Como a forma da pelve afecta o parto (pelve xinecoide)

Se estás embarazada, probablemente teñas moitos pensamentos cando pensas en dar a luz, non si? O teu médico pode ter falado sobre a forma da túa pelve, ou como dicimos en inglés, "pelve". Cando escoitas a palabra "pelve xinecoide", algunhas persoas teñen un pouco de medo de que se trate dalgún tipo de enfermidade. Pero en realidade non é unha enfermidade en absoluto. É só un tipo de forma do óso pélvico do noso corpo. Así que falemos disto de forma clara e sinxela hoxe.

Que é exactamente unha "pelve xinecoide"?

En poucas palabras, a «pelve xinecoide» non é unha afección médica, senón simplemente a forma da pelve. Se o médico che di que tes unha «pelve xinecoide», significa que o óso pélvico é redondo e ancho. Esta é a forma máis común nas mulleres e considérase a máis axeitada para o parto.

A nosa pelve é o conxunto de ósos entre a parte inferior das costas e as coxas, na parte inferior do abdome. As pelves das mulleres son xeralmente máis baixas e anchas que as dos homes. Están deseñadas deste xeito bioloxicamente para acomodar o bebé durante o embarazo e para axudar a facilitar o parto.

As investigacións descubriron que aproximadamente o 50 % das mulleres teñen esta forma chamada "pelve xinecoide". Polo tanto, isto é moi común.

Cales son as principais formas da pelve?

A forma da nosa pelve pode variar dunha persoa a outra. Os médicos divídenas en catro tipos principais, baseándose principalmente nos cambios na parte superior da pelve (entrada pélvica). Vexamos cales son.

Como afecta a forma da pelve ao parto?

Durante o parto, o bebé sae pola pelve. Polo tanto, a parte superior da pelve (entrada pélvica) é como a entrada para que o bebé saia. Polo tanto, a forma desa entrada inflúe na facilidade ou dificultade do parto.

• Pelve xinecoide: É ancha e redonda, polo que o bebé pode pasar a través dela facilmente. Polo tanto, un parto vaxinal normal adoita producirse sen problemas, sen complicacións.
• Pelve androide: esta forma estreitase ao descender, o que dificulta o paso do bebé. Ás veces, o bebé pode quedar atascado. Nestes casos, os médicos recomendan unha cesárea para a seguridade do bebé e da nai.
• Pelve antropoide: Aínda que non é tan ancha como a xinecoide, non é imposible ter un parto normal con esta forma. Non obstante, o parto pode tardar un pouco máis. Cambiar de posición durante o parto pode facilitar o parto para estas persoas.
• Pelve platípeloide: esta forma é plana e pouco profunda, o que dificulta moito un parto normal. Na maioría dos casos, as persoas con esta forma teñen que someterse a unha cesárea.

Cales son os problemas de saúde comúns que afectan á pelve?

A pelve é unha parte importante do noso corpo que non só axuda no parto, senón que tamén axuda nas actividades diarias como camiñar, correr e sentarse, e protexe órganos importantes (como o útero e a vexiga). Polo tanto, poden producirse varios problemas de saúde que afecten a esta pelve.

• Osteíte púbica: inflamación e dor na articulación onde se unen os ósos pélvicos, como nos deportes, cando as persoas realizan actividades repetitivas.
• Disfunción do chan pélvico: os músculos do chan pélvico non funcionan correctamente. Isto pode causar problemas co control intestinal e da vexiga (por exemplo, a incapacidade de controlar a evacuación intestinal).
• Fractura pélvica: Fractura dun ou máis ósos pélvicos debida a unha causa como un accidente.
• Prolapso dos órganos pélvicos: os órganos da pelve, como o útero, a vexiga e o recto, afúndense debido ao debilitamento dos músculos do chan pélvico. Esta afección pode producirse debido a factores como o parto e o envellecemento.
• Sacroileíte: inflamación e dor nas articulacións que conectan a pelve e a parte baixa das costas. Isto é común durante o embarazo ou en doenzas como a artrite.

Como sabes se tes este problema? (Síntomas)

Se experimentas os síntomas seguintes, podería ser un sinal dun problema pélvico.

• Dor pélvica crónica.
• Dificultade para controlar a urina.
• Sensación de pesadez ou presión na parte inferior do abdome.
• Dor durante as relacións sexuais (dispareunia).
• Dor ao ouriñar ou necesidade de ouriñar con frecuencia.
• Fluxo ou sangrado vaxinal anormal.

Que podes facer para manter a túa pelve saudable?

As mesmas cousas que son boas para a nosa saúde xeral tamén son boas para a nosa saúde pélvica. Tamén podes incorporar estas cousas sinxelas á túa vida.

• Bebe moita auga e come máis alimentos fibrosos (froitas, verduras, legumes).
• Manteña un peso saudable para a súa altura e idade.
• Fai exercicio regularmente. Fai polo menos 150 minutos de exercicio á semana, como camiñar ou correr.
• Practica exercicios de Kegel, que fortalecen os músculos do chan pélvico. Podes consultar co teu médico sobre isto.
• Se fumas, intenta deixar de fumar.
• Baleira a vexiga completamente polo menos cada dúas ou catro horas.

Como sei que forma ten a miña pelve?

Este é un problema que ten moita xente. Ninguén pode saber que forma ten a súa pelve, nin mediante cuestionarios en liña nin mirándoa desde fóra.

Só un médico pode dicir exactamente a forma da túa pelve. O teu xinecólogo pode determinar a forma da túa pelve mediante un exame pélvico ou probas de imaxe como unha radiografía. Isto adoita facerse con máis frecuencia durante o embarazo.

En conclusión, non hai que ter medo a unha "pelve xinecoide", é unha característica física normal que axuda no parto. Independentemente da forma da pelve, o máis importante é falar co médico e seguir os seus consellos.