Enterove jaguerekose ñande pire hesãiva ha iporãva, ¿ajépa? Péro sapyʼánte ñande pire ipiru, ñande akãnundu térã ñanderehe ñandetujavévo. Ko’ãva ha’e umi mba’e normal. Péro jajapo porãramo unos kuánto mbaʼe michĩva, tuichaiterei ikatu jajoko koʼã provléma ha ñamantene ñande pire iporãva. Ñañe’ẽmi ko árape ko mba’ére peteĩ manera simple-pe, peteĩ manera ndahasýiva peẽme pentende haĝua.
¿Seco piko nde pasaje? Jahechamína mbaʼépa ikatu jajapo.
Pire seco ha'e pe pire oñeñandu jave ojepe'a térã ojedespega. Ndaipóri inflamación ñande pire rehegua, ha katu ikatu ñande pire. Ko mba’asy ojehechave akãrague, po ha tyekue ykére.
Ñapensamína, jepémo ndaha’éi upéicha jepivegua ñane retãme, tetã ro’ysãme, ro’y jave ipire ipiruve sa’i rupi pe yvytu humedad. Avei, oĩ tapichápe g̃uarã, kóva ikatu haʼe peteĩ mbaʼe hereditario . Pe pire seko ikatu avei oiko ñande pire ñemoambue rupi ñandetujavévo.
Iñimportantevéva ha’e ñañangareko porã hese, ndaha’éiramo upéicha ikatu oñekonverti dermatitis térã eczema-pe, pire seko rangue.
Oĩ porã upéicharõ, mba’épa jajapo ko pire seko rehe?
- Ani rejepohéi y hakuetereívape, síno y haku asývape .
- Elimitá nde tiémpo rebaña hag̃ua 5-10 minútope . Repytáramo aretereíramo pe ýpe ikatu rembopiroʼy nde pire.
- Rejeducha riremínte, ejoso nde rete ha pya’e emoĩ peteĩ crema hidratante, i.e. peteĩ hidratante.
- Eipuru peteĩ jabón hidratante tete rehegua.
- Peteĩ crema ipohýiveva iporãve ro’y jave, ha peteĩ loción ivevúiva iporãve ára haku jave.
Nde pire seko noñemoporãvéiramo jepe rejapo rire koʼã mbaʼe, ikatu upéva ohechauka ótro mbaʼasy nde pire rehegua. Koʼápe oĩ umi mbaʼe ikatúva omoñepyrũ.
| Tekovia | Sencillamente ja'e porãsérõ... |
|---|---|
| Dermatitis seborreica rehegua | Peteĩ mba’asy umi área oguerekóva heta glándula aceitera, ha’eháicha akãrague, ceja ha ryekue, pytã, ijyvyra ha ipiru’imi. |
| Dermatitis de contacto alérgico rehegua | Mba'asy ojehúva ñande pire oike jave peteĩ mba'e oguerekóva alérgico rehe (e.g., ciertas plantas, químicas). Ikatu ñande po ha ñande kuã pytã, ikyrỹi ha oguereko ampolla henyhẽva ygui (vesículas). |
| Dermatitis atópica rehegua | Kóva ha’e peteĩ mba’asy ipukúva oñepyrũva jepi imitãme ha ikatu ojehereda. Pe pire hova ha ñande rete rehegua ipirueterei ha ipiru. |
| Atleta py rehegua | Ojejapo peteĩ hongo, pe pire oĩva ñande py jyva ári, ñande py ykére ha ñande pyti’a mbytépe ipiru ha ikyrỹi. |
Oiméramo reguereko ko’ã mba’asy, iporãvéva reho pohanohárape ha rejerure consejo.
Mba’éichapa ikatu reñangareko nde pire rehe ndetujavévo? (Fotoenvejecimiento) .
`Fotoenvejecimiento` he'ise simplemente ñande pire itujaha kuarahy rupive. Ñaime jave kuarahy rehe ñande rekove pukukue javeve, ñande pire oñembyai umi rayos ultravioleta, térã `radiación UV` . Péva ikatu omoheñói:
- Ipire asy
- Arrugas rehegua
- Pigmentación irregular rehegua
- Pérdida de la elasticidad pire rehegua
- Ombotuichave umi glándula sebácea
- Ojehu umi mancha cancerosa ha precancerosa
Ani hag̃ua ivaive ko mbaʼasy, tekotevẽterei reiporu protector solar ha reñangareko kuarahygui . Avei pe sigarríllo ituja pyaʼeve ñande pire. Upévare iñimportánte jajehekýi pe sigarríllo ñande pire hesãivape g̃uarã. Oje’úramo peteĩ dieta equilibrada, ome’ẽ avei ñande pire umi nutriente oikotevẽva omyatyrõ haguã umi mba’e vai ojapova’ekue kuarahy ha tekoha.
Avei ñañeʼẽta unos kuánto prodúkto ojeporúvare ojejoko hag̃ua umi signo de envejecimiento.
| Tipo producto rehegua | Mbaʼépa oiko chugui? | Mba’e jaikuaava’erã |
|---|---|---|
| Retinoides rehegua | Koʼãva añetehápe haʼe umi pohã ojejapo vaʼekue iñepyrũrã oñepohano hag̃ua akãnundu. (Tembiecharã:tretinoína, tazaroteno, adapaleno rehegua). Ojeporúramo are, omoporãve ñande pire textura ha tono, oexfolia ha omboguejy línea fina. | Koʼãva ikatu ombopiroʼy ñande pire, ñande pire ojepeʼa ha ñande pytã. Eipuru nde pohanohára he’iháicha. Pe pire oñeñandu porã kuarahy rehe remoĩ jave koʼã mbaʼe , iñimportanteterei reiporu káda pyhareve umi protector solar. |
| Ácido alfa hidroxi (AHA) rehegua . | Ko’ãva ojejuhu heta mba’e oñeñangareko haguã ñande pire rehe ha oipytyvõ oñemboguejy haguã línea fina, arruga ha poro oñembotuicháva. | Ko’ãva ikatu avei ojapo irritación michĩmi ñande pire ha sensibilidad kuarahy rehe. Upévare iñimportánte jaipuru protector solar koʼãva ndive. |
| Ácido beta hidroxi (ácido salicílico) rehegua . | Péicha avei ojeipe’a umi célula omanóva ñande pire rehegua, omoporãvévo ñande pire textura ha color. Avei iporãiterei akãnundurã oike pypukúgui umi akãrague ryru oĩháme pe aséite. | Ko’ãva oĩ jepi umi mba’e omopotîva ha crema-pe akãnundu rehegua. |
Mba’épa jajapova’erã ñande pire oguerekóva akãnundu rehe.
Oiméramo nde peteĩ persóna oguerekóva jepi akãnundu, koʼã púnto iñimportantetereíta ndéve g̃uarã.
- Eiporavo peteĩ limpiador ojejapóva específicamente acné-pe g̃uarã. Ko'ãva oguereko jepi ácido salicílico térã peróxido benzoílo. Ko’ãva ikatu oipytyvõ ojejoko haguã akãnundu.
- Rejohéi jave nde rova, ejohéi mbeguekatueterei. Ani rembojehe’a hatã térã reñeha’ã rembopu umi espinilla. Péicha jajapóramo ikatu ivaive umi espinilla térã jajapo cicatriz.
- Oiporúramo hidratante, eiporavo peteĩ tipo ligero ha ndaha’éiva comedógeno. No comedógeno he'ise ndojapomo'ãiha ruptura.
- Kuñanguéra oipurúramo maquillaje, oiporavo peteî fundación ndorekóiva aceite ha `no comedógeno`. Pórke pe maquillaje pohýi ikatu omboty umi poro ha ombohetave pe akãnundu.
Iñimportánte ñañangareko ñande pire rehe kuarahygui
Jahecha haguéicha yma, iñimportánte ñañangareko ñande pire kuarahygui. Pe Radiación Ultravioleta (UVR) oúva kuarahygui ikatu ojapo arrugas, manchas de edad, okakuaa ndaha'éiva cáncer ha condición cancerosa jepe tiempo ohasávo. Añetehápe, la majoría umi kánser de pire ojehu ojehechávo kuarahy.
Oĩ mokõiichagua rayos UV tenondegua: UVB ha UVA.
- Rayos UVB: Ko’ãva ha’e pe omoheñóiva kuarahy’ã.
- Umi rayos UVA: Ko’ãva ha’e umi omotenondéva tenonderãite ñande pire ituja haguã (fotoenvejecimiento).
Mokõiveichagua radiación ojoaju omoheñóiha cáncer de piel, upévare tekotevẽ ñañangareko mokõivévagui.
Koʼápe oĩ umi mbaʼe ikatúva rejapo reñangareko hag̃ua kuarahygui:
- Ejehekýi kuarahy hatãgui 10 aravo guive 15 aravo peve.
- Emonde sombrero ipukúva, ao manga puku ha pantalón.
- Ojeporu porã protector solar ha ojeporu jey cada 2-3 aravo.
- Oiporavóramo peteĩ protector solar, eiporavo peteĩ orekóva SPF (Factor de Protección del Sol) 30 ári ha peteĩ ome’ẽva protección mokõive UVA ha UVB-gui (espectro amplio).
- Ani reiporu umi cama de bronceado en conjunto. Ko'ágã oñemboja'o carcinógeno ramo.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Oiméramo nde pire iseko, ejebaña y haku asývape ha emoĩ peteĩ hidratante rebaña riremínte.
- Ikatu hag̃uáicha sa’ive umi mba’e ohechaukáva ituja ha ani haguã ñande pire cáncer, ñañangarekova’erã kuarahy’ãgui ára ha ára. Ejepokuaa reiporu protector solar.
- Oiméramo nde reguereko akãnundu, ejohéi mbeguekatu nde rova, ani embopu espinilla ha eiporavo umi producto ‘ndaha’éiva comedógeno’.
- Oiméramo nde reguereko peteĩ mancha ndahaʼéiva jepiguáicha, erupción térã peteĩ mancha nde pirére ndopamoʼãiva, ani remboyke ha pyaʼe reho doktórpe .
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario