Perdiches a audición por mor dun ruído forte? (Perda de audición inducida polo ruído - NIHL) Falemos disto!

Algunha vez estivestes a un concerto ou a unha festa con música a todo volume e escoitastes un son de "R..." nos oídos? Ou sentistes os oídos pesados ​​e tapados? A maioría das veces, non prestamos moita atención a estas cousas. Pensamos: "En pouco tempo estará ben". Pero, sabías que a exposición constante a ruídos fortes como este pode danar a túa audición de forma gradual, sen que te decates, de forma permanente? Iso é o que médicamente chamamos "perda de audición inducida polo ruído" (PERDI).

En poucas palabras, que é o NIHL?

De acordo, digámolo deste xeito. Dentro dos nosos oídos, temos unhas estruturas moi finas, semellantes a cabelos, que captan as ondas sonoras e envían mensaxes ao cerebro. Chamámoslles "células ciliadas". Pensa nelas como un céspede ben coidado. Cando escoitas un son normal, é como unha brisa suave que sopra sobre a herba. Non doe.

Pero se de súpeto escoitas un ruído forte, como o dun canón soando, é como un vehículo pesado circulando por riba dese céspede. Algunhas das follas de herba dóbranse e, despois dun tempo, volven endereitarse. Por iso, despois dun son, a túa audición diminúe durante un tempo e logo recupérase. Pero cando te expós a ruídos fortes coma este, esas follas de herba morren permanentemente. Así é como morren estas delicadas células ciliadas dos nosos oídos, non volven crecer. É entón cando perdes a audición permanentemente . Isto chámase NIHL.

O especial disto é que é a única perda auditiva prevenible. Iso significa que, se somos un pouco conscientes, podemos protexer os nosos oídos.

Que tan común é esta condición?

Isto é máis común do que se podería pensar. As investigacións descubriron que esta condición:

• 5,2 millóns de nenos e mozos de entre 6 e 19 anos víronse afectados.
• Afectou a 26 millóns de adultos de entre 20 e 69 anos.

Estas estatísticas amosan que este é un problema que pode afectar a calquera persoa, independentemente da idade.

Cales son os síntomas da NIHL?

Hai varios sinais que indican que podes notar que a túa audición se está a ver afectada por ruídos fortes. Ás veces, estes síntomas poden aparecer de súpeto ou poden desenvolverse gradualmente co tempo.

• Presión ou plenitude no oído: Sensación de pesadez, coma se entrara auga no oído.
• Os sons agudos apáganse: o canto dos paxaros, os sons suaves como o choro dun bebé apáganse.
• Incapacidade para escoitar con claridade o que se di: cando alguén fala, as palabras soan confusas, coma se as estivesen tragando.
• Tinnitus: Como moitos de nós sabemos, é un zunido constante nos oídos .

Ás veces, despois da exposición a ruídos fortes, estes síntomas poden durar uns minutos, horas ou incluso días e despois desaparecer. Entón pensamos: "Ah... está ben". Pero o que realmente ocorreu foi que o oído resultou danado, pero desde entón recuperouse. Pero coa exposición continuada a estes tipos de ruído, ese dano faise permanente.

Principais causas e tipos de NIHL

Como xa comentamos, a causa principal é o dano ás delicadas células ciliadas do interior da orella. A NIHL pódese dividir en dous tipos dependendo de como se produza este dano.

1. Trauma acústico (perda auditiva repentina): Isto ocorre cando unha persoa se expón a un único son moi forte e repentino. Por exemplo, un petardo, un disparo ou unha bomba que explota xusto ao lado da súa orella. Nestes casos, a audición pode perderse de forma inmediata e permanente .

2. Perda auditiva inespecífica (NIHL) crónica: esta prodúcese pola exposición a ruídos de baixa intensidade durante un longo período de tempo. Por exemplo, alguén que leva auriculares e escoita música ao volume máximo todo o día, ou alguén que traballa nunha fábrica ruidosa. Para estas persoas, os síntomas poden tardar semanas, meses ou incluso anos en aparecer. Polo tanto, a perda auditiva prodúcese gradualmente sen que se decaten de que se está a producir o dano.

Que tipo de ruído é prexudicial para os nosos oídos?

A unidade de medida da intensidade do son chámase decibelio (dB). Polo xeral, a exposición prolongada a niveis de ruído de 85 decibelios (85 dB) ou superiores pode danar a nosa audición. Mesmo unha soa exposición a niveis de ruído de 120 decibelios (120 dB) ou superiores pode causar danos inmediatos.

Vexamos cales son os niveis de decibelios dalgúns dos sons que escoitamos na vida cotiá.

Quen corre máis risco disto?

De feito, calquera persoa pode desenvolver NIHL. Non obstante, algunhas persoas corren un maior risco. Isto é especialmente certo para as persoas que traballan en ambientes ruidosos.

