Algunha vez sentiches que o teu corazón latía de súpeto cada vez máis rápido? Ou quizais latía unha vez, logo parou e volveu a latexar? Quizais sentías como unha bolboreta axitando o teu peito? Este estraño latexo cardíaco é o que medicamente chamamos palpitacións cardíacas. É algo que a maioría da xente experimenta polo menos unha vez na súa vida. Entón, antes de que nos asustemos, entendamos que é exactamente.
Que son exactamente estas palpitacións cardíacas?
En poucas palabras, as palpitacións cardíacas prodúcense cando sentes que o corazón latexa máis rápido e con máis forza do habitual . Normalmente, non sempre oímos ou sentimos os latexos do noso corazón. Pero cando se producen estas palpitacións, podes sentilas no peito, no pescozo ou mesmo na gorxa.
Imaxina, mentres estás relaxándote ou facendo unha tarefa normal, o teu corazón comeza a latexar con forza de súpeto. Isto pode ser unha experiencia aterradora. Pero o mellor de todo é que, a maioría das veces, estas palpitacións non son algo grave nin perigoso . Non obstante, en casos raros, isto pode deberse a un ritmo cardíaco anormal. Nestes casos, é moi importante buscar consello médico.
Quen é máis propenso a experimentar esta condición?
Isto é algo que lle pode ocorrer a calquera. Non obstante, as enquisas descubriron que esta afección é lixeiramente máis común entre as mulleres. Tamén pode ocorrer en diferentes momentos da vida. Por exemplo:
- A unha idade temperá
- Durante o embarazo
- Durante a menopausa
É tan común que un estudo descubriu que o 16 % das persoas consultan o seu médico de cabeceira por mor das palpitacións. Iso significa que non estás só, moitas outras persoas xa o experimentaron.
Que síntomas estás a experimentar?
Cando tes palpitacións, o corazón pode sentirse como se latexase de diferentes xeitos. Vexamos como ocorre iso.
| Como te sentes | Unha explicación sinxela |
|---|---|
| Corazón acelerado | Sensación de que o teu corazón latexa moi rápido e continuamente. |
| Golpeando | Sensación de que o corazón che latexa con forza no peito, con forza. |
| Perdendo o ritmo | A sensación de que o teu corazón latexa e, de súpeto, perde o ritmo. |
| Como ter un ritmo extra | Dá a sensación de que de súpeto hai un ritmo extra ademais do normal. |
| Inverno | Unha sensación estraña, coma se o corazón me estivese a dar voltas dentro do peito. |
| Coma unha bolboreta revoloteando (revoloteando) | Sensación como unha palpitación moi sutil e rápida no peito. |
O máis importante é que, se xa tes unha enfermidade cardíaca, factores de risco para a enfermidade cardíaca (por exemplo, diabetes, colesterol alto) ou calquera anomalía nas válvulas cardíacas, é máis probable que as palpitacións coma esta sexan un síntoma dunha afección grave.
Cales son as causas do aumento da frecuencia cardíaca?
Hai moitas cousas que poden causar isto. Algunhas son moi sinxelas. Vexamos as principais razóns.
- Emocións psicolóxicas: Esta condición pode estar causada por sentimentos de medo, estrés e ansiedade . Isto ocorre a moitas persoas cando se achega un exame ou antes dunha entrevista.
- Exercicio: É normal que a frecuencia cardíaca aumente durante o exercicio extenuante.
- Embarazo: Durante o embarazo, o volume de sangue no corpo aumenta, o que fai que o corazón traballe máis. Polo tanto, é común experimentar palpitacións.
- Cafeína: A cafeína, que se atopa no café, no té e nalgunhas bebidas refrescantes , pode aumentar a frecuencia cardíaca.
- Algunhas afeccións médicas:Afeccións como a hipertiroidismo, niveis baixos de azucre, potasio ou osíxeno no sangue, anemia, deshidratación e febre.
- Algúns medicamentos: inhaladores para a asma, algúns betabloqueantes para a presión arterial alta, medicamentos para a hormona tiroidea e algúns medicamentos para controlar o ritmo cardíaco.
- Medicamentos para a tose e o arrefriado: esta afección tamén pode ser causada por algunhas das substancias químicas (desconxestionantes) que conteñen estes medicamentos.
- Tabaco e nicotina: consumo de cigarros e outros produtos do tabaco.
- Alcol e drogas: consumo de alcol e drogas como a cocaína.
Sentiches isto algunha vez, especialmente en tempos coma estes?
É común que estas palpitacións se produzan en determinadas situacións.
Cando te sintas estresado ou con medo
Cando te sentes estresado, asustado ou ansioso, o teu corpo responde. Como parte desa resposta, o teu corazón pode latexar máis rápido.
Despois de comer
Algunhas persoas experimentan palpitacións, especialmente despois de comer alimentos picantes ou graxos . Tamén pode ocorrer despois de beber bebidas con cafeína ou alcol.
