Luxácheste unha articulación? Aprendamos sobre a luxación!

Algunha vez che ocorreu que unha articulación do brazo ou da perna se movese de súpeto ou se volvese inutilizable mentres xogabas ou despois dun pequeno accidente? Normalmente chámaselle a isto "articulación dislocada". En termos médicos, chámaselle luxación . Trátase dunha experiencia moi dolorosa e aterradora. Por iso é importante ser consciente disto.

Que é exactamente unha luxación?

En poucas palabras, unha articulación é o punto onde se conectan dous ósos do noso corpo. Pensa en lugares como os ombreiros, os cóbados e os xeonllos. Estas articulacións son as que nos permiten dobrar, estender e mover as extremidades.

Unha luxación ou esguince articular prodúcese cando unha forza fai que os ósos dunha articulación se movan de onde deberían estar, movéndose cara adiante e cara atrás. Isto pode ocorrer a miúdo por mor dun accidente, unha caída ou durante a práctica de deportes.

Cando se produce un esguince nunha articulación, a dor é moi forte e pode facer que a articulación quede inutilizable. Non só iso, senón que tamén pode danar os tecidos delicados que a rodean. Isto significa:

• Os músculos poden estirarse ou romperse.
• Os nervios poden estar comprimidos ou danados.
• Os tendóns poden resultar danados.
• Os vasos sanguíneos poden resultar danados.

Cales son os principais tipos de saltos articulares?

Os médicos dividen as luxacións articulares en dous tipos principais, dependendo de canto se desprazaron os ósos das súas posicións normais. Vexamos cales son.

Cales son os síntomas dos estalos nas articulacións e cales son os estalos nas articulacións máis comúns?

Un estourido articular é algo común. Aínda que calquera articulación do noso corpo pode estourar, hai algunhas articulacións que se ven afectadas con máis frecuencia por esta afección.

• Dedos
• Ombros
• xeonllos
• Cóbados
• Cadeiras
• Mandíbula

Se tes un esguince de nocello, estes son os síntomas máis comúns que verás:

• Dor intensa, insoportable .
• Inchazo na articulación.
• Ver hematomas ou decoloración da pel.
• A articulación ten un aspecto diferente, estirada fóra de lugar.
• A incapacidade de mover, dobrar ou usar esa articulación.
• Sensación de debilidade ou inestabilidade da articulación .

Estes síntomas poden variar dependendo da articulación lesionada e da natureza do dano.

Causas e factores de risco para un esguince de nocello

Unha articulación pode ser esguinzada por calquera cousa que teña forza suficiente para mover os ósos dunha articulación cara adiante e cara atrás das súas posicións.

Razóns principais:

• Accidentes de tráfico: o forte impacto dos accidentes de tráfico pode provocar que as articulacións estalen.
• Accidentes deportivos: este risco é especialmente alto nos deportes de contacto como o rugby e o fútbol.
• Caídas: Unha articulación pode sufrir un esguince, xa sexa por unha caída desde unha altura ou por un simple esvaramento e caída.

Quen ten maior risco?

Aínda que calquera persoa pode desenvolver esta condición, algunhas persoas teñen un risco lixeiramente maior.

• Para os que practican deportes de contacto .
• Para persoas maiores de 65 anos: Coa idade, aumentan a debilidade muscular e o risco de caídas.
• Persoas con certas doenzas que debilitan os tecidos (ligamentos, tendóns) arredor das articulacións, como a síndrome de Ehlers-Danlos .

Complicacións que poden ocorrer debido a un esguince de nocello

Unha escordadura articular non é só un óso que se move. Tamén pode causar danos nos tecidos circundantes.

• Distensións musculares
• Esguinces de ligamentos e tendóns
• danos nerviosos
• Vasos sanguíneos danados
• Fracturas óseas

Doutor, como diagnostica isto?

Cando vaias ao hospital, o primeiro que fará o médico será examinarte (exame físico). Examinarase coidadosamente a articulación lesionada e a zona circundante. O médico preguntarache sobre os teus síntomas e que estabas facendo antes do accidente.

Despois, podes facer algunhas probas coma esta para ver exactamente que danos se produciron no interior.

• Radiografía: Para ver se o óso está roto e ata que punto esvarou a articulación.
• Resonancia magnética (RM): para buscar danos nos tecidos brandos que rodean a articulación, como os músculos e os ligamentos.
• Tomografía computarizada (TC): para ver con maior claridade os danos nos ósos.
• ecografía

Como se trata un esguince de nocello?

