Están os teus riles cada vez máis débiles? Aprendamos sobre a diabetes e as enfermidades renais.

Se tes diabetes, probablemente sabes o importante que é controlar os niveis de azucre no sangue. Pero, sabías que tamén protexe dous pequenos órganos do teu corpo con forma de faba, os riles? Estes son os órganos vitais que limpan o noso sangue e eliminan os produtos de refugallo non desexados do corpo. Pero se a diabetes non se controla, estes preciosos riles poden comezar a danarse, e iso sen ningún síntoma importante.

Que enfermidade renal causa esta diabetes?

En poucas palabras, cando a diabetes non se controla axeitadamente, os niveis elevados de azucre no sangue danan co paso do tempo os delicados vasos sanguíneos dos riles. Isto impide que os riles realicen a súa función principal de limpar o sangue. Isto é o que chamamos enfermidade renal diabética ou, como a chaman os médicos , enfermidade renal crónica (ERC) .

Esta enfermidade fai que os riles perdan gradualmente a súa capacidade de filtrar os produtos de refugallo e o exceso de auga do corpo. Se isto non se trata axeitadamente, pode levar a unha insuficiencia renal. Nese caso, necesitarás diálise ou un transplante de ril para sobrevivir.

Canto tempo tardan os riles en deteriorarse pola diabetes?

En realidade, este dano tarda anos en producirse. Pero o maior problema aquí é que moitas persoas pasan moito tempo sen saber sequera que teñen diabetes tipo 2. Imaxinade, algunhas persoas só descobren que teñen diabetes e que os seus riles xa foron danados ata certo punto mediante probas cando van ao médico por outra afección.

Polo tanto, mesmo se non tes diabetes na actualidade, é importante coñecer os seus factores de risco. A detección precoz da enfermidade pode previr danos renais.

Ten en conta estes primeiros signos de diabetes

Consulta a táboa seguinte para ver se tes algún dos síntomas enumerados. Estes son síntomas comúns que se poden observar nas fases iniciais da diabetes.

Cales son os síntomas da enfermidade renal? Por que aparecen tarde?

Isto é o máis importante que todos debemos ter en conta. Os síntomas da enfermidade renal só comezan a aparecer cando a enfermidade se agravou moito.

A razón é que os nosos riles son órganos incriblemente resistentes que non aceptan a derrota facilmente. Ata que aproximadamente o 75 % deles están danados, as partes sas restantes traballan máis duro para manter certo equilibrio nos procesos do corpo. Por iso non sentimos nada ata que hai un dano significativo.

Estes son os síntomas que adoitan aparecer cando a enfermidade se agrava:

• Inchazo das pernas, os nocellos e os pés
• Inchazo arredor dos ollos ao espertar pola mañá
• Diminución da frecuencia de micción ou urina espumosa
• Dificultade para respirar e fatiga frecuente
• Perda de apetito e náuseas
• Pel seca e con comezón
• Insomnio
• Cólicas musculares

Entón, que facemos? Como protexemos os nosos preciosos riles?

1. Fale co seu médico: Se ten diabetes, fale abertamente co seu médico sobre a saúde dos seus riles. É fundamental que lle revisen os riles polo menos unha vez ao ano.

2. Proba ACR na urina: Trátase dunha proba moi sinxela. Comproba a presenza dunha pequena cantidade dunha proteína chamada albumina na urina. Os riles sans non filtran esta proteína do sangue. A presenza desta na urina é un sinal temperán de que os riles están a comezar a sufrir danos.

3. Análise de sangue (análise de sangue de TFGe): trátase dunha medida da eficiencia con que os riles filtran o sangue, en porcentaxe. Isto chámase TFGe (taxa de filtración glomerular estimada) . Unha diminución neste valor significa que os riles non funcionan correctamente.

4. Controla a presión arterial e os niveis de azucre:

• Presión arterial: A presión arterial alta é outro gran inimigo dos riles. Controle a súa presión arterial regularmente e tome a medicación que lle receite o seu médico exactamente.
• Azucre no sangue: manteña os niveis de azucre no sangue dentro dos niveis obxectivo. Fale co seu médico sobre as probas de HbA1c e faga un seguimento segundo corresponda.

5. Siga as instrucións do seu médico: Ás veces, o seu médico pode prescribirlle medicamentos especiais (por exemplo, inhibidores da ECA, ARA) para protexer os seus riles. Úseos exactamente como lle indican. Ademais, evite seguir usando medicamentos como os analxésicos sen consultar co seu médico.

6. Un estilo de vida saudable:

• Reducir o consumo de sal nas comidas.
• Come unha dieta saudable.
• Fai exercicio con regularidade.
• Evita fumar por completo.

Cando debes consultar un médico inmediatamente?

Se tes diabetes e experimentas un ou máis dos seguintes síntomas, consulta o teu médico canto antes.

• Inchazo inusual das pernas, brazos ou cara.
• Cambio no patrón de micción (diminución, aumento, espumosidade).
• Fatiga insoportable ou dificultade para respirar.
• Perda de apetito ou náuseas.