Jaikuaami mba'épa añetehápe reikuaava'erã nde codo articulación rehegua.

Enterove jaikuaa pe codo haʼeha pe párte ñande po rehegua ohejáva jajedobla ñande po. Ko codo articulación, térã `(Codo Articulación)`, ha'e peteĩ parte hechapyrãitereíva ha indispensable ñande rete rehegua. Ñapensamína, ko articulación michĩ rupi, ikatu ñambojere ñande po, ñamopu’ã, jahupi peteĩ peso, jahai, ja’u ha jajapo un millón ambue tembiapo ára ha ára. Upéicharõ, ñañe’ẽmi ko codo valioso rehe michĩmi detalle reheve, peteĩ manera ikatúvape pentende porãve, ¿ajépa?

Mba épa umi tembiapo oguerekóva pe codo. Térã, mba’épa ikatu jajapo pe codo rehe.

Ko ága jahechami mba épa ikatu jajapo ko codo articulación rehe. Ñamombe’u porãsérõ, pe codo oreko irundy movimiento principal. Reikuaáramo koʼã mbaʼe, rentendevéta mbaʼeichaitépa ovale pe codo.

• `Extensión` térã po extensión: Péva ha'e nde po ojepyso jave derecho okápe nde retegui. Eñeimahinamína rehupytyha rejagarra hag̃ua peteĩ lívro peteĩ estante oĩvagui nde ári. Upe jave, nde codo `oñembopuku`.
• Flexión: Kóva ha’e pe flexión rovake. Upéva heʼise rembojere nde antebrazo nde rete gotyo, por ehémplo regueru nde po nde apysápe reñeʼẽ jave teléfonope, térã regueru nde po nde jurúpe rekaru jave.
• `Supinación` térã jajere ñande po yvate gotyo: Péva jajere jave ñande po yvate gotyo. Epensamína mba'éichapa rejopy nde po rejeruréramo peteĩ tapichápe peteĩ mba'e, upéva ha'e pe `Supinación`.
• `Pronación` térã ojere ñande po hyepy gotyo: Péva ojere jave ñande po hyepy gotyo. Ojoguaite nde po oĩháicha rehai jave peteĩ mesa ári, térã nde po oĩháicha rehai jave peteĩ teclado-pe.

¿Rentende piko? Ko’ã irundy ñemomýi ha’e pe ohejáva ñandéve jajapo hetaiterei mba’e ñande po rupive.

¿Reikuaápa añetehápe moõpa oĩ nde codo?

Kóva ha’e peteĩ mba’e opavave peikuaáva. Péro jaʼe porãsérõ g̃uarã, pe articulación de codo oĩ ojoajuhápe pe párte yvategua nde po (ñambohéra chupe pe po yvategua) ha pe párte inferior nde po (pe párte ojokóva nde po hendaitépe, térã pe antebrazo). Ko codo articulación oĩ ikatuhápe voi rembojere nde po mbytépe.

Mba’eichagua articulación piko pe codo. Jahechami porãmína.

Umi doktór oklasifika jepi umi artikulasión umi mbaʼe ojejapóvagui, ha avei mbaʼéichapa ikatu omýi.

Ñande codo ha'e peteĩ `articulación sinovial` . Jepémo ko ñe’ẽ ikatu ipu iñextraño’imi, ñe’ẽ hasy’ỹvape, `articulaciones sinoviales` ha’e pe tipo de articulación ñande retepýpe opermitivéva libertad de movimiento. Ojejapo peteĩ kangue oike rupi ambue kangue peteĩ zócalo-pe. Ko'ã kangue rembe'y ojejaho'i peteĩ tejido lisoitereíva ha resbaladizo hérava `cartílago hialina` . Ñapensamína ojedeslizaháicha hielo ári, ko `cartílago` oipytyvô umi kangue omýi hagua fácilmente ojeroky'ÿre ojuehe.

Ndaha'éi upévante, sino pe brecha oîva ko'ã kangue apytépe henyhê peteî ``membrana sinovial''-gui.Oĩ peteĩ. Ha'ete ku peteĩ vosa'i henyhẽva líquido-gui. Pévape ohupyty pe articulación hi’aceite lubricante (líquido sinovial). Péicha oñangareko pe articulación rehe ha oheja omýi fácilmente mínima fricción reheve. ¿Ndahaʼéi piko hechapyrãva jarekoha ñande retépe umi mbaʼe peichagua?

Funcionalmente, pe codo ndaha’éi peteĩ articulación, ha katu mokõi combinación. Ha’ekuéra ha’e peteĩ `junta de bisagra` ha peteĩ `junta de pivote` . (Mokõivéva oĩgui oñondive, sapy’ánte oñembohéra chupekuéra `trochoginglymus joint`, ha katu hasy ñanemandu’a haĝua upe térare).

• Peteĩ `junta de bisagra` ojogua umi bisagra oĩva umi okẽme ñande rógape. Peteĩ bisagra oipytyvõháicha ojeipeʼa ha oñemboty hag̃ua peteĩ okẽ, pe codo oipytyvõ avei ojedobla (flexión) ha ojepyso (extensión) pe po.
• Ha e oactúagui `articulación pivote` ramo ikatu jajere pe antebrazo yvate ha yvýpe. Upéva he ise, ko acción `pivote` rupive ikatuha jajere ñande po yvate gotyo (supinación) ha jaguejy ñande po (pronación).

Mba e parteguipa oguereko pe articulación codo rehegua.

Oĩ porã, ko'ágã jahechami mba'épa oĩ ko codo articulación ryepýpe. Jepémo michĩ, añetehápe ha'e peteĩ estructura complejaiterei. Pe codo articulación ojejapo principalmente ko'ã parte-gui:

• Kangue
• Cartílago rehegua
• Umi ligamento rehegua
• Músculo-kuéra rehegua
• Nerviokuéra rehegua
• Tuguy rape

Koʼág̃a ñañeʼẽmi peteĩteĩ koʼã pártere por separado, michĩmi detállepe .

Ñañepyrũ umi kangue guive.

Pe codo articulación ha’e pe mbohapy kangue ojoajuhápe. Ha'ete ku mbohapy angirũ ojokóva ipo. Ko’ã mbohapy kangue ha’e:

• Húmero: Kóva ha’e pe kangue puku oĩva nde po yvateguápe, térã nde po yvate gotyo.
• Ulna: Kóva oĩ nde antebrazo-pe. Ja’e porãsérõ, ha’e pe ipukuvéva umi mokõi kangue oĩva hyepýpe, pe kuã michĩva ykére.
• `Radio`: Kóva oî avei antebrazo-pe. Péro okáguio, pe poguasu ykére. Mbykymi ha hũve pe `ulna`-gui.

Ko'ã mbohapy kangue oñembyaty ojapo haguã codo articulación.

Upe rire, ñañe’ẽmi cartílago rehe.

Cartílago ha’e peteĩ tejido imbaretetereíva, ha katu iflexible’imi. Ha’e pe oñangarekóva ñande articulación rehe. Peteĩ amortiguador-icha peteĩ auto-pe, ko cartílago oipytyvõ oabsorve haĝua pe presión ha choque oúva ñande articulaciones-pe.

Pe codo oguereko peteĩ tipo especial de cartílago hérava `cartílago hialina` . Kóva ha’e pe tipo de cartílago ojehechavéva ojejuhúva ñande retepýpe. Oĩ pohanohára ohenóiva `cartílago articular`.Ko `cartílago hialina` ningo ipiro'yeterei ha ijyvyra. Upévare umi kangue rembe’y ñañe’ẽmava’ekue yvateve, umi `húmero`, `ulna`, ha `radio`, opokóramo ojuehe, ikatu omýi porã, peteĩ máquina ojeaceita porãvaicha, ojoaju’ỹre ojuehe.

Ko'ágã jahechami mba'épa umi ligamento.

Umi ligamento ojogua umi banda de tejido imbaretéva ha hũvape. Ombojoaju hikuái kangue ha omantene pe articulación estable ha ani haguã ojere ijerére. Ojepuruháicha soga oñemopu'ã haguã tenda, ko'ã ligamento ha'e pe "ojokóva" codo articulación oñondive. Oĩ mbohapyichagua ligamento tenondegua codo-pe:

• `Ligamento colateral medial (MCL):` Kóva oñemohenda codo ryepýpe. Ombojoaju `húmero` kangue pe `ulna` kangue ndive.
• `Ligamento colateral lateral (LCL):` Kóva oñemohenda codo rapykuéri. Avei ombojoaju `húmero` kangue pe `ulna` kangue ndive.
• Ligamento anular: Kóva ha’ete peteĩ anillo. Ojere radio akãre ha ombojoaju ulna ha húmero rehe. Péva ha e pe ohejáva pe radio ojere ulna jerére, oipytyvôva umi movimiento supinación ha pronación rehegua ñañe e hague.

Umi músculo oipytyvõva omomýi haguã codo

Músculo ha'e umi tejido blando ojejapóva fibra elástica-gui. Enterove jaikuaa chupekuéra. Ha’ekuéra ha’e umi ohejáva ñande rete pehẽngue omýi oñecontratávo (oñeflexiona térã oñecontrae) ha ojeestira (oñembopiro’y). Umi múskulo ojejokóva umi kangue oĩvare ñande pópe tuicha oipytyvõ avei ñamomýi hag̃ua ñande codo.

Músculo flexión rehegua: Ko’ãva ha’e umi mba’e ohejáva ndéve rembojere nde po hyepy gotyo ha nde rete gotyo.

• `Biceps (Biceps brachii): La mayoría tapichakuéra oikuaa péva, ¿ajépa? Pe músculo tuicháva oĩva ñande po renondépe. Umi tapicha ohóva gimnasio-pe añetehápe omba’apo mbarete tuichave haĝua.
• Braquialis: Kóva ha’e peteĩ músculo oĩva bíceps guýpe, hi’aguĩva húmero kanguegui. Kóva ha’e pe músculo principal ombojere va’ekue ñande po.
• Braquioradialis: Músculo oĩva ñande po tenondegua yvate gotyo, ñande poguasu gotyo.

Músculo extensor: Ko’ãva ha’e umi mba’e ohejáva ojeipyso ñande po mombyry ñande retegui.

• `Tríceps (Triceps brachii):` Pe músculo tuicháva oĩva ñande po yvate gotyo. Oĩ `bíceps' ykére.
• Ancóneo: Músculo michĩ ha triangular oĩva codo rapykuéri. Oipytyvõ tríceps-pe.

Músculo ombojere va’ekue ñande po yvate gotyo (supinación): .

• Supinador: Músculo oĩva pypuku ñande po tenondeguápe.
• Bíceps (Biceps brachii): Heẽ, bíceps ndaha’éi oipytyvôva ojedobla haguãnte ñande po, sino avei oipytyvô principalmente ojere hagua ñande po yvate gotyo.

Umi músculo pronación rehegua: .

• Pronator teres: Músculo oíva antebrazo yvate gotyo, codo ári.
• Pronator cuadrado: Músculo cuadrado oíva ñande po tenondegua guy gotyo, muñeca ypýpe.
• Braquioradialis: Kóva oipytyvô ojedobla hagua ñande po ha avei amoite peve ojere hagua ñande po po guýpe.

Ñapensamína, opa koʼã múskulo ombaʼapo oñondive, peteĩ ekípoicha, ikatu hag̃uáicha jajapo opa koʼã movimiento ñande codo rupive.

Nervio ome’ẽva sensación codo-pe

Umi nervio haʼete peteĩ sistéma de káble eléktriko ohóva ñande rete pukukue. Koʼã nervio ogueraha umi impulso eléctrico ñane apytuʼũgui ñande rete pukukue javeve. Koʼã impulso ñanepytyvõ ñañandu umi mbaʼe por ehémplo poko, hasy ha haku, ha avei oheja ñandéve ñamanda ñane múskulokuéra omýi hag̃ua. Heta nervio tuichavéva ome'ẽva sensación codo ha po-pe ha umi músculo control ohasa codo rupive:

• `Nervio radial`
• `Nervio ulnar`: Kóva ha'e pe nervio ohóva codo ryepýpe, ja'ehápe "hu'u divertido". Sapy’ánte, ojepoko jave hese, oñeñandu peteĩ descarga eléctrica-icha. Péva ojehu ko nervio oñecomprimi haguére.
• `Nervio mediano`
• Nervio musculocutáneo rehegua

Oĩramo mbaʼe vai koʼã nerviope, ikatu oiko provléma por ehémplo hormigueo, hasy térã múskulo ikangy umi pópe.

Tuguy rape ome’ẽva tuguy codo-pe

Tuguy rape ojogua umi tubo ogueraháva tuguy, ha'éva oxígeno ha nutriente, ñande rete pukukue. Ko sistema omba’apo peteĩ bucle oñembotývaicha, oñepyrũvo korasõgui ha ojevy korasõme. Oĩ heta arteria principal ome’ẽva tuguy codo ha ijerére. Umi tenondegua ha’e:

• `Arteria radial`
• `Arteria ulnar`
• Arteria braquial: Kóva ha’e pe arteria principal oĩva ñande po yvate gotyo. Codo-pe, oñemboja'o arteria radial ha ulnar-pe.

Ko'ã tuguy rape ha'e pe ome'ẽva umi kangue, músculo ha nervio codo-pe oxígeno ha nutriente oikotevẽva oikove haguã.

Mba’épa umi problema ha mba’asy ojehechavéva ikatúva ojehu codo-pe.

Ñande codo ha’égui peteĩ articulación ojepuru jepi, ha ijestructura ikomplikado’imi rupi, avei orekove susceptible opáichagua problema ha lesión-pe. Oimeraẽ mbaʼe ombyaíva ñande kangue, térã umi tejidos conectivos haʼetéva cartílago, ligamento ha múskulo ñañeʼẽ hague yma, ikatu ñaneprovléma ñande codo-pe. Koʼápe oĩ umi provléma ojehechavéva:

• `Artritis`: Heta tapicha ohendu ko mba'e. Ñamombe’u porãsérõ, ha’e inflamación umi articulación rehegua. Umi tipo ha'eháicha `Osteoartritis` (peteî mba'asy oúva desgaste ha desgaste umi articulación ohasávo tiempo) ha `Artritis reumatoide` (peteî mba'asy oúva cambio sistema inmunológico funcionamiento) ikatu oityvyro codo.
• Bursitis codo rehegua (Olecranon bursitis): .Oñembohye pe vosa michĩ ha henyhẽva líquido-gui hérava bursa oĩva codo punta-pe (olecranon). Péva ikatu oiko ojekutu hatãramo pe codo, térã ojepresiona are jave pe codo peteĩ superficie hatãva rehe.
• Codo de enfermera: Péva ojehechave mitã michĩvape (1-4 ary). Ojegueraha térã ojeipyso jave peteĩ mitã ipo rupive, pe hueso radio yvategua oĩva codo-pe ojedesloca michĩmi. Péva hasyeterei, péro peteĩ doktór ikatu omoĩ jey hendaitépe fásilmente.
• Tendinitis: Kóva ha’e inflamación tendones rehegua (estructura ojoguáva banda-pe ombojoajúva músculo kangue rehe). Péva ikatu oiko ojepuru jey jeýramo pe codo peteĩcha.

Avei, ojehecharamoiterei umi lesión codo rehegua deporte aja . Oiméne rehendu raʼe umi mbaʼe koʼãichagua:

• Esguince : Ojepyso térã ojedesgarra umi ligamento.
• Codo de tenis / epicondilitis lateral : Kóva ndaha’éi umi tenis oha’ãvape g̃uarãnte, ha katu ikatu ojehu oimeraẽva oipuruetereívape umi tendón ojoajúva codo oka gotyo. Pe mba’asy tenondegua ha’e hasy ñande codo oka gotyo.
• Codo del golfista / epicondilitis medial : Kóva ha’e peteĩ mba’asy oguerekóva umi golfista. Ha’e peteĩ problema umi tendón ojoajúva codo ryepýpe. Ojapo hasy ñande pyti’a ryepýpe.
• Codo deslocado : Umi kangue codo articulación rehegua ojedesplaza oĩva’erãhágui. Péva ikatu oiko peteĩ aksidénte káusare.
• Fracturas de codo / codo roto : Oñembyai peteĩ térã hetave kangue omoheñóiva codo articulación. Péva ikatu avei oiko peteĩ mbaʼe ojoguáva hoʼágui.

Mba’épa umi síntoma ojehechavéva peteĩ lesión codo rehegua.

