Oiméramo nde reguerekóramo Trastorno de Déficit de Atención/Hiperactividad (TDAH) nde kakuaávape, umi mbaʼe rembaretéva ha nde kangy ikatu iñambueʼimi ambuégui. Ikatu ijetuʼu ndéve repyta hag̃ua reñekonsentra, reñeorganisa térã remohuʼã hag̃ua umi traváho itiempoitépe. Péicha ikatu ijetuʼu ndéve rembaʼapo hag̃ua ofisínape.
Péro ani rejepyʼapy upévare. Oĩ heta tembiapo okonveni porãva nde condición TDAH-pe ha ikatúva oaprovecha porãve nde katupyry. Pe iñimportánteva ha’e reiporavo peteĩ carrera ndojokóiva nde desafío ha ohechaukátava nde talento. Repensávo mbaʼéichapa rejapóta amo gotyove, eguereko enkuénta koʼã mbaʼe.
Tenonderãite, eiporavo peteĩ mbaʼe rehayhúva rejapo.
Enterove jajapose peteĩ tembiapo ñandegustáva ha ñaneinteresáva, ¿ajépa? Upéva iñimportanteve reguerekóramo TDAH. Pórke fásilmente reñembotavýramo, ikatu ijetuʼueterei repyta hag̃ua reñekonsentra hag̃ua ne travahohápe.
Upévare reiporavo mboyve peteĩ traváho , ejapo michĩmi tarea. Jaipyhy mbohapy kuatia ha jajapo mbohapy lista:
1. Mba'épe che ikatupyry: Mba'épe ndekatupyry. (e.g. opensa creativamente, oúvo idea pyahu, oñe’ẽ tapichakuéra ndive).
2. Mba’e chegustáva ajapo: Mba’épa ndegustaiterei rejapo. (e.g., dibujo, osoluciona problema, omba’apo okápe).
3. Mba’e oĩ chehepyme’ẽva: Mba’épa umi mba’e rejapova’ekue ikatúva ndehepyme’ẽ peteĩ empresa térã ambue tapicha.
Pe tembiapo perfecto ndéve ĝuarã ha’e peteĩ ombojoajúva mbohapyve ko’ã mba’e. Upéva he’ise peteĩ mba’e ndekatupyrýva, peteĩ mba’e rehayhúva ha peteĩ mba’e ome’ẽva ndéve ingreso.
¡Erresalta umi mbaʼe rembaretéva, ndahaʼéi umi mbaʼe nde kangy!
Umi síntoma TDAH rehegua ndaha’éi peteĩcha opavavetépe ĝuarã. Haʼekuéra idiferénte káda persónape. Ikatu rehechakuaa ijetuʼuha ndéve repyta hag̃ua reñekonsentra ha siémpre rejedistrae. Térã, ikatu reñembopy’apeteĩ, ndaikatúi reñecentra peteĩ tembiapo a la vez.
Pe truco iñimportantevéva ko’ápe ha’e rejehekýi umi tembiapo ojehechahápe nde síntoma TDAH-gui peteĩ kangy ramo ha reiporavo peteĩ tembiapo añetehápe ha’éva peteĩ mbarete. Eñeimahinamína, nde kapasida repensa ótro hendáicha ikatu haʼe peteĩ rrasón resẽ porã hag̃ua.
Jahechamína mbaʼeichagua traváhopa okonveni umi mbaʼe rembaretévape.
| Nde mbarete/rasgo | Tembiapo oĩporãva techapyrã |
|---|---|
| Creatividad ha pensamiento pyahu Umi investigasión ohechauka voi umi hénte orekóva TDAH ikatupyryetereiha. Reñembohovái jave peteĩ provléma, ndahasýi ndéve reheka hag̃ua peteĩ tape pyahu resolusiona hag̃ua. Upévare, umi tembiapo oikotevẽva idea pyahu ha innovación ha’e peteĩ ajuste perfecto ndéve ĝuarã. | Tembiaporã artista, innovador, músico, diseñador, arquitecto, mbo’ehára ha profesional publicitario-pe guarã. |
| Omba’apóvo peteĩ tekoha pya’e ha oñemoambuéva tapiaite Umi tapicha orekóva TDAH ikatu pya’e oñembotavy umi mba’e peteĩchaguáre. Ha katu pe lado negativo upévagui ha’e oiméne remba’apo porãiterei peteĩ entorno pya’e ha oñemoambue memévape. Reñembohasáramo peteĩ mbaʼe pyahúpe káda día, reñeinteresave ha reñekonsentrave. | Bombero, policía, paramédico, pohanohára ha enfermera sala de urgencia, productor de televisión, periodista. |
| Remba’apóvo ndejehegui Pemoñepyrũ haĝua pene negocio tekotevẽ pe’arriesga, pemba’apo ijehegui, peñembokatupyry ha peñembosako’i. Ko’ãva ha’e umi rasgo común umi tapicha orekóva TDAH-pe. Péro umi mbaʼe por ehémplo pe kuatiañeʼẽ oikotevẽ oñeorganisa. Ndaha’éiramo upéva nde forte, iñimportánte rekontrata peteĩ ikatúva ojapo upéva. | Oñepyrũvo nde negocio, oiko ndehegui consultor, oiko ndehegui freelancer. |
| Ha’e sociable ha omba’apo tapichakuéra ndive Oĩ tapicha orekóva TDAH ikatupyrýva umi entorno social-pe. Oiméramo nde peteĩva umi tapicha apytégui, ekonsidera peteĩ carrera oikotevẽva remopu’ã relación cliente, estudiante térã público ndive. | Umi vendedor, mbo'ehára, profesional relaciones públicas, consejero. |
Eñeʼẽ porãkena umi mbaʼe ikatúvare rejapo ha umi mbaʼe ijetuʼúvare.
Reñembotavýramo fásilmente, nderegustáiramo rejapo umi tembiapo chembojeguarúva ha resegi vaʼerã umi rrégla peteĩchagua, ikatu repensa mokõi vése rembaʼapo hag̃ua peteĩ korporasión tuichávape. Avei, umi tembiapo oguerekóva heta kuatia ikatu tuicha nde akãrasy.
Pe iñimportantevéva haʼe hína neonrrádo ndejehe. Avei tuicha mbarete ahechakuaa hasyha chéve ajapo ko’ãichagua tembiapo.
Añetehápe pe terapia conductual ha pohã ikatuha nepytyvõ remaneha hag̃ua umi síntoma TDAH rehegua. Iñimportánte reñeʼẽ nde pohanohárandi ko mbaʼére. Péro pe tratamiénto reheve jepe, iporãta remotenonde umi mbaʼe rembaretéva reiporavóramo peteĩ karréra.
Reheka mboyve peteĩ traváho, einvestiga porã vaʼerã.
Oiméramo koʼág̃a reheka peteĩ traváho, ani redesidi pyaʼe mbaʼeve. Einvestiga porã diferénte ámbito de trabajo. Eikuaa ha eñe’ẽ peteĩ tapicha ojapóvape peteĩ tembiapo ndegustáva ndive Ikatúramo, ehasa peteĩ ára upe tapicha ndive ha ehecha de primera mano mba’épa umi responsabilidad upe tembiapo rehegua (sombreado).
Penemandu’áke, ndaha’éi pe título de trabajo añónte iñimportánteva, ha katu umi específico pe tembiapo rehegua. Por ehémplo, ñamoĩ chupe reikoseha trabajador social rehayhúgui reipytyvõ hag̃ua ótrope. Péro oĩ umi puésto upe ámbitope heta kuatia. Upévare rejapóramo ne investigasión, ikatu retopa peteĩ traváho de traváho social okonveníva ne katupyry ha saʼive ojeskrivi vaʼerã.
Aníkena arakaʼeve retĩ reheka hag̃ua konsého térã rejerure hag̃ua pytyvõ.
Natekotevẽi rehasa ndeaño ko jeguata. Peñandu ramo peikotevẽha michĩmi orientación, pekonsidera peñe’ẽ haĝua peteĩ entrenador de carrera, psicólogo térã peteĩ tapicha oñembokatupyrýva asesoramiento de carrera-pe. Ha’ekuéra ikatu nepytyvõ rejuhúvo tembiapo ha organización oike porãva nde katupyry ha personalidad-pe.
TDAH natekotevẽi ndejoko. Katuete ikatu reiporu nde katupyry ijojaha’ỹva ramo ha rejuhu peteĩ tembiapo rehayhúva ha ikatúva resẽ porã.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- TDAH ndaha’éi peteĩ mba’e kangy. Pe creatividad ha pe capacidad pejeadapta haĝua peteĩ ambiente pya’épe ikatu ha’e pene mbarete tuichavéva.
- Reiporavóramo peteĩ traváho, epensa vaʼerã peteĩ lugár okonvenívare mbohapyve mbaʼére: mbaʼépepa ndekatupyry, mbaʼépa rehayhu ha mbaʼépa ikatu regana.
- Ikatu ijetuʼu ndéve g̃uarã umi traváho imbojeguarúva, ojejapóva jey jey térã heta kuatiañeʼẽ. Eiporavo peteĩ campo ojoajúva ne mbarete rehe.
- Redesidi mboyve peteĩ mbaʼe, einvestiga porã vaʼerã pe traváho. Iporã ñañe'ẽ peteĩ tapicha ndive kokuépe.
- Oĩ umi tratamiénto ojeguerekóva oipytyvõva omaneha hag̃ua umi síntoma TDAH rehegua. Eñe’ẽ nde pohanohára ndive hesekuéra. Avei, ani retĩ reheka haĝua pytyvõ peteĩ consejero profesional-pe.
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario