Aprendamos máis sobre a epiderme, a capa superior da pel.

Ola! Que tal? Hoxe imos falar de algo moi importante sobre a nosa pel. Todos temos pel. Esta pel é en realidade o órgano máis grande do noso corpo. Sabías que hai tres capas principais desta pel? A capa superior, a que vemos e sentimos cando a tocamos, chámase "epiderme" . Hoxe imos falar da protagonista da nosa pel, a epiderme.

Que é a epiderme? En poucas palabras...

Ben, primeiro vexamos que é esta epiderme. Dise que a pel ten tres capas principais. Son a epiderme (a capa superior) , a derme (a capa intermedia) e a hipoderme (a capa inferior) . Delas, a epiderme é a capa máis fina , pero é a que realiza a función principal de protexernos do mundo exterior. Non é incrible? Dentro desta fina capa hai outras cinco capas diminutas!

Cales son esas cinco pequenas capas da epiderme?

Agora vexamos as cinco pequenas capas do interior da epiderme. Están dispostas de abaixo cara arriba:

1. Estrato basal (tamén chamado estrato germinativo):

• Esta é a capa máis profunda, xusto debaixo da epiderme. É coma os alicerces dun edificio.
• Nesta capa fórmanse novas células da pel .
• Aquí están as células nai chamadas "queratinocitos" . Son as que producen a proteína "queratina" . A queratina é a que axuda a formar o cabelo, as uñas e a capa exterior da pel, e protéxenos dos factores ambientais agresivos.
• Ademais, nesta capa hai células chamadas "melanocitos" . Son as que producen "melanina" . A melanina é o pigmento que lle dá a cor á nosa pel.

2. Estrato espiñoso:

• Esta capa está situada entre o estrato basal mencionado anteriormente e o estrato granuloso que vén a continuación.
• Está formado principalmente por queratinocitos. Estas células mantéñense unidas por proteínas pegañentas chamadas desmosomas .
• Esta capa do estrato espiñoso é a que fai que a túa pel sexa flexible e forte .

3. Stratum granulosum (estrato granulosum):

• Está entre o estrato espiñoso e o estrato lúcido.
• Dentro dos queratinocitos hai pequenos gránulos . Estes pódense ver ao microscopio.

4. Estrato lúcido:

• Trátase dunha capa moi fina e transparente situada entre o estrato granuloso e o estrato córneo.
• Aquí, os queratinocitos perden gradualmente a súa forma redonda e aplananse . Esta capa é especialmente visible en zonas con pel grosa, como as palmas das mans e as plantas dos pés.

5. Estrato córneo:

• Esta é a capa superior da epiderme. Verás, esta é a capa que estás tocando.
• Aquí, eses queratinocitos convértense en "corneocitos" . Os corneocitos son células queratinocitas mortas, pero moi fortes .
• Estas son as que nos protexen de cousas como rabuñaduras, luz solar, calor e patóxenos.
• Ademais, esta capa contén graxas. Controlan a facilidade coa que a auga entra e se evapora dos nosos corpos.
• A medida que se forman novos queratinocitos na capa inferior (estrato basal), estes corneocitos caen gradualmente. Do mesmo xeito que caen as follas vellas e medran outras novas. Este é un proceso constante.

Pensa nisto deste xeito: a epiderme é coma o tellado da nosa casa. Do mesmo xeito que nos protexe do sol e da choiva, a epiderme tamén nos protexe do mundo exterior.

Sabes o que significa a palabra "epiderme"?

Isto tamén é bo sabelo. A palabra "epiderme" está composta por dúas palabras gregas antigas. "Epi" significa "enriba" ou "fóra". "Derma" significa "pel". Entón, dito de forma sinxela, "epiderme" significa "superficie" ou "pel exterior" .

Entón, cal é a diferenza entre a epiderme e a derme?

Quizais lembres que a epiderme é a capa superior. A derme é a capa inferior, no medio. Pensa niso como un bocadillo. Se a epiderme é a rebanda de pan superior, a derme é o delicioso recheo do medio.

• Grosor: Mentres que a epiderme é a capa máis fina da pel, a derme é a capa máis grosa da pel.
• Que hai dentro: A derme contén proteínas chamadas "coláxeno" e "elastina" . Estas son as que fan que a derme sexa grosa e lle dan á pel boa elasticidade. Axudan moito a manter a nosa pel cun aspecto xuvenil sen flacidez.
• Non só iso, senón que o tecido conxuntivo, as terminacións nerviosas, as glándulas sudoríparas, as glándulas sebáceas e os folículos pilosos están todos na derme e, mesmo por debaixo, na hipoderme.

