A bheil thu uaireannan a’ faireachdainn uabhasach sgìth gun adhbhar, a’ faireachdainn ceann goirt eadhon an dèidh dhut coiseachd airson greis, agus a’ faireachdainn bàn? Is dòcha nach e dìreach sgìths a tha seo. Dh’ fhaodadh gur e comharradh air tinneas meidigeach taobh a-staigh ar cuirp a tha seo. Is e sin anemia, no mar a tha fios againn uile air, ‘anemia’. Ged is e tinneas gu math cumanta a tha seo, tha e glè chudromach a bhith mothachail air. Mar sin bruidhnidh sinn mu dheidhinn an-diugh.
Ciamar a bhios fios agam gu cinnteach a bheil anemia agam?
Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil comharran anemia ort, ’s e an rud as fheàrr ri dhèanamh dotair fhaicinn. Cuiridh an dotair beagan cheistean ort.
- Thoir cunntas mionaideach air na comharraidhean agad: sgìths, gann an anail, ceann goirt, bànachd, msaa.
- Eachdraidh mheidigeach: Rudan mar thinneasan eile a th’ ort, cungaidhean-leigheis a bhios tu a’ gabhail, agus a bheil thu ag òl deoch làidir.
- Eachdraidh mheidigeach teaghlaich: A bheil anemia no galairean eile co-cheangailte ri fuil aig duine sam bith san teaghlach?
- Daithead: Dè a bhios tu ag ithe agus ag òl mar as trice, dè an ìre de dh’fheòil, iasg agus glasraich a bhios tu ag ithe, msaa.
Às dèidh dha am fiosrachadh seo a chluinntinn, nì an dotair sgrùdadh ort agus an uairsin òrdaichidh e grunn dheuchainnean fala gus an dearbhadh a dhearbhadh.
Is e anemia suidheachadh anns a bheil àireamh nan ceallan fola dearga san fhuil a’ lùghdachadh no meud an haemoglobin, am pròtain ann an ceallan fola dearga a bhios a’ giùlan ocsaidean.
Gu sìmplidh, tha trì prìomh adhbharan ann airson anemia.
1. Air sgàth bleith: Ma tha bleith ann bho àite sam bith sa bhodhaig (m.e. mìosachan trom, leòntan caolan).
2. Lùghdachadh ann an cinneasachadh cheallan fola dearga: Nuair a tha dìth beathachaidh riatanach (iarann, bhiotamain B12) aig a’ bhodhaig, air sgàth duilgheadas leis a’ smior cnàimh.
3. Sgrios cheallan fola dearga: Briseadh sìos luath cheallan fola dearga taobh a-staigh a’ chuirp.
Thèid deuchainnean fala a dhèanamh gus an adhbhar ceart a lorg.
| Seòrsa deuchainn fala | Dè tha thu a’ faicinn anns an seo? |
|---|---|
| Cunntadh Fuil Iomlan (CBC) | Thèid àireamh is meud cheallan fola dearga, ceallan fola geala, agus plaideatan san fhuil, a bharrachd air ìre an haemoglobin, a sgrùdadh. Is e seo an deuchainn as bunaitiche. |
| Ìrean Ferritin agus Iarainn anns an t-serum | Is e seo an comharradh as fheàrr air an ìre iarainn a tha air a stòradh sa bhodhaig. |
| Ìrean bhiotamain B12 agus folate | Tha sinn a’ sgrùdadh airson gainnead anns an dà bhiotamain seo, a tha riatanach airson ceallan fola dearga a dhèanamh. |
| Deuchainnean sònraichte eile | Faodaidh deuchainnean leithid cunntadh reticulocyte agus bilirubin ìre cinneasachadh cheallan fola dearga a dhearbhadh agus a bheil iad gan sgrios (anemia hemolytic). |
Mar as trice, faodaidh na deuchainnean fala seo an t-adhbhar a lorg. Is ann ainneamh a bhios feum air sampall smior cnàimh airson deuchainn. Mar sin na biodh eagal ort mu dheidhinn sin.
Dè na leigheasan a th’ ann airson anemia?
Is e an rud as cudromaiche nach tèid làimhseachadh a thòiseachadh gus an lorgar fìor adhbhar anemia. Leis gum faodadh cungaidh-leigheis a thèid òrdachadh airson aon seòrsa anemia a bhith neo-èifeachdach airson seòrsa eile, agus dh’ fhaodadh e a bhith cunnartach eadhon. Mar sin, seachain fèin-chungaidh-leigheis.
Anemia air adhbhrachadh le bleeding
Ma tha call fala mòr, obann ann (m.e., tubaist), faodaidh tu saline, tar-fhilleadh fala, ocsaidean, agus tablaidean iarainn a thoirt dhut. Ach ma tha beagan fala fad-ùine ann (m.e., othrais caolan, hemorrhoids), is e a’ chiad rud a nì thu stòr an fhuil a lorg agus stad a chuir air. Dh’fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach deuchainn mar colonoscopy. An uairsin, thèid an dìth iarainn a làimhseachadh.
Anemia air adhbhrachadh le lùghdachadh ann an cinneasachadh cheallan fola dearga
Is e seo am pàirt a dh’ fheumar a dheasbad beagan nas mionaidiche.
Anemia Easbhaidh Iarainn
’S e seo an seòrsa anemia as cumanta san t-saoghal. Nuair nach eil iarann gu leòr aig a’ bhodhaig, chan urrainn dha ceallan fola dearga a dhèanamh. Faodaidh an suidheachadh seo tachairt ann am boireannaich òga air sgàth menstruation trom.
