Escoitas un son de clic ao abrir a boca? Coñece esta afección da ATM (trastorno da articulación temporomandibular)

Algunha vez espertaches de súpeto e escoitaches un chasquido na mandíbula? Ou sentiches algunha vez unha lixeira dor diante das orellas, preto da articulación da mandíbula, e tivestes dificultades para abrir ou pechar a boca? Esta podería ser a causa das túas frecuentes dores de cabeza. Moita xente experimentou isto, pero descoñece a causa. Hoxe falamos do trastorno da articulación temporomandibular (ATM), unha afección común pero algo molesta que se produce na nosa articulación da mandíbula.

En poucas palabras, que é a ATM?

Pensa na túa mandíbula como unha bisagra. Esta bisagra permítenos mover a mandíbula cara arriba e cara abaixo e de lado a lado cando falamos, comemos ou espertamos. Temos dúas articulacións deste tipo diante das orellas, a cada lado da cara. Estas articulacións coñécense medicamente como articulación temporomandibular (ATM) .

Entón, cando hai un problema ou trastorno nesta articulación ou nos músculos que a rodean, chámaselle trastorno da ATM (TMD) . Non obstante, na fala coloquial, moita xente simplemente di que esta condición é "ter ATM".

Isto non dá tanto medo como se podería pensar. É unha afección moi común. É máis común en mulleres de entre 20 e 40 anos. O mellor de todo é que se pode tratar con éxito e raramente causa problemas graves a longo prazo.

Cales son os síntomas desta afección?

Bota unha ollada para ver se tes estes síntomas. Non todo o mundo terá todos estes síntomas, quizais só un ou dous.

Por que padecemos esta afección da ATM?

É difícil sinalar unha soa razón para isto. A miúdo, é unha combinación de varios factores os que contribúen a isto.

• Lesións na mandíbula: como un golpe forte na cara, a fractura dun óso da mandíbula ou a dislocación dunha articulación.
• Renxer os dentes (bruxismo): Renxer os dentes, especialmente ao durmir ou apertalos inconscientemente durante o día, exerce moita presión sobre as articulacións e os músculos.
• Artrite: A artrite pode afectar tanto a articulación da cadeira como o xeonllo.
• Problemas de posicionamento dental: unha mordida desalinhada pode exercer presión adicional sobre a articulación da mandíbula.
• Estrés: Cando estamos estresados, inconscientemente tensamos os músculos da cara e da mandíbula. Isto pode provocar dor se continúa.

Os nosos propios hábitos que aumentan o risco

Ás veces, as pequenas cousas que facemos todos os días poden causar que esta dor na ATM aumente.

• Roscar cousas como tapas de tixolas, cubos de xeo e cravos.
• Sentarse cunha mala postura, especialmente cando se traballa diante dun ordenador, co pescozo e a cabeza inclinados cara adiante.
• Ao comer alimentos como hamburguesas, abre ben a boca e mastiga anacos grandes.
• Usar os dentes para cousas como abrir tapas de botellas.
• Durmir de barriga pode exercer unha presión innecesaria sobre a mandíbula.

Como lle parece isto, doutor?

Cando vas ver un médico, o primeiro que fai é facerche unha pregunta detallada sobre os teus síntomas. Despois, realizarache un exame físico.

Que se observa durante unha revisión médica?

• Estamos a ver o ben que podes abrir a boca sen dor.
• O seu médico apertará suavemente a articulación da cadeira e os músculos que a rodean para comprobar se hai dor ou rixidez.
• Ao abrir e pechar a boca, sentes o movemento da articulación coa man e ves se hai algún son.

Probas se é necesario

Esta afección adoita diagnosticarse mediante un exame físico, pero ás veces pódense facer probas como estas para confirmar a causa.

• Radiografías dentais: comproban o estado dos dentes e dos ósos maxilares.
• Tomografía computarizada: permite ver os detalles finos dos ósos da articulación.
• Resonancia magnética: identificación de problemas coa cartilaxe, os tecidos brandos e os músculos que rodean a articulación.

Como se trata?

O tratamento depende da causa dos síntomas e da súa gravidade. A maioría das veces, comezamos con tratamentos sinxelos, non con cousas importantes como a cirurxía.

Tipos de drogas

O seu médico pode recetarlle medicamentos como estes para reducir a dor, a inflamación e a rixidez muscular.

Tratamentos non cirúrxicos

Moita xente obtén bos resultados con estes métodos.

• Protectores bucais ou férulas: Un dispositivo especial deseñado para usar pola noite mentres dormen, especialmente para persoas que apretan os dentes, para protexer os dentes e reducir a presión sobre a articulación da mandíbula.
• Fisioterapia: exercicios especiais que fortalecen os músculos do nocello e aumentan a súa flexibilidade.
• Cambiar hábitos: evitar a goma de mascar e a goma de mascar, reducir o consumo de alimentos duros (por exemplo, carne seca, galletas duras) e manter unha boa postura.
• Terapia por ultrasóns: ​​usa calor para relaxar os músculos.
• Terapia TENS: Emprega unha corrente eléctrica moi pequena para reducir a dor e a rixidez musculares.

Cirurxía

Só se todos os demais tratamentos fallaron, o médico pode considerar a cirurxía.

• Artrocentese:Úsase unha xiringa para inxectar líquido na articulación, limpando o interior da articulación e eliminando as substancias que causan inflamación.
• Artroscopia da ATM: unha cirurxía menor que se realiza inserindo unha cámara moi pequena na articulación.
• Cirurxía de articulación aberta: unha cirurxía lixeiramente máis complicada que só se realiza se hai un problema estrutural importante na articulación.

Pódese curar completamente esta condición?

Si. A maioría da xente pode controlar ben esta doenza e, ás veces , incluso se recupera por completo . Nalgunhas persoas, os síntomas melloran nunha ou dúas semanas. Noutras, o tratamento pode ser necesario durante un tempo. O importante é que, cun diagnóstico axeitado e o plan de tratamento axeitado, a maioría da xente pode aliviar a dor e recuperar a función normal da mandíbula.

Tanto se a túa dor é a curto prazo como a longo prazo, hai axuda dispoñible. Se os teus síntomas están a interferir coa túa vida, non esperes máis e fala co teu médico .