Skip to main content

A bheil na h-atharrachaidhean seo air do chraiceann? Bruidhnidh sinn mu aillse craicinn.

A bheil na h-atharrachaidhean seo air do chraiceann? Bruidhnidh sinn mu aillse craicinn.

An robh eagal ort a-riamh nuair a chì thu ball-dòrain air do bhodhaig a’ fàs nas motha no ag atharrachadh dath gu h-obann? No an robh beagan amharasach ort a-riamh mu bhall-dòrain ùr? Chan eil a’ mhòr-chuid againn a’ smaoineachadh mòran mu na h-atharrachaidhean nar craiceann. Ach uaireannan faodaidh sgeulachd mhòr a bhith falaichte anns na h-atharrachaidhean beaga seo. An-diugh tha sinn a’ bruidhinn air sin, is e sin, aillse craicinn, a tha mòran dhaoine a’ cur eagal air, ach a ghabhas smachdachadh ma gheibh thu fiosrachadh ceart.

Gu sìmplidh, dè a th’ ann an aillse craicinn?

Tha ar craiceann air a dhèanamh suas de cheallan beaga bìodach. Mar as trice, bidh na ceallan seo a’ bàsachadh mar a bhios sinn ag aois, agus bidh ceallan ùra gan dèanamh nan àite. Tha seo na phròiseas glè òrdail. Ach, uaireannan, gu h-àraidh nuair a bhios ar craiceann fosgailte do ghathan UV cronail bhon ghrèin, bidh am pròiseas seo a’ dol ceàrr. An uairsin bidh na ceallan craicinn a’ tòiseachadh a’ roinn gun smachd agus ro luath.

Faodaidh dà sheòrsa de chruinneachaidhean cealla ùra a bhith ann a chruthaicheas mar seo.

1. Tumhair neo-aillseach (neo-àbhaisteach): Chan eil iad sin a’ sgaoileadh gu pàirtean eile den bhodhaig, agus mar sin chan eil iad ag adhbhrachadh mòran cron.

2. Tumhair aillseach: Is iad seo an fheadhainn as cunnartaiche oir faodaidh iad sgaoileadh gu figheagan mun cuairt agus pàirtean eile den bhodhaig.

Is e an rud as fheàrr mu dheidhinn gu bheil a’ mhòr-chuid de aillsean craicinn ri leigheas gu tur ma thèid an lorg tràth . Sin as coireach gum feum sinn a bhith furachail mu atharrachaidhean nar craiceann.

Dè na prìomh sheòrsaichean aillse craicinn?

Tha trì prìomh sheòrsaichean aillse craicinn ann. Bheir sinn sùil ghoirid orra sin.

Seòrsa aillse Ionnsaich sinn mu dheidhinn seo.
Carcinoma Cealla Basal ’S e seo an seòrsa as cumanta. Bidh e a’ tòiseachadh anns na ceallan bunaiteach, a tha suidhichte fon ìre as fhaide a-muigh den chraiceann againn (an epidermis). Mar as trice, ’s e seòrsa slaodach, neo-ionnsaigheach a th’ ann.
Carcinoma Cealla SgàmachBidh seo cuideachd a’ tòiseachadh anns na ceallan sgàineach anns an t-sreath a-muigh den chraiceann. Tha e beagan nas dualtaiche sgaoileadh na carcinoma cealla basal.
Melanoma ’S e seo an seòrsa as cunnartaiche agus as miosa . Bidh e a’ leasachadh ann an ceallan ris an canar melanocytes, a bhios a’ dèanamh an dath ris an canar melanin a bheir dath don chraiceann againn. Tha an seòrsa seo glè chunnartach oir faodaidh e sgaoileadh gu luath gu pàirtean eile den bhodhaig.

A bharrachd air na trì prìomh sheòrsaichean seo, tha seòrsachan tearc eile ann, leithid ‘sarcoma Kaposi’ agus ‘carcinoma cealla Merkel’.

Ciamar a dh’aithnicheas sinn comharran aillse craicinn?

Is e prìomh shoidhne rabhaidh aillse craicinn atharrachadh ùr air do chraiceann . Dh’ fhaodadh seo a bhith na bhall-dòrain ùr, fàs, no atharrachadh ann am ball-dòrain aosta. Seo cuid de rudan air am bu chòir dhut a bhith mothachail:

  • Coltas comharra-breith ùr , no atharrachadh ann am meud, cumadh, dath , no sileadh fala bho chomharra-breith aosta.
  • Blàthagan cèireach, gleansach, coltach ri neamhnaid a nochdas air an aghaidh, na cluasan no an amhaich.
  • Spot no cnap còmhnard, pinc/dearg no donn.
  • Tha cuid de raointean den chraiceann coltach ri sgrìoban .
  • Lotan a tha air cruthachadh mar rùsg, beagan fodha sa mheadhan, agus gu tric bidh iad a’ sileadh fala .
  • Lot nach slànaich , no lot a shlànaicheas agus a nochdas a-rithist.
  • Lot garbh, sgàileach. Dh’fhaodadh iad sin tachas agus sileadh fala .

Riaghailt ABCDE airson àite amharasach aithneachadh

Is e seo dòigh glè fhurasta airson faighinn a-mach a bheil teagamh sam bith agad mu àite air do chraiceann.

Litir Ciall Na tha sinn airson fhaicinn
A Neo-chothromachd Ma sgoilteas tu am ball-dòrain ann an leth, nach eil an dà thaobh mar an ceudna? Tha comharra-breith àbhaisteach co-chothromach. Bidh ball-dòrain aillseach gu tric neo-chothromach.
B Crìoch A bheil oir a’ bhall-dòrain neo-shoilleir? A bheil e neo-shoilleir? No a bheil e neo-riaghailteach, coltach ri oir biorach? Mar as trice bidh oir ball-dòrain fhallain rèidh agus soilleir.
C Dath A bheil diofar dhathan san aon àite? (m.e., donn, dubh, dearg, geal, gorm). Is tric a bhios àite àbhaisteach na aon dath.
D Trast-thomhas A bheil am ball-dòrain nas motha na rubair peansail (barrachd air 6 milliméadar)? Ach cuimhnich, faodaidh cuid de aillsean tòiseachadh nas lugha na seo.
E Mean-fhàs Seo an soidhne as cudromaiche . An do dh’atharraich meud, cumadh no dath an àite thar ùine? No an do thòisich e ri tachas no sileadh fala?

Ma tha amharas sam bith ort mu bhall-dòrain air do chraiceann, na leig seachad e. Faic dotair sa bhad.

Dè na prìomh adhbharan agus na factaran cunnairt airson aillse craicinn?

Is e cus nochdadh don ghrèin am prìomh adhbhar airson aillse craicinn . Tha an cunnart gu sònraichte àrd ma tha thu fosgailte don ghrèin chun na h-ìre gu bheil thu a’ losgadh agus a’ cruthachadh sèididh. Bidh ghathan UV na grèine a’ dèanamh cron air an DNA anns na ceallan craicinn againn. ’S ann an uairsin a thòisicheas na ceallan neo-àbhaisteach sin a’ cruthachadh.

Faodaidh aillse craicinn a bhith aig duine sam bith, ach tha cuid de dhaoine ann an cunnart nas motha.

  • Daoine a bhios ag obair no a’ cluich sa ghrèin airson ùine mhòr (m.e. tuathanaich, iasgairean, luchd-obrach togail).
  • Daoine le craiceann bàn a bhios a’ losgadh gu furasta sa ghrèin .
  • Ma tha aillse craicinn air a bhith aig cuideigin nad theaghlach.
  • Dhaibhsan aig a bheil àireamh mhòr de chomharran breith air a’ chraiceann.
  • Daoine a bhios a’ cleachdadh leapannan-grèine.
  • Daoine a’ gabhail chungaidh-leigheis a chuireas bacadh air an t-siostam dìon (me, an fheadhainn a fhuair tar-chuir organan).
  • Daoine a fhuair leigheasan leithid ‘leigheas solais UV’ airson galairean craicinn.

Tha e cudromach a thoirt fa-near, ged a tha beachd ceàrr ann nach fhaigh daoine le craiceann nas dorcha mar sinne aillse craicinn, nach eil sin fìor. Faodaidh duine sam bith a fhaighinn. Aig amannan, thèid aillse craicinn a dhearbhadh fadalach ann an daoine le craiceann nas dorcha . Mar sin tha e cudromach gum bi fios aig a h-uile duine air seo.

Ciamar a nì dotair breithneachadh air seo?

Nuair a thèid thu gu dotair le spot amharasach, is e seo a thachras.

1. A’ faighneachd cheistean: Cuiridh an dotair ceistean ort leithid dè cho fada ’s a tha an spot seo air a bhith ort agus dè na h-atharrachaidhean a tha thu air mothachadh.

2. Sgrùdadh craicinn: An uair sin, thèid sgrùdadh mionaideach a dhèanamh air do chraiceann gu lèir bho mhullach do chasan gu bonn do choise. Nì sinn sgrùdadh eadhon air raointean nach eil sinn a’ toirt mòran aire dhaibh, leithid eadar òrdagan do chasan agus an raon genital.

3. Biopsy: Ma tha teagamh sam bith aig an dotair , bheir iad pìos beag craicinn bhon àite agus cuiridh iad e gu obair-lann. Canar biopsy ris an seo. An sin, nì iad sgrùdadh air na ceallan fo mhiocroscop gus faighinn a-mach a bheil iad aillseach no nach eil.

Cho luath ‘s a bhios toraidhean na deuchainn seo againn, mìnichidh an dotair agad dhut dè an seòrsa aillse craicinn a th’ ann agus dè an làimhseachadh a dh’ fheumar an ath rud.

Dè na leigheasan a th’ ann?

Tha an làimhseachadh an urra ri seòrsa an aillse, a mheud, agus a bheil e air sgaoileadh. Aig amannan, faodaidh pìos craiceann a thoirt air falbh rè bith-eòlas an aillse gu lèir a thoirt air falbh.

Modh làimhseachaidh Dè thachras leis a seo?
Crio-leigheas Bithear a’ sgrios ceallan aillse le bhith gan reothadh le bhith a’ cleachdadh rudeigin fìor fhuar, leithid naitridean leaghaidh.
Lannsaireachd Eas-ghiùlainThèid an tumhair aillseach agus raon beag de chraiceann fallain timcheall air a thoirt air falbh gu lan-leighis.
Lannsaireachd Mohs Is e lannsaireachd shònraichte a tha seo. An seo, chan eil ach am pàirt leis an aillse air a thoirt air falbh gu faiceallach, sreath air sreath, a’ lughdachadh milleadh air craiceann fallain.
Ceimiteiripe A’ toirt seachad dhrogaichean a mharbhas ceallan aillse. Bithear gan toirt seachad mar ungaidh ma tha an aillse air a chuingealachadh ri uachdar a’ chraicinn, agus mar stealladh no pills ma tha e air sgaoileadh.
Immunotherapy A’ brosnachadh siostam dìon ar cuirp fhèin agus ga dhèanamh a’ sabaid an aghaidh cheallan aillse.
Leigheas Rèididheachd A’ sgrios cheallan aillse le bhith a’ cleachdadh ghathan àrd-lùtha (m.e. ghathan-X).

Ceart gu leòr, ciamar a mhaireas tu seo?

Tha a’ mhòr-chuid de aillsean craicinn comasach air casg a chur orra. ’S e an rud as fheàrr agus as sìmplidh as urrainn dhut a dhèanamh do dhìon fhèin bho sholas cruaidh na grèine agus bho losgadh grèine .

  • Cuir ort uachdar-grèine an-còmhnaidh: Cleachd uachdar-grèine speactram farsaing (a’ dìon an aghaidh ghathan UVA agus UVB) le SPF co-dhiù 30 no nas àirde. Cuir ort 30 mionaid mus tèid thu a-mach don ghrèin. Tha seo a’ buntainn eadhon air làithean sgòthach agus sa gheamhradh.
  • Cuir ort aodach iomchaidh: Dìon d’aghaidh agus do chluasan le bhith a’ caitheamh ad le oir leathann. Cuir ort muinchillean fada agus briogais fhada.
  • Cuir ort speuclairean-grèine: Cleachd speuclairean-grèine a dhìonas an aghaidh ghathan UVA agus UVB.
  • Seachain a’ ghrian chruaidh: Fuirich a-mach às a’ ghrian chruaidh eadar 10m agus 4f nuair as urrainn dhut.
  • Thoir sùil air do chraiceann gu cunbhalach: Co-dhiù aon uair sa mhìos, rach air beulaibh sgàthan agus dèan sgrùdadh air do bhodhaig gu lèir. Thoir aire do spotan ùra agus atharrachaidhean ann an seann spotan. Na dìochuimhnich sùil a thoirt air do sgalp, do chluasan, do bhois, do bhonnan, eadar do chorragan, an raon genital, agus an raon eadar do mhuinealan.

Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh

  • Ged is e aillse craicinn rudeigin air am bu chòir a bhith fo eagal, 's e galar a th' ann a ghabhas leigheas gu tur ma thèid a lorg tràth .
  • Thoir aire an-còmhnaidh do spotan no fàsan ùra air do chraiceann, no atharrachaidhean ann am meud, cumadh no dath seann chomharran-breith. Cuimhnich air riaghailt ABCDE.
  • Na dì-chuimhnich lot nach eil a’ slànachadh no àite a bhios a’ sileadh fala gu tric.
  • ’S e do dhìon fhèin bho sholas làidir na grèine an dòigh as fheàrr air aillse craicinn a chasg. Dèan cleachdadh de bhith a’ cleachdadh uachdar-grèine.
  • Ma tha teagamh sam bith agad mu do chraiceann, na bi a’ smaoineachadh gu mòr agus faic dotair sa bhad .

Aillse craicinn, aillse craicinn, melanoma, comharran aillse, breith-chomharran, dìon craicinn, solas na grèine
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.

Cuir do bheachd ris

Feuch an obraich thu a-mach: 6 + 4 =
A bheil na h-atharrachaidhean seo air do chraiceann? Bruidhnidh sinn mu aillse craicinn.
Slàinte Casgach7mh dhen Iuchar 2026

A bheil na h-atharrachaidhean seo air do chraiceann? Bruidhnidh sinn mu aillse craicinn.

An robh eagal ort a-riamh nuair a chì thu ball-dòrain air do bhodhaig a’ fàs nas motha no ag atharrachadh dath gu h-obann? No an robh beagan amharasach ort a-riamh mu bhall-dòrain ùr? Chan eil a’ mhòr-chuid againn a’ smaoineachadh mòran mu na h-atharrachaidhean nar craiceann. Ach uaireannan faodaidh sgeulachd mhòr a bhith falaichte anns na h-atharrachaidhean beaga seo. An-diugh tha sinn a’ bruidhinn air sin, is e sin, aillse craicinn, a tha mòran dhaoine a’ cur eagal air, ach a ghabhas smachdachadh ma gheibh thu fiosrachadh ceart.

Gu sìmplidh, dè a th’ ann an aillse craicinn?

Tha ar craiceann air a dhèanamh suas de cheallan beaga bìodach. Mar as trice, bidh na ceallan seo a’ bàsachadh mar a bhios sinn ag aois, agus bidh ceallan ùra gan dèanamh nan àite. Tha seo na phròiseas glè òrdail. Ach, uaireannan, gu h-àraidh nuair a bhios ar craiceann fosgailte do ghathan UV cronail bhon ghrèin, bidh am pròiseas seo a’ dol ceàrr. An uairsin bidh na ceallan craicinn a’ tòiseachadh a’ roinn gun smachd agus ro luath.

Faodaidh dà sheòrsa de chruinneachaidhean cealla ùra a bhith ann a chruthaicheas mar seo.

1. Tumhair neo-aillseach (neo-àbhaisteach): Chan eil iad sin a’ sgaoileadh gu pàirtean eile den bhodhaig, agus mar sin chan eil iad ag adhbhrachadh mòran cron.

2. Tumhair aillseach: Is iad seo an fheadhainn as cunnartaiche oir faodaidh iad sgaoileadh gu figheagan mun cuairt agus pàirtean eile den bhodhaig.

Is e an rud as fheàrr mu dheidhinn gu bheil a’ mhòr-chuid de aillsean craicinn ri leigheas gu tur ma thèid an lorg tràth . Sin as coireach gum feum sinn a bhith furachail mu atharrachaidhean nar craiceann.

Dè na prìomh sheòrsaichean aillse craicinn?

Tha trì prìomh sheòrsaichean aillse craicinn ann. Bheir sinn sùil ghoirid orra sin.

Seòrsa aillse Ionnsaich sinn mu dheidhinn seo.
Carcinoma Cealla Basal ’S e seo an seòrsa as cumanta. Bidh e a’ tòiseachadh anns na ceallan bunaiteach, a tha suidhichte fon ìre as fhaide a-muigh den chraiceann againn (an epidermis). Mar as trice, ’s e seòrsa slaodach, neo-ionnsaigheach a th’ ann.
Carcinoma Cealla SgàmachBidh seo cuideachd a’ tòiseachadh anns na ceallan sgàineach anns an t-sreath a-muigh den chraiceann. Tha e beagan nas dualtaiche sgaoileadh na carcinoma cealla basal.
Melanoma ’S e seo an seòrsa as cunnartaiche agus as miosa . Bidh e a’ leasachadh ann an ceallan ris an canar melanocytes, a bhios a’ dèanamh an dath ris an canar melanin a bheir dath don chraiceann againn. Tha an seòrsa seo glè chunnartach oir faodaidh e sgaoileadh gu luath gu pàirtean eile den bhodhaig.

A bharrachd air na trì prìomh sheòrsaichean seo, tha seòrsachan tearc eile ann, leithid ‘sarcoma Kaposi’ agus ‘carcinoma cealla Merkel’.

Ciamar a dh’aithnicheas sinn comharran aillse craicinn?

Is e prìomh shoidhne rabhaidh aillse craicinn atharrachadh ùr air do chraiceann . Dh’ fhaodadh seo a bhith na bhall-dòrain ùr, fàs, no atharrachadh ann am ball-dòrain aosta. Seo cuid de rudan air am bu chòir dhut a bhith mothachail:

  • Coltas comharra-breith ùr , no atharrachadh ann am meud, cumadh, dath , no sileadh fala bho chomharra-breith aosta.
  • Blàthagan cèireach, gleansach, coltach ri neamhnaid a nochdas air an aghaidh, na cluasan no an amhaich.
  • Spot no cnap còmhnard, pinc/dearg no donn.
  • Tha cuid de raointean den chraiceann coltach ri sgrìoban .
  • Lotan a tha air cruthachadh mar rùsg, beagan fodha sa mheadhan, agus gu tric bidh iad a’ sileadh fala .
  • Lot nach slànaich , no lot a shlànaicheas agus a nochdas a-rithist.
  • Lot garbh, sgàileach. Dh’fhaodadh iad sin tachas agus sileadh fala .

Riaghailt ABCDE airson àite amharasach aithneachadh

Is e seo dòigh glè fhurasta airson faighinn a-mach a bheil teagamh sam bith agad mu àite air do chraiceann.

Litir Ciall Na tha sinn airson fhaicinn
A Neo-chothromachd Ma sgoilteas tu am ball-dòrain ann an leth, nach eil an dà thaobh mar an ceudna? Tha comharra-breith àbhaisteach co-chothromach. Bidh ball-dòrain aillseach gu tric neo-chothromach.
B Crìoch A bheil oir a’ bhall-dòrain neo-shoilleir? A bheil e neo-shoilleir? No a bheil e neo-riaghailteach, coltach ri oir biorach? Mar as trice bidh oir ball-dòrain fhallain rèidh agus soilleir.
C Dath A bheil diofar dhathan san aon àite? (m.e., donn, dubh, dearg, geal, gorm). Is tric a bhios àite àbhaisteach na aon dath.
D Trast-thomhas A bheil am ball-dòrain nas motha na rubair peansail (barrachd air 6 milliméadar)? Ach cuimhnich, faodaidh cuid de aillsean tòiseachadh nas lugha na seo.
E Mean-fhàs Seo an soidhne as cudromaiche . An do dh’atharraich meud, cumadh no dath an àite thar ùine? No an do thòisich e ri tachas no sileadh fala?

Ma tha amharas sam bith ort mu bhall-dòrain air do chraiceann, na leig seachad e. Faic dotair sa bhad.

Dè na prìomh adhbharan agus na factaran cunnairt airson aillse craicinn?

Is e cus nochdadh don ghrèin am prìomh adhbhar airson aillse craicinn . Tha an cunnart gu sònraichte àrd ma tha thu fosgailte don ghrèin chun na h-ìre gu bheil thu a’ losgadh agus a’ cruthachadh sèididh. Bidh ghathan UV na grèine a’ dèanamh cron air an DNA anns na ceallan craicinn againn. ’S ann an uairsin a thòisicheas na ceallan neo-àbhaisteach sin a’ cruthachadh.

Faodaidh aillse craicinn a bhith aig duine sam bith, ach tha cuid de dhaoine ann an cunnart nas motha.

  • Daoine a bhios ag obair no a’ cluich sa ghrèin airson ùine mhòr (m.e. tuathanaich, iasgairean, luchd-obrach togail).
  • Daoine le craiceann bàn a bhios a’ losgadh gu furasta sa ghrèin .
  • Ma tha aillse craicinn air a bhith aig cuideigin nad theaghlach.
  • Dhaibhsan aig a bheil àireamh mhòr de chomharran breith air a’ chraiceann.
  • Daoine a bhios a’ cleachdadh leapannan-grèine.
  • Daoine a’ gabhail chungaidh-leigheis a chuireas bacadh air an t-siostam dìon (me, an fheadhainn a fhuair tar-chuir organan).
  • Daoine a fhuair leigheasan leithid ‘leigheas solais UV’ airson galairean craicinn.

Tha e cudromach a thoirt fa-near, ged a tha beachd ceàrr ann nach fhaigh daoine le craiceann nas dorcha mar sinne aillse craicinn, nach eil sin fìor. Faodaidh duine sam bith a fhaighinn. Aig amannan, thèid aillse craicinn a dhearbhadh fadalach ann an daoine le craiceann nas dorcha . Mar sin tha e cudromach gum bi fios aig a h-uile duine air seo.

Ciamar a nì dotair breithneachadh air seo?

Nuair a thèid thu gu dotair le spot amharasach, is e seo a thachras.

1. A’ faighneachd cheistean: Cuiridh an dotair ceistean ort leithid dè cho fada ’s a tha an spot seo air a bhith ort agus dè na h-atharrachaidhean a tha thu air mothachadh.

2. Sgrùdadh craicinn: An uair sin, thèid sgrùdadh mionaideach a dhèanamh air do chraiceann gu lèir bho mhullach do chasan gu bonn do choise. Nì sinn sgrùdadh eadhon air raointean nach eil sinn a’ toirt mòran aire dhaibh, leithid eadar òrdagan do chasan agus an raon genital.

3. Biopsy: Ma tha teagamh sam bith aig an dotair , bheir iad pìos beag craicinn bhon àite agus cuiridh iad e gu obair-lann. Canar biopsy ris an seo. An sin, nì iad sgrùdadh air na ceallan fo mhiocroscop gus faighinn a-mach a bheil iad aillseach no nach eil.

Cho luath ‘s a bhios toraidhean na deuchainn seo againn, mìnichidh an dotair agad dhut dè an seòrsa aillse craicinn a th’ ann agus dè an làimhseachadh a dh’ fheumar an ath rud.

Dè na leigheasan a th’ ann?

Tha an làimhseachadh an urra ri seòrsa an aillse, a mheud, agus a bheil e air sgaoileadh. Aig amannan, faodaidh pìos craiceann a thoirt air falbh rè bith-eòlas an aillse gu lèir a thoirt air falbh.

Modh làimhseachaidh Dè thachras leis a seo?
Crio-leigheas Bithear a’ sgrios ceallan aillse le bhith gan reothadh le bhith a’ cleachdadh rudeigin fìor fhuar, leithid naitridean leaghaidh.
Lannsaireachd Eas-ghiùlainThèid an tumhair aillseach agus raon beag de chraiceann fallain timcheall air a thoirt air falbh gu lan-leighis.
Lannsaireachd Mohs Is e lannsaireachd shònraichte a tha seo. An seo, chan eil ach am pàirt leis an aillse air a thoirt air falbh gu faiceallach, sreath air sreath, a’ lughdachadh milleadh air craiceann fallain.
Ceimiteiripe A’ toirt seachad dhrogaichean a mharbhas ceallan aillse. Bithear gan toirt seachad mar ungaidh ma tha an aillse air a chuingealachadh ri uachdar a’ chraicinn, agus mar stealladh no pills ma tha e air sgaoileadh.
Immunotherapy A’ brosnachadh siostam dìon ar cuirp fhèin agus ga dhèanamh a’ sabaid an aghaidh cheallan aillse.
Leigheas Rèididheachd A’ sgrios cheallan aillse le bhith a’ cleachdadh ghathan àrd-lùtha (m.e. ghathan-X).

Ceart gu leòr, ciamar a mhaireas tu seo?

Tha a’ mhòr-chuid de aillsean craicinn comasach air casg a chur orra. ’S e an rud as fheàrr agus as sìmplidh as urrainn dhut a dhèanamh do dhìon fhèin bho sholas cruaidh na grèine agus bho losgadh grèine .

  • Cuir ort uachdar-grèine an-còmhnaidh: Cleachd uachdar-grèine speactram farsaing (a’ dìon an aghaidh ghathan UVA agus UVB) le SPF co-dhiù 30 no nas àirde. Cuir ort 30 mionaid mus tèid thu a-mach don ghrèin. Tha seo a’ buntainn eadhon air làithean sgòthach agus sa gheamhradh.
  • Cuir ort aodach iomchaidh: Dìon d’aghaidh agus do chluasan le bhith a’ caitheamh ad le oir leathann. Cuir ort muinchillean fada agus briogais fhada.
  • Cuir ort speuclairean-grèine: Cleachd speuclairean-grèine a dhìonas an aghaidh ghathan UVA agus UVB.
  • Seachain a’ ghrian chruaidh: Fuirich a-mach às a’ ghrian chruaidh eadar 10m agus 4f nuair as urrainn dhut.
  • Thoir sùil air do chraiceann gu cunbhalach: Co-dhiù aon uair sa mhìos, rach air beulaibh sgàthan agus dèan sgrùdadh air do bhodhaig gu lèir. Thoir aire do spotan ùra agus atharrachaidhean ann an seann spotan. Na dìochuimhnich sùil a thoirt air do sgalp, do chluasan, do bhois, do bhonnan, eadar do chorragan, an raon genital, agus an raon eadar do mhuinealan.

Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh

  • Ged is e aillse craicinn rudeigin air am bu chòir a bhith fo eagal, 's e galar a th' ann a ghabhas leigheas gu tur ma thèid a lorg tràth .
  • Thoir aire an-còmhnaidh do spotan no fàsan ùra air do chraiceann, no atharrachaidhean ann am meud, cumadh no dath seann chomharran-breith. Cuimhnich air riaghailt ABCDE.
  • Na dì-chuimhnich lot nach eil a’ slànachadh no àite a bhios a’ sileadh fala gu tric.
  • ’S e do dhìon fhèin bho sholas làidir na grèine an dòigh as fheàrr air aillse craicinn a chasg. Dèan cleachdadh de bhith a’ cleachdadh uachdar-grèine.
  • Ma tha teagamh sam bith agad mu do chraiceann, na bi a’ smaoineachadh gu mòr agus faic dotair sa bhad .

Aillse craicinn, aillse craicinn, melanoma, comharran aillse, breith-chomharran, dìon craicinn, solas na grèine
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.

Cuir do bheachd ris

Feuch an obraich thu a-mach: 6 + 4 =