O supermensaxeiro dentro da túa columna vertebral: Aprendamos sobre a medula espiñal.

Algunha vez te preguntaches como viaxan as mensaxes do teu cerebro a todo o teu corpo, incluíndo as extremidades, e como a información do teu corpo regresa ao teu cerebro? Todo isto ocorre a través dun sistema moi sorprendente e moi importante. A medula espiñal é unha parte fundamental dese sistema. Hoxe falaremos sobre que é esta medula espiñal, que lle ocorre e como coidala.

Que é a medula espiñal? En poucas palabras...

Pensa nisto deste xeito: a medula espiñal é unha estrutura cilíndrica, algo longa e en forma de tubo, que vai desde a columna vertebral ata a metade da columna vertebral. Comeza no tronco encefálico , que é a parte máis baixa do cerebro, e chega ata a parte baixa das costas.

Está formado por nervios e células . É coma un feixe de pequenos cables conectados entre si. Estes nervios levan mensaxes do cerebro ao resto do corpo e traen información do corpo de volta ao cerebro. De feito, a medula espiñal é unha parte moi importante e principal do sistema nervioso .

Entón, que lle ocorre a esta medula espiñal?

A función principal da medula espiñal é comunicar mensaxes entre o cerebro e o resto do corpo. Estas mensaxes chámanse mensaxes eléctricas. Estes sinais son os que fan que moitas cousas nos nosos corpos funcionen correctamente. Vexamos o que son:

• Control dos movementos e actividades corporais:
• Cando queres levantar un brazo ou mover unha perna, a mensaxe viaxa do cerebro ao brazo e á perna a través desta medula espiñal.
• Tamén nos axuda a controlar as cousas que ocorren automaticamente sen que pensemos nelas, chamadas "funcións autonómicas" (por exemplo, os latexos do corazón, a respiración). Non tes que pensar nestas cousas, non si? Todas ocorren automaticamente.

• Informando de sensacións ao cerebro:
• Se sentes opresión, dor, calor ou frío en calquera parte do corpo, esas sensacións viaxan ao cerebro a través dos nervios da medula espiñal. É entón cando o cerebro as interpreta e as fai sentir.

• Xestión dos reflexos:
• Os reflexos son respostas físicas que se producen automaticamente sen que nós pensemos nelas. Probablemente xa o viches suceder: cando un médico che golpea a rótula cun pequeno martelo, a perna salta automaticamente cara arriba. Iso é un reflexo. Ás veces, estes reflexos son controlados pola medula espiñal antes que polo cerebro! Isto significa que che axuda a reaccionar rapidamente nunha emerxencia.

Pensa na medula espiñal como o "cable" que leva o "sinal" á televisión da túa casa. Non obstante, a medula espiñal fai moito máis que simplemente mostrarche unha película ou un partido. Leva todas as mensaxes que axudan a que todo o teu corpo funcione correctamente e permaneza conectado ao teu cerebro.

Onde se atopa exactamente a medula espiñal?

Como mencionamos anteriormente, a medula espiñal comeza na base do tronco encefálico . Desde alí, baixa pola columna vertebral e remata nunha zona con forma de cono na parte inferior das costas. Esta terminación chámase cono medular .

Cales son as tres partes principais da medula espiñal?

Do mesmo xeito que a columna vertebral ten tres partes principais, a medula espiñal tamén ten tres partes principais:

• Parte cervical (`(Cervical)`): Está situada no pescozo.
• Rexión torácica (`(Torácica)`): Está situada na parte superior do corpo, é dicir, detrás do peito.
• Rexión lumbar (`(Lumbar)`): Está situada na parte inferior das costas.

Cales son os nervios da medula espiñal?

Hai 31 nervios conectados á medula espiñal. 30 deles están en pares, o que significa que saen un por un dos lados dereito e esquerdo da medula espiñal.

• 8 pares de nervios cervicais: comezan na base do pescozo e van principalmente á cara e á cabeza.
• 12 pares de nervios torácicos: van desde a parte superior do corpo ata o peito, a parte superior das costas e o abdome.
• 5 pares de nervios lumbares (pares de nervios lumbares): comezan na parte inferior das costas e baixan ata as pernas e os pés.
• 5 pares de nervios sacros: comezan na parte inferior da columna vertebral, preto do sacro, e esténdense ata a pelve.

Ademais destes 30 pares, hai un feixe de nervios na parte inferior da medula espiñal chamado cauda equina . "Coda equina" significa "cola de cabalo" en latín. Chámase así porque se parece á cola dun cabalo. Isto é o que dá sensación ás nádegas, ás pernas e aos xenitais.

Que outras estruturas hai na medula espiñal?

Do mesmo xeito que o cerebro está rodeado de membranas protectoras, a medula espiñal tamén está rodeada por unha cuberta composta por tres capas de tecido chamadas meninxes . Estas son coma as peles dunha cebola, unha enriba da outra, que protexen a medula espiñal.

• Duramadre: É a capa externa, lixeiramente máis forte. Protexe a medula espiñal de lesións.
• Aracnoide (`(Aracnoide)`): Está situada no medio. Recibe este nome porque é tan delicada coma unha tea de araña.
• Piamadre: É a capa máis fina que está unida á medula espiñal, desde o interior.

Entón, que son estes espazos epidurais e aracnoideos?

• Espazo epidural (`(Espazo epidural)`):Isto está fóra da duramadre, é dicir, entre a duramadre e os ósos das vértebras. Pode que xa oíras que se administra unha epidural para reducir a dor durante o parto. Ese medicamento inxéctase neste espazo epidural.

• Espazo subaracnoideo: está situado entre a aracnoide e a piamadre. Dentro deste espazo hai un líquido especial chamado líquido cefalorraquídeo (LCR). Este LCR proporciona amortiguación e nutrición adicionais á medula espiñal . Ás veces, realízase unha punción lumbar ou raquipuntura para comprobar se hai infeccións no cerebro ou na medula espiñal. Isto implica inserir unha agulla fina no espazo subaracnoideo e tomar unha mostra do LCR.

Que enfermidades e lesións poden afectar á medula espiñal?

Dado que a medula espiñal é unha parte moi importante do noso corpo, calquera dano ou enfermidade pode ser moi grave , xa que todo o corpo está controlado a través da medula espiñal. Polo tanto, se hai unha enfermidade ou accidente relacionado coa medula espiñal, é moi importante recibir tratamento rapidamente . Se o fas, podes reducir moitas complicacións a longo prazo.

Se a medula espiñal está danada en calquera lugar, poden aparecer síntomas nas partes do corpo que se atopan debaixo da lesión. Por exemplo, perda do control urinario, perda do control intestinal ou mesmo parálise (perda da función nunha parte do corpo).

Aquí tes algunhas enfermidades e afeccións comúns que poden afectar a medula espiñal:

• (Mielite transversa aguda)
• (Espondilose cervical )
• (Hernias de disco) (Dicimos que "o disco escorreu")
• Fracturas da columna vertebral
• (Atrofia muscular espiñal)
• (Estense espiñal )
• Tumores espiñais
• Infeccións espiñais (estas poden comezar na medula espiñal ou estenderse desde outras partes do corpo)

Como podo manter a miña medula espiñal saudable?

Aquí tes algunhas cousas que podes facer para manter a túa medula espiñal (e toda a columna vertebral) saudables:

• Come unha dieta nutritiva. Inclúe na túa dieta verduras, froitas, legumes e alimentos ricos en calcio (leite, queixo, iogur e peixes pequenos).
• Fai exercicio regularmente e estira ben o corpo. Exercicios como camiñar e nadar son bos para as costas.
• Presta atención á túa postura ao longo do día. Mantén as costas rectas tanto ao sentarte como ao estar de pé. Non permanezas na mesma posición durante moito tempo, cámbiaa un pouco.
• Cando durmas, durme dun xeito que se axuste ás curvas naturais do pescozo e da parte baixa das costas. Evita usar almofadas e colchóns demasiado altos.
• Se fumas, deixa de fumar. Evita tamén outros produtos do tabaco. Fumar debilita os ósos e dana os discos.
• Limita a cantidade de alcol que bebes. Evita completamente as drogas recreativas.

Son a medula espiñal e a columna vertebral dúas cousas diferentes?

Si, é certo. A medula espiñal e a columna vertebral son dúas partes importantes das costas.

• A medula espiñal é o conxunto de tecidos, nervios e células dos que falamos. É coma o "fío" que transporta as mensaxes.
• A columna vertebral é a estrutura ósea que protexe a medula espiñal. É o que chamamos "columna vertebral". Está formada por moitas pezas óseas pequenas chamadas vértebras, apiladas unhas enriba das outras.

Cando estas vértebras están apiladas unhas enriba das outras, hai unha substancia xelatinosa chamada disco intervertebral entre elas. Este disco actúa como un amortecedor. É dicir, protexe as vértebras e a medula espiñal dos golpes e impactos cando corremos, saltamos ou levantamos obxectos pesados.

O máis importante para lembrar!

Se houbese un concurso para elixir a "parte máis importante do corpo", a medula espiñal chegaría sen dúbida á rolda final! Iso é o seu valor. É a principal conexión entre o cerebro e todo o demais no corpo. A medula espiñal transporta os sinais eléctricos que che axudan a moverte, sentir e manterte vivo.

Polo tanto, as enfermidades ou lesións que afectan á medula espiñal poden ser moi graves. Se experimentas algún cambio, molestia ou problema cos movementos, sensacións ou control de calquera función corporal, non o ignores. Non penses: "Isto é só unha cousa pequena". Se te sentes un pouco preocupado ou asustado por iso, consulta un médico. Entón, o médico poderá descubrir a causa deses síntomas e dicirche que tratamento necesitas.

A túa medula espiñal é o ben máis prezado da túa vida. É a túa responsabilidade coidala.

Medula espiñal, sistema nervioso, columna vertebral, meninxes, nervios, saúde, medicina