• Agricultura (as máquinas soan como tractores)
• Carpintería (sons de máquina de cortar madeira)
• Campo de construción (escavadora, sons de moedor)
• Servizo militar (disparos, explosións)
• industria mineira
• Extracción de petróleo ou gas

É obrigatorio para as persoas que realizan este tipo de traballos levar dispositivos de protección auditiva (tapóns para os oídos, auriculares). Ademais, este risco existe para as persoas que van con frecuencia a concertos de música, son DJ e traballan en discotecas.

Que outras complicacións poden ocorrer debido á NIHL?

A perda de audición non significa só que non poidas oír sons. Pode ter un grande impacto na túa calidade de vida. Podes sentirte menos inclinado a socializar, irritable e frustrado por todo.

Outros problemas que poden xurdir debido ao NIHL inclúen:

• Tinnitus: Escoitar un son "zunido" constante nos oídos.
• Hiperacusia: Escoitar mesmo sons normais tan altos que resultan insoportables.
• Estrés e ansiedade: sentirse constantemente estresado porque non pode escoitar o que din os demais.
• Depresión:Depresión por illamento social.
• Insomnio: Alteración do sono, especialmente debido aos acúfenos.
• Presión arterial alta: unha afección que pode ser causada por estrés prolongado.

Como recoñecer esta condición?

Se tes a máis mínima sospeita de ter unha enfermidade que causa enfermidades respiratorias non relacionadas co hándicap (NIHL), o mellor que podes facer é consultar co teu médico de cabeceira . El examinarache e, se é necesario, derivarache a un especialista en otorrinolaringoloxía ou a un audiólogo.

Os especialistas realizan varias probas para comprobar a túa audición.

• Proba de tons puros: nesta proba, póñense dous auriculares e escoitan sons moi sutís de diferentes tons agudos e graves. Debes emitir un sinal ao escoitar o son. Isto axudarache a atopar o nivel de son máis baixo que poidas escoitar.
• Audiometría da fala: mide a claridade coa que podes escoitar e comprender as palabras faladas.
• Resposta auditiva do tronco encefálico (RAE): Isto comproba como os nervios auditivos e o cerebro responden aos sons.
• Emisións otoacústicas: proba que mide a actividade das células ciliadas do oído interno.
• Timpanometría: mide o movemento do tímpano e a función do oído medio.

Estas probas poden identificar con precisión se a causa da súa perda auditiva é a NIHL ou outra causa.

Cales son os tratamentos para a NIHL?

Desafortunadamente, non é posible rexenerar as células ciliadas do oído que foron danadas polo ruído, o que significa que esta condición non se pode curar por completo. A prevención é o mellor tratamento.

Non obstante, se xa tes perda auditiva, existen tratamentos que poden axudarche a escoitar mellor.

• Audífonos: Son os dispositivos máis empregados. Amplifican os sons exteriores e axudan a escoitar con claridade.
• Implantes cocleares: se a perda de audición é o suficientemente grave como para que os audífonos xa non sexan útiles, os médicos poden recomendar esta opción. Trátase dun dispositivo implantado cirurxicamente.

Nalgúns casos, especialmente en casos de danos inmediatos como traumas acústicos, os médicos poden prescribir medicamentos como corticosteroides para reducir a inflamación no oído.

Non se pode previr? Por suposto que si!

Esta é a parte máis importante. Aínda que non se pode desfacer o dano que xa se fixo, hai moitas cousas que se poden facer para evitar máis danos.

• Reduce o ruído: Evita os ruídos fortes sempre que sexa posible. Baixa o volume da televisión, da radio e do reprodutor de música.
• Afastarse: Afastarse un pouco máis dun ruído forte (por exemplo, preto dun altofalante, preto dunha máquina). Canto máis lonxe, menos efectivo será o son.
• Usa equipamento de protección: usa tapóns para os oídos ou orelleras cando vaias a lugares como concertos de música, obras de construción e fábricas. Incluso hai tapóns para os oídos específicos para concertos de música que reducen o ruído sen comprometer a calidade da música.
• Dálles un descanso aos teus oídos: se estives exposto a ruídos fortes durante moito tempo, dálles un descanso aos teus oídos permanecendo nun ambiente tranquilo durante unhas horas.
• Protexa os seus fillos: Os nenos pequenos teñen oídos moi sensibles. Cando os leve a lugares con ruídos fortes, non esqueza tapalos os oídos.

Cando deberías consultar un médico?

Se algunha das seguintes situacións lle afecta, consulte un médico canto antes.

• Se estás exposto/a regularmente a ruídos fortes debido ao teu traballo ou afeccións.
• Se experimentas un son "zunido" (tinnitus) nos oídos despois dun ruído forte.
• Se notas algún cambio na túa audición.
• Se experimenta unha perda de audición repentina ou rápida.
• Se os familiares ou amigos adoitan dicir: "Non podes escoitar o que estamos dicindo agora mesmo".

A audición é un agasallo precioso que recibimos. En lugar de arrepentirnos máis tarde, é máis sabio protexela mentres a temos.