Coñeces o significado exacto das dúas palabras "Corentena" e "Illamento" que viñeron coa Covid? Falemos!

Quizais lembres que cando a pandemia da COVID-19 se estendeu por todo o mundo, dúas palabras que todos escoitabamos sen parar eran "corentena" e "illamento". Quizais ti ou alguén da túa familia tivese que facer estas cousas. O significado destas dúas palabras ás veces pode ser un pouco confuso, non si? Hoxe falaremos disto de forma sinxela, dun xeito que poidas entender.

Que significa "(Corentena)"? Vexámolo máis de cerca.

En poucas palabras, a «corentena» é un procedemento no que alguén que estivo en contacto próximo con alguén que ten unha enfermidade infecciosa se mantén afastado dos demais durante un período de tempo, principalmente na casa, para ver se eles mesmos teñen a enfermidade e desenvolven síntomas. Imaxina que un amigo teu ten un arrefriado e ti estabas preto del. Agora sospeitas que ti tamén o tes. Nun momento coma este, estás sendo un pouco máis cauteloso ata que mostres síntomas. É como «manterse un pouco afastado por se acaso».

Como foi a "(corentena)" durante a "(COVID-19)"? Cal é a situación agora?

Quizais lembredes que, durante o auxe da pandemia da "(COVID-19)", todas as persoas que estiveran en contacto próximo con alguén infectado co "(Coronavirus)" tiveron que poñerse en "corentena", é dicir, quedar na casa durante uns días. O obxectivo principal disto era evitar que as persoas contaxiasen o virus a outras persoas se estaban infectadas sen sabelo. Porque algunhas persoas non mostran síntomas durante varios días despois de que o virus entra nos seus corpos. Pero mesmo durante ese tempo, o virus pode transmitirse a outras persoas. Entón, a través desta "(corentena)", tentamos romper a cadea de transmisión da enfermidade.

Non obstante, a situación é un pouco diferente agora. Dado que moitas persoas en todo o mundo recibiron as vacinas contra a COVID-19, e dado que moitas xa tiveron COVID-19 e recuperáronse, e desenvolveron inmunidade natural , os CDC (Centros para o Control e a Prevención de Enfermidades) din agora que o contacto próximo con alguén con COVID-19 non significa necesariamente que deba estar en corentena.

Entón, que debes facer agora? Segundo as últimas recomendacións dos CDC, se estives en contacto estreito con alguén que ten COVID-19 (por exemplo, se vives no mesmo fogar ou falas con alguén durante máis de 15 minutos sen máscara), debes usar unha máscara cando esteas preto doutras persoas durante 10 días . Isto débese a que a COVID-19 pode transmitirse ata 10 días despois da exposición. Polo tanto, é posible que te infectaras sen sabelo. Tamén é importante facerse unha proba da COVID-19 polo menos 5 días despois da exposición para saber con certeza se te infectaches. Pode ser unha proba rápida de antíxenos ou unha proba PCR.

Imaxina isto: escoitas que alguén no teu despacho deu positivo por COVID-19. Tiveches unha reunión con el hai dous días. Agora non tes síntomas. Pero o virus pode tardar uns días en entrar no teu corpo e en aparecer os síntomas. Se usas unha máscara durante ese tempo, podes reducir considerablemente o risco de contaxiar o virus a outras persoas da túa casa, especialmente a persoas maiores, nenos pequenos ou persoas con outras enfermidades. Entendes a importancia disto? É como levar un paraugas cando está a piques de chover.

Entón, que é o `(illamento)`?

«(Illamento)» significa que se se confirma que alguén está infectado cunha enfermidade contaxiosa, por exemplo, «(COVID-19)», sepárase completamente de todos os demais, permanecendo nunha habitación da casa, mesmo lonxe doutros membros da familia, para que non contaxie a enfermidade a outras persoas. En «(Corentena)» vixiamos se imos contraer a enfermidade. Pero en «(Illamento)» temos coidado de non contaxiala a outras persoas porque xa temos a enfermidade.

"En poucas palabras, "(Corentena)" significa manterse separado "para ver se tes unha enfermidade" . "(Illamento)" significa manterse separado "para non contaxiar a enfermidade a outras persoas ". Esa é a principal diferenza entre as dúas.

Quen debería ser o "(illamento)"? Que importancia ten isto?

Ben, entón, quen debería estar exactamente en "(illamento)"? Segundo as directrices dos "(CDC)", estas persoas definitivamente deberían estar en "(illamento)":

• Se tes síntomas de `(COVID-19)`. Isto inclúe febre, tose, mucosidade nasal, dor de gorxa, dores corporais, dor de cabeza intensa, perda do gusto e do olfacto. Algunhas persoas tamén poden experimentar síntomas como diarrea e vómitos.
• Se dás positivo na proba da COVID-19, debes illarte, teñas ou non síntomas. Isto débese a que podes contaxiar o virus a outras persoas mesmo sen ter síntomas.

Moita xente pensa: "Xa metín todas as vacinas contra a COVID-19, así que non teño que estar illado". É unha idea errónea. Mesmo se estás completamente vacinado, se tes síntomas ou se dás positivo na proba, definitivamente deberías estar illado. Isto débese a que, mesmo se te vacinas, aínda podes contraer o virus e contaxialo a outras persoas, especialmente ás que non foron vacinadas ou ás que están inmunodeprimidas. As vacinas só reducen a gravidade da enfermidade e as complicacións, non deteñen completamente a infección.

A importancia do illamento reside en que, cando actuamos con responsabilidade, podemos controlar a propagación da enfermidade na sociedade. En especial, as persoas inmunodeprimidas (por exemplo, pacientes con cancro, receptores de transplantes de órganos), as persoas maiores e as que padecen enfermidades crónicas (por exemplo, diabetes, enfermidades cardíacas, enfermidades pulmonares).Por exemplo, isto axuda moito a protexer as persoas que poderían enfermar gravemente se contraen a COVID-19. Cando esteas illado, se compartes un baño con outras persoas na túa casa, debes desinfectalo completamente despois de usalo. Mantén os utensilios para comer e beber separados e lávaos por separado. Evita socializar con outras persoas e permanecer na mesma habitación tanto como sexa posible. Isto é un pouco difícil e pode ser estresante, pero é esencial para que todos nos protexamos como sociedade.

Son sempre as mesmas estas regras? Onde podo atopar información?

Pode que te preguntes: "Son sempre as mesmas estas regras de "(corentena)" e "(illamento)"? En realidade, non. Estas directrices, é dicir, as instrucións que debemos seguir, poden cambiar de cando en vez . Ademais, estas regras poden cambiar en cada país. As regras de Sri Lanka poden non ser as mesmas que noutro país.

Cal é a razón disto? Hai varias razóns principais:

• Evolución do virus: Sabes que están a xurdir novas variantes do coronavirus (por exemplo, Delta, Omicron). Algunhas variantes propáganse máis rápido, outras teñen síntomas diferentes. Polo tanto, a medida que o virus cambia, as regras teñen que cambiar para adaptarse a el.
• Nova información científica: Están en curso investigacións sobre como se propaga o virus, os seus efectos, a eficacia das vacinas e os novos medicamentos. A medida que se dispoña de nova información a partir desas investigacións, as directrices actualízanse en consecuencia.
• Nivel de inmunidade da sociedade: Cando máis persoas se vacinan ou enferman e se recuperan, a inmunidade xeral da sociedade aumenta. Entón pódense relaxar algunhas regras estritas.

Ademais, ás veces o teu centro educativo ou lugar de traballo pode ter as súas propias normas. Polo tanto, é moi importante estar sempre ao tanto da información máis recente. Non debes pensar: "Iso é o que dicían naquel entón e isto é o que é agora", senón buscar información nova.

Entón, como sabes esta información?

• Sitio web dos CDC: Debido a que se trata dunha organización recoñecida internacionalmente, as súas directrices úsanse a miúdo en todo o mundo. (www.cdc.gov)
• Sitio web da Organización Mundial da Saúde (OMS).
• Anuncios e avisos emitidos por institucións como o Ministerio de Sanidade do teu país ou o departamento de epidemioloxía do goberno. Trátase da información máis precisa e actualizada relevante para o noso país.
• Tamén é bo buscar consello dun médico de confianza.

Non creas de inmediato todo o que está por todas partes en internet, en cousas como "Facebook", "WhatsApp" e "mensaxes" que che reenvían. Lembra sempre obter información de fontes fiables e oficiais .

Aquí tes as cousas máis importantes que debes lembrar! (Mensaxe para levar para casa)

De acordo, repasemos as cousas máis importantes que debemos ter en conta do que falamos. Son coma un pequeno "resumo".

• «(Corentena)» significa: Despois de estar en contacto cunha persoa enferma, quédase na casa durante un período de tempo para ver se está infectado e desenvolve síntomas.
• Os CDC non recomendan actualmente a corentena obrigatoria para a COVID-19.
• Pola contra, se estás exposto, dícese que uses unha máscara facial durante 10 días e que te fagas a proba en 5 días .

• «(Illamento)» significa: se se confirma que tes unha enfermidade contaxiosa como a «(COVID-19)» (tanto se tes síntomas como se non, ou se deches positivo na proba), manterte lonxe das demais, mesmo dos membros da familia, para evitar a súa propagación.
• Mesmo se te vacinaches, se dás positivo na proba da COVID-19, debes illarte se tes síntomas.

• Estas regras están suxeitas a cambios: a medida que o virus cambie e haxa nova información científica dispoñible, estas regras poden cambiar. Polo tanto, mantéñase sempre informado dos últimos consellos das autoridades sanitarias oficiais .

• Por que é importante isto? Mediante a corentena (se é necesario) e o illamento, axudamos a controlar a propagación de enfermidades e protexemos os máis vulnerables da nosa sociedade (anciáns, nenos pequenos e persoas con problemas de saúde preexistentes). Esta é responsabilidade de todos .

Lembra, nunha pandemia coma esta, o máis importante é coñecer a información correcta e actuar con responsabilidade. Se tes algunha dúbida, consulta cun médico ou co teu Inspector de Saúde Pública (PHI) local. Non te asustes, infórmate!

` COVID-19, Corentena, Illamento, Síntomas da COVID-19, Directrices dos CDC, Coronavirus