A primeira porta da nosa memoria: Aprendamos sobre a memoria sensorial.

Imaxina que andas pola rúa e, de súpeto, cheiras un cheiro moi agradable, quizais sexa o cheiro a pan fresco que vén desa tenda. Mesmo despois de percorrer uns metros por diante desa tenda, o cheiro aínda persiste no teu nariz durante uns segundos, non si? Ou mesmo despois de que alguén che toque a man e a solte, aínda podes sentir a calor dese tacto durante un tempo. Iso é o que chamamos memoria sensorial, ou "Memoria Sensorial" . Este é o primeiro e máis sorprendente paso no noso sistema de memoria. Falemos disto de forma sinxela.

Que é exactamente a memoria sensorial?

En poucas palabras, a memoria sensorial é unha memoria a moi curto prazo que recolle información do noso contorno a través dos nosos cinco sentidos (ollos, oídos, nariz, lingua e pel). Tamén se denomina "rexistro sensorial".

É coma sacar unha foto de alta resolución ao instante cunha cámara de alta calidade . A nosa memoria sensorial captura cada pequeno detalle do noso contorno en menos dun segundo. Despois, desa morea de información, seleccionamos só os anacos que cremos que son "wow... isto é importante" e enviámolos á nosa memoria a curto prazo.

Non podemos controlar canto tempo dura esta memoria. Normalmente esvaécese en poucos segundos. Este curto período de tempo é o que nos permite percibir continuamente cambios e sutilezas no noso contorno.

Cales son os principais tipos de memoria sensorial?

Hai 5 tipos principais de memoria sensorial relacionada cos nosos cinco sentidos. Entenderás isto máis facilmente se observas unha táboa.

Vexamos algúns exemplos das nosas vidas?

Non son só palabras, senón cousas que experimentamos todos os días.

Memoria icónica

Imaxina que o ceo se escurece e cae de súpeto un raio. Despois de que a luz desapareza, a imaxe dese raio permanece diante dos teus ollos durante aproximadamente un segundo, non si? Iso é o que se chama "(memoria icónica)". Outro exemplo é que cando facemos xirar unha bengala que acendemos na Noitevella, parece que debuxa un círculo. Iso ocorre porque a nosa "(memoria icónica)" lembra os lugares do ceo que estiveron acesos durante un segundo.

Memoria ecoica

Mesmo despois de rematar de escoitar a túa canción favorita, a melodía desa canción segue soando na túa cabeza durante uns segundos, non si? Iso é o que ocorre coa "(memoria ecoica)". Ou cando alguén te chama, mesmo se non lle prestas atención, un segundo despois pensas: "Ah... quen me chamou?". Iso débese a que o son permanece no teu cerebro durante uns segundos.

Memoria háptica

Despois de que alguén che agarre a man con forza e logo a solte, a man aínda sente o tacto, a presión, durante un tempo. Ou mesmo despois de tocar un pano áspero, as puntas dos dedos aínda senten a aspereza. Isto chámase "(memoria háptica)".

Recordos gustativos e olfativos

Estes dous a miúdo funcionan xuntos. O picante que persiste na boca despois de comer arroz con sal e pementa ben adobados, ou a dozura que persiste na lingua despois de comer un caramelo con leite son exemplos de "(memoria gustativa). Do mesmo xeito, se o cheiro a pan cando pasas por diante dunha panadería, ou o cheiro a varas de incenso cando pasas por diante dun templo, persiste no teu nariz mesmo despois de pasar por ese lugar, iso é obra da "(memoria olfactiva)".

Como funciona esta memoria sensorial?

Este proceso é moi rápido. Prodúcese en poucos pasos:

1. Experimentar unha sensación: Primeiro, experimentas algo a través dos teus cinco sentidos. Por exemplo, ves unha fermosa flor.

2. Actívase a parte relevante do cerebro: En canto ves unha flor, a parte do cerebro responsable da visión (córtex sensorial) actívase ao instante. É coma acender unha lámpada.

3. O cerebro selecciona o que é importante: A continuación, o teu cerebro decide en menos dun segundo se o que viches é importante ou non. «Oh... esta flor é tan fermosa, necesito lembrala» ou «Isto é só algo aleatorio». O cerebro toma unha decisión.

4. A selección envíase á memoria a curto prazo: só a información seleccionada como importante envíase ao seguinte nivel de memoria, a memoria a curto prazo . O cerebro descarta toda a outra información innecesaria.

Aprendamos tamén sobre a capacidade e a duración da memoria sensorial.

Canta información podes lembrar? (Capacidade)

A capacidade da memoria sensorial é moi grande . Isto débese a que usamos varios dos nosos sentidos ao mesmo tempo.

Imaxina un momento no que comías ben.

• Ves a cor do arroz e do curry cos teus ollos .
• Cheiro cada curry co nariz .
• A lingua detecta sabores como o acedo, o amargo, o doce e o picante.
• Podes sentir a textura de cousas como o arroz e o peixe a través da pel (dentro da boca) .
• Podes escoitar o son de "chirrido" que sae de comer un papadam coa orella .

A nosa memoria sensorial pode reter toda esta información á vez. Iso é o que a fai tan poderosa.

Canto tempo se conserva a información? (Duración)

Aínda que a capacidade é grande, a información retense na memoria sensorial durante un tempo moi curto.Normalmente só de 0,2 segundos a 2-4 segundos. Este tempo varía dependendo de cada sentido. Por exemplo, a memoria visual "icónica" dura menos dun segundo, mentres que a memoria auditiva "ecoica" pode durar uns 4 segundos.

A razón pola que isto é tan curto é para permitir que o noso cerebro se acomode ás novas sensacións que nos chegan cada segundo.

Que partes do cerebro están implicadas nisto?

Este proceso, chamado memoria sensorial, implica diferentes partes do cerebro. Cada sentido ten unha vía separada. Por exemplo, cando escoitas un son, ese son convértese nun sinal eléctrico que viaxa a través dos nervios ata o cerebro. Primeiro viaxa a través do tronco encefálico e despois ao tálamo, unha parte do cerebro que se atopa no medio do cerebro. O tálamo é o centro que dirixe a información ao lugar correcto. Desde alí, o sinal sonoro envíase á parte máis relevante para a audición.

Esta relación pódese ver con máis claridade na táboa seguinte.

Estas áreas, xunto con outras partes do cerebro, son precisamente as que levan a cabo este incrible proceso chamado memoria sensorial.

Debes ter coidado coa memoria sensible?

A memoria sensorial é unha parte do noso corpo. Polo tanto, como calquera outra parte física, pode danarse ou perder a súa función debido a certas condicións. Pode cambiar debido ao envellecemento, certas afeccións neurolóxicas ou lesións cerebrais.

Se tes algunha preocupación ou dúbida sobre a túa memoria, especialmente sobre a túa capacidade para lembrar cousas, o mellor que podes facer é falar co teu médico de cabeceira. El ou ela pode examinarte e derivarte a un especialista para un tratamento adicional se é necesario.