Am bu chòir dhut a bhith fo eagal dha-rìribh ma gheibh thu bìdeadh bho damhan-allaidh? (Bìdean Damhain-allaidh) Feuchaidh sinn a-mach dè dìreach a th’ ann!

Fhad ’s a tha sinn a’ dèanamh beagan obair-taighe, a’ glanadh clòsaid, no dìreach a’ glanadh beagan dhuilleagan às a’ ghàrradh, bidh thu gu h-obann a’ faireachdainn mar gu bheil rudeigin steigte nad chraiceann. Bidh e a’ tionndadh gu bhith na chnap beag dearg agus a’ goirteachadh beagan. Is dòcha gu bheil seo air tachairt dhutsa cuideachd. Gu tric, is e a’ chiad rud a thig nar n-inntinn aig àm mar seo an t-eagal, “O, an do bhìd damhan-allaidh thu?” Mar sin, am bu chòir dhuinn a bhith fo eagal ma bhìdeas damhan-allaidh sinn? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo an-diugh.

Gu sìmplidh, chan eil a’ mhòr-chuid de bhìdean damhain-allaidh cunnartach. Gu dearbh, bidh cha mhòr a h-uile damhan-allaidh san t-saoghal a’ toirt a-mach puinnsean. Ach chan eil iad a’ cleachdadh a’ phuinnsean sin gus ionnsaigh a thoirt air daoine. ’S e armachd a th’ ann a bhios iad a’ cleachdadh gus am biadh, is e sin beathaichean beaga mar bhiastagan, a pairiliseadh agus a ghlacadh. Chan eil fiaclan a’ mhòr-chuid de dhamhain-allaidh làidir gu leòr airson ar craiceann a tholladh. Is ann ainneamh a bhios iad a’ bìdeadh dhaoine. Chan eil sin ach ma tha iad a’ faireachdainn fo bhagairt no ann an cunnart. Mar eisimpleir, ma bhios sinn gan pronnadh gun fhiosta.

Cuin a bu chòir dhut a bhith draghail mu bhìdeadh damhan-allaidh?

Ged nach fhaic sinn iad glè thric ann an Sri Lanka, tha gnèithean damhain-allaidh ann an cuid de phàirtean den t-saoghal a dh’ fhaodadh a bhith cunnartach do dhaoine. Tha e cudromach a bhith mothachail air seo, oir feumaidh bìdean bho na damhain-allaidh seo làimhseachadh meidigeach. Tha na seòrsaichean damhain-allaidh seo gu sònraichte cumanta ann an dùthchannan mar Ameireagaidh.

Tha an clàr gu h-ìosal a’ sealltainn fiosrachadh mu chuid de na gnèithean damhain-allaidh as cunnartaiche san t-saoghal.

Tha na damhain-allaidh seo tearc ann an Sri Lanka. Ach, mar as trice chan eil bìdean nan damhain-allaidh a chì sinn tric timcheall ar dachaighean cronail. Mar eisimpleir, ma gheibh thu bìdeadh bho damhan-allaidh leumach, is dòcha gum bi beagan deargadh is pian ort, ach chan e suidheachadh cunnartach a th’ ann.

Dè na comharran a th’ ann an bìdeadh damhain-allaidh cunnartach?

Faodaidh comharraidhean atharrachadh a rèir an seòrsa damhain-allaidh, agus mar sin tha e cudromach a bhith mothachail air comharran bìdean, gu h-àraidh bho na damhain-allaidh cunnartach air an do bhruidhinn sinn na bu thràithe.

Dè a tha coltach ri bìdeadh damhain-allaidh àbhaisteach?

Mar as trice, chan fhaic thu ach comharra beag air a’ chraiceann, beagan at, agus beagan deargadh. Mar as trice bidh seo a’ slànachadh taobh a-staigh beagan làithean.

Dè a nì thu sa bhad ma thèid do bhìdeadh le damhan-allaidh (ciad-chobhair)

Ceart gu leòr, a-nis chì sinn dè bu chòir dhut a dhèanamh ma gheibh thu bìdeadh bho damhan-allaidh. Faodaidh na ceumannan seo casg a chuir air galar agus pian a lughdachadh.

1. Glan an lot: nigh an t-àite far a bheil am bìdeadh gu mionaideach le siabann is uisge blàth.

2. Cuir deigh air: Paisg beagan chiùban deigh ann an clò glan agus cuir air a’ bhìdeadh e airson timcheall air 10-15 mionaidean. Lùghdaichidh seo at agus pian.

3. Tog suas: Ma tha am bìdeadh air gàirdean no cas, cùm an sgìre àrdaichte os cionn a’ chridhe cho mòr ‘s as urrainn dhut. Cuidichidh seo le smachd a chumail air at cuideachd.

4. Leigheasan-pèin: Faodaidh tu leigheas-pèin coitcheann leithid paracetamol a ghabhail.

5. Airson tachas: Ma tha tachas ann, faodaidh tu antihistamine a ghabhail mar a dh’òrdaich an dotair agad.

6. Na sgrìob an lot: Bidh sgrìobadh an lot ag àrdachadh cunnart gabhaltachd.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn sa bhad

Ged a ghabhas bìdeadh damhain-allaidh cumanta a làimhseachadh aig an taigh, ma tha gin de na comharraidhean a leanas ort, rach sa bhad gu Roinn Èiginn (ETU) an ospadail as fhaisge ort.

• Ma tha thu a’ faireachdainn duilgheadas le anail no teannachadh sa chiste.
• Ma bhios d’aghaidh, do bhilean no do amhaich ag at.
• Ma tha spasman fèithe cruaidh no pian do-ruigsinneach agad.
• Ma bhios tu a’ faireachdainn buille cridhe luath (palpitations) no pian sa bhroilleach.
• Ma tha pus a’ sruthadh bhon àite bìdeadh, ma tha deargadh a’ sgaoileadh, no ma tha fiabhras a’ leasachadh (tha iad sin nan comharran gabhaltachd).
• Ma tha tinneas cinn, cuir a-mach no fiabhras ort .
• Ma tha thu cinnteach gur e damhan-allaidh cunnartach (m.e., a’ Bhanntrach Dhubh) a dh’adhbharaich am bìdeadh.

Ann an suidheachadh mar sin, faodaidh tu fios a chur chun Ionad Fiosrachaidh Nàiseanta mu Phuinnsean aig Ospadal Nàiseanta Colombo airson comhairle. Gheibh na dotairean tuilleadh fiosrachaidh às an sin ma bhios feum air.

Ciamar a dhìonas tu thu fhèin bho bhìdean damhain-allaidh?

Ged nach urrainn dhuinn damhain-allaidh a sheachnadh gu tur, tha beagan rudan ann as urrainn dhuinn a dhèanamh gus an cunnart bho bhith air ar bìdeadh a lùghdachadh.

• Cùm do dhachaigh agus do ghàrradh glan: Thoir air falbh àiteachan far am faod damhain-allaidh falach, leithid bogsaichean sean, cnuacan fiodha, agus cnuacan dhuilleagan.
• Obraich gu faiceallach: Cuir ort miotagan nuair a bhios tu ag obair sa ghàrradh, a’ glanadh a-mach àite-àrd, no a’ glanadh seòmar stòraidh.
• Thoir sùil air brògan: Mus cuir thu ort brògan no bòtannan, crathadh iad gu math gus faicinn a bheil beathaichean sam bith a-staigh.
• Thoir aire do d’ aodach: Crath a-mach aodach a chaidh fhàgail a-muigh airson tiormachadh mus cuir thu ort iad.
• Thoir sùil air an leabaidh: ’S e deagh chleachdadh a th’ ann na siotaichean is na cùisean cluasag agad a chrathadh mus tèid thu dhan leabaidh.

Tha damhain-allaidh nan gnèithean glè chudromach san eag-shiostam. Bidh iad gar cuideachadh le bhith a’ cumail smachd air biastagan. Mar sin na bi ann an cabhag gus damhan-allaidh a mharbhadh nuair a chì thu fear. Cha toir iad ionnsaigh oirnn mura cuir sinn bagairt orra.