Tamén tes problemas frecuentes de sinusite? Falemos da sinusite crónica!

Ás veces sentes que tes a cabeza tapada, o nariz tapado e, mesmo cando falas, parece que estás falando polo nariz? Se este problema persiste durante meses, aínda que penses que desaparecerá en poucos días, podes ter unha afección chamada sinusite crónica. Non te preocupes, isto é algo que lle ocorre a moita xente. Hoxe falaremos disto en detalle, coma se estivésemos falando cun amigo.

Que é esta sinusite crónica?

En poucas palabras, a sinusite crónica é unha inflamación ou infección a longo prazo dos seos paranasais. Un caso típico de sinusite aguda adoita mellorar nuns dez días. Non obstante, a sinusite crónica pode durar 12 semanas, tres meses ou incluso máis. O mellor é que os médicos poden axudarche a desfacerte dela. Non obstante, ás veces pode que teñas que probar varios tratamentos diferentes para desfacerte dela por completo.

Tamén tes estes síntomas? Bótalle unha ollada...

Se padeces sinusite crónica, podes experimentar un ou máis destes síntomas:

• Sensación de presión ou opresión na cara: Pódese notar especialmente no nariz, arredor dos ollos e na zona da fronte. Parece que alguén te está presionando desde dentro.
• Moco espeso, amarelo ou verde: trátase dunha secreción do nariz ou de moco que baixa pola parte posterior da gorxa (goteo posnasal). Isto pode ser moi molesto para algunhas persoas.
• Conxestión nasal: Sensación de dificultade para respirar.
• Dor de dentes: Ás veces podes sentir dor nos dentes superiores, que está relacionada cos seos paranasais.
• Dor de cabeza: Dor de cabeza que produce dor, especialmente na cara.
• Tose: Tose persistente, ás veces peor pola noite.
• Fatiga: Sentirse canso e sen vida todo o tempo.
• Dor de oído: Algunhas persoas poden experimentar dor de oído ou sensación de plenitude no oído.
• Perda do olfacto e do gusto: pode verse reducida a capacidade de saborear os alimentos (ageusia) e de cheirar os alimentos (anosmia).
• Mal alento (halitose): mesmo que non o notes, outras persoas poden notalo.

Estes síntomas non se presentan do mesmo xeito en todas as persoas. Algunhas persoas poden ter varios, mentres que outras só poden ter un ou dous.

Por que padecemos esta sinusite crónica?

Os nosos seos paranasais son un sistema de espazos ocos interconectados situados detrás dos pómulos, a fronte e o nariz. O aire que respiramos polo nariz pasa por estes seos paranasais antes de entrar nos pulmóns.

Estas cavidades dos seos paranasais están revestidas de tecido. Tamén producen moco. Este moco mantén húmido o interior do noso nariz. Non só iso, senón que tamén axuda a atrapar e eliminar cousas como bacterias, virus e po que entran no nariz co vento.

Na sinusite crónica, as membranas destas cavidades sinusais inflámanse.Entón, ás veces, o moco quédase atascado e non pode drenar correctamente. Dado que temos varias cavidades sinusais, esta inflamación pode afectar a un ou máis seos paranasais.

Varias razóns poden contribuír a esta situación:

• Afeccións que bloquean as vías respiratorias: por exemplo, afeccións como a asma, as alerxias ou a fibrose quística poden bloquear facilmente as vías sinusais.
• Infección dental: Ás veces, unha infección nos dentes superiores pode estenderse ás cavidades dos seos paranasais e causar este problema.
• Sistema inmunitario débil: se a capacidade do teu corpo para resistir as enfermidades é baixa, é máis probable que contraias infeccións que causen sinusite.
• Pólipos nasais (tumores semellantes a tumores): son tumores brandos e indoloros que se forman dentro do nariz ou das cavidades dos seos paranasais. Poden bloquear as vías nasais.

Quen ten máis probabilidades de desenvolver isto? (Factores de risco)

Se tes asma ou alerxias, é máis probable que desenvolvas sinusite crónica. Isto débese a que estas afeccións poden provocar inflamación ou irritación das vías respiratorias, o que pode facer que as membranas dos seos paranasais sexan máis propensas a inchar.

Pensa só, cantas persoas no noso país son alérxicas a cousas como o po, os gases de escape dos coches e o pole de certas flores? Teñen que loitar constantemente contra estes problemas de sinusite.

Que ocorre se isto se ignora? (Complicacións)

Se a sinusite crónica non se trata axeitadamente, ás veces a infección pode estenderse fóra das cavidades dos seos paranasais. Isto significa que existe o risco de que a infección se propague aos ollos, ósos, cerebro ou mesmo á medula espiñal. Por iso non é boa idea ignorala.

Como diagnostica isto un médico? (Diagnóstico)

Se os síntomas de infección dos seos paranasais levan 12 semanas ou máis, un médico pode sospeitar que padeces sinusite crónica. Pode facerche probas como estas:

• Exame do interior do nariz cun endoscopio: trátase dun tubo fino equipado con cámara que se pode usar para observar o interior do nariz e as cavidades dos seos paranasais. Ás veces, pódese extraer un pequeno anaco de tecido a través del e examinalo cun microscopio (biopsia).
• Tomografía computarizada ou resonancia magnética: permite detectar pólipos no nariz ou un tabique desviado. Estas probas axudan a ver con claridade o interior das cavidades dos seos paranasais.
• Biopsia: Esta proba pódese realizar se o médico sospeita que o problema está causado por algo que non sexa a sinusite crónica, como unha infección por fungos. Non obstante, raramente se realiza unha biopsia para diagnosticar a sinusite crónica.