Que lle fai a epiderme ao noso corpo? Cal é a súa importancia?

Todas as capas da nosa pel traballan conxuntamente para protexer o noso esqueleto, órganos, músculos e tecidos do interior do noso corpo. A epiderme tamén ten unha función especial:

• Hidratación: A capa superior da epiderme (estrato córneo) axuda a reter auga , mantendo a pel hidratada e saudable, evitando que se seque .
• Formación de novas células da pel:As novas células da pel prodúcense na capa inferior da epiderme (estrato basal). A medida que estas células envellecen, ascenden gradualmente polas capas. Despois de aproximadamente un mes , chegan á capa superior e despréndense. Ao mesmo tempo, continúan a producirse novas células debaixo. É coma unha fábrica que se renova constantemente .
• Protección: A epiderme actúa como un escudo . Protéxenos da radiación ultravioleta (UV) nociva do sol, dos patóxenos (bacterias, virus, fungos, parasitos, etc.) e dos produtos químicos nocivos.
• Cor da pel: A epiderme contén un tipo de célula chamada "melanocitos". Estas células producen un pigmento chamado "melanina". A cor da pel está determinada pola cantidade de melanina.

Como axuda a epiderme a outros órganos?

En poucas palabras, a epiderme, xunto coas outras capas da pel, actúa como o primeiro escudo que protexe os delicados órganos, ósos, músculos e tecidos do noso corpo de perigos, lesións e infeccións do mundo exterior.

Onde se atopa a epiderme?

Isto non debería sorprenderche, non si? A epiderme é a capa superior da pel que vemos e sentimos cando miramos a alguén ou o tocamos.

Como se forma a cor da epiderme?

Como mencionamos anteriormente, o pigmento natural chamado melanina, producido polos melanocitos, determina a cor da nosa pel. Estes melanocitos producen dous tipos principais de melanina:

• Eumelanina: este tipo de melanina é a principal responsable das cores escuras do cabelo, a pel e os ollos . Se alguén ten a pel marrón escura e o cabelo negro, é porque ten máis eumelanina.
• Feomelanina: este tipo de melanina é o que lle dá á pel os seus tons rosados ​​ou vermellos . Por exemplo, é a que causa os beizos, os mamilos, a vaxina e o glande do pene, e é a que fai que algunhas persoas teñan o pelo roxo.

Todas as persoas teñen estes dous tipos de melanina na pel en diferentes proporcións. É a proporción a que determina a cor da pel de cada persoa.

Que grosor ten a epiderme?

O grosor da epiderme varía dun lugar a outro do corpo. Por exemplo, a epiderme é máis grosa nas zonas que se usan con máis frecuencia, como as plantas dos pés e o dorso das mans , onde se atopan moitas sorpresas. O grosor nestas zonas pode ser duns 1,5 milímetros. Iso é aproximadamente o grosor de dúas tarxetas de crédito apiladas unha enriba da outra .

Pero en zonas delicadas como as pálpebras , a epiderme é moi fina . Ten só uns 0,05 milímetros de grosor. Iso significa que é coma...Ten aproximadamente o grosor dun papel de copia normal! Incrible, non si?

Cales son os principais tipos de células da epiderme?

Hai moitos tipos diferentes de células dentro da epiderme. Os tres tipos principais de células son:

1. Queratinocitos: Estas células producen a proteína queratina, que é o compoñente principal da epiderme. Os queratinocitos son as células máis abundantes da epiderme.

2. Melanocitos: como xa comentamos anteriormente, estas células producen o pigmento melanina que lle dá cor á pel .

3. Células de Langerhans: estas células son coma as protexidas da epiderme . Axudan a evitar que substancias non desexadas, como os xermes, entren na pel. Forman parte do sistema inmunitario.

Cales son as enfermidades máis comúns que afectan á epiderme?

A nosa epiderme tamén pode verse afectada por diversas enfermidades e afeccións. Algunhas delas son:

• Acne: Un problema que afecta a moitas persoas, especialmente durante a xuventude.
• Furúnculos: Os furúnculos están causados ​​por infeccións bacterianas que ás veces poden ser dolorosas.
• Caspa: Unha afección na que a epiderme do coiro cabeludo se descamación.
• Eccema: Unha afección na que a pel se seca, produce comezón e vermellez.
• Melanoma: Un tipo de cancro de pel. Pode ser unha afección perigosa que comeza nos melanocitos.

Cales son os síntomas dun problema coa epiderme?

Se tes algún problema coa epiderme, podes experimentar síntomas como:

• A aparición de novas manchas escuras na pel ou cambios na forma, cor ou tamaño das manchas existentes.
• A pel vólvese moi seca e escamosa.
• Pel que se descamación, sensación de que se desprende a capa superior da pel.
• Descamación e formación de costras na pel.

Se tes síntomas coma estes, o mellor é consultar un médico e pedir consello.

Que probas se realizan para comprobar a saúde da epiderme?

O seu médico realizará primeiro un exame físico completo da súa pel. Ademais, tamén pode realizar as seguintes probas:

• Probas cutáneas de alerxia: estas probas axudan a determinar se a túa afección cutánea está causada por unha alerxia.
• Análises de sangue: Algunhas alerxias, enfermidades e infeccións pódense detectar mediante análises de sangue.
• Biopsia de pel: trátase de tomar un anaco moi pequeno de pel dunha zona problemática e examinalo ao microscopio. Isto pode axudar a determinar se hai algunha enfermidade, infección ou cancro.

Se sospeitas que tes unha afección como o melanoma, tamén podes facerche outras probas de imaxe para ver se se estendeu a outras partes do corpo.

Cales son os tratamentos habituais para as enfermidades da epiderme?

Os tratamentos varían segundo a afección que afecta á epiderme. Estes son algúns dos tratamentos máis comúns:

• Antibióticos: Adminístranse como medicamentos ou pomadas orais para tratar afeccións causadas por infeccións bacterianas como acne, furúnculos, pel seca e erupcións cutáneas.
• Medicamentos antifúnxicos: adminístranse en forma de cremas, ungüentos, xeles, sprays, pos ou medicamentos orais para infeccións fúnxicas da pel.
• Corticosteroides: axudan a reducir a inflamación, a vermelhidão, a comezón e o dano nos tecidos da pel. Pódense administrar en forma de cremas, pílulas ou inxeccións.
• Retinoides (derivados da vitamina A): estes medicamentos, feitos a partir da vitamina A, reducen a acne, desobstruen os poros e axudan á pel a renovarse.

Estes tratamentos deben usarse sempre segundo o consello médico.

Que cousas sinxelas podemos facer para manter a nosa pel saudable?

Hai moitas cousas sinxelas que podemos facer na casa para manter a nosa epiderme, é dicir, toda a nosa pel, saudable. Bótalle unha ollada a estas:

• Desenvolve unha rutina de coidado da pel que che conveña. Sigue o consello dun médico ou especialista en pel e coida a túa pel como corresponda.
• Ao bañarte ou ducharte , usa un xabón suave e non abrasivo. Ao secar a pel, sécaa dando toques suaves en lugar de fregala con forza.
• En canto a pel seque, mentres aínda teña algo de humidade, aplícate unha boa crema ou pomada hidratante. Isto axudará a manter a pel hidratada. Podes reaplicala dúas ou tres veces ao día, especialmente se tes a pel seca.
• Evita bañarte con auga moi quente, pero usa auga morna. A auga quente pode eliminar os aceites naturais da pel e resecala.
• Bebe polo menos 8 vasos de auga ao día. A auga é a mellor amiga da túa pel. Mantén a pel hidratada e hidratada desde dentro.
• Come alimentos ricos en antioxidantes. Inclúe na túa dieta froitas (especialmente bagas), verduras (verduras de cor verde escura), froitos secos (améndoas, noces) e peixe rico en ácidos graxos omega-3 (salmón, xarda).
• Minimizar a exposición a ambientes con cambios bruscos de temperatura e humidade.
• Mantéñase lonxe de cousas ás que se sabe que é alérxico, produtos químicos que se sabe que son nocivos para a pel (irritantes) e perfumes.
• Usa sempre protector solar cun FPS de polo menos 30 ou superior cando saias ao sol. Mesmo que non pareza que faga sol, os raios UV poden atravesar as nubes.
• Cando teñas comezón ou dor na pel, non a toques nin a rasques. Facelo pode danala e aumentar o risco de infección.

Entón, cal é o máis importante que debemos lembrar de todo isto?

Ben, falamos moito sobre a epiderme. En poucas palabras, a epiderme é a capa superior do noso corpo, a primeira liña de defensa da nosa pel. Protéxenos dos perigos do mundo exterior, mantén a nosa pel hidratada, produce constantemente novas células da pel e dálle unha fermosa cor.

Entón, é a nosa responsabilidade manter a nosa preciosa epiderme, é dicir, toda a nosa pel, sa e fermosa. Podemos manter a nosa pel sa e feliz facendo pequenas cousas como beber moita auga, comer alimentos nutritivos, aplicar protector solar cando saímos ao sol e manter a pel limpa. Coida a túa pel con amor!

` Epiderme, capas da pel, saúde da pel, coidado da pel, queratina, melanina, enfermidades da pel`