Pe héroe michĩva apytu’ũ rehegua ocontroláva ne emoción: ¡Opa mba’e Amígdala rehegua!

Mba'éichapa! Mba'éichapa reime? Ko árape ñañe’ẽta peteĩ parte iñimportantetereíva ha michĩmi ñane apytu’ũme. Oje'e hese amígdala . Ojejapo peteĩ anacardo térã almendra-icha. Upéicharõ, michĩramo jepe, heta tembiapo ojapo. Jahechamína mbaʼépa ko amígdala, mbaʼépa ojapo ñanderehe ha mbaʼépa jajapovaʼerã hesãi hag̃ua?

Mba’épa pe Amígdala?

Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, nde amígdala haʼe peteĩ estruktura michĩva oĩva ne apytuʼũ ryepýpe, haʼete peteĩ almendra. Ha'e peteĩ red tuichavéva apytu'ũme hérava sistema límbico . Pe amígdala ha sistema límbico ha’e crucial nde sobrevivencia-pe ĝuarã, reikove haĝua. Epensamína péicha, koʼãva haʼe umi párte ne apytuʼũme ohechakuaáva ijeheguiete pe peligro . Avei oike hikuái umi mba’e ha’eháicha ñande reko, regulación emocional ha aprendizaje.

Mba’épa oiko pe amígdala-gui.

Ñañeʼẽ jave pe amígdala rehe, pe emosión prinsipál oúva ñane akãme haʼe hína pe kyhyje . Upéva ha'e pe emoción principal ocontroláva amígdala. Upévare iñimportanteterei reñangareko hag̃ua nde rekovére. Oprocesa umi mbaʼe rehecháva ha rehendúva, ha oipuru upe informasión oikuaa hag̃ua mbaʼépa ipeligroso. Rejuhúramo jey peteĩ mbaʼe peichagua upe rire, haʼe hína pe amígdala nemokyhyjéva térã reñandu avei upéicha.

Eñeimahinamína, reguata hína pe kállere ha sapyʼaitépe peteĩ jagua okororõ hatã. Rejupí ha rekyhyje, ¿ajépa? Upérõ oike nde amígdala He'i ndéve: "¡Peligro! Eñangareko!"

Mbaʼépa rejapove rekyhyje rangue?

Péro umi investigasión ohechauka pe amígdala ndahaʼeiha umi mbaʼe, por ehémplo kyhyje ha jepyʼapy añónte. Avei oguereko joaju mbarete ko’ãva ndive:

• Agresión: Kóva ojoaju temiandu pochy ha pochyicha.
• Ñañemoarandu jopói ha castigo rupive: Umi mba’e ha’eháicha pe vy’a jajapo porãvo peteĩ mba’e ha ñambyasy jajapo vai haguére ñanepytyvõ ñañemoarandu haĝua.
• Jaipuru memoria implícita: Ikatu jajapo algunas cosas ñanemandu’a’ỹre mba’éichapa ñaaprende, ¿ajépa? Ha’ete ku jaguatáva bicicleta térã ñañapytĩ ñande sapatu cordón. Péicha avei oipytyvõ ojejoko hag̃ua koʼãichagua manduʼa.
• Comunicación social ha entendimiento: Peteĩ tapicha oñe’ẽ ha oñekomportaháicha ñanepytyvõ ñantende haĝua mba’épa he’ise.
• Temiandu ojoajúva tuvakuéra ñangareko rehe: Temiandu ha’eháicha mborayhu ha mborayhu peteĩ sy térã túva oñandúva peteĩ mitãre.
• Umi temiandu ojoajúva umi mandu’a rehe: Rehendúvo algún hyakuã térã purahéi, diferénte emoción osẽ mandu’a tuja reheve, ¿ajépa? Kóva ojoaju upéva ndive avei.
• Teko oñemoaranduva’ekue ojoajúva adicción rehe: Péva ikatu avei oityvyro funcionamiento algunas adicción rehegua.

Moõpa oĩ pe amígdala.

Nde amígdala oĩ ne apytu’ũ lóbulo temporal-pe . Ha'e peteĩ estructura pareja, he'iséva reguerekoha peteĩ káda lado nde apytu'ũme. Umi expérto heʼi mokõivévape peteĩ mbaʼénte. Nde amígdala oĩ heta estruktura ypýpe orrecibíva informasión ne sentido-gui, koʼýte nde sentido de olor . Upévare oĩ hyakuã porãva ojoaju mbarete ñane remiandu ha ñane mandu’a ndive. Avei pe amígdala ojoaju umi apytu'ũ pehẽngue rehe, oikehápe jehecha ha ñehendúpe.