O tratamento máis importante e inicial para unha articulación dislocada é volver colocar a articulación na súa posición orixinal. Os médicos chámanlle a isto "reubicación" ou "redución pechada". O médico tira e empurra con coidado a articulación dislocada de volta ao seu lugar.

Debido a que isto é moi doloroso, o médico pode darlle un analxésico ou un sedante para que teña un pouco máis sono. Ás veces, tamén se pode usar anestesia. Faranse radiografías antes e despois de realinear a articulación para comprobar se hai algún dano nos ósos.

Despois de realinear a articulación, necesítanse varios tratamentos máis ata que estea completamente curada.

• Inmobilización da articulación: o médico pode recomendar unha férula , un cabestrillo ou unha ortese para manter a articulación inmóbil ata que cure.
• Medicación: O seu médico recetaralle a medicación axeitada para reducir a dor e a inflamación. Non tome analxésicos de forma continua durante máis de 10 días sen consultar co seu médico.
• Descanso:É moi importante evitar calquera actividade que exerza presión ou empregue a articulación lesionada.

Cando é necesaria a cirurxía?

Na maioría dos casos, a cirurxía non é necesaria. Non obstante, se a articulación está dislocada e hai danos significativos nos vasos sanguíneos, nervios ou ligamentos circundantes, pode ser necesaria a cirurxía para reparalos. Ademais, se a articulación non se pode volver colocar no seu lugar cunha redución pechada, pode ser necesaria a cirurxía para reparala.

Canto tempo tarda en curarse? Podo saltar de novo?

O tempo de recuperación varía segundo a articulación lesionada e a gravidade da lesión.

Por exemplo, se te torces un dedo, pode levar unhas tres semanas volver á normalidade. Pero se te torces unha articulación grande como o ombreiro, pode levar varios meses ou incluso máis en curarse por completo. O teu médico explicarache isto.

O máis importante é evitar os deportes e levantar obxectos pesados ​​ata que a articulación estea completamente curada. Se non, se comezas a facer tales actividades demasiado cedo, o risco de volver lesionar a articulación é moito maior.

Se te torces unha articulación, especialmente o xeonllo ou o ombreiro, unha vez, é máis probable que a volvas torcer no futuro. Polo tanto, usar un dispositivo de protección como unha ortese ao facer exercicio ou practicar deportes pode reducir este risco. Tamén é importante recibir fisioterapia para fortalecer os músculos que rodean a articulación.

Que podemos facer para evitar que unha articulación estoupe?

As escordaduras adoitan ser o resultado de accidentes, polo que non se poden previr ao 100 %. Non obstante, hai algunhas cousas que podemos facer para reducir o risco.

Ao practicar deporte e facer exercicio...

• Usa o equipo de seguridade axeitado para o deporte que practiques.
• Se tes dor nunha articulación mentres fas exercicio ou practicas deporte, deixa de "xogar con dor".
• Quenta ben o corpo antes de facer exercicio. Arrefría ben o corpo despois de facer exercicio.
• Dálle ao teu corpo o tempo que necesita para descansar e recuperarse despois dunha actividade extenuante.

Por seguridade xeral...

• Se tes obxectos innecesarios na túa casa ou lugar de traballo que che poidan causar esvarar e caer, retíraos e mantelos ordenados.
• Ao recoller algo desde arriba , use unha ferramenta axeitada en lugar de subir a cadeiras ou mesas.
• Se tes dificultades para camiñar ou corres un alto risco de caídas, usa un bastón/andador.

Cousas que lle debes preguntar ao teu médico

Cando vaias ao médico, non esquezas facer estas preguntas. Deste xeito, poderás comprenderte mellor.

• Que tipo de luxación teño? (Completa ou subluxación?)
• Que outros tratamentos necesito?
• Canto tempo tardará en recuperarse completamente?
• Canto tempo debe estar inmobilizada a articulación (nunha férula/cabestrillo)?
• Necesitarei cirurxía?
• Cando podo volver a practicar deporte e facer exercicio?

Un esguince de nocello é unha experiencia aterradora. Pode ser un shock ver ou sentir un esguince de nocello. Pero o mellor que se pode facer é non entrar en pánico e ir directamente ás urxencias dun hospital sen tentar arranxalo por si mesmo. A boa noticia é que a maioría da xente recupérase completamente co tratamento axeitado e pode volver ás súas actividades e deportes normais.