ચાલો ફક્ત પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમ (PNS) વિશે જાણીએ જે તમારા શરીરમાં ફેલાય છે!

શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે માહિતી તમારા શરીરમાં કેવી રીતે ફરે છે? જ્યારે તમે તમારા હાથને ખસેડવાનું વિચારો છો ત્યારે તે કેવી રીતે થાય છે? અથવા જ્યારે તમને ગરમી, ઠંડી અથવા કોઈ તમને સ્પર્શ કરે છે ત્યારે તમને કેવું લાગે છે? આજે આપણે ચેતાઓના એક અદ્ભુત નેટવર્ક વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ જે આપણા મગજ અને કરોડરજ્જુની બહાર ફેલાયેલું છે જે આ બધામાં મદદ કરે છે. આને આપણે "(પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમ)" અથવા "(PNS)" કહીએ છીએ.

તો, આ પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમ (PNS) શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, PNS એ ચેતાઓનું નેટવર્ક છે જે તમારા શરીરમાં ચાલે છે, સિવાય કે તમારા મગજ અને કરોડરજ્જુ (જેને આપણે સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ અથવા CNS કહીએ છીએ). મગજ અને કરોડરજ્જુ એક દેશના બે મુખ્ય શહેરો જેવા છે. પરંતુ તે બે શહેરો, અને દરેક બીજા ગામ અને ઘરને જોડતા રસ્તાઓનું નેટવર્ક ન હોવું જોઈએ. PNS આવું જ છે. તેના બે મુખ્ય કાર્યો છે: 1. તમારા શરીરના વિવિધ ભાગો - તમારા અંગો, ત્વચા, આંખો, કાન, વગેરે - માંથી માહિતી એકત્રિત કરવી અને તેને મગજ અને કરોડરજ્જુને મોકલવી. 2. મગજ અને કરોડરજ્જુમાંથી આદેશો પ્રાપ્ત કરવા અને તેને તમારા શરીરના યોગ્ય ભાગો - તમારા સ્નાયુઓ, ગ્રંથીઓ, વગેરેમાં મોકલવા. કલ્પના કરો કે એક નાનો કાંટો તમારા પગને ચોંટી રહ્યો છે. તમને તે દુખાવો કેવો લાગશે? ત્યાં જ "(PNS)" માં રહેલી ચેતાઓ મગજમાં "મને કાંટો લાગ્યો છે" સંદેશ લઈ જાય છે. પછી મગજ નક્કી કરે છે, "આહ, મારે મારો પગ દૂર ખસેડવાની જરૂર છે." તે આદેશ "(PNS)" દ્વારા તમારા પગના સ્નાયુઓમાં પાછો જાય છે, અને તમે તમારા પગને દૂર ખસેડો છો. શું તે અદ્ભુત નથી? આ "(PNS)" દ્વારા નિયંત્રિત થતી કેટલીક બાબતો, ઉદાહરણ તરીકે, તમારા હૃદયના ધબકારા અને આંતરડાની ગતિ, આપમેળે થાય છે. તેનો અર્થ એ કે તમારે તેમના વિશે વિચારવાની પણ જરૂર નથી. પરંતુ હાથ ઉંચો કરવો અને બોલવું જેવી બાબતો તમે સભાનપણે કરો છો. "(PNS)" આ બંનેમાં સામેલ છે.

`(PNS)` અને `(CNS)` વચ્ચે શું તફાવત છે?

જેમ આપણે પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, આપણી નર્વસ સિસ્ટમના બે મુખ્ય ભાગો છે:

• સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ (CNS): આમાં ફક્ત મગજ અને કરોડરજ્જુનો સમાવેશ થાય છે. આ આપણા શરીરના "નિયંત્રણ કેન્દ્ર" જેવું છે.
• પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમ (PNS): આ CNS ની બહારની બધી ચેતાઓ છે. આ ચેતા કરોડરજ્જુ અને મગજના કેટલાક ભાગોમાં શરૂ થાય છે અને તમારા ચહેરા અને તમારા શરીરના દરેક ભાગ સુધી ચાલે છે. "પેરિફેરલ" શબ્દનો અર્થ "આસપાસ" અથવા "કેન્દ્રની બહાર" થાય છે.

પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમ (PNS) શું કરે છે?

તમારા `(PNS)` ના બે મુખ્ય ઉપસિસ્ટમ છે: 1. `(ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમ)`:આ એવી પ્રક્રિયાઓ છે જેને તમે આપમેળે નિયંત્રિત કરો છો, તેના વિશે વિચાર્યા વિના. ઉદાહરણ તરીકે, શ્વાસ, ધબકારા, પાચન. 2. સોમેટિક નર્વસ સિસ્ટમ: આ એવી પ્રક્રિયાઓ છે જેને તમે સભાનપણે નિયંત્રિત કરો છો. ઉદાહરણ તરીકે, ચાલવું, લખવું, બોલવું. આ બે સબસિસ્ટમ્સ દ્વારા જ PNS તેના ત્રણ મુખ્ય કાર્યો કરે છે:

• ઇન્દ્રિયો : મગજને તમારી આસપાસની દુનિયા વિશે માહિતી પૂરી પાડવા માટે PNS ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ સોમેટિક નર્વસ સિસ્ટમનો એક ભાગ છે. તમે જે જુઓ છો, સાંભળો છો, અનુભવો છો (ઠંડુ, ગરમી, સ્પર્શ , દુખાવો), સ્વાદ, ગંધ, બધું PNS દ્વારા મગજમાં જાય છે.
• હલનચલન: પીએનએસમાં રહેલા ચેતા તમારા શરીરના દરેક સ્નાયુને આદેશો આપે છે જેને તમે સભાનપણે નિયંત્રિત કરી શકો છો. આ સોમેટિક નર્વસ સિસ્ટમનો પણ એક ભાગ છે. તેમાં નાક ખંજવાળવા જેવી સરળ વસ્તુથી લઈને નૃત્ય જેવી જટિલ વસ્તુ સુધી બધું જ શામેલ છે.
• બેભાન પ્રક્રિયાઓ: આ એવી આવશ્યક પ્રક્રિયાઓ છે જે મગજ તમને જીવંત રાખવા માટે કરે છે, જેના વિશે તમે વિચાર્યા વિના પણ વિચારો. ઉદાહરણ તરીકે, હૃદયના ધબકારા અને બ્લડ પ્રેશર જેવી બાબતો. " ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમ " આમાં મદદ કરે છે.

મગજમાં માહિતી કેવી રીતે લાવવામાં આવે છે (સંવેદના)

તમારા મગજને એક ખૂબ જ શક્તિશાળી સુપર કોમ્પ્યુટર તરીકે કલ્પના કરો. પરંતુ તે કોમ્પ્યુટર, બહારથી કોઈ પણ ઇનપુટ વિના, બહારની દુનિયા વિશે કંઈ જાણી શકતું નથી. તેથી જ PNS ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જેમ કમ્પ્યુટરને બહારથી માહિતી મેળવવા માટે કેમેરા, માઇક્રોફોન અને કીબોર્ડની જરૂર હોય છે, તેવી જ રીતે મગજને પણ PNS ની જરૂર હોય છે. તમારા PNS એ તમારા મગજને બહારની દુનિયા વિશે માહિતી મેળવવાની રીત છે. PNS માં ઘણી ચેતા કરોડરજ્જુ સાથે જોડાય છે અને શરીરના અન્ય ભાગોમાં જાય છે. પરંતુ ક્રેનિયલ નર્વ્સ નામની એક ખાસ પ્રકારની ચેતા છે, જે સીધી મગજ સાથે જોડાયેલી છે. આ ચેતા તમારા નાક, કાન અને મોંમાંથી સંકેતો તેમજ ઘણી અન્ય ઇન્દ્રિયોમાંથી સંકેતો મગજમાં લઈ જાય છે. આ ક્રેનિયલ નર્વ્સ પણ એવી છે જે તમારા ચહેરા, માથા અને ગરદનની ત્વચાને સ્પર્શની સંવેદના પૂરી પાડે છે. અન્ય પેરિફેરલ ચેતાઓ તમારા આખા શરીરમાં ફેલાયેલી છે. આ તમારી આંગળીઓ અને અંગૂઠાના છેડા સુધી ચાલે છે. તમારા હાથ અને પગમાં રહેલી સંવેદનાત્મક ચેતાઓ પણ તમારા મગજને બહારની દુનિયામાંથી માહિતી પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે. મોટર ચેતા એ છે જે તમને તમારા શરીરના વિવિધ ભાગોને ખસેડવાની મંજૂરી આપે છે.

હલનચલનને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવી

પેરિફેરલ ચેતા, જે તમારા શરીરમાં ફેલાયેલી છે, તે તમારા મગજથી તમારા સ્નાયુઓ સુધી આદેશો પહોંચાડે છે. તે જ તમને ફરવા અને વસ્તુઓ કરવા દે છે. તેઓ તમારા નાક ખંજવાળવા જેવી સરળ વસ્તુઓથી લઈને ત્રણ કે ચાર બોલ ચલાવવા જેવી જટિલ વસ્તુઓ સુધી બધું જ કરી શકે છે.

બેભાન પ્રક્રિયાઓનું નિયંત્રણ

તમારું "ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમ" તમે વિચાર્યા વિના પણ કામ કરે છે. તે તમારા મગજનો એક ભાગ છે જે હંમેશા ચાલુ રહે છે, જે તમને જીવંત રાખતી પ્રક્રિયાઓને નિયંત્રિત કરે છે. તમારું "PNS" તમારા મગજ માટે તે પ્રક્રિયાઓને નિયંત્રિત કરવા માટે જરૂરી છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમારા હૃદયના ધબકારા, શ્વાસ, બ્લડ પ્રેશર અને તમારા આંતરડા દ્વારા ખોરાકની હિલચાલ.

ચેતા સંકેતો કયા પ્રકારના હોય છે?

તમારા ચેતા ઘણા ચેતા કોષો (નર્વ સેલ અથવા ચેતાકોષો) થી બનેલા હોય છે. આ ચેતા કોષોમાં એક્સન નામનો લાંબો હાથ જેવો ભાગ હોય છે. આ ચેતા કોષો અને તેમના ચેતાક્ષો એકસાથે વળીને ચેતા તંતુઓ બનાવે છે. તે ઘણા દોરાને એકસાથે વળીને બનાવેલા દોરાને સીવવા જેવું છે. આ ચેતા બંડલમાં રહેલી કેટલીક ચેતાઓ મગજમાં માહિતી વહન કરે છે, જ્યારે અન્ય મગજથી દૂર માહિતી વહન કરે છે. ચેતા સંકેતોના ત્રણ મુખ્ય પ્રકાર છે:

• સંવેદનાત્મક ચેતાઓ: આ મગજ અને કરોડરજ્જુ સુધી માહિતી પહોંચાડે છે. તેઓ કાં તો ક્રેનિયલ ચેતાઓ દ્વારા સીધા મગજ સાથે જોડાય છે, અથવા તેઓ કરોડરજ્જુની ચેતાઓ સુધી માહિતી પહોંચાડે છે, જે પછી કરોડરજ્જુ સુધી જાય છે. કરોડરજ્જુ સાથે જોડાતી સંવેદનાત્મક ચેતાઓ કરોડરજ્જુની પાછળ સ્થિત હોય છે.
• મોટર ચેતા: આ મગજથી શરીરના વિવિધ ભાગોમાં આદેશો વહન કરે છે. આ ફક્ત મગજની બહાર માહિતી વહન કરે છે. મોટર ચેતા આગળના ભાગમાં કરોડરજ્જુ સાથે જોડાય છે. આનો અર્થ એ છે કે આ ચેતા ફક્ત સ્નાયુઓને ખસેડવા માટે આદેશો મોકલવા માટે જ હોય ​​છે.
• ઓટોનોમિક ચેતા: આ એવી ચેતાઓ છે જે તમારા શરીરના અવયવો અને સિસ્ટમોના સ્વચાલિત કાર્યોને નિયંત્રિત કરે છે. ઓટોનોમિક ચેતાઓમાં ઘણીવાર મિશ્ર ચેતા તંતુઓ હોય છે. કેટલાક મગજથી યોગ્ય સ્થાન પર આદેશો વહન કરે છે, જ્યારે અન્ય તે અવયવોના કાર્ય વિશેની માહિતી મગજમાં પાછી લઈ જાય છે.

PNS અન્ય ઇન્દ્રિયોને કેવી રીતે મદદ કરે છે?

ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમ, જે તમારા PNS નો ભાગ છે, તે તમારા મગજને તમારા શરીરના તમામ મહત્વપૂર્ણ અવયવોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. તે તમારા મગજને પોતાની સંભાળ રાખવામાં પણ મદદ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમારા હૃદયના ધબકારા તમારા મગજ દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે. તે ખાતરી કરે છે કે તમારું હૃદય તમારા શરીર અને મગજમાં લોહી પમ્પ કરે છે. તે રક્ત પ્રવાહ વિના, તમારું મગજ મિનિટોમાં મરી શકે છે. PNS તે અવયવોમાંથી તમારા મગજમાં ચેતા સંકેતો પણ વહન કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે તમે કંઈક ગરમ પીઓ છો ત્યારે તમારા પેટમાં ગરમીની લાગણી, અથવા ખાધા પછી પેટ ભરાઈ જવાની લાગણી.

`(PNS)` ક્યાં છે?

તમારું "(PNS)" તમારા કરોડરજ્જુ અને મગજ સિવાય તમારા શરીરમાં ફેલાયેલું છે. તેમાં શામેલ છે:

• ક્રેનિયલ ચેતા: મગજ સાથે સીધી રીતે જોડાયેલી 12 જોડી ચેતાઓ છે. આમાંથી 11 PNS (બીજી ક્રેનિયલ ચેતા - જે તમારી દ્રષ્ટિને નિયંત્રિત કરે છે - CNS) ની છે. આ 11 ચેતા તમારા માથા, ચહેરા અને ગરદનની ત્વચામાં તમારી ગંધ, અવાજ, સ્વાદ અને સ્પર્શની ભાવના માટે જવાબદાર છે. આ 11માંથી એક, વાગસ ચેતા, નીચે દોડે છે અને તમારી ગરદનથી તમારા કોલોન સુધીના દરેક મુખ્ય અંગ સાથે જોડાય છે.
• કરોડરજ્જુની ચેતા: આ 31 જોડી ચેતાઓ છે જે કરોડરજ્જુમાં લગભગ દરેક કરોડરજ્જુ (હાડકા) ના સ્તરે કરોડરજ્જુ સાથે જોડાય છે.

આ બધી ચેતાઓ નાના નાના ભાગોમાં ફેલાયેલી હોય છે જે તમારા શરીરમાં ફેલાય છે. તે આખરે તમારી આંગળીઓ, અંગૂઠા અથવા તમારી ત્વચાની નીચે જેવી જગ્યાએ સમાપ્ત થાય છે.

નર્વસ સિસ્ટમને એક ઊંધું વૃક્ષ માનો. તમારું મગજ એ વૃક્ષનું મૂળ છે, તમારી કરોડરજ્જુ એ તેનું થડ છે. તમારું "PNS" એ વૃક્ષની ડાળીઓ અને ડાળીઓ જેવું છે, જે તમારા શરીરના બાકીના ભાગમાં ફેલાયેલું છે.

`(PNS)` શેનાથી બનેલું છે?

તમારું PNS ઘણા પ્રકારના ચેતા કોષો અને રચનાઓથી બનેલું છે. ચેતાકોષો પેરિફેરલ અને ક્રેનિયલ ચેતાઓના નિયંત્રણ કેન્દ્રો છે, અને તેમની પાસે ચેતાક્ષ અને ડેંડ્રાઇટ્સ છે, જે હાઇવે જેવા છે જે માહિતી વહન કરે છે. કોષોના પ્રકારો નીચે મુજબ છે, અને તેમના વિશે વધુ માહિતી નીચે આપેલ છે:

ચેતાકોષો

ચેતાકોષો એવા કોષો છે જે વિદ્યુત અને રાસાયણિક સંકેતોનો ઉપયોગ કરીને તમારા ચેતાતંત્રમાં સંકેતો મોકલે છે અને પ્રાપ્ત કરે છે. દરેક ચેતાકોષમાં આ ભાગો હોય છે:

• કોષ શરીર: આ કોષનો મુખ્ય ભાગ છે.
• એક્સન: આ એક લાંબો, હાથ જેવો ભાગ છે જે કોષ શરીરથી બહાર નીકળે છે. એક્સનના અંતે આંગળી જેવા અનેક એક્સટેન્શન હોય છે, જ્યાં ચેતાકોષના વિદ્યુત સિગ્નલને રાસાયણિક સિગ્નલોમાં રૂપાંતરિત કરવામાં આવે છે. આ એક્સટેન્શન, જેને સિનેપ્સ કહેવાય છે, નજીકના અન્ય ચેતા કોષો સાથે જોડાય છે.
• ડેંડ્રાઇટ્સ: આ કોષ શરીર પર નાના, શાખાવાળા માળખાં છે (આ નામ લેટિન શબ્દ પરથી આવ્યું છે જેનો અર્થ "વૃક્ષ જેવા" થાય છે). ડેંડ્રાઇટ્સ એ છે જ્યાં અન્ય ચેતાકોષોના ચેતોપાગમમાંથી રાસાયણિક સંકેતો પ્રાપ્ત થાય છે.
• માયલિન: આ ચરબીયુક્ત રાસાયણિક સંયોજનોનું પાતળું પડ છે. માયલિન ઘણા ચેતાકોષોના ચેતાક્ષોને ઘેરી લે છે, જે રક્ષણાત્મક આવરણ તરીકે કાર્ય કરે છે.

