Tamén ves veas azuis nas túas pernas que están inchadas e estiradas? Son varices! Falamos disto?

Algunha vez observaches as túas pernas, especialmente na zona da virilla ou do nocello, e notaches que teñen veas azuis ou moradas debaixo da pel? Ás veces, estas poden ir acompañadas dunha lixeira dor, pesadez ou comezón nas pernas. É o que medicamente chamamos varices. Para a maioría da xente, isto non é un problema grave, pero ás veces pode causar problemas menores. Así que hoxe imos descubrir máis sobre iso.

Que son estas varices? (Varices)

En poucas palabras, as varices son vasos sanguíneos inchados, agrandados e ás veces retorcidos que se atopan debaixo da pel. Parecen pequenas cordas. A miúdo aparecen de cor azul ou púrpura, especialmente nas pernas, nas plantas dos pés e nos nocellos. Algunhas persoas poden experimentar dor e comezón.

Pode que teñas notado que estas veas grandes teñen liñas vermellas ou moradas moi pequenas, semellantes a arañas, ao seu redor. Chámaselles "arañas vasculares" . Son moito máis pequenas que estas grandes varices.

Agora pode que esteas pensando: "Oh, que aspecto teñen, incómodame". Iso é certo. Para moita xente, o problema é a aparencia. Pero para a maioría da xente, esta non é unha afección grave . Non obstante, moi raramente, se esta afección é un pouco grave, poden producirse algúns problemas de saúde, como coágulos sanguíneos. Pero non te preocupes, a maioría das veces estes síntomas pódense reducir na casa. Só se a afección é un pouco máis grave terás que consultar un médico para recibir tratamento, posiblemente con inxeccións, tratamento con láser ou cirurxía. De feito, estas varices son moi comúns.

Ti tamén tes estes síntomas?

O síntoma principal das varices son as veas azuis ou moradas que aparecen debaixo da pel. Ademais diso, pode haber outros síntomas:

• Arañas vasculares: estes son os síntomas máis comúns. Aparecen como veas retorcidas, inchadas e retorcidas debaixo da pel. Son máis comúns nas pernas, nocellos e brazos. Ás veces poden formarse en grupos. Tamén podes ver pequenas liñas vermellas ou azuis (chamadas "arañas vasculares") arredor destas veas.
• Pesadez nas pernas: Especialmente despois do exercicio, os músculos das pernas poden sentirse moi cansos e pesados. Coma se estivesen sendo tirados.
• Comezón: Podes sentir unha sensación de comezón arredor da zona onde se atopan as varices.
• Dor: Podes sentir dor, molestias ou entumecemento nas pernas, especialmente detrás dos xeonllos. Algunhas persoas poden incluso experimentar cólicas musculares.
• Inchazo: As pernas, os nocellos e os pés poden incharse. Ás veces, pode que se sinta como se estivesen palpitando ou latexando.
• Decoloración da pel e úlceras:Se non se tratan axeitadamente, as varices poden causar decoloración da pel, como un ton marrón. En casos graves, ás veces poden converterse en úlceras cutáneas chamadas úlceras venosas.

Onde medran máis estas?

As varices adoitan aparecer na parte inferior do corpo. Atópanse con máis frecuencia nas coxas, nos nocellos e nas pernas. Tamén poden aparecer na zona pélvica, especialmente en mulleres que tiveron fillos. Isto chámase síndrome de conxestión pélvica. É posible que xa teñas oído falar das hemorroides. En realidade, son un tipo de varice que se desenvolve no recto.

Por que se producen as varices?

Ben, agora vexamos por que se forman estas veas. En poucas palabras, isto ocorre cando as paredes das veas se debilitan. Pensa niso, cando a presión arterial dentro das veas aumenta, as veas comezan a facerse máis grandes debido a esas paredes debilitadas. Cando as veas se estiran deste xeito, as válvulas que axudan ao fluxo sanguíneo nunha dirección dentro das veas non funcionan correctamente. Entón, o sangue non se move correctamente e estancase ou retrocede. É por iso que as veas se inflaman, abultan e se retorcen.

Hai varias razóns polas que as paredes e as válvulas das veas poden debilitarse:

• Envellecemento: A medida que envellecemos, como moitas outras cousas no corpo, os nosos nervios tamén se debilitan.
• Estar de pé durante longos períodos de tempo: este risco é maior para as persoas que traballan en postos que requiren estar de pé durante longos períodos de tempo.
• Efecto das hormonas: Os cambios nas hormonas do corpo tamén poden debilitar as paredes das veas.
• Exceso de peso: cando o peso corporal aumenta, exércese unha presión adicional sobre as veas.

Quen ten máis probabilidades de desenvolvelos? (Factores de risco)

As varices poden desenvolverse en calquera persoa. Non obstante, certos factores aumentan o risco. Vexamos cales son:

• Idade: A medida que envellecemos, as paredes e as válvulas das veas xa non funcionan tan ben como antes. A elasticidade das veas diminúe e vólvense un pouco ríxidas.
• Hormonas: As mulleres corren un risco especial debido aos cambios drásticos nos niveis hormonais durante o embarazo, as pílulas anticonceptivas e a menopausa. Estas hormonas femininas poden facer que as paredes das veas se volvan máis elásticas.
• Antecedentes familiares: Isto pode ser hereditario. Se alguén da túa familia ten esta afección, é máis probable que ti tamén a desenvolvas.
• Estilo de vida: Estar de pé ou sentado durante longos períodos de tempo pode reducir a circulación sanguínea. Por exemplo, as persoas que traballan en postos como profesores, tendeiros e gardas de seguridade poden correr risco.
• Saúde xeral: Algunhas outras enfermidades tamén poden causar un aumento da presión nas veas.
• Fumar: as persoas que consumen produtos do tabaco teñen máis probabilidades de desenvolver varices.
• Exceso de peso: cando aumenta o peso corporal, exercése presión sobre os vasos sanguíneos.

Pode isto ser perigoso? Cales son as complicacións?

A maioría da xente non desenvolve complicacións importantes polas varices. Non obstante, nalgunhas persoas, se non se tratan, poden causar úlceras (feridas abertas), hemorraxias, inflamación e decoloración da pel. As varices graves tamén poden ser un sinal dunha afección chamada "insuficiencia venosa crónica (IVC)". Isto ocorre cando as veas perden a capacidade de bombear o sangue de volta ao corazón correctamente.

Importante: Se tes varices, tes un risco lixeiramente maior de desenvolver coágulos sanguíneos. Polo tanto, é moi importante que o informes ao teu médico. El ou ela poderá entón examinarte e controlarte para detectar trastornos da coagulación sanguínea.

Algunhas das principais complicacións que poden xurdir neste sentido son:

• Tromboflebite superficial: esta afección pode producirse cando se forma un coágulo de sangue dentro dunha varice. Aínda que é dolorosa, non adoita ser perigosa. Pódese tratar.
• Trombose venosa profunda (TVP): As persoas con varices teñen un maior risco de desenvolver un coágulo de sangue nunha vea profunda do corpo, chamado TVP. Trátase dunha afección grave.
• Embolia pulmonar (EP): se se forma un coágulo de sangue no corpo (a miúdo debido a unha trombose venosa profunda (TVP)) e viaxa aos pulmóns, pode causar unha afección potencialmente mortal chamada embolia pulmonar. Isto require tratamento inmediato.

Como recoñece isto un médico?

As varices son fáciles de ver porque están situadas moi preto da pel. Un médico pode diagnosticar esta afección durante un exame físico de rutina. Palpará as veas, examinarache mentres estás sentado e de pé e preguntarache polos teus síntomas e se alguén na túa familia padece esta afección.

Normalmente, isto non require ningunha proba especial. Non obstante, se queres ver imaxes detalladas das túas veas ou comprobar se hai complicacións, o teu médico pode solicitar unha ecografía. Trátase dunha proba segura e indolora. Usa ondas sonoras para sacar imaxes do interior do teu corpo. Unha ecografía tamén pode comprobar se hai coágulos de sangue e ver se as válvulas das túas veas funcionan correctamente.

Cales son os tratamentos?

Aínda que non existe cura para as varices, existen tratamentos que poden axudarche a sentirte mellor e reducir as molestias. Na maioría dos casos, podes ir para casa o mesmo día do teu tratamento.

Algúns dos principais métodos de tratamento son:

• Elevación: Varias veces ao día, eleva as pernas por riba do nivel da cintura. Isto mellora a circulación sanguínea e reduce a presión sobre as veas.
• Medias elásticas: Trátase dun tipo de medias de suxeición. Cando se usan, comprimen as veas, o que reduce as molestias. Esta compresión impide que as veas se estiren e tamén axuda ao fluxo sanguíneo.
• Tratamento con inxeccións (escleroterapia):Neste caso, o médico inxecta unha solución na vea. Esta solución fai que as paredes da vea se peguen. Co tempo, a vea convértese nunha cicatriz e desaparece.
• Terapia láser: neste procedemento, chamado ablación térmica endovenosa, o médico usa un catéter (un tubo longo e fino) e un raio láser para selar a vea danada. Tamén se trata dun procedemento minimamente invasivo.
• Flebectomía ambulatoria: nesta, o médico realiza varias pequenas incisións na pel preto da vea varicosa. Despois, ligase unha sección da vea e extráese peza por peza.
• Cirurxía veas: neste procedemento, tamén coñecido como ligadura e decapado, o cirurxián ata a vea afectada (ligadura) para evitar que o sangue se acumule. A vea tamén se pode extirpar (descapar) para evitar que as varices reaparezan.

Hai algún efecto secundario do tratamento?

Estes tratamentos ás veces poden causar efectos secundarios leves, pero a maioría deles son leves e mellorarán en poucos días.

• Dor
• Sangrado
• Cicatrices
• Ardor na pel (moi raro)
• Adormecemento (moi raro)
• Infeccións
• Danos nerviosos (moi raros)
• Trombose venosa profunda (TVP) (un coágulo de sangue nunha vea profunda, moi raro)
• Vermelhidão ou hematomas no lugar da inxección durante uns días
• Decoloración da pel no lugar da punción da agulla durante varios meses
• Sensación de bultos ou rixidez durante varios meses
• Accidente cerebrovascular (moi raro)

Podo volver despois do tratamento?

Mesmo se o tratamento ten éxito, as varices poden reaparecer. É especialmente probable que reaparezan en mulleres que quedan embarazadas despois do tratamento. Ademais, se tes sobrepeso (IMC superior a 30) ou se levas un estilo de vida sedentario, é máis probable que reaparezan.

Que deberiamos esperar mentres vivimos con esta condición? Desaparecerán estas cousas?

As varices non adoitan ser perigosas e non causan problemas de saúde a longo prazo. O problema para moitas persoas é o seu aspecto. Aínda que poden resultar incómodas, raramente se producen complicacións importantes.

Na maioría dos casos, as varices que se desenvolven durante o embarazo desaparecen por si soas en dúas ou tres semanas despois do parto. Non obstante, noutros casos, poden reaparecer, mesmo con tratamento.

Pódense previr as varices?

Pode que non sexas capaz de previr completamente as varices. Non obstante, podes reducir o risco de desenvolvelas levando un estilo de vida activo e saudable. Os médicos ofrecen os mesmos consellos tanto para a prevención como para o tratamento:

• Evita estar de pé durante longos períodos de tempo: mantén unha boa circulación sanguínea, fai pausas regulares, camiña e estira o corpo. Isto é especialmente importante se o teu traballo require estar de pé.
• Manteña as pernas en alto:Manter as pernas por riba da cintura axuda a que o sangue chegue ao corazón.
• Manter un peso saudable: Perder o exceso de peso reduce a presión dentro dos vasos sanguíneos.
• Evita fumar: fumar dana os vasos sanguíneos, reduce o fluxo sanguíneo e causa moitas outras enfermidades.
• Mantente activo: mellora a circulación sanguínea, móvete regularmente e non te sentes nun mesmo sitio durante longos períodos de tempo.
• Usa medias de compresión: estas medias e calcetíns de suxeición axudan a comprimir as veas e mellorar o fluxo sanguíneo. Isto pode axudar a evitar que as varices empeoren.
• Usa roupa que che axuste ben: asegúrate de que a cintura non che axuste para non restrinxir o fluxo sanguíneo.

Como podes coidar de ti mesmo/a?

Hai varias maneiras de coidar de ti mesmo:

• Evita estar sentado ou de pé durante longos períodos de tempo.
• Practicar actividade física regularmente .
• Manteña as pernas en alto.
• Mantén un peso saudable para ti.
• Evita os produtos do tabaco.

Cando deberías consultar un médico? Que facer en caso de emerxencia?

Aínda que as varices non adoitan ser perigosas, é boa idea ir ao médico para unha revisión. Se che preocupa o aspecto das varices ou se che causan molestias, o tratamento pode axudar.

Consulta un médico inmediatamente, especialmente se tes os seguintes síntomas:

• Se o sangue sae das veas.
• Se a cor da pel cambiou .
• Se as zonas onde se atopan as veas son dolorosas, vermellas ou quentes ao tacto .
• Se está inchado .

Se experimentas unha hemorraxia excesiva repentina dunha varice, chama ao 112 ou ao número de emerxencias local inmediatamente.

Que preguntas debes facerlle ao médico?

Cando vaias ao médico, podes facer preguntas como:

• Necesito tratamento?
• Que método de tratamento é o mellor para min?
• Podo recibir tratamento na súa consulta?
• Cal é o tratamento máis rendible?

Entón, cal é o máis importante que queremos sacar para a casa desta historia?

As varices poden dificultar o uso de pantalóns curtos e poden resultar incómodas. Pero a boa noticia é que a maioría da xente non desenvolve complicacións graves por mor desta afección. Se as varices che molestan, hai cousas sinxelas que podes facer na casa. Ou podes falar co teu médico sobre as diferentes opcións de tratamento.

O máis importante que hai que lembrar é que as varices poden reaparecer mesmo despois do tratamento.Polo tanto, o mellor é falar co teu médico sobre a mellor opción de tratamento para ti. Levar un estilo de vida saudable tamén pode axudarche a controlar esta doenza. Non te preocupes, non estás só, esta é unha doenza moi común!

` Varices, varices, varices nas pernas, varices, coágulos sanguíneos, arañas vasculares