Deberíamos aprender exactamente sobre a RCP (reanimación cardiopulmonar) para salvar unha vida nunha emerxencia?

Viches algunha vez a alguén perder a consciencia de súpeto e deixar de respirar? Nese momento, a miúdo entramos en pánico, non si? Non podemos pensar en que facer. Quizais unha emerxencia deste tipo poida ocorrer na túa casa, na estrada ou mesmo no teu lugar de traballo. Nun momento así, canto máis valioso é saber que se pode facer algo, en lugar de lamentar: "Oh, non puiden facer nada" ? Un método moi importante que pode axudar con iso, e que pode salvar unha vida, chámase "RCP". Neste artigo, falaremos sobre o que é a "RCP", como facela correctamente e como pode axudar a salvar a vida dunha persoa.

Que é a RCP? Aprendémola dun xeito sinxelo!

O significado de "(RCP)" é reanimación cardiopulmonar . Soa un pouco científico, coma un libro, non si? Por iso non só a xente común coma nós, senón mesmo os médicos chámanlle "(RCP)" para abreviar. En inglés, chámase "(Reanimación cardiopulmonar)" na súa totalidade.

Agora vexamos o significado destas palabras.

• Cardio significa relacionado co corazón .
• Pulmonar significa relacionado cos pulmóns .
• Reanimar significa devolver a vida , restaurar a saúde ou devolver a vida.

En poucas palabras, a RCP é un método para axudar a alguén a sobrevivir cando a súa respiración cesou e o seu corazón deixou de latexar (como unha parada cardíaca). É un método para axudar a mantelo con vida ata que chegue a axuda médica. Para ser precisos, trátase de manter artificialmente a respiración e a función cardíaca. É como un procedemento que salva vidas .

Que ocorre realmente durante a RCP? (Pasos da CAB)

De acordo, agora vexamos o que debe facer unha persoa que realiza RCP, é dicir, un rescatador . Hai tres pasos principais nisto. En inglés chámaselle CAB . Estas tres letras refírense á orde das cousas que hai que facer.

• C significa compresións torácicas .
• A significa Vía respiratoria (comprobación e apertura das vías respiratorias).
• B significa Respiración (respiración de rescate).

Esta secuencia, ou CAB, é moi importante. No pasado, pode que a escoitases chamar "(ABC)". Pero agora, segundo as últimas directrices médicas, usamos "(CAB)". Porque, cando o corazón para, é moi importante iniciar a circulación canto antes, é dicir, bombear sangue ao corpo. Se o sangue non chega ao cerebro e a outros órganos vitais, pode danarse rapidamente. Falemos de cada un destes pasos con máis detalle.

C: Que son as compresións torácicas?

Imaxina que o corazón de alguén deixa de latexar. Que ocorre entón? O resto do corpo, especialmente o noso cerebro, non recibe sangue . É do sangue que as células do noso corpo, especialmente as células cerebrais, obteñen o osíxeno que necesitan para vivir. Entón, cando se lles priva de osíxeno, as células cerebrais comezan a morrer e a destruírse gradualmente. Isto pode ocorrer en poucos minutos.

As compresións torácicas realízanse para deter esa situación perigosa. A persoa que realiza a RCP coloca a persoa inconsciente sobre unha superficie firme , como o chan, e presiona o seu peito dun xeito específico e durante un número específico de veces. Para ser precisos, as compresións deben realizarse no centro do peito, por riba do esterno . A posición correcta, a posición das mans, a frecuencia e a profundidade das compresións ensínanse no adestramento en RCP.

Deste xeito, ao facer compresións torácicas, podes conseguir que o corazón parado flúa algo de sangue. Isto significa que o cerebro e outros órganos vitais reciben algo de osíxeno e podes minimizar os danos permanentes que sufran ata que chegue a axuda médica. No caso dun adulto, normalmente debes facer compresións a un ritmo de 100-120 compresións por minuto . Tamén debes comprimir o peito ata que estea uns 5 cm por debaixo da superficie . Isto é diferente para un neno pequeno. Por iso é importante o adestramento.

Lembra: ao realizar compresións torácicas, deixa un retroceso completo do peito despois de cada compresión. Ademais, realízaas de forma continua con interrupcións mínimas.

A: Como comprobar as vías respiratorias

Despois de realizar unhas 30 compresións torácicas (nun adulto, as vías respiratorias adoitan comprobarse despois de 30 compresións), a persoa que realiza a RCP debe comprobar a continuación se as vías respiratorias da persoa inconsciente están bloqueadas ou abertas.

Ás veces, cando perdemos a consciencia, os músculos reláxanse, o que fai que a lingua caia cara atrás e bloquee as vías respiratorias. Ou pode que algo como vómito, sangue ou moco quede atascado na boca. Se iso ocorre, por moito que intentemos respirar, non chegará aos pulmóns.

Entón, o rescatador coloca coidadosamente unha man na fronte e inclina a cabeza cara atrás e, con dous dedos da outra man, levanta lixeiramente o queixo para abrir as vías respiratorias (manobra de inclinación da cabeza/elevación do queixo) . Non obstante, se existe a sospeita dunha lesión no pescozo (por exemplo, unha caída desde unha altura), a cabeza non se inclina cara atrás deste xeito e utilízase unha técnica diferente chamada "empuxe mandibular", que tamén se ensina na formación.

Despois de abrir as vías respiratorias, comprobe se hai algo visible dentro da boca . Se o hai, retíreo só se se pode retirar facilmente. Despois,Observas, escoitas e palpas para ver se a persoa respira. É dicir, observas cousas como a subida e baixada do peito (mira), os sons da respiración (escoita) e a respiración na meixela (palpa). Isto non debería levar máis de 10 segundos .

B: Como se administra a respiración de rescate?

Agora que se comprobaron as vías respiratorias, se a persoa segue sen respirar por si mesma (ou respira de forma moi irregular ou anormal), é necesario administrarlle respiración de rescate . Porque todo o mundo necesita osíxeno para vivir. Isto faise para que o osíxeno chegue aos pulmóns dunha persoa que non respira.

Normalmente, ábrese a vía aérea (inclinación da cabeza/elevación do queixo), péchase o nariz da persoa con dous dedos e o reanimador coloca a boca sobre a boca da outra persoa (creando un selo) e dá unha respiración. Isto chámase reanimación boca a boca . Adminístranse dúas respiracións de rescate . Dáse unha respiración durante aproximadamente un segundo e o peito elévase. Se o peito elévase, significa que a respiración entrou nos pulmóns. Despois, retírase a boca, báixase o peito (expírase a respiración) e dáse a segunda respiración. Non se recomenda dar estas dúas respiracións durante máis duns segundos.

Ás veces, se a reanimación boca a boca é difícil ou se non hai dispositivos de barreira dispoñibles, é importante realizar polo menos compresións torácicas continuas (RCP só con mans) , especialmente para alguén que non teña formación.

Despois, faga outras 30 compresións torácicas, seguidas de dúas respiracións. Este ciclo 30:2 (ciclo de 30 compresións e 2 respiracións) debe continuar ata que chegue a axuda médica, ou ata que a persoa recupere a consciencia, ou ata que estea demasiado cansado para facelo.

Cando se debe usar a RCP?

Estes pasos da RCP, que inclúen compresións torácicas , desobstrución das vías respiratorias e respiración artificial , deben realizarse cando alguén non respira e o seu corazón non latexa (o corazón parou, o que significa que está sen vida).

Imaxina que alguén se desmaia de súpeto, queda inconsciente, non responde ás túas chamadas, non se move e parece que non respira. É nese momento cando debes pensar en "RCP". Pero lembra que a "RCP" non é un tratamento médico, senón unha acción para salvar vidas (primeiros auxilios/soporte vital básico) que se realiza nunha emerxencia ata que chega a axuda médica (especialmente un "desfibrilador"). É dicir, a "RCP" por si soa non pode curar completamente a unha persoa, pero pode gañar un tempo valioso.

Que debes facer primeiro nunha emerxencia?

En caso de emerxencia, ou se alguén da túa zona enferma ou cae de súpeto, o máis importante é manter a calma na medida do posible.Sei que é doado de dicir pero difícil de facer, pero se estás nervioso, non serás capaz de pensar con claridade nin de tomar decisións.

Entón, o primeiro que debes facer é garantir a túa propia seguridade e a dos que te rodean (seguridade na escena) . Por exemplo, se alguén caeu no medio da estrada, debes comprobar se hai vehículos que se acheguen. Se hai un incendio, debes abandonar a zona.

Despois, comproba se a persoa enferma responde. Sacudaa suavemente polo ombreiro e pregúntalle algo en voz alta, como: "Estás ben?", "Podes escoitarme?", "Chámome X, podo axudarche?".

Importante: Se alguén está inconsciente e se desplomou, e cres que puido sufrir unha lesión no pescozo ou nas costas (por exemplo, se caeu desde unha altura, se tivo un accidente de coche), debes manter a cabeza e o pescozo o máis quietos posible, sen movelos o máximo posible. Tamén debes ter moito coidado ao realizar a RCP nunha situación deste tipo.

Se a persoa non responde, é dicir, non fala, non abre os ollos nin se move, inmediatamente:

1. Berra pedindo axuda . Se hai alguén preto, chama a súa atención.

2. Chama aos servizos médicos de emerxencia. En Sri Lanka, chama inmediatamente ao servizo de ambulancias 1990 (Suvasariya) . Se non podes falar, pídelle a alguén que estea preto que che atenda a chamada. Chamar aos servizos de emerxencia debería ser o primeiro que fagas. Necesítase axuda médica profesional de inmediato. Se é posible, pon o teléfono en altofalante e comeza a RCP mentres escoitas as súas instrucións.

3. Despois, comproba se respiras. Se non respiras ou respiras de forma anormal (disparatación) e tes formación en RCP, comeza inmediatamente as compresións torácicas.

Se hai alguén alí que estea certificado/formado en RCP, pode comezar a RCP.

Quen debería aprender RCP? Sería isto importante para ti tamén?