ચેતાકોષીય જોડાણો ખૂબ જ જટિલ હોય છે. એક જ ચેતાકોષના ડેંડ્રાઇટ્સ હજારો અન્ય ચેતોપાગમ સાથે જોડાઈ શકે છે. કેટલાક ચેતાકોષો લાંબા હોય છે, કેટલાક ટૂંકા હોય છે. આ તેઓ શરીરમાં ક્યાં છે અને તેઓ શું કાર્ય કરે છે તેના પર આધાર રાખે છે.

ગ્લિયલ કોષો

ગ્લિયલ કોષો (ઉચ્ચારિત ગ્લાયલ-યાલ) ઘણા જુદા જુદા કાર્યો કરે છે. તેઓ યુવાનીમાં ચેતાકોષોના વિકાસ અને જાળવણીમાં મદદ કરે છે, અને તેઓ તમારા જીવનભર ચેતાકોષો કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તેનું પણ સંચાલન કરે છે. તેઓ તમારા ચેતાતંત્રને ચેપથી સુરક્ષિત કરે છે, તમારા ચેતાતંત્રના રાસાયણિક સંતુલનને નિયંત્રિત કરે છે અને ચેતાકોષોના ચેતાક્ષની આસપાસ માયલિન આવરણ બનાવે છે. તમારા ચેતાતંત્રમાં ચેતાકોષો કરતાં દસ ગણા વધુ ગ્લિયલ કોષો હોય છે.

આ ચેતાતંત્રને અસર કરતા સામાન્ય રોગો અને સ્થિતિઓ કયા છે?

પેરિફેરલ ન્યુરોપથી એ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં તમારી પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમ (PNS) બીમાર અથવા ક્ષતિગ્રસ્ત થઈ જાય છે. આના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. કેટલાક સામાન્ય ઉદાહરણો છે:

• પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ: અનિયંત્રિત અથવા સારવાર ન કરાયેલ પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ તમારા પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમ (PNS) ને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આ જ કારણ છે કે ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોને તેમના પગ અને પગમાં સંવેદના ગુમાવવાનું જોખમ રહેલું છે. આ પ્રકારનો ડાયાબિટીસ પેરિફેરલ ન્યુરોપથીનું સૌથી સામાન્ય કારણ છે.
• સ્વયંપ્રતિરક્ષા અને બળતરાની સ્થિતિઓ: આમાં લ્યુપસ, ગુઇલેન-બેરે સિન્ડ્રોમ અને રુમેટોઇડ સંધિવા જેવા રોગોનો સમાવેશ થાય છે.
• હેન્સન રોગ (જે રક્તપિત્ત તરીકે વધુ જાણીતો છે): વિકસિત દેશોમાં દુર્લભ આ રોગની અસરો ત્વચા પર વધુ દેખાય છે, તે PNS ને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
• જન્મજાત અને આનુવંશિક સ્થિતિઓ: આ એવી સમસ્યાઓ છે જેની સાથે તમે જન્મથી જ છો. આનુવંશિક સ્થિતિઓ એવી હોય છે જે માતાપિતામાંથી એક અથવા બંને પાસેથી વારસામાં મળે છે.
• ચેપ: ચેતાને નુકસાન HIV જેવા વાયરસ અથવા બોરેલિયા બર્ગડોર્ફેરી જેવા બેક્ટેરિયાથી થઈ શકે છે, જે લાઇમ રોગનું કારણ બને છે. બીજું સામાન્ય ઉદાહરણ શિંગલ્સ છે, જે થોડા સમય માટે ચેતામાં દુખાવો પેદા કરી શકે છે.
• દવાઓ અને તબીબી પ્રક્રિયાઓ: કેન્સર માટે કેટલીક પ્રકારની એન્ટિબાયોટિક્સ અને કીમોથેરાપી દવાઓ PNS ને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આ પ્રકારની ચેતાને નુકસાન સર્જરીની આડઅસર તરીકે પણ થઈ શકે છે.
• ઝેર અને ઝેર: પારો અથવા સીસું જેવી ઝેરી ભારે ધાતુઓ PNS ને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ઘણા ઔદ્યોગિક રસાયણો પણ આ પ્રકારનું નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
• ઇજા: અકસ્માતો ચેતાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. તે લાંબા ગાળાના અથવા કાયમી હોઈ શકે છે. ઇજાને કારણે થતી સોજો પણ PNS માં ચેતા સંકોચનનું કારણ બની શકે છે. કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ અને સાયટિકા એ ચેતા સંકોચનને કારણે થતી સ્થિતિઓના ઉદાહરણો છે.
• ગાંઠો: જીવલેણ અને સૌમ્ય બંને ગાંઠો તમારા PNS ના કાર્યમાં દખલ કરી શકે છે.

તમારા `(PNS)` તમારા `(CNS)` ના કોઈપણ ભાગને અસર કરતી પરિસ્થિતિઓની અસરો પણ બતાવી શકે છે. જ્યારે આ `(PNS)` ને સીધી અસર કરી શકતા નથી, તેઓ તેના કાર્ય કરવાની રીતમાં દખલ કરી શકે છે.

`(PNS)` સંબંધિત સમસ્યાઓના સામાન્ય ચિહ્નો અથવા લક્ષણો શું છે?

પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમ (PNS) ની સમસ્યાઓના લક્ષણો અસરગ્રસ્ત ચેતાના પ્રકાર પર આધાર રાખે છે. મોટર ચેતાને નુકસાન સ્નાયુઓને નીચેની રીતે અસર કરી શકે છે:

• નબળાઈ.
• સ્નાયુમાં ઝબૂકવું, ધક્કો મારવો, ધ્રુજારી, અથવા ઝબૂકવું.
• સ્નાયુઓનો બગાડ (ક્ષતિ).
• નિયંત્રણ ગુમાવવું.

સંવેદનાત્મક ચેતાને નુકસાન નીચેના લક્ષણોનું કારણ બને છે:

• અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં સ્પર્શની ભાવના ઓછી થઈ જવી અથવા ગુમાવવી: જ્યારે સ્પર્શની ભાવના ઓછી થઈ જાય છે, ત્યારે એવું લાગી શકે છે કે તમે મોજા પહેર્યા છે અથવા કંઈક એવું છે જે તમારા સ્પર્શને અવરોધે છે. તમે તાપમાન અથવા કંપન અનુભવવાની ક્ષમતા પણ ગુમાવી શકો છો. જો આ સ્થિતિ હાથ કે પગને અસર કરે છે, તો ચાલવા અથવા શર્ટના બટન લગાવવા જેવા સરળ કાર્યો ખૂબ મુશ્કેલ બની શકે છે.
• નિષ્ક્રિયતા અથવા સંવેદના ગુમાવવી (પેરેસ્થેસિયા): આ હાથ કે પગમાં ઝણઝણાટની સંવેદના જેવું જ છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં "પિન અને સોય" ની સંવેદના છે.
• ન્યુરોપેથિક પીડા: આ ઘણીવાર અસરગ્રસ્ત વિસ્તારની આસપાસ બળતરા અથવા તીક્ષ્ણ પીડા જેવું લાગે છે. ક્યારેક, પીડા એટલી તીવ્ર હોઈ શકે છે કે તમે સૂઈ શકતા નથી અથવા સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ કરી શકતા નથી. એલોડિનીયા જેવી કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં, કપડાં અથવા પથારી જેવી નરમ વસ્તુ તમારા શરીરને સ્પર્શે ત્યારે પણ દુખાવો અનુભવી શકાય છે.

ઓટોનોમિક ચેતાને નુકસાન આ અવયવો અને સિસ્ટમોને અસર કરી શકે છે:

• રુધિરાભિસરણ તંત્ર: ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમને નુકસાન શરીરની બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવાની ક્ષમતામાં દખલ કરી શકે છે.
• પાચન તંત્ર: પાચન તંત્રના કયા ભાગને અસર થઈ છે તેના આધારે, પાચન સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
• ત્વચા અને તાપમાન નિયંત્રણ: ઓટોનોમિક ચેતા નુકસાન ધરાવતા લોકોને ગરમ હવામાનમાં આરામદાયક રહેવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે. તેમને વધુ પડતો પરસેવો (હાયપરહિડ્રોસિસ) થઈ શકે છે અથવા બિલકુલ પરસેવો થતો નથી (એનહિડ્રોસિસ).

શરીરના આ ભાગના સ્વાસ્થ્યને ચકાસવા માટે કયા સામાન્ય પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે?

તમારા PNS ને અસર કરતી સ્થિતિઓનું નિદાન કરવામાં મદદ કરવા માટે ઘણા બધા પરીક્ષણો છે. સૌથી સામાન્ય પરીક્ષણ ન્યુરોલોજીકલ પરીક્ષા છે . તમારા ડૉક્ટર તમને તમારા શરીરના વિવિધ ભાગો, ખાસ કરીને તમારા હાથ, હાથ, પગ અને પગનો ચોક્કસ રીતે ઉપયોગ કરવાનું કહેશે. કેટલાક સૌથી સામાન્ય પરીક્ષણોમાં શામેલ છે:

• રક્ત પરીક્ષણો: આ રોગપ્રતિકારક તંત્રની સમસ્યાઓથી લઈને ઝેર અને ઝેર, ખાસ કરીને પારો અથવા સીસા જેવી ધાતુઓ સુધીની વિશાળ શ્રેણીની સમસ્યાઓ શોધી શકે છે.
• ચેતા વહન પરીક્ષણો .
• ઇલેક્ટ્રોમાયોગ્રામ (EMG).
• ચેતા અલ્ટ્રાસાઉન્ડ `(નર્વ અલ્ટ્રાસાઉન્ડ)` .
• ચેતા બાયોપ્સી .
• આનુવંશિક પરીક્ષણ .
• મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ (MRI) .

આ અંગ માટે સામાન્ય સારવાર શું છે?

PNS-સંબંધિત સમસ્યાઓની સારવાર સમસ્યાઓ જેટલી જ વૈવિધ્યસભર હોય છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, PNS સમસ્યાઓના મૂળ કારણની સારવાર કરવાથી તે સિસ્ટમ પર થતી અસરોને ઓછી કરવામાં મદદ મળી શકે છે. ઉપરાંત, એક સ્થિતિ (અથવા સમાન સ્થિતિ) માટે કામ કરતી સારવાર અન્ય પ્રકારની સમસ્યાઓ માટે કામ ન પણ કરે. સંભવિત સારવારમાં શામેલ છે, પરંતુ તે મર્યાદિત નથી:

• દવાઓ: PNS સમસ્યાઓની સારવાર માટે ઘણી દવાઓ ઉપલબ્ધ છે. આ વિવિધ સ્વરૂપોમાં આવી શકે છે, જેમ કે ઇન્જેક્શન, મૌખિક દવાઓ અથવા સ્લો-રિલીઝ પેચ.
• શસ્ત્રક્રિયા: શસ્ત્રક્રિયા તૂટેલી ચેતાને ફરીથી જોડવામાં અને પિંચ કરેલી ચેતાને કારણે થતા દુખાવામાં રાહત આપવામાં મદદ કરી શકે છે.
• ટ્રાન્સક્યુટેનીયસ ઇલેક્ટ્રિકલ નર્વ સ્ટીમ્યુલેશન (TENS): આમાં ચેતાઓ પીડા સંકેતો પ્રસારિત કરવાની રીતને વિક્ષેપિત કરવા માટે હળવા વિદ્યુત પ્રવાહનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
• ચેતા વિસર્જન: આ પ્રક્રિયા ઇરાદાપૂર્વક ખરાબ વર્તન કરતી ચેતાને નુકસાન પહોંચાડે છે. આ નુકસાન ખરાબ વર્તન કરતી ચેતાને મગજમાં સંકેતો મોકલતા અટકાવે છે, જે ક્રોનિક પીડાની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે.
• શારીરિક ઉપચાર: આ તમને ઇજાઓ અથવા તબીબી પ્રક્રિયાઓમાંથી સ્વસ્થ થવામાં અથવા પીડાના લક્ષણો ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તે તમને તમારા નર્વસ સિસ્ટમમાં થતા ફેરફારોને સમાયોજિત કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.
• એક્યુપંક્ચર: આ પદ્ધતિમાં, તમારા શરીર પર વિવિધ બિંદુઓમાં ખૂબ જ ઝીણી સોય નાખવામાં આવે છે. આ પદ્ધતિ પ્રાચીન ચીની પદ્ધતિ તરીકે જાણીતી હોવા છતાં, આધુનિક દવામાં તેનો ઉપયોગ વધી રહ્યો છે. ઘણા ડોકટરો, ખાસ કરીને એનેસ્થેસિયોલોજિસ્ટ અથવા પીડા વ્યવસ્થાપન નિષ્ણાતો, ચેતા સંબંધિત સમસ્યાઓની સારવાર માટે એક્યુપંક્ચરનો ઉપયોગ કરે છે.
• ઉપકરણો અને પહેરી શકાય તેવા સાધનો: આમાં તબીબી ઉપકરણો, જેમ કે કૌંસ, લાકડી અને વોકર, અને પ્રિસ્ક્રિપ્શન શૂઝ જેવી વસ્તુઓનો સમાવેશ થાય છે.

`(PNS)` સાથે સંકળાયેલ રોગો અને સમસ્યાઓથી હું મારી જાતને કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખી શકું?

મુખ્ય વાત એ છે કે `(PNS)` ને નુકસાન પહોંચાડી શકે તેવી ઘણી પરિસ્થિતિઓને ટાળવી . અહીં કેટલીક સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો છે જે તમે કરી શકો છો:

• સંતુલિત આહાર લો:કેટલાક વિટામિનની ઉણપ, ખાસ કરીને વિટામિન B12 ની ઉણપ, તમારા નર્વસ સિસ્ટમને અસર કરી શકે છે અને ગંભીર સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. અન્ય વિટામિન્સ, ખાસ કરીને B6, વધુ પડતા પ્રમાણમાં લેવામાં આવે તો ઝેરી હોય છે, જે "(પેરિફેરલ ન્યુરોપથી)" નું કારણ બની શકે છે.
• શારીરિક રીતે સક્રિય રહો અને સ્વસ્થ વજન જાળવી રાખો: તમારા ચેતાને નુકસાન પહોંચાડી શકે તેવી ઇજાઓને રોકવા માટે આ મહત્વપૂર્ણ છે. આ, તમારા આહાર સાથે, ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસના વિકાસને રોકવા અથવા વિલંબિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે, જે સમય જતાં તમારા PNS ને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
• જરૂર પડે ત્યારે રક્ષણાત્મક સાધનો પહેરો: ઇજાઓ ચેતાને નુકસાન પહોંચાડવાનું મુખ્ય કારણ છે. કામ અને રમતમાં રક્ષણાત્મક સાધનોનો ઉપયોગ કરીને, તમે આ ઇજાઓથી પોતાને બચાવી શકો છો અને ઇજાઓની ગંભીરતાને મર્યાદિત કરી શકો છો.
• ભલામણ મુજબ ક્રોનિક રોગોનું સંચાલન કરો: જો તમને કોઈ ક્રોનિક રોગો હોય જે તમારા (PNS) ને અસર કરી શકે છે, ખાસ કરીને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ, તો તમારા ડૉક્ટર દ્વારા ભલામણ મુજબ તેનું સંચાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ સ્થિતિની અસરોને મર્યાદિત કરવામાં અથવા તેને વધુ ખરાબ થવામાં લાગતા સમયને વિલંબિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

છેલ્લે, શું યાદ રાખવું (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

તમારી પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમ (PNS) તમારા જીવનનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. તે તમને ફરવામાં મદદ કરે છે અને તમારી ઇન્દ્રિયોથી મહત્વપૂર્ણ માહિતી તમારા મગજ સુધી પહોંચાડે છે. આ નર્વસ સિસ્ટમની સંભાળ રાખવાની વાત આવે ત્યારે નિવારણ એ ચાવી છે . જો તમારી પાસે એવી સ્થિતિ છે જે તમારા PNS ને અસર કરે છે, તો ડોકટરો પાસે તેનું નિદાન અને સારવાર કરવાની વિશાળ શ્રેણી છે. અસાધ્ય પરિસ્થિતિઓ સાથે પણ, તમે સામાન્ય રીતે તમારા જીવન પર લક્ષણોની અસરને મર્યાદિત કરી શકો છો. તેથી, જો તમને દુખાવો, નિષ્ક્રિયતા આવે છે અથવા નબળાઈ જેવી કોઈ અસામાન્ય વસ્તુનો અનુભવ થાય છે, તો તેને અવગણ્યા વિના તબીબી સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.

---

પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમ, પીએનએસ, ચેતા, મગજ, કરોડરજ્જુ, ન્યુરોપથી, સંવેદના, હલનચલન, સ્વાયત્ત કાર્ય, ન્યુરોપેથિક પીડા