Dóenche as pernas ao camiñar? Desaparece cando paras? Falemos da claudicación intermitente!

Sentes dor intensa nas pernas, especialmente nas pantorrillas, coma se tivesen cólicas ou se lles movese o corpo ao camiñar unha curta distancia? Pero, a dor desaparece por completo ao parar e descansar un intre? Se esta experiencia che resulta familiar, entón o tema que tratamos hoxe será moi importante para ti. Esta afección é o que na ciencia médica chamamos "claudicación intermitente".

En poucas palabras, que é a claudicación intermitente?

Isto non é realmente unha enfermidade, senón un síntoma dunha enfermidade. En poucas palabras, é unha dor que se sente nos músculos cando se está activo, como cando se camiña. Pero esta dor desaparece cando se descansa. Ás veces, esta dor é tan intensa que hai que deixar de camiñar.

Isto débese a que o teu corpo ten un problema coa circulación sanguínea . Cando camiñas, as células dos músculos das pernas necesitan máis osíxeno do habitual. Pero cando eses músculos non reciben suficiente sangue (e osíxeno) a través dos vasos sanguíneos, comezas a sentir dor. Cando paras e descansas, os músculos necesitan menos osíxeno, polo que o pouco sangue que reciben queda alí. Así a dor desaparece.

Como se sente esta dor?

Moita xente sente isto como unha dor aguda e sorda. Séntese coma se estivesen a estirar ou a pinzar un músculo. Algunhas persoas tamén o chaman "cabalo de Charley". Canto máis exercicio fagas ou camiñas, máis aumentará a dor. Nalgúns casos, os nervios tamén poden sentirse entumecidos nas pernas debido a un fluxo sanguíneo deficiente.

Por que está a suceder isto? Cal é a razón principal?

A principal causa deste síntoma é unha afección chamada enfermidade arterial periférica (EAP) . Imaxina os vasos sanguíneos do noso corpo como tubaxes de auga. Co tempo, a ferruxe e a sucidade acumúlanse dentro dunha tubaxe de auga e os buratos da tubaxe obstrúense, do mesmo xeito que as graxas e o colesterol acumúlanse dentro dos nosos vasos sanguíneos (arterias) e forman o que se chama "placa". A isto chámaselle "aterosclerose".

Cando as plaquetas estreitan os vasos sanguíneos, a cantidade de sangue que flúe a través deles diminúe. Isto é especialmente certo cando as arterias que fornecen sangue ás pernas se estreitan deste xeito, o que se denomina arteria periférica. Isto causa dor cando as pernas non reciben suficiente osíxeno durante o exercicio, como cando se camiña.

Que probas fai un médico para diagnosticar isto?

Se tes síntomas coma estes,Deberías consultar un médico sen dúbida. O médico pode solicitar varias probas para atopar a causa exacta desta dor.

Como se trata esta afección?

O obxectivo principal do tratamento é mellorar o subministro de sangue ás pernas. Aínda que estes tratamentos non poden curar completamente a enfermidade, poden controlar os síntomas e facilitar a vida. Os métodos de tratamento pódense dividir en tres categorías principais.

1. Cambios no estilo de vida

Podes facer estas cousas ti mesmo/a.

• Camiñadas regulares:Camiña polo menos 30 minutos ao día, 3 días á semana. Para cando sintas dor, descansa e volve camiñar. Isto axudará a formar novos vasos sanguíneos nas pernas.
• Manter un peso saudable: esta condición pode empeorar a medida que aumenta o peso corporal.
• Dieta saudable: come alimentos que axuden a controlar cousas como a diabetes, o colesterol alto e a presión arterial alta.
• Deixar de fumar e consumir tabaco por completo: son moi prexudiciais para os vasos sanguíneos.
• Xestión do estrés: a saúde mental afecta directamente á saúde do corazón e do sistema circulatorio.

2. Medicamentos

O seu médico pode recetarlle medicamentos como:

• Anticoagulantes: estes evitan complicacións graves como a formación de coágulos sanguíneos e o bloqueo repentino dos vasos sanguíneos.
• Estatinas: reducen os niveis de colesterol e controlan a formación de placa dentro dos vasos sanguíneos.
• Medicamentos para a presión arterial: estes dilatan os vasos sanguíneos e facilitan o fluxo sanguíneo.
• Medicación para a diabetes: Se tes diabetes, é moi importante controlala ben.

3. Cirurxía ou outros procedementos

Se os cambios no estilo de vida e os medicamentos non controlan a afección, o médico pode recomendar unha cirurxía ou outro procedemento.

• Angioplastia: Insértase un dispositivo tipo balón nun vaso sanguíneo estreitado e ínflase para ensanchalo.
• Colocación de stent: Despois dunha anxioplastia, colócase un dispositivo tipo malla (stent) dentro do vaso sanguíneo para evitar que se estreite de novo.
• Cirurxía de bypass: créase unha nova ruta usando un vaso sanguíneo tomado doutra parte do corpo, de xeito similar á creación dunha nova ruta para que o sangue flúa arredor dun bloqueo.

Cando deberías consultar un médico?

Se xa sabe que ten "claudicación intermitente", teña especial atención aos seguintes síntomas. Se ten algún destes, consulte co seu médico inmediatamente ou vaia ao servizo de urxencias (UTE) .

• Se sentes unha sensación intensa de frío ou entumecemento nunha perna ou nun pé.
• Se as feridas nas pernas tardan moito en curar ou se se desenvolven novas feridas (úlceras).
• Se hai signos de infección (inchazo, vermelhidão, dor, calor) arredor dunha ferida.
• Se experimenta dor no peito ou dificultade para respirar xunto con dor nas pernas.
• Se tes dor nas pernas mesmo en repouso .
• Se tes dor repentina e intensa ou se a dor se despraza da túa zona habitual a outra.

Esta afección pode dificultar camiñar e mesmo as tarefas cotiás. Non obstante, cunha detección precoz e un tratamento axeitado, pódese evitar que se agrave e que se poida levar unha vida normal.