Pyʼỹinte ñapensa naiporãiha ñande tuvakuéra, ñande abuelokuéra térã ñande abuelokuéra hesarái umi mbaʼégui itujavévo ohóvo. Ja’e ñande jupe: “Oh, upéva ha’e peteĩ mba’énte ojehúva ndetuja vove”. Péro sapyʼánte, ndahaʼéi pe eda añoite pe rrasón oĩva ko tesarái rapykuéri. Koʼýte rehecháramo peteĩ ijedámava nde rógape ojepyʼamongetaitereiha, oñembyasy térã oñembopyʼarory, upéva ikatu oafekta direktoite imanduʼa. Upéva rehe ñañe'ê ko árape. Upéva he’ise, ikatúpa pe depresión ojapo pérdida de memoria.
Mba’épa ojoaju depresión ha memoria apytépe.
Ñapensa jepi oĩramo naimanduʼáiva ha ndaikatúi ojapo umi mbaʼe, oñeñandu vai ha oñedeprimiha. Añete upéva. Péro umi investigasión pyahu ohechauka ikatuha avei oreko pe efecto opuesto. Upéva heʼise peteĩ persóna ikatuha operde imanduʼa oguerekógui estrés ha depresión .
Epensamína péicha. Nde sy ha’e peteĩ tapicha akóinte ojapóva tembiapo ogapypegua ha oñani óga jerére. Péro sapyʼami koʼág̃a oñepyrũma hesarái umi mbaʼégui. Naimandu’ái peteĩ mba’e oñe’ẽva’ekuére pyhareve ka’aru. Ohóramo peteĩ lugárpe fin de semana-pe, naimanduʼái hese pe semána mbytérupi. Upe jave avei rehechakuaa saʼiveha oñeʼẽ ha haʼete voi oñembyasýva. Py’ỹi ñapensa: “Oh, mama oñembyasy hesaráigui umi mba’égui”.
Ha katu ikatúpa ha’e pe estrés térã ñembyasy (depresión) ipukúva iñakãme ha’eha pe causa original ko pérdida de memoria? Péva ha’e pe mba’e iñimportantevéva umi pohanohára ohecháva ko’áĝa. Pórke añete ramo upéva, naentéroi pe pérdida de memoria haʼe peteĩ párte irreversible pe envejecimiento-pe. Upéva he’ise, oñepohano porãramo pe depresión, ikatu oñemboguejy, térã ojejoko jepe, ko mandu’a vai.
"Ñamañáramo peteĩ tapicháre ha ñapensa: 'Ko tapicha oreko demencia irreversible', ndajajapomo'ãi mba'eve hese. Pero ñañangarekóramo idepresión rehe, jaguereko pa'ũ jajoko haguã pérdida de memoria", he'i neurocientífico.
Mbaʼéichapa upéva oafekta ñane apytuʼũ?
Ñantende haguã upéva, jaikuaava’erã peteĩ tembiasakue científico michĩmi. Ñande rete oguereko peteĩ hormona hérava cortisol . Pévape ja'e "hormona de estrés". Ñaime jave presión, kyhyje térã ñambohovái jave peteĩ exámen, ñande rete ojapo hetave ko hormona.
Normalmente, ko nivel hormonal osyryry ára pukukue. Péro oĩramo ohasa asýva estrés térã depresión are guivéma, hete siémpre oguerekóta peteĩ nivel ijyvatevéva michĩmi ko hormona, cortisol. Haʼete ku y osẽ meméva peteĩ grifogui. Ko nivel constante de cortisol ombyai peteĩ parte iñimportantetereíva ñane apytu’ũme.
Upe párte haʼe hína pe hipocampo.Kóva ha’e peteĩ mba’e michĩva, kavaju marítimoicha, ha katu ipoderosoitereíva ñane apytu’ũme, oikeva’ekue ñanemandu’a ha ñaaprende haĝua mba’e pyahu. Umi investigasión ohechauka ipukúgui estrés ha oĩgui cortisol yvate, ko hipocampo oñepyrũ mbeguekatúpe oñemboguejy térã ikangy.
Ko'ápe ojoavy ko'ã mokõi mba'e.
| Tekovia | Efecto oguerekóva apytu’ũ rehe |
|---|---|
| Presión mbykymi (e.g., peteĩ entrevista de trabajo, peteĩ exámen) . | Umi nivel de cortisol ojupi sapy’ami. Upe tiémpope ikatu ijetuʼu ñanemanduʼa hag̃ua umi mbaʼére, por ehémplo umi palávra. Péro opa vove pe estrés, oho jey normálpe. Ndaipóri mba’eveichagua daño ipukúva hipocampo-pe. |
| Depresión/estrés ipukúva | Umi nivel de cortisol opyta relativamente yvate. Péicha ikatu ojapo pe hipocampo, pe apytuʼũ manduʼarã, mbeguekatúpe oñemboguejy ha ombyai umi sélula. Péva ha’e pe omokangy mbeguekatúpe mandu’a. |
Ani rembojoavy pe envejecimiento ha depresión.
Pe iñimportánteva koʼápe ningo ndaiporiha pruéva imbaretéva ohechaukáva pe hipocampo oñemboguejyha ñandetuja haguérente. Peteĩ estúdiope ojejapo umi escaneo de RM umi kuña orekóva ha ndorekóiva depresión apytuʼũme.
Umi investigadór oñesorprende umi mbaʼe ohechávare. Umi kuña orekóva depresión hipocampo michĩve umi ndorekóivagui depresión. Avei ohupyty hikuái puntuación imbovyvéva umi prueba de memoria-pe. Péva ndojeafectái edad rehe. Péva he'ise peteî mitãrusu orekóva 30 ary orekóva depresión ha peteî orekóva 70 ary orekóva depresión mokõivéva ikatu oreko daño ko parte cerebral.
Upéicharõ, mbaʼépa jajapo? ¿Oĩpa peteĩ tratamiénto?
Ko'ápe oĩ marandu iporãvéva. Kóva ha’e peteĩ mba’e jaguerekova’erã esperanza.
Umi investigasión ohechauka porã oñepohano porãramo pe depresión, iporãveha pe función cognitiva, umíva apytépe pe manduʼa . Umi sientífiko oguerovia ikatuha oñemboguejy ha ikatu voi orreverti umi sélula cerebral oñembyaíva.
Upévare, pe iñimportantevéva ha’e jahechakuaa tenonderãite ko’ã mba’asy.
- ¿Ndépa térã oimeraẽva ne famíliape oñandu nanemanduʼamoʼãiha?
- Upe jave avei, ¿oñembyasyeterei piko, oñembopyʼarory ha nointeresái mbaʼeve?
- ¿Ndereinteresavéimapa umi mbaʼe rejapovaʼekue káda día?
Oiméramo reguereko peteĩva ko’ã mba’asy, ani remboyke “peteĩ mba’e oikóva ndetujavévo” ramo. Eñe’ẽ katuete nde pohanohára ndive upévare. Nde pohanohára ojapóta umi prueba oñeikotevẽva ha ohechakuaáta pe káusa ha’épa depresión térã ambue mba’asy, por ehémplo mba’asy Alzheimer. Taha’e ha’éva pe káusa, ojehechakuaa ha oñepohano ramo tenonderãve ikatu tuicha omoambue.
Oñemotenonde gueteri investigación mba'éichapa ojoaju depresión ha memoria. Naentéroi hesakã gueteri 100%. Péro peteĩ mbaʼe hesakã porã: pe depresión haʼe peteĩ mbaʼasy ikatúva oñepohano. Oñepohano ramo ikatu oipytyvõ oñeñangareko haguã ne apytu’ũ rekoporã rehe, ha avei ne apytu’ũ rekove.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- "Edad" ndaha'éi jepi pe omoñepyrũva pérdida de memoria peteĩ tapicha ijedámavape. Pe depresión térã estrés ipukúva ikatu ha’e pe razón kañymby oĩva hapykuéri.
- Pe hormona cortisol, osẽva estrés ipukúgui, ikatu ombyai hipocampo, centro de memoria cerebro-pe.
- Pe notísia iporãva haʼe hína oñepohano porãramo chupe pe depresión, heta vése ikatuha ñanemanduʼa jey.
- Oiméramo nde térã peteĩ rehayhúva reñandu pérdida de memoria umi síntoma ndive ha’eháicha ñembyasy ha depresión, ani remboyke. Pya’e ehecha nde pohanohárape rejerure haĝua consejo.
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