Vas ir ao médico co teu fillo de 8 anos? (Visita de control do neno) Vexamos estas cousas!

Cando o teu fillo ou filla cumpra 8 anos, é importante levalo ou levala ao médico para unha revisión completa. Isto adoita chamarse "visita de control". A esta idade, o corpo e a mente dun neno están a desenvolverse moito e están a aprender cousas novas. Así que hoxe falaremos con máis detalle sobre o que ocorre nesta cita co médico, o que debemos esperar como pais e o que buscará o médico. Preparado/a?

Que ocorre durante este exame médico?

De acordo, cando vostede e o seu fillo ides ao médico, estas son as cousas que adoitan pasar. Non hai nada do que preocuparse, todas estas son cousas que se fan polo mellor interese do neno.

1. Calcula o IMC en función do peso e da altura

Primeiro, o médico ou a enfermeira medirán o peso e a altura do seu fillo. Despois, usarán esas medidas para calcular un valor chamado "IMC (índice de masa corporal)" . Isto axudaralles a determinar se o neno ten un peso saudable para a súa altura. Rexistrarán todo isto nunha gráfica de crecemento especial que teñen. Isto axudaralles a determinar se o neno está a crecer correctamente.

2. Control da presión arterial, da vista e da audición

A continuación, mídenlle a presión arterial ao neno. Empregan o equipo habitual que teñen. Ademais, comproban a vista e a audición do neno. Tamén son probas moi sinxelas. Ás veces pídenlle que lea letras ou pregúntanlle se escoita certos sons.

3. Fai preguntas, responde ás túas preguntas

Esta é a parte máis importante. O médico farache algunhas preguntas sobre o teu bebé. Este tamén é o mellor momento para facer calquera pregunta ou preocupación que poidas ter. Normalmente, estas cuestións fálanse do seguinte xeito:

• Sobre a comida: Tres comidas principais ao día e un ou dous petiscos nutritivos entre medias. É importante proporcionar unha dieta ben equilibrada . Isto inclúe proteínas magras, cereais integrais, froitas, verduras e lácteos baixos en graxa. Un neno desta idade pode recibir 2 ½ cuncas (uns 600 ml) de leite baixo en graxa ao día. Ou pode darlle outros produtos lácteos baixos en graxa ou leite de soia enriquecido. Os alimentos ricos en azucre, sal e graxa deben limitarse o máximo posible. Non lle dea máis de 4-6 onzas (120-180 ml) de zume de froita ao 100 % ao día.

• En canto aos hábitos de uso do baño: algúns nenos, especialmente os nenos e os que dormen ben, poden experimentar enurese nocturna a esta idade. A maioría das veces, isto rematará por si só. Non obstante, se isto continúa a ser un problema, fale co seu médico.

• Sobre o sono: Un neno desta idade necesita unhas 9-12 horas de sono por noite.Definitivamente necesario. Se non dormes o suficiente, pode ser difícil concentrarte nas tarefas escolares. Polo tanto, envía o teu fillo á cama a unha hora regular para que poida durmir ben. Anima o teu fillo a facer algo relaxante antes de deitarse (unha rutina relaxante para ir durmir). Non manteñas dispositivos dixitais como televisores, teléfonos e tabletas no cuarto do teu fillo.

• Sobre a actividade física: os nenos desta idade deberían realizar polo menos 60 minutos de actividade física ao día. Limite o tempo fronte ás pantallas (ver a televisión, xogar a videoxogos, usar teléfonos, tabletas e ordenadores).

• Sobre o crecemento e o desenvolvemento: Aos 8 anos, a maioría dos nenos mostran estas características:
• Están empezando a traballar un pouco máis independentemente dos seus pais e da súa familia.
• Normalmente, a xente forma un grupo de amigos do mesmo xénero.
• Toma a alguén como modelo a seguir, como o teu atleta, actor ou superheroe favorito.
• Entende a diferenza entre o correcto e o incorrecto .
• Gústame ler libros.
• Podes facer cálculos sinxelos.
• Poderás concentrarte en algo durante máis tempo (maiores períodos de atención) e cooperar máis cos demais.
• Cando xorde un problema, tento resolvelo dun xeito máis organizado e lóxico .
• Podes realizar tarefas máis complexas e coordinadas, como meter un balón nunha cesta.

4. Exploración física (exame)

A continuación, o médico examinará o neno. Neste momento, escoitarase o corazón e os pulmóns do neno, revisaranse os dentes para detectar caries e observarase se o neno camiña. Algúns nenos poden mostrar signos de puberdade xa aos 7 anos, polo que o médico tamén os buscará. É importante que a nai, o pai ou o titor estean presentes durante este exame.

5. Actualización das vacinas

As vacinas son moi importantes para protexer os nenos de enfermidades graves. Polo tanto, é fundamental vacinar o seu fillo a tempo. Pode haber pequenas diferenzas no calendario de vacinación en cada centro médico. Polo tanto, fale co seu médico e teñao en conta.

6. Solicitude de probas se é necesario

Ás veces, o médico pode solicitar probas para comprobar se o seu fillo ten doenzas como anemia, colesterol alto ou tuberculose. Estas só se fan se é necesario, así que non teña medo.

Ten en conta estas cousas ata a túa próxima revisión.

Ben, agora rematou a revisión do teu fillo de 8 anos. A seguinte revisión é aos 9 anos. Ata entón, hai algunhas outras cousas ás que nós, como pais, debemos prestar atención.

### Sobre os deberes escolares

A escola é unha parte importante da vida dun neno, polo que debes ter coidado con estas cousas durante este tempo:

• Involucra o teu fillo/a nunha variedade de actividades . Isto significa animalo/a a participar en cousas que lle gustan, como música, arte, deportes e clubs extraescolares.
• Se o neno fai algo ben, elóxiao . Ademais, se o neno ten dificultades con algo, axúdao e apóiao .
• Ás veces, un neno pode ter dificultades coas tarefas escolares. Isto pode deberse a unha discapacidade de aprendizaxe, problemas de atención ou acoso escolar. Se te sentes así, asegúrate de falar co profesor. Así, o teu fillo poderá obter a axuda que necesita e ter éxito nos seus estudos.

### Sobre as cousas persoais do neno/a (Para si mesmo/a)

A medida que un neno medra, é moi importante ensinarlle sobre o seu corpo e os seus sentimentos.

• Explícalle ao teu fillo /a que o seu corpo está a cambiar pouco a pouco e que isto é normal . Ensínalle os nomes correctos das partes do corpo e explícalle as súas funcións en termos sinxelos.
• Ensínalle ao teu fillo que nunca está ben que un adulto che diga que gardes segredos . Explícalle que ninguén debe mirar nin tocar as partes íntimas do teu fillo e que ninguén ten dereito a pedirlle que as mire ou as toque.
• Asegúrate de que o teu fillo se lave os dentes dúas veces ao día, use o fío dental unha vez ao día e vaia ao dentista cada 6 meses.
• Se o seu fillo/a comete un erro, use medidas disciplinarias (consecuencias) xustas e coherentes . Non lle dea golpes nin azoutes ao seu fillo/a.
• Dálle ao teu fillo tarefas sinxelas para axudalo a sentirse responsable . Por exemplo, facerlle a cama ou poñer a mesa.

### Sobre a seguridade

Debemos preocuparnos moito pola seguridade dos nenos desta idade. Aínda que sexan un pouco maiores, aínda precisan da nosa orientación.

• Cando viaxes no coche, mantén o teu fillo no asento traseiro. Usa un asento elevador con cinto de seguridade ata que mida uns 150 centímetros, o que adoita ser entre os 8 e os 12 anos.
• Asegúrate de que o teu fillo/a leve casco cando vaia en bicicleta, monopatín ou patinete. Pídelle que use equipo de protección como protectores bucais e protectores bucais cando practique deportes.
• Ensínalle ao teu fillo a cruzar a rúa só (mirando en ambos os sentidos e escoitando o tráfico). Pero ata que teña uns 10 anos, axúdao a cruzar a rúa contigo.
• Ensínalle ao teu fillo/a que facer en caso de emerxencia e como e cando chamar ao 119 (ou ao número de emerxencias correspondente) .
• Ensínalle ao teu fillo a nadarPero non deixes que o teu fillo nade só a menos que un adulto o estea observando.
• Aplique protector solar cun FPS de 30 ou superior uns 15 minutos antes de que o seu fillo saia xogar fóra. Volva aplicar cada dúas horas.
• Protexa o seu fillo do fume de segunda man.
• Explícalle ao teu fillo/ a por que nunca é boa idea consumir cigarros ou outros produtos do tabaco, cigarros electrónicos, drogas ou alcol.
• Sexa consciente do uso que o seu fillo fai de Internet . Manteña o ordenador que usa toda a familia ao seu alcance. Configura filtros de seguridade, comproba o historial do navegador para ver que sitios web visita o seu fillo. Ensínalle ao seu fillo a non compartir información persoal en liña .
• Non gardes armas de fogo na casa. Se as tes, gárdaas baleiras, baixo chave e fóra do alcance dos nenos. Mantén a munición baixo chave por separado. Asegúrate de que as chaves estean fóra do alcance dos nenos. Aínda que isto non é moi relevante no noso país, é bo sabelo.
• Se tes algunha preocupación sobre a túa situación de vivenda (por exemplo, non ter suficientes coidados infantís, comida dabondo, un fogar seguro ou seguro médico), fala co teu médico ao respecto. El ou ela pode derivarte a recursos comunitarios ou organizar unha reunión cun traballador social.

O máis importante é que fales abertamente co médico. Non dubides en preguntar calquera cousa que che pase pola cabeza. Porque a saúde e a felicidade do neno son máis importantes que calquera outra cousa!

Finalmente, algunhas cousas para lembrar

Entón, esta revisión médica para o teu fillo de 8 anos é outro fito importante no seu desenvolvemento. Neste momento, é moi importante seguir as instrucións do médico e escoitar e resolver calquera dúbida que poidas ter.

Lembra que cada neno é diferente . Polo tanto, non te preocupes se o teu fillo é un pouco diferente dos demais nenos. O máis importante é que o teu fillo medre feliz, san e querido. Se tes algunha dúbida, nunca teñas medo de preguntarlle ao médico. El/ela está aí para axudarte.

Deséxolle ao teu fillo/a un futuro saudable e feliz!

` Saúde infantil, revisión aos 8 anos, crecemento e desenvolvemento, consellos para pais, saúde escolar, seguridade infantil, nutrición