શું તમે ત્વચાના ફેરફારો સાથે તમારા હાથ અને પગમાં અસહ્ય દુખાવો અનુભવી રહ્યા છો? તે CRPS હોઈ શકે છે! (જટિલ પ્રાદેશિક પીડા સિન્ડ્રોમ)

શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે નાની ઈજા પછી, અથવા કદાચ કોઈ દેખીતા કારણ વગર, હાથ કે પગમાં તીવ્ર, સતત દુખાવો અનુભવવો કેવો હશે? કેટલાક લોકોએ આનો અનુભવ કર્યો છે. આજે આપણે આવી જ એક સ્થિતિ, ``કોમ્પ્લેક્સ રિજનલ પેઇન સિન્ડ્રોમ (CRPS)'' વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ. ગભરાશો નહીં, આ વિશે જાગૃત રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

CRPS શું છે? સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો...

``કોમ્પ્લેક્સ રિજનલ પેઇન સિન્ડ્રોમ'', અથવા ટૂંકમાં ``(CRPS)'', એક એવી સ્થિતિ છે જે તમારા શરીરના ચોક્કસ ભાગમાં, ઘણીવાર હાથ, પગ, હથેળી અથવા તળિયામાં , તીવ્ર દુખાવોનું કારણ બને છે, સાથે સાથે ત્વચાના રંગમાં ફેરફાર અને તે વિસ્તારમાં સોજો જેવા અન્ય ઘણા લક્ષણો પણ દેખાય છે. કલ્પના કરો, તમારા હાથ કે પગમાં સમસ્યા તમારા રોજિંદા જીવનમાં કામ કરવાનું અશક્ય બનાવે છે, તમે રાત્રે સારી રીતે ઊંઘી શકતા નથી, અને તે તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર પણ મોટી અસર કરે છે.

ડોક્ટરો માને છે કે CRPS આપણી સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ ( મગજ અને કરોડરજ્જુ) અથવા આપણી પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમ ( મગજ અને કરોડરજ્જુમાંથી અન્ય અવયવો, અંગો અને આંગળીઓ સુધી સંદેશા પહોંચાડતી સિસ્ટમ) માં ખામીને કારણે થાય છે. આ કિસ્સામાં, આપણી નર્વસ સિસ્ટમ પીડા સંકેતો પર વધુ પડતી પ્રતિક્રિયા આપે છે અને તે પ્રતિભાવને રોકવામાં અસમર્થ બની જાય છે.

CRPS ના બે મુખ્ય પ્રકાર છે:

૧. પ્રકાર I: આમાં , ચેતાને કોઈ નુકસાન થતું નથી. આ સામાન્ય રીતે કોઈ બીમારી કે અકસ્માત પછી થાય છે. જો કે, અકસ્માતે ચેતાને સીધું નુકસાન પહોંચાડ્યું ન હતું. આને પહેલા "રિફ્લેક્સ સિમ્પેથેટિક ડિસ્ટ્રોફી" કહેવામાં આવતું હતું.

2. પ્રકાર II: આ ચેતાને નુકસાન થવાનો સ્પષ્ટ સંકેત છે. આને પહેલા 'કૌસલજીયા' કહેવામાં આવતું હતું.

CRPS ટૂંકા ગાળાના (તીવ્ર) અથવા ક્રોનિક (છ મહિનાથી વધુ સમય સુધી) હોઈ શકે છે. સદનસીબે, તેની સારવાર અને ઉપચાર ઘણીવાર થઈ શકે છે.

કોને CRPS થવાની શક્યતા સૌથી વધુ હોય છે?

બાળકો કરતાં પુખ્ત વયના લોકોમાં CRPS વધુ સામાન્ય છે. તે સામાન્ય રીતે 40 વર્ષની આસપાસ ટોચ પર પહોંચે છે. પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓમાં CRPS થવાની શક્યતા વધુ હોય છે .

અભ્યાસો દર્શાવે છે કે આ સ્થિતિ યુરોપિયન વંશના લોકોમાં જોવા મળે છે, જેનો વ્યાપ 66% થી 80% ની વચ્ચે છે. જોકે, તે પ્રમાણમાં દુર્લભ સ્થિતિ છે. ઉદાહરણ તરીકે, યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં, દર વર્ષે ફક્ત 200,000 કેસ નોંધાય છે.

CRPS ના લક્ષણો શું છે? તેને કેવી રીતે ઓળખવું?

CRPS ના લક્ષણોની તીવ્રતા અને અવધિ વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાય છે.

સામાન્ય રીતે કંઈકCRPS ના લક્ષણો સામાન્ય રીતે ઈજા, ફ્રેક્ચર અથવા સર્જરીના ચાર થી છ અઠવાડિયા પછી શરૂ થાય છે . જો કે, ક્યારેક આ લક્ષણો કોઈ સ્પષ્ટ કારણ વગર પણ દેખાઈ શકે છે.

CRPS નું મુખ્ય અને સૌથી મુખ્ય લક્ષણ દુખાવો છે. આ દુખાવો સતત હોઈ શકે છે અથવા આવતો-જતો રહી શકે છે. તે સામાન્ય રીતે બળતરા, દુખાવો અથવા ફાટી જવાના દુખાવા જેવું લાગે છે. આ દુખાવો ઘણીવાર અસરગ્રસ્ત હાથ અથવા પગમાં ઊંડે સુધી અનુભવાય છે.

વધુમાં, અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં સંવેદનશીલતામાં ફેરફાર જોવા મળી શકે છે:

• પીડાદાયક ઉત્તેજના પ્રત્યે વધેલી સંવેદનશીલતા: ઉદાહરણ તરીકે, થોડી ચપટી પણ સામાન્ય કરતાં વધુ પીડાદાયક લાગી શકે છે.
• સામાન્ય રીતે દુખાવો ન થાય તેવી કોઈ વસ્તુથી દુખાવો થવો: ત્વચાને ફક્ત સ્પર્શ કરવામાં આવે ત્યારે પણ દુખાવો થઈ શકે છે.
• તમને સુન્નતા અનુભવી શકાય છે.

અહીં કેટલાક અન્ય લક્ષણો છે:

• ત્વચા પર સોજો: સોજો આવી શકે છે અને જઈ શકે છે, અથવા તે સતત રહી શકે છે.
• અસરગ્રસ્ત હાથ અથવા પગની કાર્યક્ષમતામાં ઘટાડો: અસરગ્રસ્ત હાથ અથવા પગને ખસેડવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે, અથવા તે કડક થઈ શકે છે. અસરગ્રસ્ત હાથ/પગ પર વજન મૂકવું અથવા સાંધા પર વજન મૂકવું પણ મુશ્કેલ બની શકે છે.
• ત્વચાના તાપમાનમાં ફેરફાર: અસરગ્રસ્ત હાથ/પગ બીજા હાથ કરતાં વધુ ગરમ અથવા ઠંડા લાગી શકે છે.
• ત્વચાનો રંગ બદલવો: ત્વચા પર ડાઘ, નિસ્તેજ, જાંબલી/ઉઝરડા અથવા જગ્યાએ લાલ રંગના ડાઘ દેખાઈ શકે છે.
• ત્વચાની રચનામાં ફેરફાર: ત્વચા ચમકદાર, પાતળી અથવા વધુ પડતો પરસેવો થઈ શકે છે.
• નખ અને વાળના વિકાસમાં ફેરફાર: તે વિસ્તારમાં નખ અને વાળ ઝડપથી વધી શકે છે, અથવા બિલકુલ ન પણ વધે.

કારણ કે "CRPS" ના લક્ષણો ઘણીવાર સમય જતાં સુધરે છે, તેથી ડોકટરો માટે પ્રારંભિક તબક્કામાં તેનું નિદાન કરવું સરળ બને છે. તેથી, જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરને મળવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

CRPS શા માટે વિકસે છે? તેના કારણો શું છે?

સંશોધકો હજુ પણ બરાબર જાણતા નથી કે શા માટે સમાન ઇજાવાળા કેટલાક લોકોને CRPS થાય છે અને અન્ય લોકોને નથી થતું. તેઓ માને છે કે તે પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમ અને સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમમાં બળતરા અથવા રોગપ્રતિકારક પ્રતિક્રિયાને કારણે હોઈ શકે છે.

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, 90% થી વધુ કિસ્સાઓમાં, CRPS અસરગ્રસ્ત હાથ અથવા પગમાં ચેતાને ઇજા અથવા ઇજાને કારણે થાય છે.કારણ કે. આ ઇજાઓ આપણા શરીરમાં ખૂબ જ નાજુક સંવેદનાત્મક અને સ્વાયત્ત ચેતા તંતુઓને નુકસાન પહોંચાડે છે. આ નાના ચેતા તંતુઓ આપણા મગજમાં દુખાવો, ખંજવાળ અને તાપમાન જેવી સંવેદનાઓ વહન કરે છે. તે જ નાના રક્ત વાહિનીઓ અને આસપાસના કોષોના એકંદર સ્વાસ્થ્યને પણ નિયંત્રિત કરે છે.

CRPS સાથે સંકળાયેલી સૌથી સામાન્ય ઇજા હાડકાનું ફ્રેક્ચર છે, ખાસ કરીને કાંડામાં ફ્રેક્ચર. જો હાડકું વિસ્થાપિત થાય અથવા કચડી નાખવામાં આવે, અથવા જો ચુસ્ત કાસ્ટ દબાણનું કારણ બને તો ચેતાને નુકસાન થઈ શકે છે.

CRPS તરફ દોરી શકે તેવી અન્ય સામાન્ય પ્રકારની ઇજાઓમાં શામેલ છે:

• શસ્ત્રક્રિયા: શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાન ચીરા, ટાંકા અથવા ડાઘથી ચેતાને નુકસાન થઈ શકે છે.
• મચકોડ અથવા ખેંચાણ: જ્યારે જોડાયેલી પેશીઓને નુકસાન થાય છે, ત્યારે સાંધા ખૂબ જ હલનચલન કરી શકે છે, જે નજીકની ચેતાઓ પર વધુ પડતો ભાર લાવી શકે છે.
• દાઝવા, ઉઝરડા અથવા કાપ: આ બધી દેખાતી ઇજાઓ છે, પરંતુ તે નીચેની ચેતાને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

ક્યારેક CRPS કોઈ સ્પષ્ટ ઈજા વિના પણ વિકસી શકે છે. અથવા લાંબા સમય સુધી સ્થિર રહેવું પણ એક કારણ હોઈ શકે છે.

CRPS થવાનું જોખમ વધારે તેવા કેટલાક પરિબળો છે:

• નબળી ચેતા સ્વાસ્થ્ય: ડાયાબિટીસ મેલીટસ જેવી સ્થિતિ ધરાવતા લોકોમાં ચેતા સ્થિતિસ્થાપકતા અને પુનઃપ્રાપ્તિ ઓછી હોય છે. પેરિફેરલ ન્યુરોપથી ધરાવતા લોકોને ચેતા કોષોને ફરીથી ઉત્પન્ન કરવામાં પણ મુશ્કેલી પડી શકે છે, એવી ઇજાઓથી પણ જે સામાન્ય રીતે સમસ્યાનું કારણ નથી બનતી. જે ​​લોકો ધૂમ્રપાન કરે છે અને જેમણે અગાઉ કેન્સર માટે કીમોથેરાપી લીધી છે તેમને પણ ચેતાઓને ફરીથી ઉત્પન્ન કરવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે.
• રોગપ્રતિકારક તંત્રની સમસ્યાઓ: આપણા શરીરમાં બળતરા પેદા કરવામાં રોગપ્રતિકારક તંત્ર મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. CRPS ધરાવતા કેટલાક લોકોમાં સાયટોકાઇન્સ નામના બળતરા રસાયણોનું સ્તર વધારે હોય છે. આ CRPS ના કેટલાક લક્ષણોમાં ફાળો આપે છે. CRPS અસ્થમા જેવા અન્ય બળતરા અને સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો ધરાવતા લોકોમાં પણ સામાન્ય છે.
• આનુવંશિક પરિબળો: તમારા જનીનો ઈજામાંથી તમે કેવી રીતે સાજા થાઓ છો તેના પર પણ અસર કરી શકે છે. સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે CRPS પરિવારોમાં ("ફેમિલી ક્લસ્ટર") ચાલે છે. જોકે આ દુર્લભ છે, તે સૂચવે છે કે CRPS માં આનુવંશિક જોડાણ હોઈ શકે છે.

તમને CRPS છે કે નહીં તે તમે કેવી રીતે ખાતરીપૂર્વક જાણી શકો છો? (નિદાન)

કારણ કે CRPS એક દુર્લભ સ્થિતિ છે અને ડોકટરો તેને સંપૂર્ણપણે સમજી શકતા નથી, તેથી ક્યારેક તેનું ખોટું નિદાન થાય છે.

`CRPS` ઓળખોકોઈ ચોક્કસ પરીક્ષણ નથી. ડોકટરો મુખ્યત્વે કાળજીપૂર્વક તબીબી ઇતિહાસ લઈને, શારીરિક તપાસ કરીને અને તમારા લક્ષણોની સમીક્ષા કરીને તેનું નિદાન કરે છે. ડોકટર એ પણ પૂછશે કે શું તમને તાજેતરમાં કોઈ ઇજાઓ કે શસ્ત્રક્રિયાઓ થઈ છે.

ડૉક્ટર ખાસ કરીને આ બાબતો પર ધ્યાન આપશે:

• અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં ત્વચાના દેખાવ, તાપમાન અને રચનામાં ફેરફાર.
• ઈજાની અપેક્ષા કરતાં વધુ દુખાવો થવો.
• શું કોઈ બીજો રોગ કે સ્થિતિ છે જે તમારા દુખાવા, ત્વચામાં ફેરફાર અથવા અન્ય લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે.

અંતર્ગત ચેતા નુકસાન શોધવા માટે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અથવા મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ (MRI) જેવા ઇમેજિંગ પરીક્ષણો કરી શકાય છે. જોકે, ચેતા નુકસાન હંમેશા શોધી શકાતું નથી.

તમારા ડૉક્ટર અન્ય પરીક્ષણોનો પણ આદેશ આપી શકે છે જેથી સમાન લક્ષણો પેદા કરતી અન્ય સ્થિતિઓને નકારી શકાય. ઉદાહરણ તરીકે, ઇલેક્ટ્રોમાયોગ્રાફી (EMG) પરીક્ષણ ન્યુરોપથીના અન્ય કારણોને જાહેર કરી શકે છે, જે ક્યારેક સમાન પીડાનું કારણ બની શકે છે.

CRPS ની સારવાર શું છે?

સારવારના મુખ્ય ધ્યેયો તમારા દુખાવા અને અન્ય લક્ષણો ઘટાડવા, અસરગ્રસ્ત હાથ/પગમાં કાર્ય પુનઃસ્થાપિત કરવા અને તમારા જીવનની ગુણવત્તા જાળવવાના છે.

CRPS ના સમયગાળા દરમિયાન સારવાર વહેલી શરૂ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આનું કારણ એ છે કે સમય જતાં, અસરગ્રસ્ત અંગ કડક ("સ્ટિફન") થઈ શકે છે. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, દુખાવો સામાન્ય રીતે વધે છે, અને અસરગ્રસ્ત અંગને ખસેડવાનું વધુને વધુ મુશ્કેલ બને છે.

જો શક્ય હોય તો, CRPS ની સારવારનો અનુભવ ધરાવતા ડૉક્ટરને મળવું શ્રેષ્ઠ છે. સારવારમાં ઘણા જુદા જુદા અભિગમોનું સંયોજન શામેલ છે, જે કાળજીપૂર્વક એકસાથે સંચાલિત થાય છે. આમાં શામેલ છે:

• શારીરિક ઉપચાર અને વ્યવસાયિક ઉપચાર.
• જીવનશૈલીમાં ફેરફાર.
• મનોસામાજિક અને વર્તણૂકીય ઉપચાર.
• દવાઓ.
• પીડા વ્યવસ્થાપન માટે વૈકલ્પિક સારવાર.

CRPS ધરાવતા નાના બાળકો માટે, મનોવૈજ્ઞાનિક અને પુનર્વસન ઉપચાર મુખ્ય સારવાર છે . પીડા રાહત દવાઓ સામાન્ય રીતે ફક્ત એવા મોટા બાળકો માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે જેમના લક્ષણો અન્ય સારવારોનો પ્રતિસાદ આપતા નથી.

શારીરિક ઉપચાર અને વ્યવસાયિક ઉપચાર

CRPS માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ સારવારમાંની એક શારીરિક ઉપચાર છે.એક ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ તમારા અસરગ્રસ્ત હાથ/પગમાં રક્ત પરિભ્રમણ સુધારી શકે છે, અને તમારી લવચીકતા, શક્તિ, સ્નાયુઓના સ્વર અને કાર્યને સુધારવા માટે ચોક્કસ કસરતોનો પણ ઉપયોગ કરી શકે છે. એક ઓક્યુપેશનલ થેરાપિસ્ટ તમને દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ કરવાની નવી રીતો શીખવી શકે છે.

CRPS માટે શારીરિક ઉપચારના કેટલાક અન્ય પાસાઓમાં શામેલ છે:

• ``ગ્રેડેડ મોટર ઈમેજરી'': આ સારવારની શ્રેણી છે જે પીડા ઘટાડે છે અને અસરગ્રસ્ત શરીરના ભાગને ખસેડવાની ક્ષમતામાં સુધારો કરે છે. જ્યારે તમારા હાથ અથવા પગમાં દુખાવો થાય છે, ત્યારે તેને સ્પર્શ કરવો, ખસેડવું અથવા તેનો ઉપયોગ કરવો મુશ્કેલ બની જાય છે. ઉપરાંત, આપણા મગજમાં શરીરના વિવિધ ભાગોની યાદશક્તિ અથવા ``નકશો`` હોય છે. તેઓ કેવી રીતે અનુભવે છે, તેઓ કેવી રીતે હલનચલન કરે છે અને રોજિંદા કાર્યો માટે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે થાય છે. જો તમે અસરગ્રસ્ત હાથ/પગને સ્પર્શ, ખસેડો અથવા ઉપયોગ ન કરો, તો આ નકશો બદલાવાનું શરૂ કરે છે અને અદૃશ્ય પણ થઈ શકે છે. પરંતુ આ ``ગ્રેડેડ મોટર ઈમેજરી`` પદ્ધતિથી, તમે આ નકશાને બદલી અથવા ફરીથી સ્થાપિત કરી શકો છો.
• મિરર થેરાપી: આ ગ્રેડેડ મોટર ઈમેજરીનો એક પ્રકાર છે. તમે તમારા અપ્રભાવિત હાથ/પગને અરીસામાં જુઓ છો. પછી મિરર ઈમેજ બરાબર અસરગ્રસ્ત હાથ/પગ જેવી દેખાશે. આ તમારા મગજને એવું વિચારવા માટે "ચાલ" શકે છે કે દુખાવો થતો હાથ/પગ હવે સામાન્ય રીતે અનુભવાઈ રહ્યો છે અને હલનચલન કરી રહ્યો છે.
• `ડિસેન્સિટાઇઝેશન`: આ પદ્ધતિમાં અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને વિવિધ ટેક્સચર અને વજનની વસ્તુઓથી સ્પર્શ કરવાનો અને અસરગ્રસ્ત હાથ/પગને ગરમ અને ઠંડા પાણીમાં મૂકવાનો સમાવેશ થાય છે. સમય જતાં, જેમ જેમ તમે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને વિવિધ સંવેદનાઓનો સામનો કરો છો, તેમ તેમ તમારું મગજ તે સંવેદનાઓ સાથે સમાયોજિત થાય છે અને દુખાવો ઓછો થવા લાગે છે.

જીવનશૈલીમાં ફેરફાર

તમારા જ્ઞાનતંતુની હીલિંગ પ્રક્રિયામાં દખલ કરતી કેટલીક બાબતોને દૂર કરીને તમે તમારા રિકવરીની શક્યતા અને ઝડપ વધારી શકો છો. આમાં શામેલ છે:

• ધૂમ્રપાન છોડવું: ધૂમ્રપાન ચેતા પુનઃપ્રાપ્તિમાં એક મોટો અવરોધ છે.
• હાલની સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓનું સંચાલન: જો રક્ત પરિભ્રમણ અને ચેતાને અસર કરતી રોગો, જેમ કે ડાયાબિટીસ, યોગ્ય રીતે સંચાલિત ન કરવામાં આવે, તો ચેતાઓ માટે મટાડવું મુશ્કેલ બની શકે છે.

તમારા લક્ષણોમાં મદદ કરવા માટે તમે ઘરે લઈ શકો તેવા કેટલાક અન્ય સરળ પગલાં અહીં આપ્યા છે:

• આરામ કરતી વખતે કે સૂતી વખતે અસરગ્રસ્ત હાથ/પગને થોડો ઊંચો રાખવાથી વધારાનું પ્રવાહી હૃદયમાં પાછું ફરવામાં મદદ મળે છે.
• ક્ષતિગ્રસ્ત ચેતાઓમાં રક્ત પરિભ્રમણ સુધારવા માટે નિયમિત કસરત જરૂરી છે. તમારા માટે યોગ્ય કસરત યોજના વિશે તમારા ડૉક્ટર અથવા ભૌતિક ચિકિત્સક સાથે વાત કરો.
• ખાસ કરીને ઉભા રહીને કમ્પ્રેશન સ્ટોકિંગ્સ અથવા સ્લીવ્ઝ પહેરવાથી સોજો ઓછો થઈ શકે છે. તમારા ડૉક્ટરને પૂછો કે શું આ તમારા માટે યોગ્ય છે.

મનોસામાજિક અને વર્તણૂકીય ઉપચાર

CRPS હોવું એ ચિંતા, હતાશા અને તણાવમાં વધારો સાથે સંકળાયેલું છે. આ પીડાને વધુ ખરાબ પણ કરી શકે છે. મનોરોગ ચિકિત્સા મદદ કરી શકે છે. મનોરોગ ચિકિત્સા (જેને ટોક થેરાપી પણ કહેવાય છે) એ વિવિધ પ્રકારની સારવાર માટેનો સામાન્ય શબ્દ છે જે વ્યક્તિને બિનઆરોગ્યપ્રદ લાગણીઓ, વિચારો અને વર્તનને ઓળખવામાં અને બદલવામાં મદદ કરે છે.

જો શક્ય હોય તો, CRPS ની સારવાર માટે તાલીમ પામેલા પીડા વ્યવસ્થાપન ક્લિનિકલ સાયકોલોજિસ્ટને મળવું શ્રેષ્ઠ છે. મનોરોગ ચિકિત્સા માં, તમે મનોવિજ્ઞાની સાથે વાત કરો છો અને શીખો છો કે તમારા પીડા અને અન્ય લક્ષણોમાં ફાળો આપતા પરિબળોનો વધુ સારી રીતે સામનો કેવી રીતે કરવો.

દવાઓ

યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં CRPS માટે ખાસ મંજૂર કરાયેલી કોઈ દવાઓ નથી. જો કે, તમારા ડૉક્ટર તમારા લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરવા માટે ચોક્કસ દવાઓ લખી શકે છે.

પીડા રાહત આપતી અનેક પ્રકારની દવાઓ:

• નોનસ્ટીરોઈડલ એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી દવાઓ (NSAIDs): ઉદાહરણોમાં એસિટામિનોફેન, આઇબુપ્રોફેન અને નેપ્રોક્સેનનો સમાવેશ થાય છે.
• સ્થાનિક પીડા નિવારક ક્રીમ અને પેચ: ઉદાહરણ તરીકે, લિડોકેઇન.
• કેટલાક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ: ઉદાહરણોમાં એમીટ્રિપ્ટીલાઇન અને ડુલોક્સેટીનનો સમાવેશ થાય છે.
• જપ્તી વિરોધી દવાઓ: ઉદાહરણોમાં ગેબાપેન્ટિન, પ્રેગાબાલિન અને ટોપીરામેટનો સમાવેશ થાય છે.
• બિસ્ફોસ્ફોનેટ: ઉદાહરણ તરીકે, એલેન્ડ્રોનેટ.
• બોટ્યુલિનમ ટોક્સિન (બોટોક્સ) ઇન્જેક્શન.

દવા શરૂ કરવાની પસંદગી વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાય છે. તમારા ડૉક્ટર ઘણા પરિબળો ધ્યાનમાં લેશે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• તમારી ઉંમર.
• અન્ય હાલની આરોગ્ય સ્થિતિઓ.
• તમે હાલમાં જે દવાઓ લઈ રહ્યા છો.
• દવાની આડઅસરોની શક્યતા અથવા તમે હાલમાં લઈ રહ્યા છો તે દવાઓ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ.

પીડા વ્યવસ્થાપન માટે વૈકલ્પિક ઉપચાર

પીડા વ્યવસ્થાપન માટે વૈકલ્પિક સારવારમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

• `બાયોફીડબેક`
• `એક્યુપંક્ચર`
• `હિપ્નોસિસ`
• `રેકી`
• `કાયરોપ્રેક્ટિક`

વધુ આક્રમક સારવાર

જો તમારી CRPS સ્થિતિ ઉપરોક્ત સારવારોને સારી પ્રતિક્રિયા આપતી નથી, અથવા જો તમને ગંભીર દુખાવો હોય અથવા સતત CRPS રહેતો હોય, તો તમારા ડૉક્ટર આ ઓછી આક્રમક સારવારની ભલામણ કરી શકે છે:

• ટ્રિગર પોઈન્ટ/ટેન્ડર પોઈન્ટ ઈન્જેક્શન: જ્યારે CRPS તમારા ઉપલા હાથ સુધી મર્યાદિત હોય છે, ત્યારે તમારા ખભાના કમરના સ્નાયુઓમાં ટ્રિગર પોઈન્ટ હોઈ શકે છે. CRPS ના શરૂઆતના તબક્કામાં, દરેક ટ્રિગર પોઈન્ટમાં સ્થાનિક એનેસ્થેટિક્સ સાથે અથવા વગર ગ્લુકોકોર્ટિકોઈડ્સના ઈન્જેક્શન મદદ કરી શકે છે.
• સહાનુભૂતિશીલ ચેતા બ્લોક્સ: આ બ્લોક્સ કેટલાક લોકો માટે નોંધપાત્ર પીડા રાહત પૂરી પાડે છે. કટિ સહાનુભૂતિશીલ બ્લોકમાં તમારી કરોડરજ્જુની નજીક, તમારી પીઠના નીચેના ભાગમાં એનેસ્થેટિક ઇન્જેક્ટ કરવાનો સમાવેશ થાય છે. આ તમારા નીચલા હાથપગથી તમારા કરોડરજ્જુ અને મગજ સુધી પીડા સંકેતો વહન કરતી સહાનુભૂતિશીલ સાંકળને સીધી રીતે અવરોધે છે. ઉપલા હાથમાં CRPS પીડા માટે બ્લોકને સ્ટેલેટ ગેન્ગ્લિઅન બ્લોક કહેવામાં આવે છે. આમાં તમારી ગરદનની બાજુમાં એનેસ્થેટિક ઇન્જેક્ટ કરવાનો સમાવેશ થાય છે.
• કરોડરજ્જુ ઉત્તેજના: આ સારવારમાં તમારા પેટ અથવા નિતંબની ત્વચા નીચે પલ્સ જનરેટર ડિવાઇસ અને કરોડરજ્જુની નજીક વાયર (ઇલેક્ટ્રોડ્સ) લગાવવાનો સમાવેશ થાય છે. આ ઉપકરણ, પેસમેકરની જેમ, તમારા કરોડરજ્જુમાં નીચા સ્તરના વિદ્યુત પ્રવાહો મોકલે છે. આ વિદ્યુત ધબકારા તમારા મગજમાં જતા પીડા સંકેતોને અવરોધે છે, તેમને ઘટાડે છે.
• ડોર્સલ રુટ ગેન્ગ્લિયા ઉત્તેજના: આ સારવાર કરોડરજ્જુના ઉત્તેજના જેવી જ છે. જોકે, નાના વાયર સીધા ડોર્સલ રુટ ગેન્ગ્લિઅન પર મૂકવામાં આવે છે. ડોર્સલ રુટ ગેન્ગ્લિઅન એ સંવેદનાત્મક ચેતાકોષોનો સમૂહ છે જે જંકશન પર સ્થિત છે જ્યાં તમારા શરીરની બધી ચેતાઓ તમારી કરોડરજ્જુમાંથી બહાર નીકળે છે. તે પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમ (તમારા અંગો) થી સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ (તમારી કરોડરજ્જુ અને મગજ) સુધી પીડા સંકેતો માટે રિલે સ્ટેશન છે. આ ઉત્તેજના વધુ લક્ષિત અને અસરકારક સારવાર હોઈ શકે છે (ઓછી ઉત્તેજનાની જરૂર પડે છે) કારણ કે તે આ નાના મધ્યવર્તી બિંદુઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.
• પેરિફેરલ નર્વ સ્ટીમ્યુલેશન: આ સારવારમાં તમારા હાથ/પગમાં મુખ્ય નર્વની નજીક એક ઉત્તેજના વાયર મૂકવાનો સમાવેશ થાય છે જે પીડાદાયક વિસ્તારને આવરી લે છે. તે લક્ષિત નર્વમાંથી પસાર થતા પીડા સંકેતને અટકાવીને કાર્ય કરે છે.
• IV કેટામાઇન ઇન્ફ્યુઝન: આ સારવારમાં 3 થી 5 દિવસ માટે નસમાં કેટામાઇનનો ઓછો ડોઝ (IV ઇન્ફ્યુઝન) આપવાનો સમાવેશ થાય છે. કેટામાઇન તમારા નર્વસ સિસ્ટમ (NMDA રીસેપ્ટર) માં એક ચોક્કસ પરમાણુને અવરોધિત કરીને કાર્ય કરે છે જે તમારા દુખાવાને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
• ઇન્ટ્રાથેકલ ડ્રગ પંપ:આ સારવારમાં ઝિકોનોટાઇડ (પ્રિયાલ્ટ®) જેવી પીડા નિવારક દવાઓ સીધી તમારા કરોડરજ્જુના પ્રવાહીમાં પહોંચાડવા માટે ઇમ્પ્લાન્ટેડ કેથેટરનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

શું CRPS ને અટકાવી શકાય છે?

સંશોધકોને CRPS નું ચોક્કસ કારણ ખબર ન હોવાથી, તેને રોકવાનો કોઈ ચોક્કસ રસ્તો નથી. કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ભવિષ્યની સર્જરી પહેલાં વિટામિન સી લેવાથી CRPS ને રોકવામાં મદદ મળી શકે છે.

CRPS ધરાવતી વ્યક્તિનું ભવિષ્ય કેવું હોય છે?

CRPS સાથે દરેકનો અનુભવ અલગ અલગ હોય છે. ઘણા લોકો માટે, CRPS સમય જતાં સુધરે છે અને આખરે માફીમાં જાય છે.

જોકે, ગંભીર અથવા લાંબા ગાળાના કેસો (જે દુર્લભ છે) તમારા જીવન પર નોંધપાત્ર અસર કરી શકે છે. કેટલાક લોકો માટે, CRPS વધુ ખરાબ થઈ શકે છે અને શરીરના અન્ય ભાગોમાં ફેલાઈ શકે છે. CRPS ને કારણે થયેલી ઈજાના સમયે વધુ પડતી માનસિક તકલીફનો અનુભવ કરવાથી સ્થિતિની ગંભીરતા અને સ્વસ્થ થવાની તમારી ક્ષમતા પર અસર થઈ શકે છે.

CRPS ધરાવતા 10% થી 30% લોકોમાં રિલેપ્સ થઈ શકે છે. મોટાભાગના રિલેપ્સનું ચોક્કસ કારણ અજ્ઞાત છે.

સૌથી મહત્વપૂર્ણ ધ્યેયો પીડાને દૂર કરવા અને અસરગ્રસ્ત હાથ/પગમાં ગતિશીલતા અને શક્તિ પાછી મેળવવાના છે. પીડામાંથી રાહત એ વિસ્તારમાં કાર્ય અને તમારા જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો થવાની સંભાવના વધારે છે. કાળજીપૂર્વક પસંદ કરેલી સારવાર યોજનાઓ સાથે, CRPS ધરાવતા કેટલાક લોકો સફળતાપૂર્વક તેમના દુખાવાનું સંચાલન કરી શકે છે અને સક્રિય જીવન જીવી શકે છે.

ડૉક્ટરને મળવાનો શ્રેષ્ઠ સમય કયો છે?

કારણ કે આ સ્થિતિ જટિલ છે અને ક્યારેક ખોટી રીતે નિદાન થાય છે, તમારે પીડા વ્યવસ્થાપન નિષ્ણાત અથવા વિશેષ પીડા કેન્દ્ર શોધવું જોઈએ જે CRPS વિશે જાણકાર હોય જો તમારી પાસે:

• જો તમને લાગે કે તમને 'CRPS' ના લક્ષણો છે.
• જો તમારા લક્ષણો વધુ ખરાબ થઈ રહ્યા છે.
• જો તમારી સ્થિતિ અન્ય સારવારોનો પ્રતિસાદ ન આપે.

શું CRPS અપંગતા છે કે માનસિક બીમારી?

ના, CRPS એ માનસિક સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ નથી. તે એક ન્યુરોલોજીકલ સ્થિતિ છે. જોકે, CRPS ચિંતા, હતાશા અને તણાવનું કારણ બની શકે છે અથવા તેને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તે પોસ્ટ-ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર (PTSD) પણ તરફ દોરી શકે છે.

યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં, સામાજિક સુરક્ષા વહીવટીતંત્ર CRPS ને તેની ગંભીરતા અને જીવન પરની અસરના આધારે અપંગતા તરીકે ઓળખે છે. પાત્રતા માપદંડો વિશે વધુ માહિતી માટે તમે સરકારી અધિકારીઓનો સંપર્ક કરી શકો છો.

ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

"કોમ્પ્લેક્સ રિજનલ પેઇન સિન્ડ્રોમ (CRPS)" નામની આ સ્થિતિ તમારા જીવન પર મોટી અસર કરી શકે છે. પરંતુ સારા સમાચાર એ છે કે, તેની સારવાર કરી શકાય છે.સારવારના ઘણા વિકલ્પો છે, અને તમે તેમાંથી કેટલાકનો ઉપયોગ કરી શકો છો. જેટલી વહેલી તકે તમને CRPS હોવાનું નિદાન થાય અને તમે સારવાર શરૂ કરો, તેટલી જ શક્યતા છે કે તમારા લક્ષણો સારવારને પ્રતિભાવ આપશે. જો તમને લાગે કે તમને CRPS હોઈ શકે છે, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. તેઓ તમને મદદ કરવા માટે હાજર છે. ડરશો નહીં, અને એકલા સહન ન કરો. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે યોગ્ય તબીબી સલાહ અને સમર્થન મેળવવું.

` CRPS, જટિલ પ્રાદેશિક પીડા સિન્ડ્રોમ, ચેતામાં દુખાવો, હાથ અને પગમાં દુખાવો, ક્રોનિક પીડા, CRPS સારવાર, CRPS લક્ષણો