Tamén experimentas sensación de ardor nas plantas dos pés? (Síndrome dos pés ardores) Falemos disto.

Algunhas veces, sobre todo pola noite, experimentas unha ardor e unha dor insoportables nas plantas dos pés, coma se estivesen ardendo? Por moito que o intentes, non podes durmir con esa molestia? De feito, esta doenza, que experimenta moita xente, é o que simplemente chamamos "pés doridos". Aínda que isto pode ser moi leve para algúns, pode ser tan grave que outros nin sequera poden realizar as súas actividades diarias. Así que, hoxe imos falar disto.

Cales son os síntomas que acompañan esta inflamación dos pés?

A dor nos pés non é só un síntoma. Tamén pode estar causada por outras afeccións. Aínda que estas poden variar dunha persoa a outra, hai algúns síntomas comúns.

Por que sentimos esta sensación de ardor nos pés?

Hai moitas causas posibles para isto. É difícil identificar unha causa específica. Ás veces pode ser un síntoma dunha condición médica subxacente. Vexamos algunhas das causas principais.

1. Danos nerviosos

As sensacións do noso corpo son transportadas ao cerebro a través dos nervios. Se estes nervios están danados, os sinais incorrectos comezan a chegar ao cerebro. Os problemas con estes nervios son unha das principais causas da dor nos pés.

• Neuropatía periférica: esta é a causa máis común. Esta afección prodúcese debido a danos nos nervios periféricos que van desde a columna vertebral ata as extremidades. As persoas con diabetes , especialmente aquelas que non puideron controlar os seus niveis de azucre no sangue durante moito tempo, corren un maior risco. Os niveis altos de azucre no sangue danan os nervios e os vasos sanguíneos que os irrigan. Ademais, esta afección tamén pode ser causada por certos medicamentos contra o cancro (quimioterapia), enfermidades renais, deficiencia de vitamina B e consumo excesivo de alcol.

• Síndrome do túnel tarsal: imaxina que o nervio principal que che atravesa o nocello está atrapado nun túnel estreito. Esta compresión do nervio pode causar inflamación, entumecemento e dor nas plantas dos pés.

• Neuroma de Morton: esta dor pode producirse debido a un engrosamento do tecido nervioso entre os ósos da base dos dedos dos pés. A miúdo está causada por usar zapatos demasiado axustados .

2. Trastornos endócrinos ou metabólicos

• Diabetes mellitus: como xa comentamos, tanto a diabetes tipo 1 como a tipo 2, se non se controlan, poden danar os nervios e causar inflamación dos pés.

• Hipotiroidismo: cando os niveis de hormona tiroidea son baixos, poden producirse aumento de peso, pel seca e fatiga extrema xunto con pés inchados.

3. Infeccións

• Pé de atleta/Tinea pedis: Trátase dunha infección por fungos. Este fungo prospera en ambientes húmidos e cálidos, especialmente dentro de calcetíns e zapatos suados. Caracterízase por comezón, ardor e dor nas plantas dos pés e entre os dedos.

4. Outras razóns

• Zapatos mal axustados: usar zapatos axustados e que non se axusten aos pés pode causar presión sobre os nervios dos pés e causar inflamación.
• Alerxias: A túa pel pode ser alérxica a certos materiais que se empregan para fabricar zapatos ou calcetíns, o que pode causar unha afección chamada dermatite de contacto, que pode causar inflamación.
• Eritromelalxia: trátase dunha afección moi rara que causa ardor intenso, calor e vermelhidão da pel nos pés e, ás veces, nas mans.

Como lle parece isto, doutor?

Cando vaias ao médico, primeiro preguntarache polos teus síntomas, os medicamentos que estás a tomar e o teu historial médico.

1. Exploración física: Examinaránselle coidadosamente os pés para comprobar se ten infeccións, lesións ou outros problemas. Tamén se lles avaliarán os reflexos.

2. Análises de sangue: pódense solicitar análises de sangue para comprobar os niveis de glicosa no sangue, as deficiencias nutricionais como a vitamina B e os niveis hormonais.

3. Probas da función nerviosa: se hai sospeita de dano nervioso, existen probas especiais para confirmalo.

• Electromiografía (EMG): esta proba avalía a saúde dos músculos e dos nervios que os controlan.
• Proba de velocidade de condución nerviosa: mide a velocidade á que os sinais eléctricos viaxan ao longo dun nervio. Isto pode axudar a determinar se hai algún dano nervioso.

Cales son os tratamentos para isto?

O tratamento depende da causa da queimadura nos pés. Tratar a causa axudará a controlar os síntomas.

Cousas que podes facer na casa

• Mergullar os pés en auga fría: Mergullar os pés nunha cunca con auga fría durante uns 15 minutos proporciona un alivio temporal. Pero non empregues auga moi fría nin con xeo.
• Manter as pernas elevadas: ao sentarse ou deitarse, manteña as pernas elevadas coma se fosen unha almofada.
• Tratamento para a tiña: Se tes tiña, usa cremas antifúnxicas segundo as indicacións do teu médico.
• Analgésicos: Tome os analxésicos axeitados só por consello médico.

tratamento médico

Dependendo da causa da túa afección, o teu médico che recetará varios tratamentos.

• Control da diabetes: se a causa da diabetes é a diabetes, é fundamental controlar ben os niveis de azucre no sangue con insulina ou outros medicamentos.
• Para deficiencias vitamínicas: se existen deficiencias como a vitamina B, proporcionaranse suplementos axeitados.
• Medicamentos para a dor nerviosa: o seu médico pode recetarlle medicamentos especiais (por exemplo, gabapentina, pregabalina) para controlar a dor nerviosa.
• Outros tratamentos: Nalgúns casos, pode recomendarse fisioterapia, cambios na dieta ou dispositivos ortopédicos.