Perdes un pouco de ouriños sen darte conta? Significa iso que tes a vexiga chea? Falemos da incontinencia por rebosamento!

Ás veces sentes que che caen accidentalmente unhas pingas de ouriña na roupa? Ou sentes que acabas de ouriñar ? Isto pode ser un pouco molesto. Pero tamén pode ocorrer cando a vexiga urinaria está demasiado chea para conter máis ouriña. Hoxe falaremos dunha afección chamada "incontinencia por rebosamento".

Que é esta "incontinencia por rebosamento"?

En poucas palabras, a incontinencia por rebosamento prodúcese cando a vexiga está tan chea que non se pode controlar e parte da urina pérdese. É coma se un depósito de auga se desbordase ao pechalo. Isto pode ocorrer cando se ten que ouriñar con frecuencia, pero non sempre se pode baleirar a vexiga por completo.

Moita xente pensa que é normal ter un pouco de ouriños perdidos a medida que envellecemos. É certo que o risco desta afección pode aumentar coa idade. Pero non é algo que lle ocorra a todo o mundo. Esta afección, chamada "incontinencia por refluxo", pode ocorrerlle a calquera.

É normal sentir vergoña, rabia ou frustración por isto. Pero non queres que esta afección che interrompa a vida diaria. O máis importante é falar cun médico sobre isto, descubrir a causa exacta e obter o tratamento necesario. É posible que poidas obter axuda con remedios naturais, medicamentos ou outros tratamentos para axudar a controlar esta afección.

Hai outros tipos de incontinencia urinaria?

Si, a «incontinencia por rebosamento» é só un tipo de incontinencia urinaria. É un pouco máis rara. Hai tipos máis comúns:

• Incontinencia de esforzo: prodúcese cando se perde unha pequena cantidade de urina cando hai presión sobre o abdome, como ao rir, toser ou espirrar.
• `(Incontinencia de urxencia)`: Trátase de cando se sente unha forte necesidade de ouriñar de súpeto e se perde algo de ouriña antes mesmo de poder ir ao baño.
• `(Incontinencia mixta)`: Pode presentar síntomas dos tipos `(Incontinencia de esforzo)` e `(Incontinencia de urxencia)` mencionados anteriormente.

Pensade, cantos de nós en Sri Lanka temos este problema? Algúns estudos suxiren que aproximadamente unha de cada tres persoas en América ten algún tipo de incontinencia urinaria . Delas, só arredor do 5 % padece incontinencia por rebosamento.

Cales son os síntomas disto?

Se sospeitas que padeces incontinencia por rebosamento, ten en conta estes síntomas:

• A urina gotea constantemente pola roupa, coma unha billa que gotea auga sen pechar ben.
• Necesidade de ouriñar con frecuencia , pero só sae unha pequena cantidade de ouriños .
• Dificultade para comezar a ouriñar .
• Ao ouriñar , para e non vai de forma continua.
• Aínda que penses que remataches de ouriñar , aínda sentes como se che quedase ouriña na vexiga.

Se tes un ou máis destes síntomas, é moi importante falar cun médico ao respecto.

Por que está a suceder isto? Cales son as razóns?

A principal causa da incontinencia por desbordamento é a retención urinaria a longo prazo. Isto significa que a vexiga non está completamente baleira. A vexiga é un órgano moi importante do noso sistema urinario. Hai varias razóns polas que esta vexiga pode encherse:

• Aumento da produción de urina : Isto pode ocorrerlles a persoas con certas enfermidades, como a diabetes mellitus, ou a aquelas que toman medicamentos que lles provocan ouriñar máis, como os diuréticos.
• Obstrución da saída da vexiga : Isto impide que a vexiga se baleire por completo.
• Debilitamento dos músculos da vexiga ou dano nervioso: isto fai que a vexiga non poida contraerse correctamente e expulsar a urina .

Quen corre máis risco?

Os homes, especialmente aqueles con problemas de próstata, son máis propensos a desenvolver incontinencia por desbordamento despois dunha cirurxía de próstata. Afeccións como a hiperplasia prostática benigna (HPB) ou o cancro de próstata poden provocar que a uretra se bloquee, o que provoca o paso dunha pequena cantidade de urina a través dela.

Despois dunha prostatectomía por cancro de próstata, ou despois dunha radioterapia, ou despois dunha cirurxía na uretra, ás veces pode formarse tecido cicatricial. Este tecido cicatricial pode provocar que a uretra se estreite (estenose uretral). Cando isto ocorre, a vexiga non pode baleirarse completamente, polo que se volve éncher rapidamente. Cando se enche, a urina pérdese.

Ademais, tes un maior risco de desenvolver incontinencia por refluxo se tes estas condicións:

• Diabetes
• danos nerviosos
• Lesión da medula espiñal

Como detecta isto un médico?

Se tes síntomas de incontinencia por rebosamento, é importante que consultes un médico. El ou ela preguntarache sobre o teu historial médico, preguntarache sobre os teus síntomas e realizarache un exame físico. Este exame físico pode incluír un exame pélvico se es unha muller ou un exame dixital rectal (para comprobar a túa próstata) se es un home.

Para axudar a facer un diagnóstico preciso, o seu médico pode pedirlle que leve un "diario da vexiga" durante dous ou tres días. Neste diario, debe rexistrar:

• Que estás bebendo?
• Canto bebes?
• Con que frecuencia urinas ?
• Con que frecuencia tes perdas de ouriña ?
• Canta urina se está perdendo?

Ademais destas cousas, o médico tamén pode recomendar varias outras probas.

Que probas se están a facer?

Para saber exactamente se tes "incontinencia por refluxo", podes facer as seguintes probas:

• Análise de urina: Tómase unha mostra de urina para comprobar se hai infeccións do tracto urinario (ITU) e sangue na urina (hematuria).
• Ecografía abdominal: emprega ondas sonoras de alta frecuencia para obter imaxes detalladas da vexiga, dos riles e doutros órganos do abdome. Tamén permite comprobar canta urina queda na vexiga despois de ouriñar .
• Cistoscopia: Nesta, insírese un tubo fino e iluminado cunha cámara conectada (cistoscopio) a través da uretra ata a vexiga para examinar o sistema urinario.
• Cistograma de micción (CUV): Nesta proba , insírese un catéter urinario a través da uretra ata a vexiga, inxéctase unha substancia especial (colorante de contraste) a través del e tómanse imaxes de raios X. Esta substancia permítelle ao médico ver o aspecto da vexiga cando se enche e se baleira.
• Proba urodinámica: trátase dunha serie de probas que comproban o ben que a vexiga e outras partes do sistema urinario retén e libera a urina . Isto pode incluír unha proba de urina residual posmicción, que mide a cantidade de urina que queda na vexiga despois de ouriñar .

Como se controla isto e cales son os tratamentos?

O tratamento para a incontinencia por desbordamento depende da causa exacta. Ás veces, pódese controlar a afección de forma natural.

Cousas que podes facer de xeito natural:

• Adestramento da vexiga ou micción cronometrada:Isto implica ir ao baño a horas fixas ao longo do día (por exemplo, cada dúas ou tres horas) para ouriñar . O obxectivo é baleirar a vexiga antes de que se encha, mesmo se non se sente a necesidade de ouriñar .
• Micción dobre: ​​Nesta, despois de ouriñar unha vez, agárdase un pouco máis antes de intentar ouriñar de novo. Ou ben, tenta baleirar completamente a vexiga facendo un esforzo (empuxando).

Tratamento médico:

Os tratamentos varían segundo a causa. O tratamento pode incluír:

• Medicamentos: Se esta afección está causada por un agrandamento da próstata, pódense administrar medicamentos para reducila.
• Cirurxía: Se hai unha obstrución no tracto urinario, o médico pode ter que realizar unha cirurxía para extirpala.
• Autocateterismo ou cateterismo intermitente limpo (CIC): neste caso, introdúcese un catéter na vexiga a intervalos regulares ao longo do día para baleirala. O catéter retírase ao rematar.
• Cateterismo permanente: neste caso, un catéter déixase na vexiga durante un período prolongado. A urina recóllese nunha bolsa de drenaxe urinaria fóra do corpo.
• Catéter suprapúbico: neste procedemento, o cirurxián introduce un tubo permanente directamente na vexiga desde a parte inferior do abdome. A urina recóllese nunha bolsa. Este procedemento non utiliza a uretra.
• Neuromodulación sacra (estimulación nerviosa): un médico introduce un fío fino na parte inferior das costas. Colócase ao longo dun nervio que se conecta coa vexiga e proporciona unha estimulación suave e continua para axudar a que a vexiga se contraia correctamente. Implántase unha pequena batería debaixo da pel.

Que tipo de medicamentos se usan?

Se tes incontinencia por rebosamento debido a un agrandamento da próstata, o teu médico pode recetarche un medicamento alfabloqueante para axudar a reducir a próstata. Por exemplo:

• `(Alfuzosina)`
• `(Doxazosina)`
• `(Silodosina)`
• `(Tamsulosina)`
• `(Terazosina)`

Non esquezas que estes medicamentos só deben usarse baixo prescrición médica.

Outras complicacións que poden xurdir disto

As persoas con incontinencia por rebosamento poden ter pequenas perdas de urina , pero como ocorre con frecuencia, poden ter unha gran cantidade de urina ao final do día.

Esta urinaPodes usar roupa interior absorbente especial e compresas urinarias para absorber a urina. Non obstante, pode que te preocupe o cheiro e se se notará a través da roupa. Pode que teñas medo de saír e estar preto da xente. Isto pode levar á soidade, á ansiedade e á depresión. A exposición frecuente á urina tamén pode causar erupcións cutáneas e chagas.

O máis importante é que, se a vexiga non se baleira por completo, aumenta o risco de infeccións do tracto urinario (ITU), é dicir, infeccións da vexiga, a próstata e os riles. Ademais, a urina restante pode provocar a formación de cálculos na vexiga. Estes cálculos poden causar infección, inflamación e dor. A presión dunha vexiga constantemente chea tamén pode causar danos nos riles.

Como protexerse disto? (Prevención)

O adestramento da vexiga e a micción dobre poden axudar a evitar que a vexiga se desborde e provoque perdas de urina . Tamén é importante facer algúns cambios no estilo de vida, como controlar doenzas como a diabetes e manter un peso saudable.

Curarase completamente esta condición?

Na maioría dos casos, as persoas con incontinencia por rebosamento melloran os seus síntomas unha vez tratada a condición de retención urinaria subxacente. Raramente se necesita un catéter urinario. Polo tanto, é importante falar co seu médico. El ou ela pode recomendar as formas máis eficaces de controlar a súa incontinencia por rebosamento e reducir o seu impacto na súa vida.

Como me coido?

Podes usar roupa interior ou compresas absorbentes para axudar a absorber a urina mentres recibes tratamento. Tamén é importante protexer a pel de erupcións cutáneas e cortes. Usar vaselina ou unha crema que conteña óxido de cinc pode axudar a previr a irritación da pel.

Se te sentes estresado, ansioso ou deprimido debido á incontinencia por rebosamento, tamén é boa idea falar cun terapeuta, conselleiro ou psicólogo.

Cando debería consultar un médico?

Se tes algún destes síntomas, consulta un médico inmediatamente:

• Se sentes a necesidade de ouriñar de novo despois de rematar de ouriñar .
• Se sente dor na parte inferior do abdome, na parte baixa das costas ou na zona xenital ao ouriñar .
• Dificultade para ouriñar : isto significa que é difícil comezar a ouriñar .Incontinencia urinaria, micción frecuente ou incapacidade para ouriñar .
• Se tes síntomas dunha infección, como febre ou calafríos.
• Se hai sangue na urina.

Que preguntas debes facerlle ao médico?

Podes facerlle preguntas ao médico como:

• Cales son as causas da retención urinaria e da incontinencia por rebosamento?
• Que probas recomendas?
• Que din os resultados da miña proba?
• Hai algún tratamento que poida probar na casa?
• Que opcións de tratamento recomendas?
• É axeitada para min a cateterización ou a estimulación nerviosa?
• Cales son os riscos deses tratamentos?
• Debería ver un urólogo?

Finalmente, cousas para lembrar

A incontinencia por rebordamento pode ser unha afección potencialmente mortal. Pode facer que te sintas incómodo e con medo de ir ao baño. Pero non é unha parte normal do envellecemento e o tratamento pode axudar. Co tratamento axeitado, a incontinencia por rebordamento pode mellorar significativamente e, ás veces, incluso por completo. Polo tanto, se tes algunha pregunta ou preocupación sobre isto, fala co teu médico. Non teñas medo de pedir axuda.

Incontinencia por rebosamento , Control urinario, Vexiga, UrinaFuga, próstata, infección do tracto urinario, saúde de Sri Lanka