Ma tha thu a’ gabhail stuthan-leasachaidh iarainn, dèan cinnteach gun cùm thu na rudan seo nad inntinn:
- Na gabh pills iarainn a-riamh às aonais comhairle meidigeach. Tha cus iarainn glè chunnartach cuideachd. Faodaidh e sgìths, cuir a-mach, a’ bhuinneach, tinneas cridhe agus duilgheadasan co-phàirteach adhbhrachadh.
- Cùm clàran iarainn gu tur air falbh bho chloinn òga. Ma shluigeas clann òga clàran iarainn gun fhiosta, faodaidh e a bhith marbhtach. ’S e seo aon de na puinnseanan gun fhiosta as cumanta am measg chloinne. Ma tha thu an amharas gu bheil pàiste air clàran iarainn a shlugadh, rach sa bhad chun Roinn Èiginn (ETU) as fhaisge ort.Thoir leat e. Ma tha feum air, cuir fòn chun Ionad Fiosrachaidh Nàiseanta mu Phuinnsean aig Ospadal Nàiseanta Colombo airson comhairle.
- Bi mothachail air fo-bhuaidhean. Dh’fhaodadh gum bi stamag troimh-chèile, mì-rian, agus cuing ort. Faodaidh tu am pill a ghabhail le biadh gus na fo-bhuaidhean sin a lughdachadh. Ma leanas tu air fo-bhuaidhean fhaighinn, innis don dotair agad.
- Eadar-obrachadh le cungaidhean eile. Ma tha thu a’ gabhail cungaidh-leigheis airson tinneas eile (me. pills calcium), innis don dotair agad . Faodaidh calcium comas a’ chuirp iarann a ghabhail a-steach a lùghdachadh.
- Bidh gabhail chlàran iarainn le bhiotamain C (m.e. glainne de shùgh orainds) a’ meudachadh gabhail a-steach iarainn leis a’ bhodhaig.
Tha e cuideachd glè mhath biadhan làn iarainn ithe (feòil dhearg, pònairean, pònairean, buidheagan ugh, spionag, biadh mara).
Anemia air adhbhrachadh le gainnead bhiotamain B12 agus folate
Tha an làimhseachadh an urra ri adhbhar a’ chumha. Mar as trice, thèid in-stealladh bhiotamain B12 no pills àrd-dòs a thoirt seachad. Feumaidh cuid de dhaoine na in-stealladh no na pills seo a ghabhail airson a’ chòrr de am beatha. Tha biadhan mar fheòil, iasg, bainne, càise agus uighean beairteach ann am bhiotamain B12.
Gheibhear tablaidean searbhag folach airson easbhaidh folate. Tha folate pailt ann an glasraich uaine, measan agus biadhan bainne.
Anemia hemolytic (anemia air adhbhrachadh le sgrios cheallan fola dearga)
Thèid an suidheachadh seo a làimhseachadh le bhith a’ làimhseachadh a’ bhun-adhbhair. Aig amannan chan eil feum air làimhseachadh. Ma tha an t-adhbhar na cheimigeach, bu chòir stad a chuir air nochdadh dha. Is dòcha gum feum cuid de dhaoine steroids, plasmapheresis, no, gu h-ainneamh, splenectomy a ghabhail.
An gabh casg a chur air anemia?
'S e, ann am mòran chùisean, faodar casg a chuir air cumhaichean mar anemia easbhaidh iarainn le bhith a' cumail daithead math.
- Ith daithead cothromach. Cuir biadhan làn iarainn, bhiotamain B12, agus folate nad dhaithead.
- Ma tha thu nad neach-glasraich/vegan, bi cinnteach gun bruidhinn thu ri dotair no neach-beathachaidh agus gabh stuthan-leasachaidh beathachaidh ma tha sin riatanach.
- Lùghdaich na tha thu ag òl de thì is cofaidh. Bidh an òl seo le biadh a’ lughdachadh na tha an corp a’ gabhail a-steach de dh’iarann.
- Tagh gràn is aran daingnichte le iarann.
- Ma bhios tu ag obair le stuthan anns a bheil luaidhe (m.e. bataraidhean, peant), lean modhan-obrach sàbhailteachd gu dìreach.
Is e an rud as cudromaiche ma tha thu an amharas gu bheil anemia ort, gum bu chòir dhut dotair fhaicinn, breithneachadh ceart fhaighinn, agus làimhseachadh iomchaidh fhaighinn, seach dìreach tomhas agus fèin-leigheas a ghabhail.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Faodaidh comharraidhean leithid sgìths tric, bànachd, agus laigse a bhith nan comharran air anemia. Na dì-chuimhnich iad sin a-mhàin.
- Chan urrainn ach do dhotair innse dhut dè dìreach an seòrsa anemia a th’ ort. Tha deuchainn fala riatanach airson sin.
- Na gabh tablaidean iarainn no vitamain eile gun chomhairle mheidigeach. Faodaidh e a bhith cunnartach.
- Tha làimhseachadh anemia an urra ris a’ chumha a tha ga adhbhrachadh, agus mar sin tha breithneachadh ceart glè chudromach.
- Faodaidh daithead cothromach beairteach ann an iarann, bhiotamain B12, agus folate casg a chuir air mòran shuidheachaidhean anemia.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris