A forma correcta de tomar a temperatura pola boca (Temperatura Oral): ¡Falemos en detalle!

O teu pequeno ten un pouco de calor? Ou che dixo o médico que lle comprobaras a temperatura? Ás veces, mesmo se ten un pouco de arrefriado ou se sente mal, o primeiro que comprobamos é se ten febre. Entón, se tes algún pequeno problema con como comprobarlle a temperatura, especialmente tomándolle a temperatura na boca, e co que debes ter coidado, este artigo será moi importante para ti. Falemos disto de forma sinxela e dun xeito que poidas entender.

Que é a febre? Por que precisamos comprobar a febre?

En poucas palabras, a febre non é unha enfermidade, senón un síntoma dunha enfermidade . Cando unha infección, como un xerme, entra no noso corpo, o noso sistema inmunitario comeza a combatela. É entón cando a temperatura corporal sobe por riba do normal. É entón cando se desenvolve a febre. Entón, observando a febre, podemos obter unha pista sobre se hai algo mal co noso corpo.

A temperatura corporal media dunha persoa sa está entre os 36,5 e os 37,5 graos Celsius (36,5 °C - 37,5 °C). Non obstante, isto pode variar lixeiramente dependendo da hora do día e do que esteas a facer. Por exemplo, a temperatura corporal pode ser lixeiramente máis alta pola noite que pola mañá. Isto é normal.

Importante: Unha febre é unha temperatura corporal superior a 38 graos Celsius (38 °C) ou 100,4 graos Fahrenheit (100,4 °F). Isto é o que os médicos adoitan considerar febre.

Entón, cando un neno se sente mal, controlándolle a febre, podemos saber se precisa consello médico ou se pode recuperarse con tratamentos sinxelos na casa.

Tamén debes pensar nestas cousas antes de comprobar se tes febre pola boca.

Tomar a temperatura oral adoita ser algo que pode facer un neno de máis de 4 ou 5 anos, que entende un pouco e pode escoitar o que dicimos. Porque é difícil facer que un neno pequeno entenda cousas como suxeitar o termómetro na boca e que non fale nese momento.

Antes de comprobar se tes febre na boca, fai o seguinte:

• Despois de comer ou beber: Se o neno rematou de comer ou beber algo, é mellor esperar polo menos de 20 a 30 minutos antes de tomarlle a temperatura . Se o neno bebeu algo quente, a calor pode facer que a temperatura da boca suba. Do mesmo xeito, se o neno comeu algo frío, como xeado, a temperatura da boca pode baixar. Nese caso, non podemos medir a temperatura con precisión.
• Comproba se tes algo na boca: Non é boa idea comprobar a temperatura mentres tes algo na boca, como goma de mascar ou caramelo. Retírao, déixao na boca un anaco e despois comproba a temperatura.
• Manteña o seu fillo tranquilo: Tomarlle a temperatura cando o seu fillo estea queixándose ou chorando pode non dar unha lectura precisa. Calme o seu fillo o máximo posible e explíquelle a situación dun xeito que o poida entender. Pode dicir algo como: "Fillo/filla, podemos tomarlle a temperatura? O único que tes que facer é manter isto na boca un intre".

Que tipo de termómetro deberiamos usar?

Este é un punto moi importante. O aparello que empregamos para comprobar a temperatura, é dicir, o termómetro, debe ser preciso.

Termómetros dixitais: ¡Estes son os mellores!

O mellor e máis seguro método dispoñible na actualidade é usar un termómetro dixital . Estes teñen varias vantaxes:

• Seguro: Non conteñen vidro, polo que non hai que preocuparse pola súa rotura. E tampouco conteñen substancias nocivas como o mercurio.
• Fácil de ler: a temperatura móstrase en díxitos individuais na pantalla, o que facilita a lectura para calquera persoa.
• Rápido: A temperatura mídese en poucos segundos. Algúns incluso emiten un pitido para avisarnos cando se mide a temperatura.
• Precisión: En xeral, son moi precisos.

Termómetros de vidro: por que xa non os usamos?

Quizais lembres que no pasado existían termómetros de vidro cheos de mercurio. Estes tamén se chaman termómetros de mercurio . Pero agora, os médicos non aconsellan usalos. A razón principal disto son os problemas de seguridade que supoñen.

• Poden romperse: Dado que son de vidro, se se rompen accidentalmente, os anacos de vidro poden supoñer un perigo.
• O mercurio é tóxico: O máis importante é que o mercurio metálico que hai dentro destas brochetas de bambú é moi tóxico. Se a brocheta de bambú se rompe e sae o mercurio, pode ser prexudicial para a saúde, xa sexa en contacto coa pel ou se inhalas os vapores. Por iso non se recomendan agora mesmo.

Se aínda tes un espeto de bambú de vidro vello na túa casa, é boa idea desfacerse del de forma segura. É aconsellable usar un espeto de bambú dixital no seu lugar.

De acordo, entón, comprobemos a temperatura coa boca? Aquí tes como facelo correctamente!

Agora chegamos á parte máis importante. Esta é a forma máis precisa de tomar a temperatura pola boca, usando un termómetro dixital.

1. Lávate as mans primeiro: Antes de comprobar a temperatura, lávate ben as mans con xabón ou usa un desinfectante de mans con alcol.

2. Limpa o chupete: lava a punta do chupete (a parte que vai na boca do bebé) con auga morna e xabón, enxáguaa con auga limpa e sécaa. Ou podes limpala cun algodón empapado en alcol. É moi importante limpalo deste xeito antes e despois de cada uso.

3. Acenda o quentador: prema o botón de acendido/apagado do quentador para acendelo.

4. Coloca a punta do termómetro debaixo da lingua: coloca a punta prateada do termómetro (onde está o sensor) debaixo da lingua do neno, lixeiramente cara a dentro, a un lado da boca. É mellor se o podes colocar directamente debaixo da lingua, nun dos pequenos petos a cada lado.

5. Dígalle ao neno que peche os beizos con forza arredor do espeto de bambú.Importante: Non mastigues cos dentes. O espeto de bambú debe estar xusto dentro da boca.

6. Dígalle ao seu fillo que respire polo nariz: É imposible respirar pola boca mentres ten a ampolla de febre na boca. Así que dígalle que respire con calma e polo nariz .

7. Dílles que non falen: Se intentas falar mentres tes o termómetro na boca, este pode moverse e pode que non obteñas a lectura correcta. Así que pídelles que non falen durante un tempo.

8. Agarda o pitido: a maioría dos termómetros dixitais emiten un son de "bip...bip..." cando rematan de medir a temperatura. Debes agardar ese pitido. Normalmente tarda uns 30 segundos.

9. Lea a temperatura: Despois do pitido, retire con coidado o termómetro da boca e lea a temperatura que aparece na pantalla. É mellor anotala nalgún lugar, xunto coa hora.

10. Limpa e garda de novo o espeto de bambú: Despois de rematar de vixiar o bambú, limpa o espeto de bambú como antes e gárdao na súa funda protectora.

Imaxina que a túa filla Sandamali chega da escola e di: "Mamá, síntome moi mal e dóeme a cabeza". Cando lle tocas a fronte, notas que está un pouco quente. Entón podes comprobar a súa temperatura cun termómetro dixital coma este. Unha vez que lle expliques o motivo, axudarache.

Que fas despois de tomarche a temperatura? Se a temperatura é alta?

Temos que decidir que facer a continuación en función do valor que obteñamos despois de tomar a temperatura.

• Rexistra a túa temperatura: Anota a temperatura que che tomas xunto coa hora á que a tomaches. Esta información será moi importante se vas ver un médico.
• Temperatura normal: se a temperatura é inferior a 37,5 °C (99,5 °F), non se considera febre. Non obstante, se o teu fillo aínda non se sente ben, vixíao.
• Se tes febre (38 °C / 100,4 °F ou superior):
• Facer que o bebé estea cómodo: Vestir o bebé con roupa lixeira. Non o vestir demasiado. Manter unha temperatura ambiente agradable.
• Bebe líquidos: Bebe líquidos como auga, zume de froitas e papas de avea con frecuencia. Cando tes febre, o teu corpo pode perder moitos líquidos.
• Déixao descansar: Deixa que o neno descanse ben.
• Consello médico: Se tes os seguintes síntomas xunto con febre, asegúrate de consultar un médico:
• Se o neno ten menos de 3 meses e febre de 38 °C (100,4 °F) ou superior.
• Se a febre é moi alta (por exemplo, máis de 39 °C / 102,2 °F).
• Se a febre dura máis de dous ou tres días.
• Se o neno está moi letárxico e somnoliento.
• Se tes dificultades para respirar.
• Se tes unha erupción cutánea.
• Se se negan a comer ou beber, ou se vomitan.
• Se se produce unha condición semellante a unha convulsión.
• Se sentes grandes dúbidas ou medo polo neno/a.

Lembra:Os medicamentos para reducir a febre (por exemplo, o paracetamol) só deben administrarse segundo as indicacións dun médico. É importante coñecer a dose exacta, especialmente cando se lles administra a nenos pequenos.

Como podes facilitarlle a un neno o control da febre?

Algúns nenos poden ser un pouco reticentes a suxeitar o espeto de bambú na boca. Isto pode deberse a que é unha experiencia nova para eles.

• Explica a situación de xeito sinxelo: di algo así como: "Xoguemos un pequeno xogo. Cando teñas isto na boca, soará un pitido despois dun tempo. Non falemos ata entón, de acordo?"
• Móstrame como facelo (coa túa propia febre): Se tes a túa propia febre, podes ensinarme primeiro como facelo (sen ver a febre).
• Distrae o teu fillo: Mentres teña febre, móstralle un debuxo animado que lle guste ou cóntalle un conto.
• Non o force: se o seu fillo é moi reticente ou chora, non intente obrigalo a ter febre. Agarde un pouco e inténteo de novo. Se iso non funciona, pregúntelle ao seu médico sobre outro método.

Que pasa se aos máis pequenos lles custa comprobar a temperatura pola boca?

Como xa comentamos antes, hai outras formas de comprobar a febre en nenos menores de 4 ou 5 anos, ou naqueles que non queren comprobarse a boca. Por exemplo:

• Temperatura axilar: este é un método de uso común, pero pode ser menos preciso que a temperatura oral.
• Temperatura rectal: esta é a forma máis precisa de comprobar a temperatura dun bebé. Non obstante, isto adoita facelo un médico ou unha enfermeira cualificada. Se o fas na casa, debes saber o método exacto.
• Temperatura timpánica: Requírese un termómetro especial.
• Temperatura da fronte: Isto tamén ten termómetros especiais.

Non obstante, se o neno é un pouco maior e colabora, tomarlle a temperatura oral é un método moito máis sinxelo, rápido e preciso.

## Algunhas outras cousas importantes para lembrar

• Precisión do termómetro: Ao mercar un termómetro novo, lea atentamente o manual de instrucións que vén con el. Ás veces, mesmo se a pila está feble, pode que non dea unha lectura precisa.
• Non lle comprobes a temperatura ao teu fillo xusto despois de saír dun ambiente cálido: se lle comprobes a temperatura ao teu fillo xusto despois de que estea xogando e suando, despois de que estea ben envolto e acabe de espertar ou despois de tomar un baño quente, a súa temperatura corporal pode estar lixeiramente elevada. Agarda un intre antes de comprobar a súa temperatura á temperatura ambiente normal.
• Se toda a familia usa o mesmo espeto de bambú: É fundamental limpalo ben antes e despois de cada uso.

## Finalmente, cousas para lembrar (Mensaxe para levar para casa)

Entón, tomar a temperatura da boca non é tan difícil, non si? Se se fai correctamente, podemos obter unha pista importante sobre a saúde do neno.

Lembra:

* Termómetro dixitalÉ o máis seguro e doado.

* Agarde de 20 a 30 minutos despois de que o neno remate de comer e beber antes de comprobarlle a temperatura.

* Coloca a punta do espeto de bambú directamente debaixo da lingua , pecha os beizos e dille que respire polo nariz.

* Se a febre é de 38 °C (100,4 °F) ou superior e o neno presenta outros síntomas, consulte inmediatamente cun médico .

* En caso de dúbida, non teñas sempre medo de consultar o teu médico de cabeceira ou un pediatra.

Deséxolle ao teu fillo unha pronta recuperación! Espero que esta información che fose útil.

Temperatura oral , termómetro dixital, febre infantil, medición da febre, síntomas da febre, tratamento da febre