Umi síntoma ikatu iñambue odependévo mba’eichagua problema codo rehegua reguereko. Ha katu, en general, oĩ mbovymi señal ikatúva reheka oĩramo mba’e vai nde codo-pe:

• Codo hasy: Kóva ha’e pe iñimportantevéva. Ikatu oñembotuichave pe mba’asy, ko’ýte ojedobla, ojepyso térã ojehupi jave peteĩ mba’e pohýi.
• Inflamación / hinchazón : Ikatu ojehecha codo hinchado ha tuicha.
• Ijyvytu : Ikatu oñeñandu pe codo hatã, ndaikatúi ojedobla térã oñembojere pya’e.
• Inestabilidad : Ikatu oñeñandu pe codo naimbaretéiva jepiguáicha, oryrýi térã ndojejokóiramoguáicha.
• Decoloración, pytã térã contusión : Oĩramo peteĩ lesión, pe pire oĩva codo jerére ikatu pytã, hovy térã oñembyai.
• Oñeñandu haku térã haku : Oĩramo mba’asy térã inflamación, ikatu oñeñandu codo hakuvéva ojepoko jave ambue hendágui.

Oiméramo reguereko peteĩ térã hetave ko’ã mba’asy, iñimportanteterei reñangareko hesekuéra.

Mba e pruebapa ojejapo ojehechakuaa hagua umi problema codo rehegua.

Oiméramo reñandu mba’eveichagua mba’asy térã ñemoambue nde codo-pe, ko’ýte reguerekóramo peteĩ lesión ha’eháicha ho’a, pya’e reho pohanohárape. Nde doktór ndehecháta ha tekotevẽramo, omanda ojejapo hag̃ua ambue pruéva ojekuaa hag̃ua mbaʼérepa añetehápe nde hasy. Ko’ápe oĩ umi prueba ojejapovéva:

• Radiografía de codo : Kóva oipytyvô ojehechakuaa hagua umi mba’e ha’éva kangue ñembyai, esguince ha artritis.
• Ultrasonido : Ko’ãva ikatu ojeporu ojeheka haguã mba’e vai umi tejidos blandos ha’éva tendones ha ligamentos, avei umi mba’e ha’eháicha bursitis.
• `CT Scan (Tomografía computarizada / CT) : Péicha ikatu ojehecha porãve umi kangue reko `rayos X`-gui.
• `M.R.I.-pe. (Imagen de resonancia magnética / RM)` : Péicha ikatu ojehecha porãiterei umi tejidos blandos (cartílago, ligamentos, tendones, músculos). Péva tuicha mba'e ojejuhu haguã lesiones complejas.
• Aspiración articular : Sapy’ánte, ojeipe’a michĩmi líquido sinovial pe articulación-gui jeringa rupive ha oñeha’ã. Péva ikatu oipytyvõ ojekuaa haguã oîpa infección térã peteî tipo de artritis.
• Tuguy jesareko : Ojejapo avei tuguy jesareko ojehechakuaa hagua mba’asy, ha’eháicha artritis reumatoide.

Naentéroi tekotevẽ oreko opa koʼã pruéva. Nde doktór odesidíta mbaʼe pruévapa rejapo vaʼerã ohechávo umi síntoma reguerekóva.

Mba’épa umi tratamiento ojejapóva umi problema codo rehegua.

Pe tipo de tratamiento reikotevẽva odependeta pe tipo de lesión térã condición de salud rerekóvare. Ndaipóri tratamiento peteĩchagua.

• Ñangareko ógape: Oĩ lesión michĩva ikatúva oñepohano pytu’u, hielo ha analgésicos rupive.
• Oñemoĩvo peteĩ honda, apyka térã fundición: Koʼãva ojepuru ani hag̃ua pe codo oñemomýi ha oñepytyvõ hag̃ua okuera pyaʼeve hag̃ua. Ko’ãva ikatu oñeikotevẽ oikóramo peteĩ fractura térã esguince.
• Fisioterapia: Peteĩ terapeuta físico ombo’e ejercicio ha ambue tratamiento oipytyvõva omomýi jey haguã codo, imbarete ha oñemboguejy haguã hasy.
• Pohã: Ikatu nde pohanohára ome’ẽ ndéve pohã sa’ive hasy ha oñembohye. Oĩ pohã especial umi condición-pe ĝuarã ha’eháicha artritis.
• Inyección: Sapy’ánte, oñeme’ẽ pohã ha’éva corticosteroides inyección ramo ñande retepýpe. Péicha ikatu pya’e omboguejy hasy ha hinchazón.
• Cirugía: Ndoikóiramo ambue tratamiénto, térã ivaietereíramo pe lesión, ikatu tekotevẽ ojeopera. Pyʼỹinte, ikatúramo, umi doktór ojapóta peteĩ artroscopia de codo.Ha'e peteî cirugía ojejapóva incisiones michîva rupive, oñemoîva cámara. Péva oikotevê sa'ive tiempo de recuperación.

Nde doktór térã cirujano omyesakãta ndéve mbaʼe tratamiéntopa iporãve ndéve g̃uarã, mbaʼéichapa ojejapo ha mbaʼépa rehaʼarõta. Ndaipóri mba'eve jakyhyjéva.

Mba'éichapa ikatu reñongatu nde codo hesãi haguã? Térã, mbaʼéichapa reñangarekóta nde codokuérare?

Oiméramo nde hasy nde codo térã ambue síntoma ipukúva mas de unos días, katuete reho vaʼerã doktórpe. Ani nderesarái upévagui. Ha katu oĩ peteĩ método ideprovechoitereíva ikatúva reiporu nde rógape hasy ha hasy michĩmívape g̃uarã, por ehémplo umi lesión michĩmívape. Upéva ha'e pe `método RICE` . Ndahasyiete ñanemanduʼa hag̃ua ko mbaʼére. ARRO.

• R - Pytu'u: Jajehekýimbaite pe tembiapo omoñepyrũva'ekue pe lesión. Epytu’u nde codo okuera peve. Ani reiporu hetaiterei térã rehupi mbaʼe pohýi.
• I - Hielo: Ñamoí petet paño ro ysã téra hielo paquete (ha katu ani ñamoí pe hielo directamente ñande pire rehe, jajokua petet toalla hũme) pe tenda ojeherívape 15-20 minuto petet jey, heta jey petet árape. Péicha sa’ive hasy ha hinchazón.
• C - Compresión: Ikatu rembojere nde codo petet vendaje elástico reheve ikatu haguaicha oñemboguejy hinchazón ha oñeme e hagua soporte pe articulaciónpe. Péro ani rembojere hatãiterei, pórke péicha ndojejokói vaʼerã tuguy.
• E - Elevación: Eñongatu nde codo nde korasõ nivel ári ikatuháicha. Emoĩ nde po peteĩ almohada ári reime jave peteĩ síllape, ha ikatu avei rejapo upéicha reke aja. Péicha avei oipytyvõta oñemboguejy haguã hinchazón.

Pe iñimportantevéva ha’e ani haĝua reñembosarái deporte térã rejapo actividad física ijetu’úva omoĩva hetaiterei presión nde codo-pe nde médico ome’ẽ peve ndéve pe okay. Péicha jajapóramo ikatu ivaive pe lesión.

Marandu paha ojegueraha haguã ógape

Oiméne nerepensaguasúi nde codo rehe. Upéva heʼise oiméne nemanduʼa reguerekoha peteĩ codo rembota jave nde codo peteĩ mostrador ári térã peteĩ ne amígo ndekutu jave ikodo reheve peteĩ bromaramo. Péro haimete meme jaipuru ko articulación de codo ñamomýi hag̃ua ñande po, jajere hag̃ua ñande rete ha jajapo hag̃ua umi tembiapo káda día. Jepémo ha’e peteĩ articulación ikomplikadoitereíva, ha’e avei peteĩ umi articulación imbaretevéva ha ojepuruvéva ñande retepýpe.

Hetavépe, umi lesión michĩva ha hasy codo-pe ikatu oñepohano pohã ógape ha’éva hielo, pytu’u, ha método `ARROZ`.

Péro nde codo hasýramo mas de una semána, ivaive térã omoirũramo ótro síntoma por ehémplo: hinchazón, pytã térã hormigueo, arakaʼeve ani remboyke. Oiméramo reguereko peteĩ provléma hasýva remomýi térã reiporu hag̃ua nde codo, katuete reho vaʼerã doktórpe.

Upéi ohechakuaáta hikuái ne provléma ha omeʼẽta ndéve pe pytyvõ ha konsého reikotevẽva ikatu hag̃uáicha nde codo hesãi jey ha rejapo jey hag̃ua umi mbaʼe rejapo vaʼekue normál. ¡Eñangareko nde codo rehe, pórke ivaliosoiterei ndéve g̃uarã!

` Codo, articulación, hueso, cartílago, músculo, codo hasy, codo mba’asy