Tamén tes dor nos peitos? (Mastalxia) Falemos disto!

Sentes a miúdo dor, pesadez ou simplemente unha estraña opresión nos peitos? Isto é algo que afecta a moitas mulleres e, ás veces, a homes, e pode dar un pouco de medo. Pero a boa noticia é que, a maioría das veces, non é algo ao que ter medo, especialmente non ao cancro de mama. Vexamos que é realmente a dor nos peitos, ou "mastalxia" en termos médicos, por que ocorre e que podemos facer ao respecto.

En poucas palabras, que é esta dor nos peitos?

A dor de peito é unha afección moi común que pode afectar a calquera persoa. Aínda que algunhas persoas poden sentir esta dor como unha lixeira opresión, outras poden sentirse como unha dor punzante e opresiva. Este tipo de dor, que se produce con frecuencia, pode interferir coas actividades diarias.

Isto pode ser causado por cambios hormonais no noso corpo (especialmente durante a menstruación), por levar un sostén que non lle axuste ben ou por certas infeccións. A principal causa da dor nos peitos nos homes é unha afección chamada "xinecomastia". É importante destacar que máis do 90 % da dor nos peitos non está causada polo cancro de mama.

Hai dous tipos principais de dor de peito:

Falemos desta dor dividíndoa en dúas partes principais. Entón será máis doado entender que tipo de dor tes.

Cales son exactamente os síntomas?

Os síntomas varían lixeiramente dependendo de se a dor é cíclica ou non cíclica.

• En caso de dor cíclica:
• Os peitos doen e vólvense sensibles ao tocalos.
• Síntome un pouco inchado/a.
• Sentíndose máis pesado do habitual.
• Ás veces, esta dor pode estenderse á axila e ao ombreiro.

• En caso de dor non cíclica:
• Dor nun só lugar dun peito.
• Unha dor aguda e punzante.
• Hai unha sensación de ardor, unha sensación de ardor.

A pregunta que todos temos na mente é: pode ser cancro de mama?

Isto é o que asusta a moita xente. Pero como xa dixemos antes, a dor nos peitos non adoita ser un síntoma de cancro. Unha persoa con cancro de mama pode ter dor, pero outros síntomas son máis comúns.

A dor causada por un tumor canceroso pode ser unha dor constante e localizada. Non obstante, debes ter coidado con outros síntomas, como:

• Cambios na pel: a pel do peito adquire un aspecto con coviñas, como unha pel de laranxa.
• Comezón e calor: A pel está vermella, produce comezón e sensación de calor.
• Cambios nos mamilos: inversión do mamilo ou secreción (que non sexa leite) do mamilo.
• Un bulto ou tumor: Un bulto que se pode palpar na man, doloroso ou indoloro.

Se algún destes síntomas vai acompañado de dor, consulte co seu médico inmediatamente.

Por que me doen os peitos? Cales son outras razóns?

Aínda que a principal causa da dor cíclica, que comentamos anteriormente, son os cambios hormonais, existen moitas outras causas que poden afectar á dor non cíclica.

• Medicamentos tomados: pílulas anticonceptivas, terapia hormonal, certos antidepresivos (ISRS).
• Embarazo:A dor nos peitos é común durante o embarazo debido ao aumento dos niveis de hormonas no corpo, como o estróxeno.
• Infeccións: as infeccións nos peitos, como a mastite, poden causar dor intensa, vermelhidão e febre.
• Tumores non cancerosos: quistes ou fibroadenomas cheos de líquido que se forman nas mamas.
• Dor na parede torácica: ás veces a dor non provén do peito, senón dos músculos ou cartilaxes pectorais subxacentes. A costocondrite é unha desas afeccións.
• Cirurxías previas: Pode producirse dor debido ao tecido cicatricial que se forma despois da cirurxía de mama.
• Estilo de vida: Fumar, o consumo excesivo de café (cafeína), o estrés intenso e as dietas ricas en graxas tamén poden causar un aumento da dor nos peitos nalgunhas persoas.

En que ocasións deberías consultar un médico?

Normalmente, non hai nada do que preocuparse cando se trata de dor menstrual. Non obstante, é importante consultar un médico nos seguintes casos:

Que se pode facer para tratar esta dor?

Cando consultes un médico, preguntarache polos teus síntomas, realizarache un exame de mama e, se é necesario, solicitará probas como unha mamografía ou unha ecografía. Unha vez atopada a causa, determinarase o tratamento. Non obstante, tamén hai cousas que podes facer na casa.

tratamento médico

• Analgésicos: Podes obter alivio con analxésicos comúns como o "(paracetamol)" (por exemplo, Panadol) e o "(ibuprofeno)" (por exemplo, Brufen).
• Medicamentos especiais: Se a dor é moi intensa, o médico pode prescribir medicamentos especiais como `(Danazol)` ou `(Tamoxifeno`. Non obstante, estes só deben usarse baixo consello médico, xa que teñen efectos secundarios.

Cousas que podes facer na casa e cambios no estilo de vida

• Escolle o suxeitador axeitado: usa un suxeitador que se axuste ben ao teu corpo e que che proporcione unha boa suxeición. É especialmente importante usar un "suxeitador deportivo" cando fagas exercicio. Dado que o noso tamaño corporal cambia co tempo, comproba sempre que levas a talla correcta.
• Compresas quentes: Aplicar unha botella de auga quente ou un pano na zona dolorida pode proporcionar alivio.
• Reduce a cafeína e as graxas: Tenta reducir o consumo de cousas como o café, o té, o chocolate e os alimentos graxos. Algunhas persoas notan unha gran diferenza.
• Evita fumar: Fumar tamén pode afectar a dor nos peitos.
• Vitaminas e suplementos: Algúns estudos descubriron que tomar suplementos de vitamina E e magnesio pode axudar a reducir algunhas dores menstruais. Algunhas persoas tamén usan un aceite chamado aceite de onagra. Pero definitivamente debes falar co teu médico antes de comezar calquera destes.
• Reducir o estrés: Mellorar o benestar mental a través de actividades como o ioga e a meditación. Reducir o estrés tamén pode reducir a dor física.