra a cho-roinn riut. Ann an àrainneachd far a bheil iad a’ càineadh, a’ cur a’ choire, agus a’ càineadh a h-uile càil, bidh clann a’ feuchainn ri falach agus breug a dhèanamh.

H3: Dèan cinnteach gu bheil bruidhinn ri do phàiste mar phàirt den chleachdadh làitheil agad.

Dèanaibh bruidhinn ri ur pàiste mar phàirt cunbhalach den latha agaibh. Faighnichibh ceistean beaga mar, “Ciamar a bha an sgoil?”, “Dè bha sònraichte an-diugh?”, “Dè rinn sibh le ur caraidean?” Lorgaibh ùine airson rudan a dhèanamh a tha sibh a’ còrdadh ribh còmhla mar theaghlach (ag ithe, a’ cluich, a’ leughadh leabhair). Neartaichidh seo a’ cheangal eadar a h-uile duine agus cuidichidh e le bhith a’ cumail conaltradh fosgailte. Aig amannan is fheàrr le clann bruidhinn ann an dòigh shocair fhad ’s a tha iad a’ dèanamh rudeigin eile, leithid fhad ’s a tha iad a’ dràibheadh, a’ coiseachd còmhla, no a’ dèanamh obair-taighe. Gabhaibh brath air na h-amannan sin.

H3: Bi mothachail air amannan duilich do phàiste.

Ma mhothaicheas tu gu bheil do phàiste a’ dol tro àm duilich no ma mhothaicheas tu atharrachadh anns an giùlan aca, thoir aire dha. Is dòcha gu bheil iad fo uallach no brònach air sgàth deuchainn, duilgheadas le caraid, dàimh romansach, no adhbhar air choireigin eile. Thoir dhaibh an taic a dh’ fheumas iad aig an àm sin, thoir orra faireachdainn nach eil iad leotha fhèin, agus faigh barrachd cuideachaidh ma tha sin riatanach (me, comhairliche sgoile, inbheach earbsach, dotair). Nuair a tha pàiste a’ faireachdainn leotha fhèin agus nach eil duine gan tuigsinn, tha iad nas dualtaiche tionndadh gu rudeigin dona, leithid drogaichean.

H3: Faigh comhairle mheidigeach ma tha sin riatanach.

Ma tha feum agad fhèin no aig do phàiste air barrachd fiosrachaidh no stiùiridh mu na drogaichean seo, agus mura h-eil duine sam bith agaibh airson bruidhinn ris, bruidhinn ris an dotair teaghlaich agaibh . Faodaidh iad do stiùireadh san t-slighe cheart, comhairle a thoirt dhut, agus is dòcha eadhon comhairliche math a thoirt a-steach dhut. Chan eil seo na rud sam bith airson a bhith nàireach no fo eagal. Is e an rud as cudromaiche smaoineachadh air àm ri teachd ar cloinne.

Mu dheireadh, na rudan as cudromaiche ri chuimhneachadh (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Ceart gu leòr, mar sin bhon rud a bhruidhinn sinn mu dheidhinn, bu chòir dha a bhith soilleir dhut cho cunntachail, tuigseach agus gràdhach sa dh’ fheumas sinn mar phàrantan a bhith ag obair gus ar clann a shàbhaladh bhon chunnart cunnartach seo ris an canar drogaichean.

• Tha conaltradh fosgailte deatamach . Tog earbsa le do phàiste le bhith ag innse rud sam bith dhaibh agus ag èisteachd riutha gun bhreithneachadh.
• Bi mar an eisimpleir as fheàrr . Tha buaidh mhòr aig an dòigh sa bheil thu a’ smaoineachadh mu dhrogaichean, deoch làidir agus toitean, agus ge bith a bheil thu gan cleachdadh no nach eil, air do phàiste.
• Bruidhinn ann an dòigh a tha iomchaidh do aois a’ phàiste . Chan ann mar a bhruidhneadh tu ri pàiste beag, ach ri pàiste òg. Gu sìmplidh, ann an dòigh a thuigeas iad.
• Èist gu faiceallach ris na tha do phàiste ag ràdh . Cuir às do na ceistean agus na h-eagal aca, agus leig fios dhaibh gu bheil cuideigin ag èisteachd riutha.
• Teagaisg do phàiste a ràdh ‘chan eil’Agus thoir dhaibh an teachdaireachd gu bheil thu ann airson cuideachadh ma gheibh iad trioblaid, an misneachd sin.
• Cruthaich àrainneachd teaghlaich bhlàth, ghràdhach, agus thaiceil . An uairsin bidh do chlann a’ roinn a h-uile càil leat, agus bidh nas lugha de chothrom ann gun tèid iad air seachran.
• Na biodh nàire ort mu bhith a’ sireadh cuideachadh proifeasanta ma tha feum air . Tha dotairean agus comhairlichean ann gus ar cuideachadh.

Chan e seo rudeigin a ghabhas dèanamh thar oidhche. 'S e pròiseas fad-ùine, leantainneach a tha seo. Ach, leis an oidhirp, an gaol agus an dìcheall agad, bidh e comasach dhut do phàiste a shàbhaladh bhon chunnart dhrogaichean seo. Na gabh dragh, chan eil thu nad aonar, obraichidh sinn uile còmhla airson seo! Gum bi do phàiste sàbhailte!

Drogaichean , clann, pàrantan, conaltradh, droch dhìol dhrogaichean, sàbhailteachd, comhairleachadh