¿Oguerekópa ne memby TDAH (Trastorno de Hiperactividad de Déficit de Atención)? Ñañe'êmi mba'éichapa oñepohano hese.

Oje’éramo ne membýpe oguerekoha TDAH, normalmente oñeñandu ojejopy ha oñekonfundi . "¿Mba'épa ajapóta ko'ágã?", "Iporãvétapa che memby?", "¿Aikotevẽpa pohã?" ha’e opa porandu oúva ñane akãme. Ani rejepy'apy. TDAH ha’e peteĩ mba’asy ojemaneháva. Pe plan de tratamiento hekopete, ne memby ikatu ojapo porãve heta mba’e mbo’ehaópe, iñamigokuéra ndive ha hógape.

Ñamombe’u porãsérõ, TDAH oreko mbohapy síntoma principal: inatención, impulsividad ha hiperactividad. Pe tratamiento rembipota ha’e omaneha ko’ã síntoma ha ombohape nde ra’y rekove. Péro nemanduʼákena naentéroi mitã peteĩchapa. Pe osẽ porãva peteĩ tapichápe g̃uarã ikatu ndoikói ambuépe g̃uarã. Upévare ikatu ohasa sapyʼami reheka hag̃ua peteĩ plan de tratamiénto osẽ porãtava ne membýpe g̃uarã. Pe paciencia ha’e clave.

Mba’épa umi tratamiento TDAH rehegua.

Ojekuaa rire ne membýpe oguerekoha TDAH, ikatu remba’apo ne memby pohanohára ndive rejapo haĝua peteĩ plan de tratamiento oĩporãva chupekuéra ĝuarã. Pévape ikatu oike heta mba’e oñembojoajúva:

• Pohã ( pohã ) .
• Terapia Conductual rehegua
• Asesoramiento rehegua
• Servicios educativos (pytyvõ ojehupytýva mbo’ehao rupive) .
• Oñemoambue tekove reko

Ikatu ohasa sapyʼami jatopa hag̃ua mbaʼéichapa oñembojoaju porã entéro koʼã mbaʼe. Pe iñimportánteva ningo koʼã tratamiénto ikatu tuicha omboguejy umi síntoma TDAH rehegua, ndaikatúi omonguerapaite. Ha’e peteĩ mba’e ñamaneha ha jaikova’erã hendive.

Pohãnguéra TDAH-pe guarã

Oĩ hetaichagua pohã tenondegua ojeporúva oñepohano hag̃ua TDAH . Jahechamína peteĩteĩva por separado.

Pohã Estimulante rehegua

Ko’ãva ha’e umi pohã ojehechavéva oñeme’ẽva mitã ha mitãrusukuérape orekóva TDAH. Ojapóma década ojepuru hague, upévare oĩ heta pruéva ohechaukáva ideprovechoha. Umi estúdio ohechauka peteĩ mitã ojuhúma guive pe pohã ha dosis estimulante oike porãva, 80% mitãnguéragui oñemboguejyha umi síntoma . Upévare umi doktór oñehaʼã raẽ jepi koʼãichagua pohã. Ikatu ojeporu mitãnguéra orekóva 6 ary guive.

Ko'ãvape oñembohéra "estimulantes". Ko’ã pohã ombohetave dopamina ha norepinefrina apytu’ũme.Péva ombohetavégui umi nivel neurotransmisor hérava neurotransmisor. Ko’ã químico oipytyvõ mitãme oñecentra, oñeconcentra ha ocontrola comportamiento impulsivo.

Oĩ mokõiichagua mba'e omokyre'ỹva :

1. Acción mbyky: Ko’ãva omba’apo 4 aravo rupinte. Upévare regueraha vaʼerã mokõi térã mbohapy vése al día. Oguejy jave pe potencia peteĩ dosis rehegua, pe mitã atención ha estado de ánimo ikatu oguejy sapy’a.

2. Ojapo puku: Ko’ãva ipuku jepi 6-8 aravo’i, sapy’ánte 16 aravo peve. Oipytyvõ hikuái pe mitã condición constante ára pukukue.

Pohã ndaha’éiva estimulante

Umi estimulante ojapo hetaiterei efecto secundario ne membýpe térã nombaʼapóiramo avei, umi doktór okambiáta umi mbaʼe ndahaʼéivape estimulante. Koʼãva oreko saʼive riesgo oreko hag̃ua adicción. Sapyʼánte peteĩ doktór ikatu omeʼẽ chupe peteĩ mbaʼe omokyreʼỹva peteĩ mbaʼe nomokyreʼỹiva ndive.

Ko’ã pohã ogueraha sapy’ami oñepyrũ haguã omba’apo. Ikatu ndapehechái tuicha diferencia 3-4 semana aja. Ha katu umi efecto peteĩ dosis-gui odura 24 aravo rupi. Oĩ umi mba’e ndojepy’apýiva oñemoneĩva ha’e:

• Atomoxetina (Estrattera) rehegua .
• Viloxazina (Qelbree) rehegua .
• Clonidina ER (Kapvay) rehegua .
• Guanfacina ER (Intuniv) rehegua.

Atomoxetina ha Viloxazina ha’e mokõivéva antidepresivo. Upévare oiméramo ne memby oguerekóramo TDAH ha avei oreko ansiedad térã depresión, koʼã mbaʼe ikatu iporã reiporavo. Clonidina ha Guanfacina ha’e pohã ñana ñande retepýpe guarã. Ko’ãva ikatu oipytyvõ ocontrola haĝua ne memby hiperactividad ha comportamiento impulsivo.

¿Suficiente piko pohã añoite? Nahániri, ¡oñeikotevẽ avei terapia conductual!

Umi pohã ikatu oipytyvõ oñemboguejy haĝua umi síntoma TDAH rehegua, pe terapia conductual iñimportanteterei oipytyvõ haĝua ne membýpe omoheñói haĝua hekoha, ikatupyry social ha ikatuha omaneha hembiapo tee. Pévape oñembo’e chupekuéra teko porã ha oñemboyke umi teko problematico.

• Mitãnguéra ndohupytýivape 6 ary: Oñemoñe’ẽ tuvakuérape oñembokatupyry haguã tuvakuérape gestión de comportamiento rehegua ome’ẽ mboyve pohã. Mitãnguéra ko’ã eda-pegua oguerekove umi efecto secundario umi pohãgui.
• Mitãnguéra orekóva 6 ary ári: Oñemoñe’ẽ oñembojoajúvo pohã, terapia conductual, pytyvõ mbo’ehaópe ha tuvakuérape ñembokatupyry.

Mba’e ikatúva jajapo ñande rógape (cambios estilo de vida) .

Oĩve pe plan de tratamiento, oĩ heta mba’e ikatúva rejapo nde rógape tuicha alivio ome’ẽtava ne membýpe.

1. Ñame’ẽ oke porã

Ojekuaa jepi mitãnguéra orekóva TDAH oreko problema oke haguã. Koʼápe oĩ umi mbaʼe ikatúva ñanepytyvõ:

• Ejepokuaa reñeno ha repu'ã peteĩ aravópe ára ha ára .
• Embogue opaite tembipuru electrónico ha’eháicha TV, teléfono, computadora ha videojuego por lo menos peteĩ aravo reñeno mboyve.
• Oñemboguejy pe carrera ha salto oke mboyve.

2. Peteĩ tembi’u hesãiva

• Pyhareve 3 aravo rupiEme’ẽ peteĩ tembi’u michĩmi. Péicha oipytyvõta omantene haguã nivel de azúcar tuguýpe peteîcha, upéicha ndahasýi ojepytaso haguã.
• Oñeikuave’ẽ tembi’u oguerekóva proteína ha’éva kamby, huevo ha nueces, avei yva, ka’avo ha grano entero (carbohidratos complejos).
• Oñeme’ê pira salmón ha atún-icha, oguerekóva heta ácido graso omega-3 , avei huevo ha kamby oñembohapéva omega-3 reheve. Umi estúdio ohechauka koʼãva ikatuha oipytyvõ oñemboguejy hag̃ua pe hiperactividad.

3. Ejercicio ha ñembosarái okápe

• Ejapo porã ne membýpe káda día. Péicha ombohetave atención oproducívo químico cerebral.
• Umi mba’e jeroky, gimnasia ha karate-icha iporãiterei mitãnguéra orekóva TDAH-pe ĝuarã oikotevẽgui enfoque ha disciplina.
• Ojeheja por lo menos 30 minuto tiempo de juego okápe ha natural peteĩ árape. Umi investigasión ohechauka upéva ikatuha omboguejy umi síntoma TDAH rehegua.

4. Mba’éichapa ikatu ñaipytyvõ mitãme

• Ejapo peteĩ rutina constante: Eñongatu peteĩ orden-pe rekaru, hora de tareas, hora de juego ha oke.
• Eme’ẽ instrucción hesakãva: Ere jave ne membýpe ojapo haĝua peteĩ mba’e, emombe’u mbyky ha hesakã porã. Ani reme’ẽ hetaiterei tembiapo peteĩ jeýpe.
• Emomba’eguasu ne membýpe: Umi mitã TDAH rehegua ohenduva’erã jepi umi crítica. Upévare emomba'eguasu chupekuéra umi mba'e porã michĩva jepe ojapóvare, ere "Iporãiterei" térã "Rejapo porã". Péicha ojerovia ijehe.
• Ekorrehi pyʼaguapýpe: Naipytyvõmoʼãi rejaʼo ha reinupãramo peteĩ mitãme, koʼýte peteĩ mitã TDAH reheve. Peteĩ mitã oñekomporta vaíramo, iporãve oñesuspende sapyʼami peteĩ priviléhio (ohechaháicha téle) (tiempo de espera térã ojeipeʼa umi priviléhio).