Pola noite
As mesmas palpitacións que se producen durante o día tamén se producen pola noite. Pero pola noite, como estamos tranquilos e non nos concentramos en nada máis, comezamos a sentir este latexado con máis claridade . Por iso parece que é máis intenso pola noite.
Cando esteas atascado
Algunhas persoas tamén poden experimentar palpitacións debido á presión sobre os seus corpos cando dormen de lado.
Durante o embarazo
Como xa comentamos antes, durante o embarazo, o corazón da nai ten que traballar máis para proporcionarlle ao bebé os nutrientes que necesita. Como resultado, a frecuencia cardíaca aumenta e as palpitacións son frecuentes e, a miúdo, inofensivas.
Como lle parece isto, doutor?
Cando consultes a un médico por este problema, primeiro escoitarache o corazón e os pulmóns cun estetoscopio. Ademais, farache preguntas sobre o seguinte:
- O teu historial médico completo
- Síntomas que estás experimentando
- A túa dieta
- Medicamentos e outros suplementos que usas
É moi importante que lle digas ao médico exactamente estes detalles:
- Desde cando ocorre isto? Con que frecuencia ocorre?
- Canto tempo pasou dende a última vez que viñeches?
- Como te sentes nese momento?
- Que estabas facendo cando comezou?
- Diminúe cando fas algo?
É posible que non teñas palpitacións cando vaias ao médico. Nestes casos, o médico pedirache que toques os dedos para mostrar o ritmo do teu corazón.
Probas se é necesario
Se queres atopar a causa exacta, o teu médico pode recomendarche varias probas como esta.
- Análises de sangue
- Análises de urina
- Electrocardiograma (ECG/EKG)
- Proba de estrés
- Unha ecografía do corazón (ecocardiograma)
- Un "monitor Holter" que se leva posto durante 24 horas ou máis. Rexistra a actividade cardíaca ao longo do día.
- Un estudo de electrofisioloxía
- Cateterización cardíaca
Cales son os tratamentos e as formas de controlalo?
O mellor tratamento para vostede dependerá da causa das súas palpitacións. Na maioría dos casos, non se precisa tratamento.
Se a causa é o estrés ou a ansiedade , podes controlala con cousas tranquilizantes como ioga, meditación e exercicios de respiración profunda. Se a causa é a cafeína , terás que reducir a inxesta de cousas como o café e o té.
Non obstante, se tes unha afección cardíaca ou un ritmo cardíaco anormal, pode requirir medicación, un procedemento, unha cirurxía ou un dispositivo. Polo tanto, é fundamental seguir as instrucións do teu médico ao pé da letra.
Podes reducir esta doenza facendo algúns cambios sinxelos no teu estilo de vida. Manterte afastado do alcol e do tabaco, seguir unha dieta equilibrada, consultar un médico e comezar un programa de exercicios axeitado para ti será de gran axuda.
En que momentos deberías preocuparte? Cando deberías consultar un médico inmediatamente?
Esta é a parte máis importante. Aínda que as palpitacións non adoitan ser perigosas, se van acompañadas dos seguintes síntomas, poderían ser un sinal dunha afección grave. Polo tanto, teña moito coidado con isto.
| Casos que requiren tratamento médico de urxencia (chame ao 1990 inmediatamente ou vaia á ETU) | |
|---|---|
| Síntoma | Descrición |
| Desmaiándose | Se perdes a consciencia xunto co aumento da frecuencia cardíaca. |
| Dor ou opresión no peito intensa | Dor, presión ou opresión intensas no peito, pescozo, mandíbula, brazo ou parte superior das costas. |
| Dificultade para respirar | Dificultade para respirar, sensación de asfixia. |
| Cando consultar un médico rapidamente | |
| Mareos ou aturdimento | Mareos ou vértigo . |
| Suoración inusual | Suor excesivo sen motivo en particular. |
| Palpitacións máis frecuentes ou intensas | Se a súa frecuencia cardíaca é máis frecuente do habitual ou se empeora cada vez. |
Mensaxe para levar a casa
- As palpitacións cardíacas son a sensación de que o corazón latexa de forma anormal. Isto é moi común e non adoita ser unha afección perigosa.
- Isto pode ser causado a miúdo por factores do estilo de vida como o estrés, a cafeína, certos alimentos e o exercicio.
- Anota o que sentes cando tes palpitacións, cando se producen e canto tempo levan presentes. Isto resultaralle moi útil ao teu médico.
- Se as palpitacións van acompañadas de síntomas como dor torácica intensa, dificultade para respirar ou perda de consciencia , trátase dunha emerxencia. Procure atención médica inmediata.
- Se tes algunha dúbida ou medo sobre isto,Nunca dubide en consultar un médico e pedir consello .
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario