Que é a rehabilitación oncolóxica? Falemos diso de xeito sinxelo.

Todos sabemos que loitar contra o cancro non é unha viaxe doada. É un gran desafío tanto físico como mental. Non tes que loitar só contra a fatiga, a dor e as diversas dificultades que veñen co tratamento. Hoxe falamos dun servizo especial que pode axudarche, fortalecerte e mellorar a túa calidade de vida. Trátase da rehabilitación do cancro, ou como dicimos en inglés, "Cancer Rehabilitation".

En poucas palabras, que é a rehabilitación do cancro?

A rehabilitación oncolóxica é un servizo de atención especializada que axuda a previr, reducir e aliviar os síntomas e os efectos secundarios que experimentas en calquera momento durante o teu proceso de tratamento do cancro, xa sexa antes, durante ou despois do tratamento. Pensa niso coma un amigo que che axuda no camiño.

O seu médico pode usar outros nomes para isto. Por exemplo, pode escoitar os termos fisioterapia, terapia ocupacional ou logopedia. Todos estes forman parte da rehabilitación do cancro.

Este programa está completamente personalizado para o teu corpo e as túas necesidades. Se cadra só queres mellorar un pouco a saúde do teu corazón antes de comezar o tratamento. Ou se cadra estás demasiado canso do tratamento para facer tarefas domésticas. Se cadra tes os músculos débiles e tes problemas para moverte pola casa. Ou se cadra tes problemas para lembrar cousas ou formar frases (néboa mental). A rehabilitación do cancro pode axudar con todo isto.

A rehabilitación oncolóxica é unha parte importante dos coidados para a supervivencia ao cancro. O seu obxectivo principal é reducir as molestias físicas e mellorar a función do corpo.

Con que síntomas che axuda isto?

A rehabilitación oncolóxica pode axudarche a prepararte para o tratamento, así como a aliviar unha variedade de síntomas que poden ocorrer durante e despois do tratamento. Vexamos cales son.

Hai catro etapas principais de rehabilitación.

A rehabilitación do cancro non é unha estratexia única para todos. Varía dependendo da fase do tratamento na que te atopes. Isto non se debe confundir coa fase do teu cancro. Trátase das fases do proceso de tratamento.

1. Rehabilitación antes do tratamento (rehabilitación preventiva ou prehabilitación)

Fai isto mesmo antes de comezar o tratamento.O obxectivo é preparar o teu corpo o mellor posible para o tratamento. Isto tamén pode axudar a previr algúns dos efectos secundarios que acompañan o tratamento.

• Exercicio: Facer exercicios para fortalecer certos músculos antes da cirurxía.
• Nutrición: Ofrecer consellos dun nutricionista para manter un peso saudable que se adapte ao teu corpo.
• Saúde mental: psicoterapia para axudarche a comprender e afrontar a túa nova enfermidade, xestionar o estrés e durmir mellor.

2. Rehabilitación restaurativa

Isto ocorre mentres recibes tratamento . O obxectivo é reducir os efectos secundarios do tratamento e axudar ao teu corpo a recuperarse.

• Fisioterapia: Axudarache a camiñar e mover o corpo con confianza de novo despois da cirurxía.
• Equipamento: Proporcionar equipamento como un andador ou muletas para a seguridade ao camiñar.
• Exercicios respiratorios: práctica de exercicios respiratorios especiais para problemas respiratorios.
• Exercicio lixeiro: o exercicio lixeiro pode reducir a fatiga e a debilidade.

3. Rehabilitación de apoio

Mesmo despois de rematar o tratamento contra o cancro, algúns efectos poden persistir. Pode que aínda se sinta débil, teña problemas de memoria e teña que atopar novas formas de realizar as súas actividades diarias. É nese momento cando esta etapa é importante.

• Logopedia: tratamento das dificultades de fala ou deglución se se producen.
• Terapia ocupacional: Axudarche a realizar as tarefas cotiás (como cociñar, vestirte) de novo con facilidade.
• Rehabilitación cognitiva: axuda a restaurar cousas como a memoria e a atención.

4. Rehabilitación paliativa

Ás veces, o cancro pode deixar de responder ao tratamento. Nestes casos, o obxectivo desta etapa é axudarche a manterte o máis cómodo e sen dor posible. Isto pode incluír exercicios suaves, terapia de calor e técnicas de relaxación.

Quen presta estes servizos?

A rehabilitación do cancro é un esforzo de equipo. Profesionais de diversos campos axudarante, dependendo das túas necesidades.

• Fisioterapeuta: Axuda a mellorar o movemento, a forza e o equilibrio do corpo.
• Terapeuta ocupacional: axúdache a facilitarche a vida diaria.
• Logopeda: Axuda con problemas de fala, deglutición e comunicación.
• Dietista/Nutricionista:Guíache para obter exactamente a nutrición que necesitas.
• Psiquiatra ou psicólogo: Ofrece apoio para problemas de saúde mental.

Que deberías esperar disto?

O centro de todo este programa es ti e as túas necesidades . Ti es o membro máis importante.

1. Falar: Fala abertamente co teu equipo médico sobre as túas molestias físicas e mentais.

2. Fixar obxectivos: fixa obxectivos medibles e realistas, como «Quero ser capaz de subir escaleiras sen axuda de ninguén».

3. Traballar co equipo: Traballar xunto co equipo médico para acadar eses obxectivos.

Os niveis de enerxía dos pacientes con cancro poden fluctuar dun día para outro. Iso é normal. A dor pode ir e vir. Fai os exercicios e as actividades que se che proporcionan tanto como poidas. Pero se sentes dor mentres fas algo, non o forces. Fala co teu médico ou terapeuta sobre iso.

Ademais, informe ao seu médico de inmediato se experimenta algún dos seguintes síntomas novos:

• Sentimentos de ansiedade extrema, depresión ou desesperanza.
• Problemas de insomnio.
• Se tes pensamentos de facerte dano, vai inmediatamente ao servizo de urxencias (UTE) do hospital máis próximo.

O tratamento do cancro está a axudar a moitas persoas a vivir máis tempo despois dun diagnóstico de cancro. Pero os tratamentos poden afectar o corpo. A cirurxía, a quimioterapia e a radioterapia poden causar dor, fatiga e problemas de memoria. A rehabilitación do cancro é unha ferramenta poderosa para axudarche a afrontar todos estes cambios físicos. Estes servizos de saúde integrais adáptanse ás túas necesidades e che facilitan a vida coa mellor calidade de vida posible.