Opavave ñahendu "hormona" rehegua, ¿ajépa? Ko'ýte oñeñe'êvo kuña rekove rehe, oñehendu jepi ñe'ê "estrógeno". Péro, ¿reikuaápa pe estrógeno ndahaʼeiha peteĩ hormona añónte, síno peteĩ combinación de tres tipos prinsipál? Peteĩva umi mbohapy tipo ha'e "estron", ko árape ñañe'ẽtava hese. Kóva ikatu ipu peteĩ término médico-icha michĩmi, iñimportanteterei ñande retépe g̃uarã, koʼýte kuña retekuérape g̃uarã. Upévare jahechamína mbaʼépa upéva, mbaʼérepa iñimportánte ha mbaʼépa oiko hetavévo térã saʼive jave.
Umi mbohapy tapicha oĩva estrógeno rogayguápe
Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, estrógeno haʼe peteĩ grúpo de hormona sexual kuña rehegua. Umi ermáno oĩvaicha peteĩ famíliape, koʼã hormona ombaʼapo oñondive. Ko famíliape oĩ mbohapy miembro prinsipál.
| Hormona tipo rehegua | Sencillamente ja'e porãsérõ... |
|---|---|
| Estradiol (E2) rehegua . | Péva ha’e pe tapicha iñimportantevéva ha ipoderosovéva familia-pe. Ha'e pe oguerekovéva influencia kuña salud reproductiva rehe hekove pukukue javeve. Ha’e pe ocontroláva pe ciclo menstrual mensual. |
| Estriol (Estriol - E3) rehegua. | Ko hormona ojehecharamoiterei imembykuña jave. Imembykuña aja, ko hormona tuicha ojupi ñande retepýpe. |
| Estrona (Estrona - E1) Ñe'ẽpoty ha purahéi . | Péva ha'e pe ñañe'êva ko árape. Ikangy'imi ambue mokõigui. Péro iñimportanteha ou menopausia rire . Menopausia rire, pe estrógeno añoite ojejapóva naturalmente ñande retépe haʼe hína pe estróno. |
Upéicharõ ikatu rehecha menopausia rire, upéva heʼise opytapa rire menstruación, kuña rete oikotevẽva estrógeno oñembohováiʼimi ko hormona hérava estróno (E1). Upévare, kuñanguéra oguerekóva estróno menopausia rire, jepivegua tuichave yma guarégui. Ko hormona ojejapo avei sa'ieterei kuimba'e retepýpe.
Moõpa ojejapo ko estróno ñande retepýpe. Mba’épa ijeporu.
Ambue estrógeno-icha, pe hormona estróno ojejapo tenonderãite ñande glándulas suprarrenales ha tejido adiposo-pe. Avei, ojejapo avei unos kuánto kantida umi ovario-pe.
Hembiapo tenondegua ha’e oipytyvõ kuña rembiapo sexual ha salud reproductiva. Péro jaʼe haguéicha yma, ndahaʼéi ipoderósova pe estradiol (E2)-icha. Péro pe estróno kapasida ijojahaʼỹva haʼe hína ojapo peteĩ almacén de estrógenoicha ñande rete oikotevẽ jave.
Ñañeimahinamína, ñande rete oikotevẽramo peteĩ estrógeno ipoderosovéva, estradiol (E2), ñande rete ikatu ogueraha ko estróno (E1) ha omoambue estradiol-pe (E2). Ha'ete ku pirapire oîva banco-pe. Ikatu rehupyty reikotevẽ jave.
Péicha estradiol, ojejapóva estrónogui, ha estradiol oĩva naturalmente ñande retepýpe oñembojoaju oipytyvõ haguã heta mba’e ñande retepýpe hesãi haguã.
- Ñande kangue mbarete (Bone health) .
- Función cognitiva rehegua
- Producción óxido nítrico, oipytyvõva tuguy rape omba'apo porã haguã
Ko hormona tuicha mba'e umi mba'e ha'eháicha...
Mba’asy ohechaukáva estrógeno ijyvate’ỹva
Taha’e ha’éva pe nivel de hormona estrógeno imbovy térã yvate, ñande rete ikatu oreko incomodidad. Ko’ã mba’asy ikatu ohupyty kuña ha kuimba’épe. Jahechamína mbaʼépa koʼã síntoma.
| Mba’asy ohechaukáva estrógeno ijyvate’ỹva | Mba’asy ohechaukáva estrógeno ojupíva |
|---|---|
Kuñanguérape guarã:
Kuimba'ekuérape guarã:
| Kuñanguérape guarã:
Kuimba'ekuérape guarã:
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Mba’épa ojapo umi nivel de estrones anormal.
Oĩ heta mbaʼérepa ikatu ojupi pe estróno. Jahecha haguéicha yma, estróno ojejapo ñande rete ikyrávape. Upévare, pe estróno ikatu ojupi peteĩ persóna ikyrávape .
Avei, oĩ mbaʼasy ikatúva avei ojapo pe estróno ojupíva.
- Cáncer de mama rehegua
- Pórke oĩ umi tratamiénto ojejapóva kánser de próstata rehegua omboguejýva pe testosterona
Pe estrógeno ijyvate’ỹva, umíva apytépe estróno, ikatu ombohetave pe riesgo osteoporosis , peteĩ mba’asy ombopiro’ýva kangue. Avei pe estróno ijyvate’ỹva ikatu ha’e peteĩ mba’e omoñepyrũva kane’õ, haku ha oguejy pe impulso sexual, oĩva kuña ohasáva menopausia rire.
Iñimportánte: Iñimportánte ñanemanduʼa pe estróno ojupíramo ikatuha jaguereko cáncer de mama ha cáncer de uterino. Péro kóva haʼe peteĩ riesgo añónte. Oiméramo nde reduda térã rejepy’apy ko mba’ére, iporãvéva reñe’ẽ nde pohanohára ndive upévare.
Mbaʼépa ikatu jajapo ñambojoja hag̃ua umi hormona?
Oĩ algunos hábitos de estilo de vida simple ikatúva jaadopta ani haĝua jaguereko umi incomodidad oúva desequilibrio hormonal-gui ha japyta haĝua hesãi. Koʼãva oipytyvõta oequilibráta ndahaʼéi umi nivel de estróno añónte, síno enterove nde sistema hormonal.
- E’u peteĩ dieta equilibrada: Eñeha’ã e’u peteĩ dieta equilibrada orekóva grano entero, yva, verdura, grasa hesãiva ha proteína.
- Ejapo jepi ejercicio: Ejapo vaʼerã mokõive ejercicio cardiovascular, por ehémplo reguata ha reñani, ha eentrena de resistencia, por ehémplo rejapo pe levantamiento de peso.
- Emaneha pe estrés: Pe estrés haʼe peteĩva umi hormona enemigo tuichavéva. Umi mbaʼe por ehémplo pe meditasión ha ñañeʼẽ peteĩ persóna ojeroviahandi ikatu oipytyvõ oñemboguejy hag̃ua pe estrés.
- Oke porã: .Eke por lo menos siete óra peteĩ árape. Avei, rembogue umi aparáto electrónico haʼetéva teléfono ha televisór por lo méno peteĩ óra reñeno mboyve, nepytyvõ reke porãve hag̃ua.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Estrón ha'e peteĩ miembro familia estrógeno rehegua umi hormona kuña tuichavéva rehegua. Ha'e pe tipo principal estrógeno ojejapóva naturalmente ñande retepýpe menopausia rire.
- Oñeikotevẽ jave ko hormona ikatu oñekonverti estradiol-pe, peteĩ fórma de estrógeno ipoderosovéva.
- Pe estrógeno michĩ térã heta ikatu ñandegueraha opaichagua mbaʼasy, por ehémplo huguy jepiveguáicha, ñanekaneʼõiterei, ñaneprovlema ñane akãme ha ñande pyʼaite guive.
- Pe dieta hesãiva, ejercicio jepivegua, manejo de estrés ha oke porã oipytyvõ mombyry umi hormona equilibrado-pe.
- Oiméramo nde repyʼapy térã reduda umi síntoma oñemombeʼúvare ko artíkulope, katuete reñeʼẽ vaʼerã nde doktór ndive upévare ha eheka konsého.
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