Fòirneart Dachaigheil? Chan eil thu nad aonar.

A bheil thu a’ fuireach ann an eagal, bròn, agus uaigneas nad dhachaigh fhèin, an t-àite far am bu chòir dhut a bhith a’ faireachdainn as tèarainte san t-saoghal? A bheil thu a’ fuireach còmhla ri cuideigin a bhios gad ghoirteachadh le gach facal, a bhios a’ tilgeil rudan air an làr aig àm gach sabaid, agus a bhios uaireannan a’ togail gàirdean no cas? Chan e seo duilgheadas anns a bheil thu nad aonar. Tha fòirneart dachaigheil na dhuilgheadas mòr a bhios mòran dhaoine a’ fulang ann an tost ann an Sri Lanka agus air feadh an t-saoghail, ach tha eagal orra bruidhinn mu dheidhinn. Mar sin bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu fosgailte agus ann an dòigh càirdeil an-diugh.

Dè dìreach a th’ ann an Fòirneart Dachaigheil?

Nuair a smaoinicheas sinn air fòirneart dachaigheil, bidh sinn tric a’ smaoineachadh air droch dhìol corporra agus bualadh. Ach tha tòrr a bharrachd ann na sin. Gu sìmplidh, is e giùlan sam bith a bhios neach a’ cleachdadh gus an com-pàirtiche aca a chuir fo eagal, smachd a chumail air no a làimhseachadh (boireannaich mar as trice, ach faodaidh e tachairt do fhir cuideachd). Tha e na chùis cumhachd agus smachd.

Tha diofar thaobhan air seo. Feuchaidh sinn dè a th’ annta.

Carson a tha an suidheachadh seo cho dona?

Tha fìrinn na cùise, mar a chithear bho sgrùdaidhean, gu math brònach. Smaoinich, thig àireamh mhòr de bhoireannaich a thig gu seòmar èiginn (ETU) ospadalan a dh’iarraidh leigheis airson leòintean air adhbhrachadh le fòirneart dachaigheil. Ach cia mheud dhiubh a dh’innseas an fhìor adhbhar don dotair? Mar as trice, bidh iad ag ràdh rudan mar “shleamhnaich iad agus thuit iad sìos an staidhre”, “chaidh an goirteachadh fhad ’s a bha iad a’ cluich leis a’ phàiste aca”.

Chan e a-mhàin sin, thathar ag aithris gu bheil boireannach fada nas dualtaiche a bhith air a goirteachadh leis a com-pàirtiche làithreach no a bha ann roimhe na le coigreach no robaire air an t-sràid. Is e seo an fhìrinn chruaidh a dh’ fheumas sinn a thuigsinn.

Na mì-thuigse a tha a’ cumail a’ fhòirneart seo a’ dol

Carson a bhios daoine a’ fulang airson bhliadhnaichean gun na dàimhean sin fhàgail? Is e aon adhbhar cuid de mhì-thuigse sa chomann-shòisealta. Tha cuir às do na mì-thuigse sin glè chudromach gus an duilgheadas seo fhuasgladh.

• “Is iad seo cùisean teaghlaich, cha bu chòir dhuinn bacadh a chur orra.” - Is e seo am mearachd as motha. Chan e cùis phearsanta a th’ ann an fòirneart a-riamh. ’S e eucoir a th’ ann. Ma tha cuideigin ga dhroch-dhìol, tha dleastanas oirnn mar chomann-shòisealta eadar-theachd a dhèanamh.
• “Chan eil smachd aige nuair a dh’fhàsas e feargach, is e sin as coireach gu bheil e a’ bualadh.” - Tha seo cuideachd na mhì-thuigse. Tha eòlaichean ag ràdh nach e call smachd a th’ ann an fòirneart, ach oidhirp air smachd a chumail air an neach eile . Tha fios aig an neach fòirneartach dè dìreach a tha e a’ dèanamh. Tha e an dùil.
• "Nam biodh boireannach air a beul a chumail dùinte, cha bhiodh seo air tachairt." - Chan e coire an neach a tha fo dhroch dhìol fòirneart a-riamh. Chan eil a bhith a’ cur a’ choire air an neach a tha fo bhuaidh san dòigh seo ach gan dèanamh a’ faireachdainn nas aonaranach agus gun chuideachadh. Chan eil còir aig duine droch dhìol a dhèanamh air duine sam bith airson adhbhar sam bith.

Ciamar as urrainn dhut do chuideachadh fhèin no cuideigin as aithne dhut?

Tha cuideachadh a thoirt do chuideigin san t-suidheachadh seo na chùis gu math mothachail.

Ma tha thu nad neach-fulang fòirneart...

1. An toiseach, tuig nach e seo do choire fhèin. Chan fheum nàire a bhith ort mu dheidhinn seo. Chan eil thu nad aonar.

2. Bruidhinn ri cuideigin anns a bheil earbsa agad.Dh’ fhaodadh gur e do charaid as fheàrr, càirdean no comhairliche a th’ ann. Faodaidh e a bhith na fhaochadh mòr na h-uallaichean agad a cho-roinn.

3. Dèan Plana Sàbhailteachd . Tha seo glè chudromach. Ma dh'fheumas tu an dachaigh fhàgail ann an èiginn, cùm na rudan a dh'fheumas tu (teisteanasan breith, cairtean dearbh-aithne, cairtean banca, sgrìobhainnean chloinne, aodach riatanach, beagan airgid) ann an àite furasta a ruighinn. Smaoinich air àite sàbhailte airson a dhol.

4. Clàraich na thachair. Cùm clàr de na làithean, na h-amannan, agus tachartasan an droch-dhìol. Ma tha leòintean ann, gabh dealbhan ma ghabhas sin dèanamh. Faodaidh iad sin a bhith glè chudromach ann an imeachdan laghail.

5. Iarr cuideachadh. Tha ionadan ann an Sri Lanka a chuidicheas leis a’ chùis seo. Faodaidh tu gearan a chlàradh leis a’ Bhiùro nam Ban is Chloinne aig a’ phoileas . Tha buidhnean neo-riaghaltais ann cuideachd a bheir seachad seirbheisean laghail is comhairleachaidh. Ma tha thu air do ghoirteachadh, faic dotair sa bhad agus faigh leigheas.

Ciamar as urrainn dhut cuideachadh le cuideigin nach eil thu eòlach air?

• Ma chì no ma chluinneas tu fòirneart a’ tachairt, cuir fios chun na poileis (119) sa bhad. ’S e do dhleastanas a th’ ann.
• Ma tha thu an amharas gu bheil an seòrsa duilgheadas seo aig caraid no càirdean, na cuir nàire orra sa bhad le bhith gan faighneachd mu dheidhinn. An àite sin, bruidhinn gu socair. Abair rudeigin mar, “Tha dragh orm mu do dheidhinn. Tha mi a’ tuigsinn gu bheil rudeigin ceàrr. Ma dh’fheumas tu bruidhinn a-riamh, tha mi an seo.”
• Nuair a cho-dhùnas iad bruidhinn, èist gun bhreithneachadh. Na faighnich ceistean mar, “Carson a tha thu fhathast còmhla ris?” An àite sin, faighnich, “Ciamar a dh’fheumas tu mo chuideachadh?”
• Taic às dèidh don dàimh crìochnachadh. Tha rannsachadh a’ sealltainn gur e an fheadhainn a thàinig beò às an dàimh as motha a tha ann an cunnart às dèidh dhaibh dàimh ana-cainteach fhàgail. Mar sin cùm conaltradh riutha aig an àm sin agus thoir sùil air an sàbhailteachd.