Epensamíntena hese, remoĩramo peteĩ nde kuã nde jyva ykére, pe mandibula articulación ári, ha reapunta derechoite ne akã ári ambue jyva gotyo, reapunta hína nde kuã nde amígdala oĩháme térã hiʼag̃uieterei chugui.

Mba'éichapa ojehecha pe amígdala.

Pe amígdala ohupyty héra iformagui. Pe ñe'ẽ "amigdala" ou pe ñe'ẽ griego-gui he'iséva "almendra". Heta apytu'ũ retepy ha'e peteĩ sa'y rósa-beige tuguy oñemongu'e jave (ojehecha gris tuguy'ỹre). Pe amígdala iñypytũ’imi pe apytu’ũ tejido ijerére oĩvagui.

Pe amígdala michĩ, ha katu ituichakue ikatu iñambue michĩmi odependévo pe apytu'ũ tuichakue tuichakue ha ambue mba'ére. En promedio, peteĩ amígdala tuicha peteĩ maní ojepeʼávaicha .

Mba’éguipa ojejapo pe amígdala.

Nde apytu’ũ retepy, umíva apytépe amígdala, ojejapo tenonderãite:

• Neuronas: Ko'ãva ha'e umi célula omondo ha ogueraháva señal eléctrica ha química ne apytu'ũ ha sistema nervioso pukukue javeve. Epensamína hesekuéra peteĩ mensahéro michĩmíramo.
• Células gliales: Ko'ãva ha'e hetaichagua célula. Haʼekuéra ojogua umi tembiguái oipytyvõva ha oñangarekóva umi neuronas rehe. Ko'ã célula ojapo tembiapo mantenimiento neuronas jerére ha ome'ë apoyo esencial.

Umi neuronas ojoaju oñondive ojapo hagua fibra. Umi fibra oñembojoaju oñondive ha ojapo umi mbaʼe hérava núcleo. Nde amígdala oguereko 13 núcleo, térã parte principal, péicha.

Mba’épa umi mba’asy ojehechavéva oguerekóva amígdala.

Heta mba'asy ikatúva oityvyro amígdala ha'e psiquiátrica térã neurológica. Añetehápe, heta ijapytepekuéra ho’a mokõive categoría-pe, umi cambio cerebral función-pe o’afectágui directamente ñande salud mental.

Apañuãi tesãi apytu’ũ rehegua

Kóva ikatu oike (ha katu ndaha’éi upévante):

• Mba’asy jepy’apy rehegua
• Trastorno explosivo intermitente rehegua
• Síndrome de Klüver-Bucy rehegua
• Umi mba’asy ñande reko rehegua
• Trastorno de pánico rehegua
• Trastorno de estrés postraumático (TEPT) rehegua .
• Kyhyje ndaha’éiva jepiguáicha (Fobias) .
• Umi mba’asy personalidad rehegua

Mba’asy apytu’ũ rehegua

Mba’asy apytu’ũ rehegua ikatúva oityvyro amígdala-pe ha’e (ha katu ndaha’éi añónte):

• Mba’asy Alzheimer rehegua
• Mba’asy espectro autista rehegua
• Cáncer cerebral rehegua
• Epilepsia (ko’ýte epilepsia lóbulo temporal rehegua) .
• Mbota

Mba’épa umi mba’asy oúva amígdala rehe.

Umi mba’asy síntoma ohypýiva amígdala ikatu tuicha iñambue, odependévo pe condición subyacente rehe. Umi mba’asy ikatu ha’e umi ñemoambue temiandu , térã ñemoambue ñande rete proceso automático-pe omoheñóiva umi temiandu. Oĩ techapyrã oñemoambuéva ko’ã proceso-pe, umíva apytépe oĩ:

• Sistema nervioso simpático rembiapo ojupíva: Kóva ha'e pe jaheróva jepi "ñorairõ-térã-vuelo" ñembohovái . Ha'e mba'éichapa ñande rete oñembosako'i oñorairõ térã okañy haguã oikóramo peteĩ amenaza.
• Oñembohetave pulso ha korasõ ryrýi.
• Sudoración rehegua.
• Oñembohetave pe ritmo de respiración (ojekuaáva médicamente taquipnea ramo).

Ikatu oĩ ambue mba’asy ko’ãva ári. Reikuaáramo reguerekoha peteĩ mbaʼasy ohypýiva pe amígdala, ikatu reñeʼẽ nde doktór ndive umi provléma reguerekóvare térã mbaʼéichapa reñeñandu. Haʼekuéra ikatu ndegia mbaʼe síntomapa reñatende vaʼerã ha mbaʼépa ikatu rejapo hesekuéra.

Ndereikwaáiramo reguerekópa peteĩ mbaʼasy ohypýiva pe amígdala, péro repensa ikatuha, katuete reho vaʼerã doktórpe. Ikatu ojapo hikuái prueba ha oikuaa oîpa problema. Avei ikatu ndegia mbaʼéichapa rejapo vaʼerã pe tratamiénto reikotevẽva ha mbaʼéichapa ikatu remaneha umi síntoma.

Mba épa umi método ojejapo hagua prueba amígdala rehegua.

Oĩ heta prueba de imagen ha diagnóstico iñambuéva ikatúva ojeporu ojehecha haguã oîpa problema amígdala rehegua. Oĩ ehémplo umíva apytépe:

• Escaneo de resonancia magnética (RM) rehegua.
• Tomografía de emisión de positrones (PET) rehegua jehechauka.
• Electroencefalograma (EEG) rehegua.
• Magnetoencefalograma (MEG) rehegua.

Ikatu ojejapo ambue prueba ojehechávo umi síntoma térã mbaʼépa osospecha nde doktór. Nde doktór ikatu heʼi ndéve mbaʼe pruévapa ikatu rejapo, mbaʼe pruévapa orrekomenda ha mbaʼérepa.

Mba’épa umi tratamiento ojejapóva amígdala rehegua.

Añetehápe ndaipóri umi tratamiénto ojejapóva espesífiko pe amígdala-pe voi. Upéva rangue, umi tratamiento ojepytaso umi síntoma térã condición específico ojoajúva hese.

Umi tratamiento opción ikatu tuicha iñambue, umíva apytépe:

• Tesãi apytu’ũ rehegua `(Psicoterapia)`.
• Pohãnguéra.
• Cirugía cerebral rehegua.

Peteĩ tratamiénto oipytyvõva peteĩ mbaʼasýpe ikatu noipytyvõi ambuépe (ha ikatu voi ombohasyve algúna mbaʼasy). Upévare, ne doktór haʼe pe informasión iporãvéva umi tratamiénto oĩ porãva ndéve g̃uarã.

Mba'éichapa ikatu añongatu che amígdala hesãi haguã?

Oĩ heta mbaʼe ikatúva rejapo reñangareko porã hag̃ua ne apytuʼũre, umíva apytépe pe amígdala. Umíva apytépe oĩ:

• Emantene peteĩ peso saludable okonveniva ndéve. Kóva ha’e peteĩ tape clave ojehapejoko haĝua (térã por lo menos oñembotapykue térã oñembotapykuévo) mba’asy ha’eháicha accidente cerebrovascular. Ikatu rejerure nde pohanohárape consejo mba’éichapa rejapova’erã upéva.
• E’u peteĩ dieta equilibrada. Umi vitamina ha mineral deficiencia ikatu oreko tuicha efecto negativo ne apytu’ũme. Jaʼúramo peteĩ dieta equilibrada ikatu ñanepytyvõ ani hag̃ua oiko koʼã provléma.
• Eñangareko ndejehe umi lesión-gui. Reiporúramo umi equipo de seguridad haʼetéva peteĩ casco ha cinturón de seguridad ikatu oipytyvõ ani hag̃ua reñelastima ne akã ha ne apytuʼũme.
• Ojesareko umi condición crónica rehe. Oiméramo reñepohano peteĩ mba’asy crónica rehe, ejapo nde pohanohára he’íva. Péva koʼýte ojehu pe epilepsia rehe. Avei ojeporu umi mbaʼasy ombohetávape pe riesgo de accidente cerebrovascular, por ehémplo pe presión arterial (hipertensión), diabetes tipo 2 (diabetes tipo 2) térã colesterol yvate (hiperlipidemia).

Mba’épa pe Secuestro Amígdala rehegua?

Peteĩ mba’e ijojaha’ỹva nde amígdala rehegua ha’e ikatuha omboyke umi paso de procesamiento nde sentido-kuéra rehegua ha oactua pya’e. Por ehémplo, rehenduramo peteĩ tyapu reikuaáva ha oporomondýiva, ne apytuʼũ hembýva oreko mboyve tiémpo oikuaa hag̃ua mbaʼépa upéva, pyaʼe voi nde amígdala omondo umi señál de emergencia rerreaksiona hag̃ua. Upévare ñañemondýi ñahendúvo peteĩ tyapu hatã (pévape oñembohéra ``reflejo de sorpresa acústica'').

Ko efecto ikatu ivaive: oñembohéra "secuestro de amígdala" térã "secuestro emocional". Ojejapoháicha umi pelíkulape peteĩ polisía ojagarra jave mbaretépe peteĩ persóna áuto peteĩ emergenciape, peteĩ secuestro de amígdala haʼe hína nde amígdala ojagarra jave nde rete ndesalva hag̃ua peteĩ aksidéntegui.

Péva ideprovechoitereíma umi peligro jave. Oipytyvõ oñeñangareko haguã nderehe omombaretévo ne ñembohovái "ñorairõ térã vuelo". Péro ikatu avei oipytyvõ peteĩ mbaʼasy apytuʼũme hérava trastorno de estrés postraumático (TEPT), koʼýte rehechakuaáramo javýpe umi mbaʼe oĩva nde jerére ipeligrosoha.

Mba’éichapa reikuaa oñembyaípa nde amígdala?

Pe amígdala oñembyaíramo, ojoko nde kapasida reñandu hag̃ua kyhyje ha reaprende hag̃ua chugui . Upéva ikatu ipu porãramo jepe, añetehápe iñimportanteterei pe kyhyje. Ha’e mba’éichapa ña’aprende jahechakuaa haĝua peligro ha ñañangareko ñandejehe.

Resospecháramo reguerekoha daño amígdala térã peteĩ provléma, katuete reho vaʼerã doktórpe. Ikatu ohechakuaa oĩpa peteĩ provléma, ojapo umi pruéva ohecha hag̃ua oñembyaípa nde amígdala térã nemondo peteĩ espesiálpe ikatúva nepytyvõve.

Mba’éichapa ikatu ñambopy’aguapy pe amígdala?

La majoría umi funsión oĩvaicha ne apytuʼũme, pe amígdala ndahaʼéi peteĩ mbaʼe ikatúva rekontrola directamente. Ñaikotevẽ heta mbaʼére, ndahaʼéi kyhyjéguinte. Péro okyhyjetereíramo térã rejepyʼapy, térã reñandu meme koʼã mbaʼe, ikatu ojoko nde rekovépe.

Ko’ápe oĩ umi mba’e ikatúva rejapo reipytyvõ haĝua rembohovái haĝua umi efecto orekóva jepy’apy, kyhyje ha ataque de pánico:

• Ani remboyke nde salud mental. Oiméramo reñandu kyhyje, jepy’apy térã ataque de pánico, reho doktórpe. Haʼekuéra rembiapo ningo penepytyvõ, ndahaʼéi pendehusga hag̃ua. Ikatu ome’ẽ recurso ha orientación penepytyvõtava pembohovái haĝua umi tema emocional ha salud mental mbyky ha ipukúva.
• Eikuaa mba’éichapa ikatu rembohovái umi ataque de pánico. Oiméramo reguereko peteĩ ataque de pánico, oĩ mbovymi mbaʼe ikatúva rejapo rekontrola jey hag̃ua ne akã. Umi ejercicio de respiración ha umi técnica de tierra ikatu tuicha oipytyvõ.
• Eheka mbaʼéichapa ikatu rekontrola pe estrés ha jepyʼapy. Umi tapicha oipuru opaichagua método ombohovái haĝua jepy’apy ha kyhyje, umíva apytépe terapia de salud mental, pasatiempo, meditación ha actividad física. Eheka mba’épa osẽ porã ndéve ha eipuru reikotevẽ jave. Oiméramo reguereko provléma rejuhúvo peteĩ mbaʼe osẽ porãva ndéve g̃uarã, nde doktór ikatu omeʼẽ ndéve suherénsia térã orientación.

Ipahápe, ¡pe mbaʼe iñimportantevéva! (Marandu ojegueraha haguã ógape)

Nde amígdala ha’e peteĩva umi parte tenondegua nde apytu’ũme ombohováiva peligro. Péicha, ha’e peteĩ parte clave sobrevivencia ha oñeñangareko haĝua ndejehe mba’evaígui. Avei oipytyvõ temiandu porã, ñaaprende, ñanemandu’a ha hetave mba’e. Reikuaa porãramo mbaʼéichapa ombaʼapo ne amígdala ikatu rehechakuaa hag̃ua oĩpa peteĩ provléma ne apytuʼũme térã ne akãme. Upéi, ikatu reiko nde rekove rejepy’apy’ỹre kyhyje oipyhývo nde rekove ha ndejokóta rejapo haĝua umi mba’e rehayhúva.

Oiméramo reguerekove mbaʼe porandu ko mbaʼére, ani retĩ reñeʼẽ hag̃ua peteĩ doktór ndive. ¡Epyta hesãi haguã!

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