Tes soluzos a miúdo? (Soluzos) Descubramos exactamente que é isto!

Cando temos unha conversa agradable cun grupo de persoas, ou cando comemos unha comida deliciosa, de súpeto escoitamos un son de "¡singuillo!", non si? Outro... outro... ás veces vén tanto que non podemos parar. Isto é o que chamamos singulillo. Isto é realmente molesto. Aínda que a maioría das veces desaparece por si só en poucos minutos, para algunhas persoas pode ser unha gran dor de cabeza que dura días. Así que hoxe, imos falar da historia interior deste singulillo con un pouco máis de detalle .

Que é exactamente este contratempo?

En poucas palabras, os singultos son un proceso incontrolado que ocorre no noso corpo. Para entendelo con exactitude, imos aprender un pouco sobre dúas partes do noso corpo.

Un deles é o diafragma . Trátase dunha peza muscular grande e plana que se atopa entre o peito e o abdome, coma unha cortina. Esta peza muscular móvese cara arriba e cara abaixo nun patrón regular mentres inspiramos e expiramos. Cando inspiramos, móvese cara abaixo, enchendo os pulmóns de aire. Cando expiramos, móvese cara arriba, forzando o aire a saír dos pulmóns.

A outra parte son as cordas vocais da nosa gorxa. Cando falamos, o son provén delas.

Agora mira o que ocorre cando tes soluzos. Dúas cousas ocorren á vez:

1. Por algún motivo, o diafragma baixa de súpeto de forma incontrolable durante unha respiración. De súpeto, respiras rapidamente.

2. Antes de que o aire inhalado poida chegar aos pulmóns, o espazo entre as cordas vocais da gorxa (chamado «glote») péchase repentinamente.

É nese momento cando esas cordas vocais se pechan e sae ese son distintivo de "hic". Polo tanto, os singultos prodúcense cando este proceso ocorre unha e outra vez.

A maioría das veces, os singultos desaparecen por si sós sen ningún tratamento. Non obstante, para algunhas persoas, poden durar días ou semanas. Se tes singultos que duran máis de dous días (48 horas), podería ser algo grave e definitivamente deberías consultar un médico.

Outros nomes para os singultos

Na ciencia médica, isto tamén se chama `(Singultus)`. Algunhas persoas tamén o chaman `(Hiccough)` en inglés.

Hai tipos de contratempos?

Si, os médicos dividen os singultos en varios tipos principais segundo a súa duración. É importante sabelo, xa que pode axudarche a comprender a gravidade da afección.

Cales son as causas do singulto?

Ben, isto é un pouco complicado, porque as cousas que causan uns soluzos normais que desaparecen en poucos minutos son moi diferentes das cousas que causan soluzos graves que duran días.

En poucas palabras, hai nervios ("nervio vago" e "nervio frénico") que controlan o noso diafragma. Se estes nervios se irritan por calquera motivo, o diafragma comeza a contraerse de súpeto. Esa é a causa do singulto.

Causas menores de singulto común

A maioría das veces, non podemos atopar unha razón clara para os singultos normais que temos. Non obstante, cousas como estas poden causar singultos:

• Comer demasiado ou comer demasiado rápido.
• Comer alimentos picantes e con moito chile.
• Comer/beber cousas moi quentes ou moi frías.
• Beber bebidas carbonatadas como os refrescos .
• Inxerir demasiado aire mentres se come ou se bebe (aerofaxia).
• Fumar cousas como tabaco ou marihuana.
• Beber alcol.

Afeccións graves que poden causar singultos que duran días

Imaxina que o teu amigo leva tres ou catro días tendo soluzos persistentes. Non pode comer nin durmir. Pensa: "Só son soluzos". Pero isto podería ser un sinal doutra afección subxacente. Os soluzos persistentes poden estar causados ​​por doenzas graves, como:

• Enfermidades do sistema dixestivo: afeccións como a gastrite ou a enfermidade do refluxo gastroesofáxico (ERGE).
• Enfermidades relacionadas co sistema nervioso central: afeccións como o accidente cerebrovascular, a enfermidade de Parkinson ou a esclerose múltiple.
• Enfermidades relacionadas cos pulmóns: afeccións como pneumonía, embolia pulmonar.
• Tumores ou cancros no corpo: cancros no peito, esófago (cancro de esófago) ou páncreas (cancro de páncreas).
• Problemas relacionados co metabolismo do corpo: uremia ou hipocalcemia causada por insuficiencia renal.
• Algunhas infeccións: infeccións como a gripe, o herpes simple ou a herpes zóster.

Ademais, algúns medicamentos poden causar singultos persistentes. Por exemplo, algúns medicamentos como os agonistas da dopamina, as benzodiazepinas, algúns medicamentos contra o cancro, a dexametasona e a azitromicina poden causar singultos. Se sospeitas que un medicamento que estás a tomar está a causar os teus singultos, fala co teu médico ao respecto.

É normal que os bebés recén nacidos teñan singulto?

Si! Aínda que isto é algo que moitas nais temen, é moi común que os bebés acabados de nacer teñan soluzos. Non te preocupes. Segundo os médicos, a razón principal é que o estómago do bebé se enche de aire. Cando o bebé bebe leite, pode tragar demasiado aire. Entón, o estómago do bebé ínchase e irrita o diafragma.

Non obstante, ás veces os singultos nos bebés poden ser un sinal dunha afección como a ERGE. Nese caso, ademais dos singultos, o bebé tamén pode ter outros síntomas, como tose e vómitos de leite . Se o teu bebé ten estes síntomas, o mellor é consultar un pediatra.

Cando deberías consultar un médico por mor do singulto?

Como se mencionou anteriormente, se tes singultos durante máis de dous días (48 horas) seguidos, definitivamente debes consultar un médico. O médico farache preguntas como:

• Sobre o seu historial médico e as súas cirurxías recentes.
• Sobre os medicamentos que estás a tomar actualmente.
• Sobre calquera outro síntoma que teña ademais do singulto (por exemplo, dor de estómago, dor no peito, dificultade para respirar).
• Despois, realizaráselle un exame físico completo.

É a partir desta información que o médico tentará atopar a causa dos teus singultos.

Que probas se fan?

Para atopar a causa exacta, pode ser necesario realizar probas como estas:

• Análises de sangue
• Radiografía de tórax
• Unha proba do ritmo cardíaco (ECG)
• Endoscopia superior (exame do esófago e do estómago cunha cámara)
• TAC abdominal
• Resonancia magnética cerebral

Como podo deter estes molestos contratempos?

Para ser sincero, non existe un xeito "máxico" 100% eficaz e cientificamente probado de deter o singulto. A maioría das veces, o singulto normal desaparece por si só sen que fagamos nada. Pero debido á molestia que causan cando o fan, probamos varias cousas, non si? Crese que estes remedios caseiros estimulan o noso "(nervio vago)" ou aumentan o nivel de dióxido de carbono nos pulmóns.

Cousas que podes probar na casa

Tratamento médico para o singulto que dura días

Os soluzos que duran máis de dous días non son só unha molestia. Poden afectar a túa vida. Podes sentirte moi canso cando non podes comer, beber ou durmir. Nestes casos, o teu médico pode recetarche medicamentos como:

• `Clorpromazina`
• `Metoclopramida`
• `Baclofeno`
• `Gabapentina`
• Medicamentos que reducen o ácido do estómago (inhibidores da bomba de protóns)

Nalgúns casos, pódense recomendar tratamentos como bloqueos nerviosos ou mesmo hipnose.

Pódense previr os singultos?

Para evitar os soluzos frecuentes, garda un rexistro do que fas antes de telos. É aínda mellor se podes anotalo nun caderno. Así poderás ver se hai algún patrón (por exemplo, cando comes comida picante, bebes refrescos). Aquí tes algunhas cousas que podes facer para axudar a evitar os soluzos habituais:

• Vaia máis despacio ao comer e beber.
• Limita as bebidas como os refrescos e o alcol.
• Non comas moito á vez, come pouco a pouco.
• Non comas alimentos e bebidas moi quentes ou moi frías á vez.

Cando ir á Unidade de Tratamento de Urxencias (UTU)!

Isto é algo que debes ter en conta sen dúbida. Aínda que os singultos son comúns, poden ser un síntoma dalgunhas afeccións graves e potencialmente mortais.

Se tes algún dos seguintes síntomas de accidente cerebrovascular xunto con singultos:

• Entumecemento ou debilidade repentina da cara, brazo ou perna (especialmente nun lado do corpo).
• Dificultade para falar ou comprender o que din os demais.
• Dificultade para ver cun ou ambos ollos.
• Dores de cabeza intensas que aparecen sen motivo.

Ou

Se tes singulto e estes síntomas dun coágulo de sangue nos pulmóns (embolia pulmonar) :

• Dificultade repentina para respirar.
• Dor aguda no peito (especialmente ao respirar).
• Unha tose mesturada con sangue.

Os soluzos adoitan ser só unha molestia menor. Pero se persisten e están a afectar a túa vida, non teñas medo de falar cun médico ao respecto. Atopar a causa e obter o tratamento axeitado pode axudarche a volver ao bo camiño.