É moi importante que todo o mundo aprenda a practicar RCP. Porque nunca sabemos quen, onde ou cando ocorrerá unha emerxencia. Pero para algunhas persoas, saber practicar a RCP é imprescindible como parte do seu traballo.

Por exemplo:

• Como moitos médicos, enfermeiras, dentistas e todos os que traballan no campo da saúde.
• Paramédicos e técnicos de medicina de urxencias (TME) .
• Socorristas , especialmente os que traballan en piscinas e praias.
• Mestres/as de infantil (traballadores/as de coidados infantís) , profesores/as en centros educativos, especialmente adestradores/as deportivos.
• Adestradores en ximnasios , directivos de asociacións deportivas.
• Bombeiros, axentes da policía.

Estas persoas deberían saber definitivamente "(RCP)". Ademais, os paisMoita xente aprende RCP preocupada pola seguridade dos seus fillos. Imaxinade que un neno pequeno se mete un xoguete na boca e se afoga con el, ou cae nun balde de auga ou nunha lagoa... Deus non o queira, estas cousas deberían pasarlle a calquera. Pero non podemos imaxinar que pasaría se non o fan. Nun momento coma este, que valor tería que os pais soubesen a RCP? Tamén é moi importante que aqueles que coidan de pais maiores saiban a RCP.

Pero, á parte destas razóns profesionais, aprender RCP é algo estupendo para calquera persoa coma ti . Nunca sabemos cando, onde ou quen pode ocorrer unha emerxencia médica. Saber que podes axudar nunha situación así é algo estupendo. Saber RCP podería salvar a vida dun ser querido, dun amigo, dun veciño ou mesmo dun descoñecido na rúa. É unha gran honra e unha gran sensación.

Entón, como se aprende a RCP?

Aprender RCP non é tan difícil. Tampouco leva moito tempo. Hai varios lugares en Sri Lanka que ofrecen cursos de formación en RCP. Normalmente realízanse como un obradoiro dun día.

• Organizacións recoñecidas internacionalmente como a Ambulancia de San Xoán de Sri Lanka e a Cruz Vermella de Sri Lanka imparten regularmente estes cursos.
• Algúns hospitais gobernamentais e privados importantes tamén poden ter programas similares de formación en primeiros auxilios e RCP.
• Algunhas universidades tamén levan a cabo estes programas de concienciación comunitaria a través das súas facultades de medicina .
• Tamén podes atopar este tipo de cursos nalgúns lugares relixiosos, centros comunitarios (como a YMCA) ou mesmo na túa escola ou lugar de traballo .
• Agora hai sitios en liña onde podes obter coñecementos básicos, pero a práctica é imprescindible. Porque necesitas practicar como realizar correctamente as compresións torácicas e a respiración nun maniquí.

Normalmente, se estás en idade de estudar en secundaria ou instituto (13-14 anos) ou máis, estás preparado para facer un curso de RCP e obter a certificación. Se estás interesado en aprender RCP, fala coa túa nai ou co teu pai ou cun dos teus profesores. Pode que poidan axudarche a atopar un lugar axeitado para ti.

Saber a RCP pode salvar unha vida de verdade. É un verdadeiro salvavidas!

Entón, cal é a mensaxe principal de todo isto?

Vale, xa falamos moito sobre a RCP, non si? Creo que tes unha boa comprensión e interese nela. Despois de ler isto, tamén pensarás no valioso que é aprender RCP.

Simplemente lembra: a RCP é unha técnica moi valiosa que axuda a alguén que deixou de respirar e de latexar o corazón nunha situación de emerxencia, manténdoo con vida ata que chega a axuda médica e minimizando os danos no cerebro e outros órganos.

• Non te asustes: en caso de emerxencia, primeiro tranquilízate. Despois, comproba a seguridade dos arredores.
• Pide axuda: Se estás só, chama inmediatamente ao 1990 ou grita pedindo axuda. Pídelle a alguén que chame a unha ambulancia.
• Lembra as CAB: C - Compresións torácicas, A - Apertura das vías respiratorias, B - Respiración. Esta é a orde na que se deben realizar.
• A formación é esencial: Para realizar a RCP correctamente, é fundamental realizar un curso de formación impartido por unha institución de renome. Isto darache a metodoloxía, a técnica e a confianza correctas para realizala.
• Calquera pode aprender: Non importa a túa idade ou profesión, aprender RCP pode serche útil en calquera momento e en calquera lugar. Se salva unha vida, non hai nada máis valioso ca iso.
• Facer algo é mellor que non facer nada: Algunhas persoas teñen medo de preguntar: «E se cometo un erro?». Lembra que é moito mellor practicarlle RCP a alguén que a precise, xa que sabes como facelo (mesmo se non estás adestrado, polo menos segundo as instrucións do centro de atención telefónica de emerxencias). Non obstante, é máis axeitado e eficaz se recibiches formación.

Entón, pensa en aprender RCP. É un gran servizo non só para ti, senón tamén para a túa familia, amigos e sociedade. Pode marcar a diferenza e pode salvar unha vida!

` RCP, reanimación cardiopulmonar, primeiros auxilios, socorrista, compresións torácicas, respiración artificial