Cal é o tratamento para isto?

O obxectivo principal do tratamento a longo prazo da sinusite é controlar ou reducir a inflamación. Isto débese a que esta afección adoita producirse cando as cavidades dos seos paranasais se irritan por algo. Non obstante, as opcións de tratamento poden variar dependendo da túa afección. O teu médico pode recetarche cousas como:

• Irrigación nasal con solución salina: axuda a eliminar a mucosidade e os irritantes do interior do nariz. Podes facelo usando unha solución salina dispoñible na farmacia ou un neti pot.
• Sprays nasais de esteroides: Estes reducen a inflamación dos seos paranasais.
• Cirurxía: Pode ser necesaria unha cirurxía para corrixir un tabique desviado, extirpar pólipos nasais, abrir cavidades dos seos paranasais ou extirpar bólas de fungos que están a bloquear os seos paranasais.
• Sinuplastia con balón: Este tamén é un método para abrir as cavidades dos seos paranasais. Introdúcese un pequeno balón polo nariz e ínflase para abrir a vía sinusal bloqueada.

Lembra que estes tratamentos non son iguais para todos. O teu médico determinará o mellor tratamento para a túa afección.

Non se pode previr antes de que se desenvolva?

Coidar certas cousas pode axudarche a previr infeccións e sinusite a longo prazo:

• Obtén o tratamento axeitado para as afeccións que poden causar sinusite, como a asma e as alerxias.
• Evita as cousas (alérxenos) que irritan os seos paranasais, como a caspa de animais, o po, o pole, o fume e o mofo.
• Se fumas, intenta deixar de fumar. Se non fumas, manténte lonxe do fume de segunda man.
• Lava sempre ben as mans con auga e xabón para protexerte das infeccións.
• Enxágüe as fosas nasais cunha solución salina. Pode usar unha solución que se pode mercar na farmacia ou un neti pot.
• Usa un humidificador para manter as membranas nasais húmidas. Isto é especialmente importante cando estás en habitacións con aire acondicionado.

Pódese curar isto completamente?

Si, pódese tratar dependendo da causa. Por exemplo, se tes sinusite crónica debido a pólipos nasais, a súa eliminación pode axudar.

Cando deberías consultar un médico?

Se levas semanas tendo síntomas de sinusite, agora é o momento de consultar un médico. Se tes moco espeso, verde ou amarelo que che sae do nariz, ou se tes dor ao premer no nariz, na fronte ou arredor dos ollos, definitivamente debes consultar un médico.

Hai algo que poida facer na casa para obter alivio?

Si, ademais da medicación que che receita o médico, tamén podes probar estas cousas na casa:

• Toma un baño quente: o vapor da auga quente pode axudar a reducir a presión dos seos paranasais. Se non tes tempo para tomar un baño, escorre un pano empapado en auga quente e colócao sobre a cara.
• Bebe moita auga: Beber auga e líquidos claros axuda a fluidificar a mucosidade atascada no nariz e a facilitar a súa drenaxe.
• Descansa máis: a sinusite crónica tamén pode perturbar o sono. Se é posible, intenta durmir unha sesta durante o día. A sinusite está causada por unha infección e descansar máis axudará a curala.

Que cousas lle queres preguntar ao médico?

Cando vaias ao médico, podes facer estas preguntas:

• Por que teño esta sinusite crónica?
• Que tratamentos recomendas?
• Curarán estes tratamentos completamente a miña doenza?

Cal é a diferenza entre a sinusite persistente e a sinusite recorrente?

A sinusite crónica prodúcese cando os síntomas persisten durante moito tempo. Non obstante, a sinusite recorrente prodúcese cando se teñen catro ou máis episodios de sinusite nun ano, pero hai períodos sen síntomas entre eles. Esa é a principal diferenza entre as dúas.

A sinusite crónica non é unha enfermidade perigosa, pero pode causarche moita incomodidade. É posible que non poidas realizar as túas actividades diarias e que sintas que vas tarde. Os síntomas tamén poden causarche perda de sono e cansazo. É posible que xa te teñas adaptado o máximo posible, pero non é doado vivir con nariz tapada, tose e malestar xeral durante semanas. Se este é o teu caso, consulta un médico sen dubidar. El ou ela descubrirá entón a causa da túa sinusite crónica e che recetará o tratamento axeitado. Tamén che recomendará cousas que podes facer para aliviar os síntomas ata que te recuperes.

Entón, cal é a cousa máis importante que debemos lembrar?

Ben, entón lembrémosvos algunhas cousas das que falamos e que cremos que son importantes para vós:

• A sinusite crónica é unha sinusite que dura máis de 12 semanas.
• A conxestión nasal, a mucosidade espesa, a dor facial e as dores de cabeza son síntomas comúns.
• Cousas como alerxias, pólipos nasais e inmunidade débil poden causar isto.
• Poden producirse complicacións se non se tratan, polo que é importante consultar un médico.
• Hai varias opcións de tratamento e o teu médico decidirá cal é a mellor para ti.
• Tamén podes atopar alivio na casa tomando un baño de vapor quente, bebendo moita auga e descansando.
• Se os síntomas persisten, asegúrese de consultar un médico.

Espero que esta información che sexa útil. Manténte saudable!

` Sinusite, sinusite crónica, conxestión nasal, flema, dor de cabeza, inchazo dos seos paranasais, sinusite