Tes acne nas costas? (Acne nas costas) Falemos disto!

Ás veces sentes que tes pequenas ampolas nas costas que che doen ao poñerte a roupa e, ás veces, fanse un pouco máis grandes e che molestan? Isto é o que a miúdo chamamos "acne nas costas". Entón, falamos disto con un pouco máis de detalle hoxe?

Que é exactamente a acne nas costas?

En poucas palabras, son grans que aparecen na pel das costas. Son semellantes á acne na cara. Ás veces poden aparecer como pequenas protuberancias vermellas, protuberancias brancas (puntos brancos) ou puntos negros. Ás veces poden ser bastante grandes e dolorosos. É moi molesto telos nas costas, non si? Pode ser incómodo incluso poñerse roupa.

De acordo, agora vexamos como se forman estas espinillas. A nosa pel ten uns buratos diminutos, aos que chamamos poros . Estes poros están cheos de graxa (chamámoslles sebo ), células mortas da pel, sucidade e, ás veces, bacterias. A principal razón da acne, especialmente nas costas, é a suor. Cando fas exercicio, corres, xogas ou fas as túas tarefas diarias, suades moito. Cando esa suor non é absorbida pola roupa, senón que se queda atrapada entre a pel e a roupa, a suor e a sucidade acumúlanse e obstruen eses poros. É entón cando a acne comeza a aparecer máis nas costas. Ás veces, a roupa axustada pode empeorar esta situación.

Quen é máis propenso a ter acne nas costas?

De feito, a acne nas costas pode afectar a calquera persoa, a calquera idade, independentemente do xénero. Non obstante, é especialmente común en persoas novas, desde os doce ou trece anos ata os vinte. Tamén se descubriu que os homes novos son máis propensos a verse afectados por esta afección.

Esta enfermidade da pel chamada acne é en realidade moi común. Moitas persoas no mundo teñen este problema. Do mesmo xeito que a acne se produce na cara, tamén pode ocorrer noutras zonas como as costas, os ombreiros, o peito e o pescozo.

Por que nos sae acne nas costas?

Ben, vexamos agora as principais causas da acne nas costas. Non hai só unha causa, senón varias razóns que poden contribuír a isto.

• Antecedentes familiares: Se a túa nai, o teu pai ou alguén da túa familia tivo acne, é máis probable que ti tamén o teñas. Trátase dunha condición xenética.
• Fricción da roupa e o equipamento: isto é algo que afecta a moita xente. Imaxina se a camiseta que levas posta cando sudas, as correas da túa mochila ou o equipamento que usas mentres practicas deportes (por exemplo, as "almofadas" que levas postas cando xogas ao críquet) rozan constantemente contra a túa pel, isto pode causar acne e mesmo empeorar a acne existente. Este problema agravase especialmente ao levar roupa axustada feita de tecidos sintéticos como o poliéster, que non absorben a suor e permanecen na pel.
• Cambios hormonais:É común ter acne durante os momentos nos que os niveis hormonais do noso corpo cambian, por exemplo durante o embarazo ou a puberdade. Durante estes tempos, as hormonas aumentan a produción de graxa (que mencionei antes como "sebo"). Isto pode obstruír os poros e causar acne.
• Certos medicamentos: Certos medicamentos que tomas, como os corticosteroides, tamén poden causar acne ou empeorar as doenzas xa existentes. Polo tanto, se estás a tomar algún medicamento, ten coidado tamén con iso.
• Mala hixiene: Este tamén é un factor importante. Se o coiro cabeludo non se mantén limpo, a graxa do coiro cabeludo pode estenderse á pel e causar acne. Ademais, usar roupa suada repetidamente e usar sabas e toallas sucias tamén son causas importantes de acne.
• Produtos para o coidado da pel: Ás veces, as locións e cremas que usamos na pel poden obstruír os poros e causar acne. Os produtos oleosos en particular poden causar isto.
• Estrés e ansiedade: Pode que te sorprendas, pero cousas como o estrés e a ansiedade tamén poden aumentar o risco de acne. Cando estamos sometidos a moito estrés, o noso corpo produce máis dunha hormona chamada "(cortisol)". Cando este nivel de "(cortisol)" aumenta, a pel produce máis graxa. Polo tanto, o resultado é a acne.
• Suor atrapado: Xa o mencionei antes. Cando o suor queda atrapado no corpo, obstruye os poros da pel e aumenta o risco de acne. Algunhas persoas padecen unha condición chamada "hiperhidrose", na que suan excesivamente. As persoas así teñen máis probabilidades de volver ter acne.

Como son estas espinillas nas costas? Cales son os síntomas?

Cando se trata de acne nas costas, preséntase en diferentes formas para cada persoa. Algunhas persoas poden só telo nos ombreiros ou na parte superior das costas. Outras poden ter acne por toda a costas, mesmo ata a cintura. Estas espinillas ás veces poden ser dolorosas e poden formarse en grupos. Podes ver un tipo de espinilla ou unha combinación de varios tipos:

• Puntos negros: Son manchas negras que aparecen debido aos poros abertos da pel, onde a graxa e a sucidade do interior se combinan co osíxeno para formar manchas negras.
• Puntos brancos: Son protuberancias brancas que aparecen cando os poros da pel están obstruídos e a graxa e a sucidade acumúlanse no seu interior, o que fai que suban á superficie.
• Protuberancias vermellas sen "cabeza": Trátase de protuberancias vermellas, lixeiramente inchadas e ás veces dolorosas que aparecen debaixo da pel. Non teñen unha "cabeza" branca na parte superior.
• Quistes: Trátase dun tipo de acne máis grave. Tamén se denomina «acne quística». Trátase de quistes grandes e dolorosos que se forman nas profundidades da pel. Poden estar cheos de material semellante ao pus.
• Nódulos (bultos duros):Este tamén é un tipo grave de acne, chamado "acne nodular". Trátase de bultos grandes e duros que se forman debaixo da pel. Tamén poden ser moi dolorosos.

O máis importante é que, independentemente do tipo de grano que teñas, non o apertes nin o estoupes. Facelo pode empeorar a situación e causar cicatrices e infeccións.

Como recoñece isto un médico?

A maioría das veces, pódese saber se tes acne nas costas. Non obstante, se tes moita acne nas costas ou se segue volvendo, definitivamente debes consultar un médico. O médico examinarache a pel. Ás veces, tamén poden recomendarche que consultes un dermatólogo.

Entón, que se pode facer con esta acne nas costas? Cales son os tratamentos?

A boa noticia é que a acne nas costas a miúdo pódese tratar con tratamentos caseiros sinxelos. Pero require un pouco de paciencia.

Cousas que podes facer na casa:

• Evita os estalidos ou os grans que saltan: Repito, os grans que saltan poden danar a pel. Non só iso, senón que tamén hai unha probabilidade moito maior de cicatrices e infeccións.
• Manteña a pel limpa: Lave o corpo polo menos dúas veces ao día cun xel de ducha sen aceites e non comedoxénico. Asegúrese de ducharse e de usar roupa limpa, especialmente despois de facer exercicio ou suar. Pero lembre, non se friccione a pel con demasiada forza. Facelo pode empeorar a acne.
• Usa cremas tópicas, xeles e produtos de limpeza: os produtos de venda libre que conteñen peróxido de benzoílo son excelentes para a acne. Se usas un produto de limpeza con peróxido de benzoílo, déixao actuar sobre a acne durante uns 5 minutos antes de enxagualo. Tamén podes probar un xel retinoide ou un adhesivo para a acne que conteña ácido salicílico. Estes pódense deixar actuar durante unhas horas, o que permite que o medicamento se absorba na acne.
• Usa sabas e toallas limpas: isto tamén é moi importante. Lava as sabas, as fundas das almofadas e as toallas polo menos unha vez por semana, sécaas ben e reutilízaas. Isto reducirá a acumulación de bacterias.

Se, despois destes remedios caseiros, a acne nas costas persiste ou reaparece, definitivamente deberías consultar un dermatólogo. El ou ela pode recetarche cremas tópicas axeitadas, posiblemente medicamentos con receita (como antibióticos) ou medicamentos orais.

Como se evita que a acne nas costas reapareza?

Pode que non sexa posible previr completamente a acne nas costas, pero podes reducir o risco facendo o seguinte:

• Cámbiate de roupa rapidamente despois de suar: isto é imprescindible. Non esperes a que a suor seque no teu corpo.
• Manteña a pel limpa: Dúchese ben pola mañá e pola noite, sobre todo se fai un traballo que lle fai suar.
• Limita o uso de equipamentos que sexan axustados e aumenten a fricción: por exemplo, evita levar mochilas pesadas durante longos períodos de tempo ou usar protectores que che aperten o corpo mentres practicas deportes. Ou usa roupa transpirable mentres os usas.
• Xestiona o estrés: Tenta reducir o estrés con cousas como a meditación, o exercicio e a práctica dun pasatempo que che guste.
• Usa protector solar cando saias ao sol: algúns medicamentos para a acne poden facer que a túa pel sexa sensible ao sol. Tamén é importante protexer a túa pel do sol.
• Usa produtos "non comedoxénicos" (que non obstruyan): á hora de elixir locións, cremas e xabóns, busca esta etiqueta.
• Usa roupa solta e que absorba a suor feita de tecidos como o algodón: este tipo de roupa é especialmente boa cando fas exercicio e suades.

Que podes esperar se tes acne nas costas?

A maioría das veces, a acne nas costas pódese eliminar con remedios caseiros sinxelos. Non obstante, se os medicamentos sen receita non funcionan, os dermatólogos poden recetar medicamentos con receita para a acne grave.

Dependendo da cantidade de acne que teñas nas costas, pode que teñas que probar diferentes tratamentos. Ás veces, estes poden tardar unhas semanas en desaparecer. Así que ten paciencia. O teu médico pode recomendarche unha combinación de medicamentos para obter os resultados que necesitas.

Cando deberías consultar un médico pola acne nas costas?

Nestes casos, definitivamente debes consultar un médico:

• Se a acne nas costas é moi grave ou se cura e despois volve.
• Se notas bultos (nódulos) ou quistes (quistes) duros e dolorosos debaixo da pel.
• Se hai dor ou inchazo intensos.
• Se tes síntomas dunha infección, como febre.

Entón, en conclusión, lembrade isto (Mensaxe para levar a casa)

Aínda que a acne nas costas pode parecer unha molestia menor, para algunhas persoas pode ser moi dolorosa e vergoñenta. Especialmente se practicas deportes ou usas equipamento que che estorba, pode levar un tempo curar.

O máis importante é limpar a pel rapidamente despois de suar e poñerse roupa seca e limpa.Ademais, tenta reducir a fricción e a presión sobre a pel das costas. Ten coidado ao usar roupa axustada e bolsas pesadas. Se estas espinillas non se reducen con remedios caseiros ou se son dolorosas, consulta un médico. Non hai nada do que preocuparte, esta condición pódese controlar co tratamento axeitado!

Lembra, coidar a túa pel é moi importante para a túa saúde.

` Acne nas costas, acne, enfermidades da pel, acne nas costas, suor, coidado da pel, tratamento da acne`