Tes dor no xeonllo ou no cóbado? Coñecemos estas probas de "(valgo)" e "(varo)".

Ás veces podemos sentir dor repentina nos xeonllos ou nos cóbados, non si? Ou podemos ter un pequeno accidente, como esvarar e caer mentres xogamos ou camiñamos, e comezar a sentir dor nesa zona. Cando vaias ao médico neses momentos, farache algunhas probas para saber cal é a túa lesión e onde está exactamente o dano. Dúas probas tan importantes son a "(Proba de estrés en valgo)" e a "(Proba de estrés en varo). Falemos diso de xeito sinxelo.

Que son estas probas de `(Valgo)` e `(Varo)`? En poucas palabras...

En poucas palabras, estas probas de esforzo en "valgo" e "varo" son un método que o médico emprega para detectar danos nos ligamentos do xeonllo ou do cóbado, especialmente nos ligamentos colaterais.

Imaxina o teu médico suxeitándoche o xeonllo ou o cóbado, movéndoo cara adiante e cara atrás, aplicando presión para ver se sentes algunha dor ou algo inusual. Esta é a parte básica desta proba. A miúdo, estas probas realízanse nos xeonllos e nos cóbados. Pero moi raramente, tamén se poden examinar os pulsos ou os nocellos.

Estas probas buscan principalmente danos nos ligamentos colaterais . Todos temos estes ligamentos colaterais nos xeonllos e nos cóbados.

• Na parte interior do xeonllo, é dicir, no lado que mira cara a dentro cando se xuntan as dúas pernas, hai un ligamento chamado "(LCM - Ligamento Colateral Medial)". Do mesmo xeito, existe este "(LCM)" no lado do cóbado que está máis preto da parte interior do corpo.
• Na parte exterior do xeonllo, é dicir, o lado que está exposto cando as pernas están separadas, hai un ligamento chamado "(LCL - Ligamento Colateral Lateral)". Tamén existe este "(LCL)" na parte exterior do cóbado.

Estas probas de «(valgo)» e «(varo)» son probas sinxelas que se poden facer na consulta do médico, sen ningún equipo especial nin unha cita por separado. Pódense facer durante a exploración inicial cando se vai ao médico por dor de xeonllo, dor de cóbado ou despois dun accidente. Non obstante, despois destas probas, definitivamente terás que facer unha ou máis «(probas de imaxe)» para confirmar o dano nos ligamentos ou calquera outro problema. Ás veces, se necesitas reparar o dano dentro da túa articulación con cirurxía, pode que tamén teñas que facer unha «(artroscopia)».

Cando se fan estas probas? Cales son os síntomas?

Se tes dor no xeonllo ou no cóbado, ou se tiveste un accidente coa perna ou o brazo, o teu médico pode realizar unha proba de "valgo" ou "varo". Estas probas poden comprobar se hai danos nos "ligamentos colaterais" que sosteñen as articulacións.

Importante: As lesións de ligamentos son unha das lesións máis comúns que se observan entre os atletas. Chámaselle "escordadura" ás lesións de ligamentos.Tamén se lle chama "desgarro" . Aínda que a maioría dos esguinces son leves, os desgarros de ligamentos ás veces poden ser lesións graves.

• A `(Proba de estrés en valgo)` analiza principalmente os danos no teu `(LCA)`.
• A `(Proba de estrés en varo)` analiza os danos no teu `(LCL)`.

Se un dos teus ligamentos está danado, podes experimentar síntomas como:

• Decoloración azulada ou decoloración na zona lesionada.
• Séntese como se a articulación estivese frouxa, como se non fose o suficientemente forte .
• Dor .
• Escoitar ou sentir un son de "clic" ou "clic" .
• Inchazo .
• Se é unha perna, é difícil manterse de pé con peso enriba , e se é un cóbado, é difícil mover o brazo .
• Sensación de debilidade nesa articulación.

Quen realiza estas probas de `(Valgo)` e `(Varo)`?

É moi sinxelo. O médico realiza estas probas na súa propia habitación. Non require ningún equipo especial nin ir a un centro separado.

Como se fan exactamente estas probas?

Estas probas de "(valgo)" e "(varo)" son unha serie de movementos que se realizan para comprobar os síntomas e ata onde podes mover a articulación (rango de movemento). Estas probas son moi sinxelas e estes son os pasos:

1. Primeiro, faráste deitar de costas .

2. Despois, o médico levantarache o brazo ou a perna lixeiramente máis alto que o resto do corpo .

3. A continuación, o médico aplicará unha presión lixeira xusto por riba do xeonllo ou do cóbado.

• Nunha "proba de estrés en valgo", empúxanse cara a dentro, é dicir, cara á metade do corpo .
• Nunha «proba de estrés en varo», son empurrados cara a fóra, é dicir, lonxe do corpo .

Se che fan estas probas no xeonllo, o médico probablemente as fará dúas veces: unha co xeonllo lixeiramente flexionado e a outra co xeonllo recto.

Estas diferentes posicións e presións exercen unha lixeira tensión sobre os ligamentos. Estes movementos son moi semellantes á tensión que se experimenta cando se usa o xeonllo ou o cóbado nun día normal.

Cando o médico che mova o xeonllo ou o cóbado, seguramente preguntarache se sentes algunha dor . Tamén prestará moita atención a se escoitas un "clic" ou se sentes algo coa man. Isto axudaralle a comprender onde e ata que punto pode estar roto o ligamento.

Cal é a diferenza entre as probas de `(Valgo)` e `(Varo)`?

Estas dúas probas son en realidade moi semellantes. A única diferenza é que o médico examinará o lateral do xeonllo ou do cóbado para ver se hai algún dano nos ligamentos.

• En termos médicos , «(valgo)» significa un desprazamento cara ao centro do corpo, é dicir, cara a dentro.O nome da proba é "Proba de estrés en valgo", na que o médico empurra o xeonllo ou o cóbado cara a dentro, cara ao costado do corpo.
• «(Varo)» é o nome que se lle dá ao feito de que o corpo é empurrado cara a fóra, é dicir, cara ao exterior . Isto é o contrario de «(Valgo)». Nunha «(Proba de estrés en varo)», o médico aplica presión no xeonllo ou no cóbado cara a fóra, lonxe do corpo.

Necesito preparar algo antes destas probas?

Non, non precisa prepararse para estas probas de «(valgo)» ou «(varo)». O único que debe facer é consultar un médico canto antes se ten unha lesión no xeonllo ou no cóbado, ou se presenta algún síntoma novo nas articulacións.

Que debo esperar durante a proba?

Tenta manterte o máis relaxado posible cando o médico che mova o xeonllo ou o cóbado.

Dado que estas probas de «(valgo)» e «(varo)» son unha serie de movementos físicos, debes informar ao teu médico de todo o que sintas, especialmente se algún movemento che resulta doloroso ou incómodo.

Calquera dor, molestias ou outros síntomas que sintas durante o exame axudarán ao teu médico a comprender onde están danados os teus ligamentos ou que outras lesións podes ter.

Que pasará despois destas probas?

As probas de valgo e varo adoitan ser só o primeiro paso para tratar unha lesión de juanete. Se o médico sente ou escoita algo inusual durante o exame, pode solicitar probas de imaxe adicionais ou iniciar un tratamento para axudar a aliviar os síntomas.

Despois das probas de valgo ou varo, pode que precises someterte a polo menos unha proba de imaxe . Estas probas toman imaxes do interior da articulación e poden buscar danos nos ligamentos ou noutros tecidos. As probas de imaxe máis comúns son:

• raios X
• Resonancia magnética (RM)
• Probas de ultrasóns

O seu médico indicaralle que probas de imaxe precisa facerse e que tipo de lesións está a buscar.

Pode que precises unha artroscopia para examinar o interior do xeonllo ou do cóbado e ver que lle pasa ou para reparalo. A artroscopia é un procedemento cirúrxico minimamente invasivo que emprega unha pequena cámara para examinar o interior da articulación. A maioría das cirurxías de artroscopia realízanse de forma ambulatoria, o que significa que podes volver para casa o mesmo día.

Hai algún risco con estas probas de `(Valgo)` e `(Varo)`?

Non, non hai risco para os xeonllos ou os cóbados ao realizar unha proba de «valgo» ou «varo».

É posible que notes algo de dor ou molestias durante a proba. Non obstante, mesmo se tes unha lesión de ligamentos, non deberías sentir ningunha dor intensa mentres o médico realiza a proba.

Pero lembra que as probas de "(Valgo)" e "(Varo)" non son as únicas que debes facerte. Non son unha forma perfecta de saber se hai unha lesión ou dano. Non obstante, son un primeiro paso útil para que o teu médico dea para descubrir cal é a túa lesión. As probas de imaxe son a resposta máis definitiva, polo que debes facerte polo menos unha proba de imaxe despois dunha proba de "(Valgo)" ou "(Varo)".

Cales son os resultados que obteño? Que me din?

Os resultados das probas de "(Valgo)" e "(Varo)" non son resultados directos como algunhas das probas que xa se fixeron antes. É dicir, en lugar de dar un rango específico ou un número específico, estas probas danlle ao teu médico unha mellor idea de se pode haber unha lesión na túa articulación e de como de grave é esa lesión.

Trátase máis de preguntas de "correcto ou incorrecto" , non de problemas matemáticos cunha resposta definitiva. O teu médico clasificará a túa proba como "positiva" se atopa algo que suxira que tes unha lesión do ligamento colateral. Un resultado "negativo" significa que o médico non sentiu nin ouviu nada inusual durante a proba.

Importante: Un resultado negativo non significa que non teñas unha lesión. Simplemente significa que o médico non atopou nada inusual durante a exploración, xa sexa "valgo" ou "varo". Pode que aínda teñas un ligamento roto ou que teñas outro tipo de lesión.

Cando debería chamar ao meu médico?

Se os seus síntomas, como dor ou inchazo, empeoran despois duns días, consulte un médico.

Vaia ás urxencias inmediatamente se experimenta estes síntomas:

• Dor moi intensa .
• Se a inflamación empeora .
• Se observas decoloración .
• Se non podes mover o xeonllo ou o cóbado en absoluto .

Cousas para lembrar (mensaxe para levar para casa)

As probas de estrés en «(valgo)» e «(varo)» son primeiros pasos rápidos e sinxelos que axudan aos médicos a determinar se hai unha lesión nos ligamentos do xeonllo ou do cóbado. Aínda que non proporcionan unha resposta definitiva , poden axudar a guiar os seguintes pasos para diagnosticar e tratar a lesión.

Se te lesionas o xeonllo ou o cóbado, especialmente se non podes usalos ou movelos , consulta un médico ou vai a urxencias de inmediato. Coidar da túa saúde é o máis importante!

Dor de xeonllo , dor de cóbado, lesións de ligamentos, proba de esforzo, proba de valgo, proba de varo, trastornos articulares