Infeccións do tracto urinario (ITU): todo o que precisa saber

As infeccións do tracto urinario (ITU) son un problema de saúde común que é máis común entre as mulleres, pero que tamén pode afectar a homes e nenos pequenos. En termos médicos, estas denomínanse infeccións do tracto urinario (ITU) .

Nirasha, de 26 anos e recentemente casada, foi ver á doutora Priya, aterrorizada pola intensa sensación de ardor que sentía ao ouriñar, a necesidade de ouriñar con frecuencia pero só unha pequena cantidade e a dor na parte inferior do abdome. A través da nosa conversa con ela, aprenderemos cientificamente sobre as causas das infeccións do tracto urinario, os signos vermellos das infeccións renais e as formas de previlas.

Diálogo médico-paciente: "É unha enfermidade de transmisión sexual, doutor?"

Nirasha (preocupada): «Dra. Priya, son unha muller que casei recentemente. Levo un tempo experimentando unha forte ardor e dor abdominal inferior ao ouriñar. Síntome obrigada a ouriñar con frecuencia, pero só expulso moi pouco. A cor da miña urina tamén cambiou e cheira mal. Doutor, trátase dunha infección do tracto urinario (ITU)? Debería preocuparme por isto?»

Dra. Priya (consolando a Nirasha): «Nirasha, non te preocupes. Esta é unha enfermidade moi común entre as mulleres. Dado que a uretra das mulleres é máis curta que a dos homes e está situada máis preto do ano , a bacteria E. coli que vive nos intestinos entra facilmente na uretra».

"Existe un alto risco de que esta bacteria sexa empurrada cara á vexiga, especialmente durante as relacións sexuais. Isto é común entre as mulleres recentemente casadas, polo que en termos médicos tamén se denomina cistite da lúa de mel . Non se trata dunha enfermidade de transmisión sexual (ETS)".

Dra. Priya: «A afección que se produce cando estas bacterias infectan a vexiga chámase cistite . Se non se trata, as bacterias poden viaxar pola uretra e infectar os riles. Isto chámase pielonefrite e é unha afección grave».

🚨 Sinais de alarma que requiren atención médica inmediata

Os seguintes son signos perigosos que indican que unha infección do tracto urinario se estendeu aos riles ou se converteu en sepse, unha condición na que os xermes se propagan por todo o corpo. Se aparecen estes, debes ir ao hospital inmediatamente:

1. Febre alta con calafríos: Febre alta con tremores e calafríos (un sinal clave dunha infección renal).
2. Dor nos flancos: dor intensa nas costas por riba da cintura ou na zona dos flancos a ambos os dous lados do corpo.
3. Vómitos e náuseas persistentes: vómitos ata o punto de que o corpo non pode reter alimento nin auga.
4. Sangue na urina (hematuria): urina vermella ou rosada.
5. Somnolencia ou confusión: cando se produce unha infección do tracto urinario, especialmente en persoas maiores, as persoas poden sentir somnolencia repentina ou ter dificultades para falar sen febre.

🛠️ Pasos a seguir para controlar unha infección urinaria

• Paso 1: Bebe polo menos de 2 a 3 litros de auga ao día. Isto axudará a eliminar as bacterias que poidan estar aloxadas na uretra.
• Paso 2: En canto aparezan os síntomas, consulte un médico e faga unha análise de urina (UFR) e un urocultivo .
• Paso 3: Continúe tomando a dose prescrita de antibióticos (por exemplo, nitrofurantoína, cefalexina ou amoxicilina) durante o número de días prescrito. Non deixe de tomar a medicación mesmo se os seus síntomas melloran en dous días.
• Cuarto paso: Limpar a zona xenital ouriñando antes e despois das relacións sexuais.
• Quinto paso: Manteña a hixiene. Limpe sempre de diante para atrás despois de usar o inodoro.

📊 Que facer e que non facer

Que facer	Non facer
Bebe suficiente auga limpa diariamente.	Non soltes a urina en canto notes pesadez e evita retela innecesariamente (isto favorece o crecemento das bacterias).
Limpe sempre as mans de diante para atrás despois de usar o inodoro.	Non uses xabóns perfumados, duchas vaxinais nin locións químicas para lavar a vaxina (mata as bacterias beneficiosas).
Usa roupa interior holgada de algodón todos os días.	Non deixes de tomar antibióticos sen consello médico unha vez que os síntomas remiten.
Urinar e lavar con auga limpa antes e despois das relacións sexuais.	Evita usar pantalóns axustados ou roupa interior de nailon (que poden atrapar a humidade na zona xenital e reproducir bacterias).

❓ Preguntas frecuentes (FAQ)

[DECORADOR:contedor_de_preguntas_preguntas]

#### Pode beber zume de arandos previr infeccións do tracto urinario?

As bebidas de arandos azucrados dispoñibles no mercado non preveñen as infeccións do tracto urinario. Non obstante, algunhas investigacións descubriron que os comprimidos de extracto de arando puro sen azucre impiden que a bacteria E. coli se adhira á parede da vexiga. Polo tanto, pódense usar baixo consello médico.

#### Cales son as causas das infeccións urinarias (ITU) recorrentes?

Ter unha infección urinaria máis de dúas veces ao ano ou dúas veces en 6 meses chámase infección urinaria recorrente. Isto pode estar causado por afeccións como diabetes, cálculos nas vías urinarias, agrandamento da próstata ou unha diminución da hormona estróxenos do corpo despois da menopausa.

#### Que ocorre se unha infección do tracto urinario non se trata?

Se non se trata, a infección pode estenderse da vexiga aos riles, causando unha infección renal (pielonefrite). Isto pode causar danos permanentes nos riles e pode facer que os xermes entren na corrente sanguínea, causando unha infección mortal que afecta a todo o corpo chamada sepse.

#### Son perigosas as infeccións do tracto urinario (ITU) durante o embarazo?

Si. O risco de infeccións renais é moi alto durante o embarazo debido aos cambios hormonais no corpo e á presión do útero. Se unha nai embarazada desenvolve unha infección do tracto urinario e non recibe tratamento, pode provocar un parto prematuro ou baixo peso ao nacer do bebé.

[/DECORADOR:contedor_de_preguntas_preguntas]

📖 Fontes e referencias científicas

• Guía do NHS (Reino Unido) sobre infeccións do tracto urinario (ITU): visión xeral das ITU do NHS (consultada en 2026)
• Revisión clínica de NCBI Bookshelf: Infección do tracto urinario (StatPearls - NBK470195)