Sentes mareos e tes o nariz tapado? Aprendamos sobre a sinusite!

Tes a miúdo o nariz tapado? Cando espertas pola mañá, sentes a cabeza pesada, dor na fronte, debaixo dos ollos ou nas meixelas? Tes mucosidade espesa amarela ou verde? Estes son problemas que ten moita xente. A maioría das veces, pensamos que se trata dun arrefriado común. Pero ás veces pode ser unha afección que vai un pouco máis alá, é dicir, a sinusite. Non te preocupes, esta é unha afección que desenvolve moita xente e que se pode curar. Falemos disto simplemente hoxe.

Que é exactamente a sinusite?

En poucas palabras, a sinusite é unha inflamación do delicado revestimento dos seos paranasais. Vale, agora probablemente te esteas preguntando que son estes seos paranasais.

Dentro da nosa cara, en lugares como a fronte, as meixelas e entre os ollos, hai catro pequenas cavidades cheas de aire dentro dos ósos do noso cranio. Estas son as que chamamos cavidades sinusais. Normalmente, só conteñen aire. Unha pequena cantidade de moco prodúcese constantemente desde estas cavidades, que vai ao nariz e axuda a mantelo limpo e húmido. Isto é como un sistema de limpeza natural no noso nariz.

Non obstante, cando o revestimento destas cavidades sinusais se inflama debido a un virus, unha bacteria ou unha alerxia, o moco drena. Entón, o moco acumúlase no interior e comeza a albergar xermes. É entón cando comezan a aparecer síntomas como pesadez de cabeza, dor facial e conxestión nasal. Isto é o que chamamos sinusite, ás veces chamada rinosinusite.

Cales son os principais tipos de sinusite?

Dividimos a sinusite en varios tipos dependendo de canto tempo leva presente e cal é a súa causa.

Ordenar por tempo dispoñible

• Sinusite aguda: trátase dunha afección repentina e de curta duración. Os síntomas (conxestión nasal, mucosidade nasal, dor facial) duran menos de catro semanas . A miúdo está causada por unha infección vírica, como o arrefriado común.
• Sinusite subaguda: este é o nome que se lle dá aos síntomas que duran de catro semanas a doce semanas (3 meses) .
• Sinusite crónica: trátase dun problema sinusal de longa duración. Os síntomas persisten durante máis de doce semanas (3 meses) . A miúdo, isto débese a unha infección bacteriana ou a outra causa subxacente.
• Sinusite aguda recorrente: prodúcese cando a sinusite se produce catro ou máis veces nun ano e mellora cada vez en aproximadamente dúas semanas.

Clasificación segundo a causa da enfermidade

• Sinusite vírica: A maioría dos casos de sinusite están causados ​​por virus, como os virus que causan o arrefriado común. Os antibióticos non son eficaces contra estes e adoitan desaparecer por si sós en poucos días.
• Sinusite bacteriana:Ás veces, as bacterias poden medrar nos seos paranasais despois dunha infección vírica. Se tes mucosidade nasal durante máis de dez días, tes dor facial e a dor volve despois de pouco tempo, podería tratarse dunha infección bacteriana. O teu médico pode recetarche antibióticos para isto.
• Sinusite fúnxica: é un pouco máis rara e pode ser un pouco máis grave. As persoas con sistemas inmunitarios debilitados (por exemplo, pacientes con VIH e cancro) son máis propensas a desenvolver esta afección.

Trátase dunha sinusite, un arrefriado ou unha alerxia?

Dado que os tres teñen características moi semellantes, pode ser un pouco difícil diferencialos. Vexamos as principais diferenzas entre eles.

Cales son os principais síntomas da sinusite?

Podes ter un ou máis destes síntomas:

• Conxestión nasal: o nariz séntese completamente tapado, o que dificulta a respiración.
• Moco espeso: moco espeso amarelo ou verde que sae polo nariz.
• Goteo posnasal: Sensación de moco correndo pola gorxa en vez de saír polo nariz. Isto pode causar dor de gorxa e tose constantes.
• Dor e presión faciais: unha sensación de presión ou dor na fronte, arredor dos ollos e nas meixelas. Se esta dor aumenta ao inclinar a cabeza cara adiante , é un síntoma clave da sinusite.
• Perda do olfacto e do gusto: o sentido do olfacto pode reducirse ou perderse por completo.
• Outras características:
• Mal alento (halitose)
• Dor nos dentes superiores
• Presión ou dor nos oídos
• Febre leve
• Dor de cabeza
• Fatiga constante

Causas e factores de risco da sinusite

Non hai unha única causa para a sinusite. Pode haber varios factores que contribúan a ela.

Razóns principais:

• Virus: Os virus como os arrefriados e a gripe son a causa principal.
• Bacterias: Bacterias como o *Streptococcus pneumoniae* e o *Haemophilus influenzae*.
• Alerxias: As alerxias a cousas como o po e o pole poden causar que as membranas do interior do nariz se inchen e bloqueen as cavidades dos seos paranasais.

Factores que aumentan o risco:

Algunhas persoas son máis propensas a desenvolver sinusite que outras. Estes son algúns factores que poden contribuír a ela.

Como recoñece isto un médico?

A maioría das veces, o médico pode saber se tes sinusite escoitando os teus síntomas e examinándote. Examinarache os oídos, o nariz e a gorxa para ver se hai algunha inflamación ou moco.

Ás veces, especialmente se padeces sinusite crónica, poden ser necesarias probas adicionais.

• Endoscopia nasal: insértase un tubo fino equipado con cámara no nariz para examinar as aberturas das cavidades dos seos paranasais.
• Tomografía computarizada: Permite obter unha imaxe clara do interior das cavidades sinusais. Isto pode axudar a ver canta mucosidade hai no seu interior e se hai outros problemas.
• Proba de alerxia: esta proba pódese facer para descubrir se os seus problemas de sinusite están causados ​​por alerxias.

Como tratalo? Cousas que podes facer na casa

A sinusite non adoita ser grave e pódese aliviar con cousas sinxelas que podes facer na casa.

Tratamentos que se poden facer na casa:

• Bebe moitos líquidos: Bebe moitos líquidos ao longo do día, como auga, zume de froitas e papas de avea. Isto axudará a fluidificar a mucosidade e facilitar a súa saída.
• Captura de vapor:Ferver un recipiente con auga quente ao vapor é moi bo. Isto reduce a conxestión nasal e expulsa a mucosidade. Fai isto durante uns 10-15 minutos dúas ou tres veces ao día.
• Enxaugamento nasal con solución salina: Enxaugar o nariz cunha solución salina, dispoñible na farmacia, ou cunha solución salina caseira, pode axudar a eliminar a mucosidade, o po e os alérxenos. Pregúntalle ao teu médico como facelo.
• Descanso: É moi importante descansar o corpo. Isto dálle ao sistema inmunitario a forza para combater a enfermidade.
• Compresa quente: colocar un pano empapado en auga quente nas zonas dolorosas (fronte, meixelas) pode proporcionar alivio.

Tratamento prescrito polo médico:

Se os síntomas duran máis de 10 días, empeoran ou tes febre alta, asegúrate de consultar un médico. El ou ela pode recetarche tratamentos como:

• Antibióticos: Só se recetan se sospeitas que tes unha infección bacteriana. É moi importante seguir todo o tratamento prescrito polo teu médico.
• Sprays nasais: Poden recetarse sprays que conteñen esteroides que reducen a inflamación.
• Analgésicos: Os analgésicos como o paracetamol poden axudar a reducir as dores de cabeza e a dor facial.

Cando buscar consello médico inmediato

Aínda que a sinusite non adoita ser perigosa, moi raramente a infección pode estenderse aos ollos ou ao cerebro. É unha emerxencia. Se tes os seguintes síntomas, vai inmediatamente ao servizo de urxencias dun hospital.

• Febre moi alta (máis de 40 graos Celsius / 103 graos Fahrenheit).
• Dor de cabeza intensa e rixidez de pescozo .
• Mareos ou comportamento axitado.
• Cambios na visión (visión dobre, visión borrosa) ou inchazo e vermelhidão arredor dos ollos .
• Convulsións.