Tes os ósos fortes? Coñece a proba DXA!

A medida que envellecemos, a forza corporal diminúe e, sentes tamén que necesitas ter un pouco máis de coidado ao camiñar? Ás veces, mesmo unha pequena caída pode provocar unha fractura dun brazo ou dunha perna. A principal razón disto son os ósos débiles. Así que hoxe falamos dun método que pode determinar con precisión a forza ou a densidade dos teus ósos. Iso chámase exploración DXA.

En poucas palabras, que é unha exploración DXA?

Unha exploración DXA é unha proba especial de raios X que mide a forza dos ósos. Para ser precisos, examina a densidade mineral dos ósos . DXA significa "absorciometría de raios X de dobre enerxía" (DXA). Non obstante, cando falamos diso, simplemente chamámoslle "exploración DXA" ou "proba de densidade ósea". Ambos os nomes refírense á mesma proba.

Que atopa esta proba?

Un médico pídelle que faga esta proba para descubrir algunhas cousas clave.

• Identifica se tes osteoporose: isto é o que simplemente chamamos "perda ósea". Nesta condición, os ósos son moi débiles e poden romperse con facilidade.
• Identifica a afección Osteopenia: isto significa que a densidade ósea é inferior ao normal, pero non tan grave como a osteoporose. Non obstante, aumenta o risco de desenvolver osteoporose.
• Comproba o risco de fractura: en función da resistencia dos teus ósos, o teu médico pode facerse unha idea da probabilidade de que te rompas un óso mesmo cunha caída leve.

Ademais, esta proba tamén se emprega para controlar os cambios nos ósos ao longo do tempo. Por exemplo, despois de comezar o tratamento para a osteoporose, esta exploración realízase periodicamente para ver se a medicación está fortalecendo os ósos.

Quen precisa unha DXA?

Calquera pode facerse esta proba, pero algunhas persoas teñen un maior risco de desenvolver ósos débiles que outras. Polo tanto, estas persoas sempre deben coidar a saúde dos seus ósos.

Persoas con maior risco:

• Mulleres maiores de 65 anos.
• Homes maiores de 70 anos.
• Persoa que se rompeu un óso despois dunha caída leve despois dos 50 anos.
• Se alguén da familia (nai, pai, avoa, tía) ten osteoporose.
• Se agora es unha polgada e media ou máis máis baixo que cando eras máis novo.

Mesmo se tes menos destes límites de idade, o teu médico pode recomendar esta proba para aqueles que corren risco de debilidade ósea por outros motivos.

Outros factores de risco

Algunhas enfermidades e medicamentos tamén poden reducir a forza ósea.

• Algunhas enfermidades autoinmunes.
• Fumar ou consumir outros produtos do tabaco.
• Consumo excesivo de alcol.
• Deficiencia de vitamina D.
• Uso a longo prazo de medicamentos como os corticosteroides .
• Algúns fármacos anticanceríxenos.
• Uso continuado de medicamentos como os inhibidores da bomba de protóns (IBP), que tomamos para a gastrite.
• Medicamentos que impiden a coagulación do sangue, como a heparina .

Se tes un ou máis destes factores de risco, é moi importante que fales co teu médico e lle preguntes se necesitas unha DXA.

Como facer esta proba? É moi sinxelo!

Esta é unha proba moi sinxela e indolora. Non precisas permanecer no hospital. Non hai agullas nin inxeccións.

• Primeiro, obrigaránche a deitarte nunha cama cunha máquina de raios X especial.
• Un técnico de radioloxía mostrarache como colocarte correctamente. Pode que che coloque algo como almofadas de escuma debaixo das pernas para axudarche a manter a posición correcta.
• Despois, unha parte da máquina de escáner, semellante a un brazo, móvese cara adiante e cara atrás sobre o teu corpo. É entón cando se toman imaxes dos ósos.
• A maioría das veces, escánanse as cadeiras e a columna vertebral porque son as zonas máis afectadas pola perda ósea. Ás veces, tamén se poden escanear os ósos das mans.

Todo este proceso leva uns 30 minutos .

Que debes e que non debes facer antes do exame?

Isto non require moita preparación.

• Podes comer e beber normalmente antes da proba.
• A non ser que o teu médico che diga especificamente que non o fagas, toma os teus medicamentos diarios como de costume.
• Usa roupa cómoda e solta. É mellor usar roupa sen pezas metálicas como cremalleiras, botóns ou fibelas, xa que terás que quitar todo o que teña metal antes da proba.
• O máis importante: se estás a tomar pílulas de calcio ou outras vitaminas, debes deixar de tomalas 24 horas antes da proba . Informe ao teu médico con antelación.

Que din os resultados? A ver!

O informe que recibirás despois da exploración indicarache a túa densidade ósea. Os médicos usan unha "puntuación T" para medila.Un valor chamado. En poucas palabras, esta puntuación T compara a túa densidade ósea coa densidade ósea dunha persoa nova e sa (entre os 20 e os 30 anos).

Isto é moi doado de entender. Vexamos a táboa seguinte.

Non te preocupes se a túa puntuación T é baixa. O teu médico darache consellos sobre como fortalecer os teus ósos.

• Exercicio: Cousas como camiñar, facer ioga e levantar pesas fortalecen os ósos.
• Alimentos e suplementos: Recoméndanche que comas alimentos ricos en calcio e vitamina D. Tamén poden recomendarche tomar pílulas de calcio e vitamina D.
• Medicamentos: Existen medicamentos especiais que poden frear a perda ósea e previr fracturas. O seu médico recetarallos se é necesario.

Cal é a diferenza entre unha exploración DXA e unha gammagrafía ósea de corpo enteiro?

Aínda que ambos son tipos de exploracións que examinan os ósos, os seus propósitos son completamente diferentes.

• Exploración DXA: esta só examina a densidade dos ósos . Úsase para detectar doenzas como a osteoporose.
• Gammagrafía ósea de corpo enteiro: adoita facerse en pacientes con cancro. Úsase para ver se o cancro se estendeu (fixo metástase) aos ósos. Tamén se usa para detectar infeccións nos ósos.

Entón non confundas estas dúas probas.