Sentes unha dor insoportable ou unha sensación de ardor cando a roupa che roza, cando sopra a brisa ou cando un amigo che dá unha palmada suave no ombreiro? Se sentes unha dor intensa mesmo cun toque moi leve que en realidade non causa dor, podes ter esta afección. Hoxe falamos desta estraña, pero moi común, afección dolorosa que afecta a moitas persoas, a alodinia.
Que é exactamente a alodinia?
En poucas palabras, a alodinia é a sensación de dor por algo que normalmente non causa dor. Imaxina unha pluma de paxaro tocando a túa pel. Normalmente sentimos unha sensación moi suave e agradable, non si? Pero para alguén con alodinia, séntese como unha dor aguda, como unha puñalada de coitelo.
Isto coñécese medicamente como dor neuropática . Isto significa que non é un problema coa pel, senón un problema co sistema nervioso que leva a sensación de dor ao cerebro. A miúdo é un síntoma doutra afección. Por exemplo, obsérvase habitualmente en afeccións como a diabetes, o herpes, a fibromialxia e as migrañas.
Moitas persoas con alodinia din que teñen a pel "moi sensible, coma se tivesen sufrido unha queimadura solar". Nalgunhas persoas, esta dor pode sentirse como unha coitela, unha agulla ou unha sensación de ardor, coma se a pel estivese ardendo.
Cales son os principais tipos de alodinia?
Esta condición pódese dividir en tres tipos principais dependendo de como se produce. Entendémolo cunha táboa.
| Tipo de alodinia | En poucas palabras, isto é o que ocorre (o que significa simplemente) |
|---|---|
| Alodinia dinámica | Dor cando algo se move na superficie da pel. Por exemplo, a roupa rozando contra o corpo, as sabas golpeando o corpo. |
| Alodinia táctil | Dor causada por un toque ou unha presión moi leves. Por exemplo, darlle a man a alguén, tocarche a cabeza. |
| Alodinia térmica | Dor causada por pequenos cambios de temperatura. Por exemplo, ao saír dunha habitación con aire acondicionado ou cando unha pinga de auga fría che toca a pel. |
Por que nos está a pasar isto? Cal é a razón?
A principal razón disto é un defecto no procesamento da dor do noso sistema nervioso. A isto chámaselle "sensibilización central".
Pensa no teu corpo como unha zona de alta seguridade, e o teu sistema nervioso como o seu sistema de seguridade. Cando tocas algo quente, os sensores do teu sistema nervioso envían un sinal ao teu cerebro dicindo: "Perigo!". Nese momento, o sistema de seguridade actívase, sentes dor e retiras a man. Este é o proceso normal.
Pero unha condición médica, un accidente ou algúns medicamentos poden interromper o funcionamento deste sistema de defensa. Entón, a alarma comeza a soar mesmo cando non hai perigo. Igual que unha alarma de seguridade que soa sen que apareza un ladrón. Unha peza de roupa que roza contra o corpo non é un perigo, pero o sistema nervioso alterado interprétaa mal como un "perigo" e envía sinais de dor ao cerebro. Iso é o que ocorre nun estado de alodinia.
Condicións que poden causar alodinia
- Neuropatía relacionada coa diabetes
- Fibromialxia
- migrañas
- Neuralxia postherpética (dor despois dunha infección por herpes)
- Esclerose múltiple (EM)
- Síndrome de dor rexional complexa (SDRC)
- Neuralxia do trixémino (NT)
- Trastorno por consumo de alcol
- Deficiencia de vitamina D ou vitamina B
- Algúns tratamentos contra o cancro (quimioterapia, radioterapia)
- Danos nerviosos despois dun accidente (por exemplo, un corte profundo) ou unha cirurxía (por exemplo, a extirpación dunha extremidade)
Como lle parece isto, doutor?
Cando notificas síntomas coma estes, o primeiro que fará o teu médico será preguntarche polo teu historial médico completo e examinarte.
- Como se sente a dor? (Unha escozor? Unha queimazón?)
- Cando aumentará?
- Que fas para reducir a dor?
- Que outros medicamentos tomas?
Despois de facer preguntas coma estas, pediranche que valores a intensidade da dor de 0 a 10. Despois diso, pode que che fagan algunhas probas para descubrir exactamente cal é a causa.
- Análises de sangue (por exemplo, hemograma completo)
- Análises de urina
- Probas de resonancia magnética ou tomografía computarizada
- Probas que miden a función nerviosa: EMG (electromiografía) e NCS (estudo da condución nerviosa)
Non hai tratamento para esta dor?
Definitivamente si. A clave do tratamento é identificar e tratar a afección subxacente que causa a alodinia. Por exemplo, se está causada pola diabetes, é esencial controlar ben a diabetes.
Se non se atopa ningunha causa ou se a dor persiste a pesar do tratamento para a afección subxacente, existen varias maneiras de controlala. O seu médico elixirá o plan de tratamento que mellor se adapte a vostede.
| Método de tratamento | Aprendamos sobre isto. |
|---|---|
| Medicamentos orais | Existen medicamentos específicos para a dor nerviosa. Medicamentos como a pregabalina, a gabapentina e algúns antidepresivos úsanse habitualmente para isto. Medicamentos como os triptanos adminístranse para a alodinia causada polas migrañas. |
| Medicamentos tópicos | Hai cremas, locións ou parches que se poden aplicar na zona afectada pola dor. Algúns exemplos son os ungüentos que conteñen lidocaína e capsaicina. Estes adormecen temporalmente a superficie da pel e reducen a dor. |
| Fisioterapia (FT) | Este é un proceso chamado "desensibilización". O terapeuta tocarache primeiro a pel con moita suavidade, aumentando gradualmente a presión. Co tempo, o teu sistema nervioso acostumarase ao tacto e a dor desaparecerá. |
| Asesoramento e terapia | Vivir con dor constante pode ser mentalmente esgotador. A terapia é moi importante para xestionar o estrés e a ansiedade que isto causa. Métodos como a terapia cognitivo-conductual (TCC) ensínanche a lidar coa dor. |
| Inxeccións | Pódense administrar inxeccións como o bloqueo nervioso para desactivar temporalmente o nervio ou a fibra nerviosa que causa a dor. |
| Cirurxía | Se ningún outro tratamento ten éxito, pódese considerar unha cirurxía como a estimulación da medula espiñal. Trátase de inserir un pequeno dispositivo na medula espiñal para bloquear os sinais de dor e evitar que cheguen ao cerebro. |
Non se pode evitar esta situación?
Pode que non sexa posible previr completamente a alodinia, xa que é un síntoma doutra afección. Non obstante, podemos reducir o risco de desenvolver as principais afeccións que a causan.
- Mantente activo: o exercicio regular reduce o estrés, reduce as migrañas e axuda a controlar a diabetes.
- Manter un peso saudable: a obesidade é un factor de risco importante para a diabetes.
- Ten en conta os teus antecedentes familiares: se alguén na túa familia padece enfermidades como diabetes, esclerose múltiple ou fibromialxia, fala co teu médico sobre iso.
- Vacínate: Consulta un médico para obter as vacinas necesarias para protexerte contra o virus do herpes.
- Leva unha dieta equilibrada: segue unha dieta rica en froitas e verduras para evitar deficiencias vitamínicas.
O máis importante é que, se experimentas este tipo de dor, non a ignores. Non penses: "Isto é só un problema mental". Trátase dunha doenza real que precisa tratamento.
Que difícil é sentir dor, ser incapaz de coller o teu fillo ou ser querido no colo, incapaz sequera de poñerse a roupa? Entón, se tes estes síntomas, especialmente se interfiren coa túa vida diaria, asegúrate de consultar un médico.
Mensaxe para levar a casa
- A alodinia é a sensación de dor intensa por un tacto que normalmente non causa dor.
- Non se trata dun problema psicolóxico, senón dunha dor real causada por un defecto no sistema nervioso (dor neuropática).
- A miúdo, isto ocorre como síntoma doutra afección médica, como a diabetes, a fibromialxia ou as migrañas.
- Se tes estes síntomas, non os ignores e consulta co teu médico para atopar a causa e obter tratamento.
- Esta afección pódese controlar con éxito tratando a enfermidade subxacente que causa a dor e empregando técnicas de xestión da dor.
👩🏽⚕️ Preguntas adicionais (FAQs)
💬 Para que enfermidades se usa a resina de colestiramina/po de Questran?
Isto non é unha pílula de colesterol normal (estatinas)! Trátase dun tipo especial de medicamento (secuestrante de ácidos biliares) que se administra para reducir o "colesterol malo (LDL alto)". Os médicos tamén o usan para deter inmediatamente o "prurito insoportable do corpo/pel" debido a enfermidades hepáticas/obstrución biliar e para controlar algunhas diarreas graves.
💬 Como disolve este po (colestiramina) o colesterol malo/impede que se acumule cando o bebes con auga?
O noso fígado produce colesterol novo todos os días e produce "ácidos biliares", que logo van aos intestinos e se reciclan de volta ao fígado. Cando bebes este medicamento, este vai aos intestinos e absorbe esa "bile" coma unha esponxa, obstrúea e expulsaa coas feces. Cando se esgota a bile, o fígado non ten outra opción que absorber o colesterol/LDL do sangue e producir bile nova. Esa bile evitará que te rasques o corpo.
💬 Cales son os perigos máis molestos e perigosos a ter en conta ao tomar este medicamento (Questran)?
O maior problema é que isto causa un "estreñimento" grave! Algunhas persoas poden incluso ter unha impactación fecal. O outro perigo máis perigoso é que, mentres estea nos intestinos, "calquera outra pílula (analxésicos, tiroides, vitaminas)" que tomes non se absorberá no sangue! Polo tanto, outros medicamentos deben tomarse unha hora antes ou 4 horas despois de tomalos.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario