Cando te sentes deprimido, o teu corazón comezou a latexar de súpeto máis rápido... moito máis rápido sen razón? Sentes como se acabases de fuxir ou que tes moito medo, non si? É normal sentir un pouco de medo nestes momentos. A maioría das veces, isto débese a un aumento repentino da frecuencia cardíaca. Hoxe imos falar dalgúns métodos sinxelos e sen fármacos que usan os médicos para tratar isto.
Que son exactamente as manobras vagais?
En poucas palabras, as manobras vagais son certas actividades que facemos cos nosos corpos. Estas estimulan un nervio que controla a nosa frecuencia cardíaca. A este nervio chámaselle nervio vago . Trátase dun nervio moi importante que vai desde o cerebro ata o estómago.
Pensa niso, o noso corpo ten dous sistemas. Un serve para manternos activos, para prepararnos para unha emerxencia. O outro serve para calmarnos, para manternos relaxados. Este segundo sistema chámase sistema nervioso parasimpático . A parte principal dese sistema é o nervio vago. Entón, cando estimulamos un pouco este nervio, envía un sinal ao corazón dicindo: "Vale, reduce un pouco a velocidade agora". Entón, o marcapasos natural do corazón desacelera e o latexado rápido do corazón pode volver á normalidade.
Pero isto é moi importante: mesmo se coñeces estes métodos, non os probes pola túa conta sen consultar cun médico. O máis seguro é falar primeiro co teu médico e preguntarlle exactamente que facer.
Cales son estes tipos de manobras vagais?
Hai varios métodos que os médicos empregan habitualmente. Pode que xa teñas oído falar dun ou dous deles.
| Nome da manobra | Como facelo de xeito sinxelo |
|---|---|
| Manobra de Valsalva | Conter a respiración e empurrar con forza, coma se estiveses defecando no inodoro. |
| Reflexo de mergullo | Mergullando de súpeto a cara nun recipiente con auga xeada. |
| Masaxe do seo carotídeo | Un médico masaxea suavemente unha zona especial no lateral do pescozo. |
| Tose | Comezón varias veces seguidas. |
| Tentando vomitar (reflexo nauseoso) | Estimulando suavemente a parte posterior da gorxa. |
| Presión abdominal aplicada | Déitase de costas, dobre os xeonllos e lévaos cara ao peito. |
Por que usar estes métodos?
A causa principal é unha afección chamada taquicardia supraventricular (TSV) . Trátase de cando os sinais eléctricos que se orixinan nas partes superiores do corazón fan que a frecuencia cardíaca aumente repentinamente a moito máis de 100 latexos por minuto. Para alguén con esta afección, os médicos primeiro proban as manobras vagais.
Porque,
- Baixo risco: son moito máis seguras que administrar medicamentos ou unha descarga eléctrica (cardioversión).
- Baixo custo: non require equipamento nin medicación especiais.
- Pódese facer rapidamente: Pódese facer rapidamente no hospital ou na clínica.
Estes métodos teñen unha taxa de éxito do 20 % ao 40 % á hora de restaurar unha frecuencia cardíaca normal. Ás veces, estes métodos tamén poden axudar aos médicos a determinar exactamente que tipo de trastorno do ritmo cardíaco (arritmia) padeces.
Hai xente que non debería facer estes procedementos?
Si, absolutamente. Un médico só empregará estes métodos se o seu estado é estable . É dicir, se non ten problemas graves. Pero se o seu estado é inestable , é dicir, se ten os síntomas seguintes, non se empregarán estes métodos. Nese momento, derivaralle directamente a outros tratamentos.
| Non se deben realizar manobras vagais (condicións médicas inestables) | |
|---|---|
| Presión arterial baixa | Porque o corpo xa está entrando en shock. |
| Dor no peito | Isto podería ser un síntoma dun ataque cardíaco. |
| Falta de aire | Un sinal de que o corpo non está a recibir a cantidade de osíxeno que necesita. |
| Falta de fluxo sanguíneo a outros órganos | Síntomas como confusión e perda de consciencia. |
Se tes estes síntomas e o teu corazón latexa rápido, o mellor que podes facer é ir inmediatamente ao servizo de urxencias dun hospital.
Expliquemos brevemente como se realizan os principais métodos.
1. Manobra de Valsalva
Este é o método máis empregado. O xeito en que o fai un médico é deitándote nunha cama, respirando profundamente, pechando a boca e o nariz e manteñéndoo durante uns 10-30 segundos coma se estiveses a tentar exhalar. Deberías sentir como se estiveses a tentar soprar nunha tubaxe atascada.
Existe outro método eficaz para facelo. Chámase Manobra de Valsalva Modificada . Nela, mentres te sentas e fas este empurrón, o médico baixa de súpeto a parte superior do teu corpo sobre a cama. Ao mesmo tempo, levanta ambas as pernas e manténas durante uns 45 segundos. Isto aumenta aínda máis a taxa de éxito.
Para facerlles isto a nenos pequenos, os médicos dinlles que se metan o polgar na boca e que soplen ata que non saia aire.
2. Reflexo de mergullo
Isto pode soar un pouco estraño, non si? Pero tamén é un método moi eficaz. O que fas aquí é sentarte, respirar fondo, conter a respiración e, de súpeto, mergullar toda a cara nunha palangana chea de auga con xeo. Queres manter a cara na auga o maior tempo posible.
Como alternativa a isto, podes suxeitar unha bolsa de auga con xeo ou unha toalla mollada moi fría contra a cara.
3. Masaxe do seo carotídeo
Isto é algo que só debe facer un médico. Non tes dereito a facelo ti mesmo. Porque necesitas saber exactamente onde facelo e aplicar a cantidade correcta de presión.
Aquí, o médico farache deitarte, virar a cabeza cara a un lado e masaxear suavemente o seo carotídeo no lateral do pescozo cos dedos durante uns 5-10 segundos. Isto pode reducir a frecuencia cardíaca.
Que ocorre despois destes métodos?
A esperanza é que a frecuencia cardíaca volva á normalidade. O médico realizará outro electrocardiograma (ECG) para ver se o ritmo cardíaco volveu á normalidade.
Se estes métodos non funcionan despois de dous ou tres intentos, pode que che administren medicación. Isto significa que se che pode administrar medicación intravenosa para controlar a frecuencia cardíaca. Nalgúns casos, pode que che deriven unha cardioversión, que consiste en administrar unha descarga eléctrica.
Se ten éxito ou non, se se produce esta situación, o seu médico pode derivalo a un cardiólogo.
Cales son os riscos e os beneficios disto?
Xa falamos das vantaxes. A principal vantaxe é que podes tentar controlar a frecuencia cardíaca sen medicación, a baixo custo e con baixo risco.
En canto aos riscos, cando a realiza correctamente un médico cualificado, as complicacións son moi raras. Mesmo se se producen, adoitan ser temporais.
- Hipotensión: baixada temporal da presión arterial.
- Bradicardia: Frecuencia cardíaca excesivamente lenta.
- Moi raramente, poden producirse outros problemas do ritmo cardíaco, como a fibrilación auricular e a fibrilación ventricular .
O risco de sufrir un accidente cerebrovascular coa masaxe do seo carotídeo é moi baixo, aproximadamente 1 de cada 1000. Por este motivo, os médicos non empregan este método en persoas coas seguintes doenzas:
- Se sufriu un accidente cerebrovascular ou un ataque isquémico transitorio (AIT) previamente.
- Se padece unha enfermidade da arteria carótide .
- Se sufriu recentemente un ataque cardíaco.
Mensaxe para levar a casa
- As manobras vagais son un método de primeira liña e sen fármacos para tratar afeccións como a TVP, que provoca un aumento da frecuencia cardíaca.
- Funcionan estimulando o nervio vago do noso corpo e ralentizando a frecuencia cardíaca.
- Nunca probes estes métodos pola túa conta sen consello médico. Pregunta ao teu médico se son seguros para ti e cal é o método correcto.
- Se tes síntomas graves como dor no peito e falta de aire intensa, vai inmediatamente ao servizo de urxencias (UTE) dun hospital.
- Se estes métodos non resultan eficaces, pode que teñas que buscar atención médica ou outros tratamentos. É importante seguir as instrucións do teu médico.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario