Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Probas médicas

Estás sempre canso/a? Sentes apatía? Coñecemos os factores que aumentan o risco de sufrir a síndrome de fatiga crónica (EM/SFC).

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 14, 2026 • ⏱ 5 min read • Política editorial
Estás sempre canso/a? Sentes apatía? Coñecemos os factores que aumentan o risco de sufrir a síndrome de fatiga crónica (EM/SFC).
Table of Contents ▾

Algúns días sentímonos moi cansos, non si? Pero cando durmimos ben pola noite e descansamos un pouco, ese cansazo desaparece. Pero imaxina, sen razón ningunha, non importa canto descanses, sentes tanto cansazo que che quita a vida? Hoxe imos falar dunha afección como a encefalomielite miálxica/síndrome de fatiga crónica, ou EM/SFC para abreviar. Os médicos aínda non saben exactamente cal é a causa. Pero cren que algunhas persoas teñen un risco lixeiramente maior de desenvolvela. Vexamos cales son eses factores de risco.

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Como afectan a idade e o xénero?

Sorprendentemente, a EM/SFC é máis común nas mulleres que nos homes. De feito, as mulleres teñen aproximadamente catro veces máis probabilidades de desenvolvela que os homes. Polo tanto, se es muller, é boa idea prestarlle un pouco máis de atención a isto.

Esta enfermidade é moi rara entre os nenos pequenos, pero mesmo a esa idade, as nenas teñen máis probabilidades de desenvolvela que os nenos.

Se nos fixamos nos adultos, esta enfermidade adoita comezar en persoas de entre 30 e 50 anos. Entre os nenos pequenos, esta afección é máis común nos que teñen entre 13 e 15 anos.

Esta información non significa que os homes ou outros grupos de idade non desenvolvan esta enfermidade. Só indica os grupos que estatisticamente teñen un maior risco.

Existe unha relación xenética?

Si, pode ser xenético. Se alguén da túa familia, como a túa nai, o teu pai ou un irmán, ten EM/SFC, ti tamén podes ter un pequeno risco de desenvolvela. En poucas palabras, este risco pode estar causado por unha debilidade nos xenes que herdamos dos nosos pais.

Pero non é só a estrutura dos xenes o que importa aquí. O que é aínda máis importante é se eses xenes están "activados" correctamente . É coma acender e apagar un interruptor da luz. As investigacións descubriron que as persoas con EM/SFC experimentan cambios no funcionamento destes xenes, especialmente en partes do corpo como os glóbulos brancos .

Por exemplo, descubriuse que os xenes que estimulan o noso sistema inmunitario e o preparan para loitar poden estar constantemente "activados" ou hiperactivos nos corpos destes pacientes. Por iso adoitan sentirse cansos e sen vida.

A relación entre os xenes e o ambiente

Moitas enfermidades non só están causadas por xenes, senón tamén por factores do ambiente no que vivimos. É dicir:

  • infeccións bacterianas
  • Toxinas
  • A nosa dieta
  • Estrés severo
  • Patrón de exercicio

A EM/SFC pode estar causada por factores xenéticos e ambientais . Isto significa que mesmo se alguén está predisposto xeneticamente, pode ser desencadeada por algo como unha infección ou estrés grave.

Outras enfermidades que poden ocorrer con esta doenza

As persoas con EM/SFC teñen máis probabilidades de ter outras doenzas. É posible que unha doenza aumente o risco de desenvolver EM/SFC. Ou pode ser que a EM/SFC cause outras doenzas. Os médicos aínda non entenden completamente esta conexión. Vexamos algunhas das doenzas máis comúns.

Condición Unha explicación sinxela
Fibromialxia Unha afección que causa dor en todo o corpo, fatiga intensa e problemas para durmir.
Síndrome do intestino irritable (SII) Unha enfermidade do sistema dixestivo que causa dor de estómago, inchazo e cambios nos hábitos intestinais (estreñimento ou diarrea).
Sensibilidades químicas múltiples Hipersensibilidade do corpo aos cheiros e produtos químicos do ambiente xeral.
Trastornos temporomandibulares (ATM ou ATM) Dor e problemas funcionais na articulación da mandíbula e nos músculos da mastigación.
cistite intersticial Unha afección que causa dor na vexiga ou na pelve.
Síndrome posconmoción cerebral Síntomas persistentes (como dores de cabeza, mareos) despois dun traumatismo cranioencefálico.
Cefalea tensional Cefaleas comúns causadas polo estrés.
Dor pélvica crónica (en mulleres) Dor pélvica a longo prazo en mulleres.
Prostatite crónica (en homes) Inflamación e dor a longo prazo na glándula prostática nos homes.

Se tes un ou máis destes síntomas, ou se che preocupa ou sospeitas que podes ter EM/SFC, fala co teu médico de cabeceira ao respecto. Non te autodiagnostiques buscando información en internet. O teu médico é o mellor lugar para obter o mellor consello e orientación.

Mensaxe para levar a casa

  • A síndrome de fatiga crónica (EM/SFC) é unha afección real e debilitante. Non se trata de "aburrimento" nin de "esgotamento".
  • As mulleres, especialmente as de entre 30 e 50 anos, teñen un maior risco de desenvolver esta enfermidade.
  • Se alguén da túa familia padeceu esta afección, tamén podes ter un pequeno risco xenético.
  • Ter outras doenzas, como a fibromialxia ou a síndrome do intestino irritable, pode aumentar o risco de EM/SFC.
  • O máis importante é que, se tes algunha dúbida ou medo ao respecto, non tomes decisións pola túa conta e consulta inmediatamente co teu médico para obter consello.
🔍 Search Keywords: what makes chronic fatigue likely • what makes chronic fatigue likely symptoms • what makes chronic fatigue likely causes and treatment • what makes chronic fatigue likely sri lanka • Estás sempre canso/a? Sentes apatía? Coñecemos os factores que aumentan o risco de sufrir a síndrome de fatiga crónica (EM/SFC).

🩺 Articles For You

Tes medo dunha colonoscopia? Falemos disto de xeito sinxelo.

Tamén non podes ouriñar? É unha condición perigosa? Aprendamos sobre a (anuria).

Todo o que precisa saber sobre unha ecografía abdominal!

Proba CVS (mostraxe de vellosidades coriónicas) para descubrir as enfermidades xenéticas do teu bebé a tempo

Deberíamos saber exactamente sobre os fármacos para baixar o colesterol (fármacos antihiperlipidémicos)?

Unha radiografía de cadeira? (Radiografía de cadeira) Non te preocupes, imos aos detalles!

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.